© Лиценз за изображение чрез depositphotosРодителството не идва с ръководство, а понякога и най -ефективните подходи противоречат на конвенционалната мъдрост. Тези стратегии могат да повдигнат вежди на детската площадка или семейни събирания, но те изграждат устойчивост, емоционална интелигентност и автентично щастие при децата. Пътят, който е по -малко изминат, често води до най -забележителните резултати при отглеждането на хора, които процъфтяват във все по -сложен свят.
1. Позволете им да се провалят.
Защитният инстинкт започва бързо, когато виждаме децата си да се борят. Този научен проект се разпада в нощта, преди да се дължи? Сърцето, когато те не са поканени на рожден ден? Тези моменти се чувстват мъчително да станат свидетели.
И все пак провалът служи като най -мощният учител в живота. Когато децата изпитват неуспехи в поддържаща среда, те разработват критични механизми за справяне, които ги служат през целия живот. Техните способности за решаване на проблеми се укрепват с всяко предизвикателство да се преодолее независимо.
Бързането на спасяване преподава зависимост, а не устойчивост. Децата, които никога не имат вкус на разочарование, често се рушат, когато са изправени пред неизбежни предизвикателства за възрастни.
Това не означава, че не можете да ги подкрепите. Предложете рамо, за да плачете, да утвърдите чувствата им и след това леко ги насочвате към намиране на собствени решения. Задавайте въпроси като „Какво бихте могли да опитате след това?“ вместо да предоставя незабавни отговори.
Увереността, придобита чрез преодоляване на препятствията, независимо, надвишава всеки временен дискомфорт, който изпитват по пътя.
2. Нека се отегчат.
„Отегчен ми е!“ Има малко неща, които ме задействат като родител повече от това да чуя тези думи, особено когато са придружени от страна на ухаещия глас. Тези страховити думи изпращат много родители, които се търкалят за дейности, таблети или играчи и със сигурност съм виновен за това. Обществото ни натиска да поддържаме децата постоянно стимулирани и планирани.
Съпротивата на този порив може да се почувства неудобно в началото, но скуката всъщност служи като родно място на творчеството. Неврологичните изследвания демонстрират Този ум, оставен да се скита, активира различни невронни пътища, отколкото умовете, постоянно ангажирани с насочени дейности. По време на скуката децата развиват самостоятелност и се възползват от въображаеми ресурси, които не знаеха, че притежават.
Следващия път, когато възникнат оплаквания от скука, устояйте незабавно да запълните празнотата. Признайте техните чувства, без да бързате да решат проблема. „Разбирам, че се чувствате отегчени. Чудя се какво може да откриете да направите? ”
Децата, които се научават да се ориентират в празни часове, развиват важни вътрешни ресурси. Те създават сложни въображаеми светове, измислят игри или откриват нови интереси чрез проучване. Тези самонасочени открития често стават страстни занимания по-късно в живота.
3. Нека бъдат деца.
Детството изчезва с миг. Съвременното родителство често ускорява този вече кратък прозорец с прекомерни академици, конкурентни спортове и натиск от постижения. Начални ученици сега се сблъскват с товари за домашни задачи, които веднъж са запазени за гимназисти, докато структурираните дейности се запълват всеки следобед.
Естественото детство включва бъркотия, шум, глупост и на пръв поглед безсмислена игра. Тези елементи не са несериозни - те са необходими за развитието. Безплатната игра изгражда невронни връзки, развива социални умения и обработва емоции по начин, по който структурираните дейности не могат да се повторят.
Децата се нуждаят от време, за да се изкачат на дървета, да изграждат крепости, да правят кални пайове и да се включат в въображаеми светове, където контролират разказа. Тези преживявания развиват способности за решаване на проблеми и емоционална регулация по-добре от всеки работен лист или насочена дейност.
Защитете свещеното пространство на детството. Създайте редовни периоди на неструктурирано време, когато изследването се случва органично без посока на възрастните. Съпротивлявайте се на културния натиск да се трансформира всеки момент във възможност за обучение или постижения.
4. Не винаги се опитвайте да предотвратите тяхното нещастие.
Свидетел на тъгата на нашите деца създава висцерална родителска болка. Много от нас инстинктивно се втурват да ги предпазват от разочарование, да изгладят конфликти или веднага да поправят каквото причинява дискомфорт. Този подход се чувства обичащ в момента, но създава дългосрочни недостатъци.
Емоционалната устойчивост се развива чрез изживяване на пълния спектър от човешки чувства - включително неудобните. Децата, които никога не се сблъскват с разочарованието, се борят изключително много, когато се случват неизбежни неуспехи за възрастни. Липсват им емоционалния речник и стратегиите за справяне, необходими за навигиране на неизбежните груби лепенки на живота.
Позволяването на подходящи борби за развитие почита емоционалното пътуване на вашето дете. Загубата на футболна игра, несъгласието на приятелството или разочароващата оценка съдържат ценни житейски уроци, когато се подхождат с подкрепящи насоки, а не избягване.
