Има много какво да се каже в дебата за реализма, оптимизма и песимизма.
Оптимизмът в здравословни дози има своето място. Помага на хората да гледат напред и да намерят надежда.
А реализмът е внимателен начин да останете приковани в настоящето и да се справяте с проблемите, когато възникнат.
Но песимизъм? Песимизмът често се третира като тази напълно нежелана черта, която трябва да избягвате на всяка цена.
какво търси мъжът в една жена
В някои отношения това е вярно, особено ако се борите с лошо настроение или депресия.
Има обаче някои предимства да си песимист, ако това е твоята перспектива:
1. Песимистите са по-наясно с риска.
Песимизмът обикновено очаква нещата да се объркат.
Песимистите търсят потенциални проблеми пред тях, което им дава предимство, ако използват тази информация продуктивно.
Може да е по-вероятно да генерират резервни планове, което им предлага конкурентно предимство там, където другите се борят.
Песимистът обаче трябва да внимава за самосаботаж, когато търси тези проблеми, тъй като тази негативна перспектива може да се окаже самоизпълняващо се пророчество.
Например, ако песимистът е сигурен, че една нова връзка няма да върви добре, има голям шанс другият човек да почувства тази негативност и да прекрати връзката.
2. Песимистите използват критично мислене.
Има различни начини да се гледа на ситуациите.
Слепите оптимисти и понякога реалистите може да не обмислят напълно отрицателните последици от предизвикателството, защото не могат. Те може да не са свикнали да разглеждат нещата толкова задълбочено, колкото би направил песимистът.
Песимистът може да е в състояние да забележи слабостите в плана, които другите не могат.
Това обаче трябва да бъде балансирано. Има такова нещо като прекомерен анализ.
Винаги можете да откриете проблеми и дупки в плана, ако търсите достатъчно. Ключът е да сте готови да се справите с тях или да имате увереност, че можете да се справите с тях, когато възникнат.
3. Песимистите имат мотивацията да се подобряват.
Тъй като гледат на нещата негативно, песимистите може да имат импулс да предприемат действия, за да подобрят себе си или положението си.
Правейки това, те може да са в състояние да се подготвят за или да отклонят проблемите, когато възникнат, стига действително да вършат работата.
Обратната страна на това е, че песимистът може лесно да подкопае щастието им, като постоянно се фиксира върху проблемите им.
как да направя нарцисист луд
Ако не е балансирано, може да подхрани тревожност и депресия, защото песимистът не си позволява да се чувства в безопасност и щастлив с настоящето си.
4. Песимистите може да ценят повече успеха.
Песимистът може да цени повече успеха, защото не е очаквал положителен резултат.
Така че, когато нещо добро прави изскочи, те могат да му се насладят повече, защото е приятна изненада.
Те може да го ценят по-високо и да изпитват повече удовлетворение от тези, които винаги очакват най-доброто и следователно приемат успеха за даденост.
От друга страна, песимистите може да пропуснат малките успехи на ежедневието поради начина, по който гледат на света. Повечето успехи няма да бъдат тези грандиозни, великолепни дела.
Понякога успехът е просто да станете от леглото сутрин, да вземете душ или да свършите домакинска работа, която трябва да бъде свършена.
5. Песимистите може да ценят повече настоящето.
Някои песимисти могат да се насладят повече на настоящето, защото знаят, че добрите времена няма да продължат.
Те приемат, че махалото в крайна сметка ще се завърти обратно, така че възприемат отношението „Насладете му се, докато трае“.
Ако приемем, че могат да запазят балансирана перспектива, т.е.
Един песимист може също толкова лесно да се увлече толкова много в очакване това махало да се залюлее, че да подкопае удоволствието си от настоящето.
6. Песимистите могат да бъдат по-малко емоционално реагиращи.
Песимистът може да има по-лесно време да се справи с негативни емоции и ситуации, защото ги е очаквал.
как да разберете дали един мъж е сериозен за вас
За тях не е изненада, когато нещата се объркат. Това притъпява тяхното разочарование и емоционална реакция към тези негативни ситуации.
Но ако емоциите постоянно се намаляват, това може да стане проблематично.
Положителните емоции също ще бъдат изключени и тази липса на чувства подхранва депресия, безнадеждност и изолация.
7. Песимистите може да имат по-голямо внимание към детайлите.
Фокусът на песимиста върху това, което може да се обърка, може да доведе до прецизно внимание към детайлите.
Това може да бъде от полза в области като право, инженерство, счетоводство и анализ на риска. Може да помогне на песимиста да види недостатъци в плановете, преди да бъдат изпълнени, като му дава шанс да развие непредвидени обстоятелства, ако нещата не вървят както трябва.
Вероятно обаче сте чували поговорката „Те не могат да видят гората заради дърветата“.
Това означава, че можете да бъдете толкова погълнати от детайлите на нещо, че да не можете да видите по-голямата картина.
Има такова нещо като прекалено фокусиране върху детайлите. Песимист, който постоянно търси проблеми, може да изгуби от поглед цялата картина, пропускайки всички неща, които бих могъл отидете надясно и ставате неспособни да се движите напред.
8. Песимистите често са находчиви.
Ресурсите са ограничени. Има толкова много време, енергия и пари, които да вложите в нещо.
Тъй като песимистите редовно търсят какво може да се обърка, те може да са по-способни да открият къде трябва и къде не трябва да отделят ресурси. В резултат на това те могат да разширят тези ресурси допълнително.
Те обаче трябва да внимават да не попаднат в капана на неразгръщането на достатъчно ресурси, за да бъдат успешни.
са свързани рок и римско царуване
Връща се към идеята за самосаботаж. Ако песимист вярва, че нещо няма да работи, защо ще си прави труда да пилее ресурсите си? Междувременно, това абсолютно щеше да проработи, ако просто бяха вложили достатъчно време и усилия в целта.
9. Песимистите избират времето си.
Песимистът може да погледне ангажимент, да види всички дупки и проблеми с него и да реши да не присъства.
hayes grier и момчетата
В крайна сметка те не губят време за неща, които няма да им харесат или от които няма да извлекат полза.
Това обаче може да стане изолиращо и контрапродуктивно, ако се стигне твърде далеч, тъй като тяхната негативна перспектива може да означава, че откриват проблеми, които не съществуват, и подкопават положителните възможности поради няколко малки негатива.
Във всичко има дупки и недостатъци, но песимистът може да не смята, че 90% от успеха просто се появява.
10. Песимистите може да не са толкова повлияни от натиска на връстниците си.
Песимистът може напълно да избягва натиска от връстници, защото не е толкова склонен да се движи с тълпата.
Те могат да търсят проблемите в социалните групи и да балансират тези проблеми спрямо това, което виждат като ползи, като измислят малко.
Хубаво е да бъдеш свой човек и да останеш верен на себе си. Но социалното влияние не е лошо.
Песимистът може да се възползва от малко положително влияние, което да му помогне да остане балансиран. Точно както един оптимист би могъл да направи със здравословна доза реализъм и дори песимизъм от време на време. В крайна сметка има тънка граница между оптимизма и токсичната позитивност.
Както всички неща, човек се нуждае от баланс, за да осигури здравословна перспектива и емоционален пейзаж.
Ако сте песимист, прегърнете предимствата, които може да донесе, но имайте предвид капаните, които може да постави, за да избегнете попадането в тях.
