Трудно ли ви е да кажете на порасналите си деца, че ги обичате?
Ако е така, не сте сами.
Това може да е културно, поколенческо или може би просто не е вашият стил.
Каквато и да е причината, децата трябва да знаят, че са обичани, независимо на колко години са.
Ето 10 различни начина, по които можете да изразите любовта си към тях, ако ви е трудно да кажете:
1. Задавайте смислени въпроси за живота им.
Много взаимодействия между родители и възрастни деца минават на повърхността, вместо да се задълбочават във важни теми.
Например, може да попитате как се справят и след това да прехвърлите разговора към чушките на леля Мейбъл или рецепта, която искате да опитате за следващата празнична вечеря.
Вместо това им задавайте истински въпроси за живота им и ги слушайте какво имат да кажат.
Какви са техните нива на стрес тези дни? Връзката или бракът им вървят ли добре? Щастливи и изпълнени ли са в настоящата си работа?
Когато обичаш някого, ти се грижиш за неговото благополучие. Така че, показвайки, че ви е грижа за живота им, вие показвате, че обичате тях .
2. Обърнете внимание на това, което е важно за тях.
Обърнете специално внимание какво осветява вашето пораснало дете.
Например, ако разговаряте и те се вълнуват да говорят по дадена тема, това означава, че е важна за тях.
Ако споменат, че обичат определен цвят, автор, аромат или храна, отбележете го.
След това имате списък с неща, които знаете, че са важни или интересни за тях, които можете да използвате, когато възникне специален повод или просто защото искате да им кажете, че сте мислили за тях.
Никога не подценявайте положителното въздействие, което има, когато покажете на някого, че сте го изслушали, запомнили сте какво е казал и сте отделили време да действате според него.
3. Празнувайте техните рождени дни и други важни събития.
Бъдете в крак с датите, които са важни за тях, включително рождени дни, годишнини и специални събития.
Например, ако порасналото ви дете мимоходом ви каже, че участва в маратон от 5 км с благотворителна цел, изненадайте го на финалната линия с банер и любимото му лакомство.
И когато става дума за подаръци за рожден ден, надградете предишния съвет и им вземете нещо, което са споменали мимоходом.
Това ще им покаже, че наистина се вслушвате в това, което ви казват и че те са достатъчно важни за вас, за да положите усилия в начинанията си да давате подаръци.
4. Изразяват възхищение, когато са изправени пред предизвикателни времена.
Ако порасналото ви дете се е сблъсквало с нещо силно предизвикателство, кажете му, че се възхищавате на неговата сила и решителност пред него.
Това не само ще ги накара да почувстват, че усилията им се забелязват, но една насърчителна дума от вас може да е точно това, от което се нуждаят, за да продължат.
Докато се възхищавате на тяхната устойчивост, не забравяйте да им кажете, че е добре да се борят и че сте там, ако имат нужда от вас.
Ако искат вашата помощ, попитайте ги какво можете да направите. Ако искат да бъдат сами или да оправят нещата сами, уважавайте и почитайте това, без да бъдете пасивно-агресивни или негодуващи.
5. Покажете, че ги приемате такива, каквито са.
Може да сте отгледан в култура, в която семейството ви е очаквало определени неща от вас. Но можете да покажете Вашият деца, които обичате и ги приемате такива, каквито са, без никакви очаквания или искания в замяна .
Ако ви е трудно да изразите това с думи, покажете го в действията си.
Марла Гибс все още ли е жива
Например, ако детето, което сте се надявали да стане лекар, иска да бъде музикант и то свири на китара на вечерта с открит микрофон, посетете го, за да го насърчите.
Ако има аспекти от живота им, с които се борите, покажете им, че любовта ви към тях надхвърля всякакво колебание или дискомфорт от ваша страна.
Например, имат ли партньор от същия пол и вие се борите с това? Попитайте кои са любимите им храни и ги поканете и двамата на вечеря.
Или се борят с психичното си здраве? Попитайте как можете да ги подкрепите, без да ги съдите за трудностите, пред които са изправени, или способността им да се справят.
