© Лиценз за изображение чрез depositphotosЕдно от нещата, които научих през годините, е, че въпреки че истините могат да болят на моменти, те са жизненоважни за личния растеж. Повечето от нас не обичат да се сблъскват с суровата реалност на нещата, за които сме мечтали или лъжехме себе си, и дори може да излезем от пътя си, за да избегнем тези проблеми. В крайна сметка обаче, само като се изправим пред и възприемат най -неудобните истини, можем да стартираме личното си развитие. Осемте изброени тук истини са някои от най -трудните, но най -жизненоважни за приемане.
1. Няма да ви харесва всички, които срещнете, и това е добре.
Повечето от нас искам да бъда харесван от други, защото това чувство е свързано с чувство за принадлежност. Копнежът към Бъдете част от общност е вкоренен в нас на клетъчно ниво: ако нашите предци са били изгонени от своите групи, те щяха да гладуват до смърт. Работата е там, че няма да харесвате всички, които срещате, и нито ще ви харесат по различни причини. И това е добре.
Според статия в Харвард Относно психологията на социалната връзка ще развиваме близки връзки само с много малък брой други хора през живота ни. Останалото в най -добрия случай ще бъде апатична или презрителна в най -лошия.
Като такова е важно да инвестирате в реално време и усилия в тези, с които наистина се свържете. Никога няма да растете като личност, ако губите време за мненията на хора, които наистина нямат значение за вас.
2. Никой няма да свърши работата за вас.
Можем да вземем аналгетик, за да облекчим болката от главоболие, но това не елиминира първопричината за него. Винаги има основен проблем, който причинява симптом и няма да се освободи, освен ако не е адресиран. Освен това няма бързо решение за повечето неща в живота, така че ако има нещо важно за вас Това, което искате да постигнете, трябва сами да свършите работата.
Ако искате да влезете във форма, трябва да се храните добре и да спортувате. По същия начин, ако искате да постигнете майсторство в дисциплина, трябва да отделите реално време и усилия за това. Няма бърз подход за получаване на черния ви колан след месец или постигане на духовно просветление след отстъпление през уикенда. Постигане на страхотни резултати А личният растеж отнема време и всеотдайност.
Освен това, това е най -лошото чувство в света, когато всеки прави всичко за вас, тъй като ви ограбва от всички лични постижения.
3. Не е отговорност на света да ви предпазва от потенциален дискомфорт.
През последните няколко десетилетия имаше огромна социална промяна към прославянето жертва и солиден липса на лична отговорност или отчетност . Хората се опитват да се защитят (и децата си) от всякакъв вид дискомфорт и очакват светът около тях да предприеме стъпки, за да ги предпази от всяка нежелана емоция. Това наистина засилва личния им растеж. В резултат на това повечето хора нямат здравословни механизми за справяне, когато са разстроени или неудобни, и превръщат стандартните житейски предизвикателства в кризи и възприемани травми.
Животът понякога ще бъде труден и болезнен и никой не е отговорност, освен ваша, за да се научите как да се справяте с тях. Ако нещо, което виждате редовно, ви разстройва, погледнете настрана или Развийте необходимите умения за справяне, които се нуждаете да се справи с него.
Преживях някои наистина мъчителни обстоятелства в живота си, от диви пожари до почти смърт на смъртта и ги преживях с механизмите за справяне, които развих чрез излагане на различни видове дискомфорт през годините. Децата очакват родителите им да ги предпазят от въображаеми чудовища, но възрастните трябва да се активизират и да се научат да се защитават.
4. От вас зависи да попълните пропуските в образованието си.
Родителите ви може да са се прецакали и да не ви научат на определени неща, но ако сте се преместили на 18-20 и сте на 30-те, 40-те или след това, нищо не ви спира да научите тези неща сами. „Никога не съм бил преподаван“ не е извинение. Имахте години да научите всички тези неща и да обвинявате родителите си в недостатъците си, няма да ви спечелят уважение от никого, нито ще ви помогне да растете и да се развивате като личност.
Не знаете как да готвите? В YouTube, Tiktok и т.н. Никога не се научих да шофирате? Няма време като настоящето да се регистрирате за уроци. Не можете да плувате? Отидете в местния си басейн и разберете кога започват класове за начинаещи за възрастни. Освен ако не сте наистина неспособни да научите нещо поради увреждане, да не знаете, че нещо не е виновно, освен вашето собствено.
