Каква е историята?
Седмица преди шампионския си двубой в Backlash, новокороненият световен шампион на WWE Джиндър Махал участва в ексклузивно интервю за Sportskeeda и сподели тайните зад физическата си трансформация.
някои хора са предназначени да бъдат неженени
В случай, че не знаете ...
Няколко месеца след завръщането му в WWE много фенове забелязаха огромна разлика в телосложението на Джиндър Махал. Някои биха казали, че накъсаната му физика го накара да спечели Световното първенство на WWE.
Оттогава много фенове се чудят каква е причината за невероятната му физическа трансформация.
Интервю: Джиндър Махал говори за мача си за шампионата на WWE на Backlash, за безумната си физическа трансформация, за индийското си наследство и др.
Сърцето на въпроса
В интервюто Махал разкри, че тайната зад тонизираното му тяло е диетата и най -важното - последователността. Индо-канадската суперзвезда обясни, че се е придържал към своя хранителен план религиозно.
Не съм ял нищо, което не е трябвало. Дори сега, на турнето, имам охлаждащата си чанта със себе си и нося 5 хранения със себе си, така че да ям на всеки 2 часа. Ям 30/40 грама въглехидрати, 30/40 грама протеини с всяко хранене.
Наред със спазването на строга диета, Махал е следвал и строга рутинна тренировка, която включва и някои олимпийски комплексни упражнения, както и превръщането в прави.
Има много основни клекове, много лицеви опори и други упражнения. Като цяло, от диета до упражнения, виждам добри резултати. Ще продължавам да се подобрявам, защото не само изглеждам по -добре, но и се чувствам по -добре.
Махал разкри, че придържането към този план му е помогнало да подобри издръжливостта и издръжливостта си на ринга.
Какво следва?
Миналата неделя, в Backlash, Mahal победи Ранди Ортън, за да стане новият световен шампион на WWE. В епизода на SmackDown LIVE тази седмица той ще организира празник на пенджаби, за да отбележи победата си в Backlash,
Авторско вземане
След като прочетох за вида работа, която Джиндър Махал полага, за да поддържа разкъсаната си физика, количеството уважение, което изпитвах към него като борец и спортист, се увеличи двойно.