6. Подкрепете техния избор, дори ако се различава от вашия.
Вие и вашето възрастно дете може да имате различни житейски избори и предпочитания и това е добре.
Вашето дете няма да следва всичките ви стъпки. Някои от техните решения може не просто да се различават от вашите - може да са абсолютната противоположност на това, на което сте се надявали.
Това може да се очаква. Малко вероятно е родителите ви да са обичали всички Вашият избори и интереси.
Един от най-добрите начини да покажете истинска любов е като подкрепяте решения и избори, които не харесвате, защото са важни за вашето дете.
Можете да покажете това, като признаете и се възхищавате на уменията, талантите и качествата, които демонстрират в избраните от тях занимания.
Може да не споделяте техните страсти, но въпреки това можете да ги аплодирате.
камък студен Стив Остин подкаст
7. Прекарвайте време заедно, правейки неща, които са важни за тях.
Лесно е да прекарвате време с любимите си хора, когато правите неща, които и на двама ви харесват.
За разлика от правенето на неща те любовта, която вие наистина не правите, е голям акт на любов и преданост.
Когато се откажете от времето си, за да направите нещо, което не ви харесва, просто защото те са, посланието на любовта е силно и ясно.
Кой знае, в крайна сметка може да се насладите на изживяването (поне малко), но по-важното е, че ще им покажете, че ви е грижа достатъчно не само да толерирате интересите им, но и да ги подкрепяте и насърчавате.
8. Работете с техния език на любовта.
Открийте техния предпочитан „език на любовта“ и покажете любов по този начин.
Например, ако основният ви език на любовта е даването на подаръци, но техният е думите на утвърждение, намерете средно положение, като им напишете писмо, в което им кажете всичко, на което се възхищавате или оценявате в тях.
Като алтернатива, ако те клонят към актове на услуга и предпочитате качествено време, направете компромис, като поемете отговорността за организирането на специален брънч заедно, включително събирането и връщането им обратно у дома.
Намирането на сладкото място в диаграмата на Venn на вашия любовен език гарантира, че нуждите и на двете страни са удовлетворени, без да се налага да произнасяте думи, които може да накарат единия или и двамата да се чувствате неудобно.
9. Нека знаят, че винаги сте там, за да ги подкрепите.
Много млади възрастни се чувстват изгубени в наши дни, тъй като етапите и очакванията на предишните поколения се изтласкват все повече извън обсега.
Въпреки че децата ви са пораснали, те може да се страхуват от финансовите трудности, които им предстоят, и да се тревожат какво може да се случи, ако изведнъж се сблъскат със здравна криза или загуба на работа.
Отделете малко време, за да им кажете, че сте там, за да ги подкрепите, независимо какво се случва.
Можете да ги уверите, че вратата ви винаги е отворена, ако имат нужда от място за живеене, или че сте там, за да помогнете на тях и семейството им, ако някой се разболее или има нужда от пари, за да преживее.
Този вид увереност си струва златото и е перфектен пример за изразяване на любов, без всъщност да произнасяте думите.
Забележка: уведомяването им, че сте там като предпазна мрежа, не означава, че трябва да се нахлувате, за да ги спасите всеки път, когато се поколебаят. Оставете ги да се провалят понякога, но винаги бъдете там, когато нещата станат твърде груби, за да се справят сами.
10. Винаги ги „увеличавайте“, вместо да ги отлагате.
Малко неща могат да бъдат толкова опустошителни за човек, колкото да разберат, че близките му говорят лошо за него зад гърба им.
Ако подкрепяте порасналото си дете, въпреки че изборът му не е това, което бихте предпочели, изяснете го дори когато не е наоколо.
Едно нещо е да им кажете в очите, че ги приемате и подкрепяте, а друго е да запазите това, когато общувате със семейството или широки социални кръгове.
Например, ако роднина направи язвителен коментар за детето ви, застъпете се за него, вместо да се присъединявате към критиките.
Когато се върне при детето ви, а в крайна сметка ще стане, то ще знае, че е наистина обичано и подкрепяно.