5. Никой не ви дължи “това, което искате от тях.
Ако човек, от когото се интересувате, ви отхвърли, това не означава, че са омразни, фобични или че това е „тяхната загуба“. Те просто не се интересуват от вас. Никой не ви дължи реципрочна привързаност. Това важи и за хора, които може би сте преследвали като „приятел“ с надеждата за интимност в бъдеще или членове на семейството, в които не сте инвестирали време или енергия, докато не сте искали те да направят нещо за вас.
Имате лична автономия и суверенитет и това ви предоставя правото да откажете да правите това, което другите искат от вас, ако не се интересувате от участие. Всички останали имат същото право да ви откажат от своя страна. Децата ви не ви „дължат“ за избора си да ги въведете в света, нито вашите служители ви дължат нещо за привилегията да работите за вашата компания и т.н.
6. Добре е да се провалите.
Много хора избягват да опитват нови неща, защото искат да избегнат неудовлетвореността и унижението на провала, но само като не успеем, ние натрупваме жизненоважен житейски опит. Освен това натрупаните грешки във времето ще ви предоставят огромно количество перспектива, като всичко това е жизненоважно, ако искате да овладеете занаят или преследване. Ето защо майсторите майстори са тези, които са направили безброй грешки през десетилетията: те усъвършенстваха уменията си, като научиха какво точно да не правят. Провалът е от съществено значение за личния растеж. Успешните хора са тези, които преодоляват провал , не тези, които го избягват на всяка цена.
В допълнение, чудесен подход е да си играете с това, което ви интересува. Експериментирайте с каквото ви харесва, без да припишете цената на дивия успех или мрачния провал.
Ако сте почитател на ръководството на автостопа към галактиката, не забравяйте как Артур Дент се научи как да лети: Изглеждаше невъзможно, докато не се спъне и забрави, че той пада, защото вниманието му беше другаде ... и воала! Той лети.
7. Само защото възприемате нещо като истина, това не означава, че е така.
От детството нататък всичко, което възприемаме, идва чрез филтри въз основа на нашите лични преживявания. Като такива как другите се натъкват на нас чрез своите думи и действия, често е неточно. Ако хвърлите изключително количество страх или гняв в сместа, тогава възприятието може да стане по -изкривено. Същото важи и за вашите перспективи за живота на други хора, като например да нямате съпричастност към нечия болка или болест, защото никога не сте били засегнати по същия начин.
Ако можете да се отделите от вътрешните си предубеждения и да наблюдавате нещата такива, каквито са, а не това, което предполагате Те да бъдат, животът може да има много повече смисъл. Това също е огромен признак на личен растеж. Отстъпете се от формиращото си кондициониране и тежестта на предишните лоши преживявания и погледнете всичко със свежи очи. Изведнъж осъзнавате, че човекът, който говори с твърд тон, не е ядосан на вас: той просто ви напомня на баща ви.
8. Утре не е гарантиран.
Всеки, който е загубил някой близък до тях поради внезапни, неочаквани каузи, осъзнава, че няма гаранция, че някой от нас ще види утре. Повечето от нас обичат да се надяват, че ще живеем дълъг, щастлив, здрав живот и накрая изтичаме в съня си около 100 -годишна възраст, но това няма да е реалността за огромното мнозинство от нас.
Като такова е важно всеки ден да се брои по най -добрия начин. Това не означава, че не трябва Оставете положително трайно наследство . Кажете на онези, които ви интересуват как се чувствате, хапнете фантастичен десерт с следобедното си кафе и прочетете книгата, която сте спестили за „по -късно“, защото може да нямате друг шанс да го направите.
Окончателни мисли ...
Що се отнася до бързия личен растеж, цитатът на Джоузеф Кембъл завинаги звъни вярно: “ Пещерата, която се страхувате да влезете, притежава съкровището, което търсите .
По природа хората се отклоняват от нещата, които ги правят неудобни. Ние жадуваме за сигурността и уюта, а не дискомфорт и борба, но само като се изправим пред последното, ние наистина можем да растеме и да се развиваме. Винаги съм виждал този процес като справяне със заразена рана: Да, боли да откъсне превръзката и незабавно След това.