Седнете с тях в своето разочарование, утвърдете чувствата си, но се противопоставете на желанието незабавно да „поправите“ ситуацията. Фрази от рода на „Виждам, че наистина сте разочаровани“ признават опита им, без да ги втурнате покрай него.
Децата, които научават, че нещастието представлява нормално, временно емоционално състояние - по -голямо от спешна ситуация, изискваща незабавно разрешаване - разработване на изключителна емоционална устойчивост, която ги служи през целия живот.
5. Нека изживеят емоциите си.
Емоционалната интелигентност надхвърля академичния успех при определяне на резултатите от живота. Въпреки тези знания, много родители по невнимание задушават емоционалното развитие с добронамерени отговори като „Не плачете“, „Ти си добре“ или „Успокой се“.
Децата притежават пълния набор от човешки емоции от най -ранните си дни. Опитът им от тези чувства остава също толкова валиден и интензивен, колкото емоциите за възрастни, въпреки различни задействания или изрази. Признаването на тази реалност създава пространство за автентично емоционално развитие.
Именуването на емоции осигурява на децата съществен речник за вътрешния им опит. Когато детето ви бушува по привидно незначителен проблем, опитайте „изглеждате наистина разочаровани в момента“, вместо да отхвърляте реакцията като неподходящо. Това валидиране създава емоционална безопасност, докато преподава умения за идентификация.
Физическите търговски обекти за емоционално изразяване имат значително значение. Осигурете подходящи канали като физическа активност, художествени материали или комфортни обекти, които помагат за обработката на големи чувства. Тези външни ресурси постепенно интернализират с развитието на уменията за саморегулация.
Не забравяйте, че емоционалната регулация се развива постепенно през детството и юношеството. Мозъчните региони, отговорни за контрола на импулсите, не са напълно зрели до средата на двадесетте години. Срещането на деца, където са в развитието - по -рано, отколкото да очаквате емоционални реакции на възрастните - създава основата за здравословно емоционално развитие.
как да разберете дали някой ви използва
6. Похвалете усилията им, а не техните резултати.
'Ти си толкова умен!' Това на пръв поглед положително твърдение всъщност създава изненадващи проблеми в развитието на децата. Когато децата получават непрекъсната похвала за фиксирани качества като интелигентност, те развиват това, което психолозите наричат „фиксиран начин на мислене“ - вярата, че способностите идват естествено, а не чрез усилия.
Изследванията постоянно показват Тази похвала, базирана на усилия, дава значително по-добри резултати. Децата, похвалени за усилена работа, продължават чрез трудности или опитват нови стратегии да развиват „мислене на растежа“, който ги служи през целия живот. Те разглеждат предизвикателствата като възможности, а не заплахи за тяхната идентичност.
Специфичната обратна връзка увеличава този ефект. Вместо общи изявления за „добра работа“, опитайте наблюдения като „Забелязах как продължихте да опитвате различни начини да решите този математически проблем“. Този подход подчертава точното поведение, което доведе до успех.
Коментарите, насочени към процеса, учат децата, че борбата представлява нормална, необходима част от ученето, а не на доказателства за неадекватност. Когато се сблъскват с неизбежни неуспехи, те притежават вътрешните ресурси, за да продължат, защото тяхната идентичност не е обвързана с перфектното представяне.
7. Нека имат лакомства.
Строгите правила за храните често подкрепят ефектно. Изследванията постоянно показват че децата, отгледани с прекомерни ограничения за храна, обикновено развиват по -лоши взаимоотношения с храненето, отколкото тези, които се преподават умереност. Забранената бисквитка става експоненциално по-желана, когато е напълно извън границите.
Балансът има значение изключително много за развитието на здравословни хранителни отношения. Редовно определени времена за лечение - независимо дали седмичната десертна нощ или случайни излети за сладолед - по -ефективно посещавайте умереност, отколкото пълна забрана. Тези планирани отстъпки премахват тайната примамка, която създава ограничението.
Неутрализирането на езика на храните помага изключително много. Описването на храните като „ежедневни храни“ срещу „понякога храни“, а не „добри“ или „лоши“ предотвратява моралните асоциации в избора на хранене. Храната се превръща в гориво и удоволствие, а не на морално бойно поле.
Семейните ястия създават възможности за моделиране на балансирани хранителни навици. Когато децата наблюдават възрастни, които се наслаждават на разнообразни храни - включително лакомства - без драма или вина, те интернализират тези модели естествено.
Връзката с храната, установена в детството, често продължава през целия живот. Преподаването на умереност, наслада и хранене без твърди ограничения създава основата на модели на здравословно хранене през целия живот, по -ефективно, отколкото някога биха могли да бъдат строги правила.
8. Не забранявайте времето на екрана.
Дигиталната паника прониква в съвременните родителски разговори. Заглавията предупреждават за технологията, унищожаващи детството, докато експертите обсъждат подходящи ограничения. Под тези законни опасения се крие по -нюансирана реалност: не всички времена на екрана влияят върху развитието еднакво.
Активната ангажираност се различава драстично от пасивното потребление. Детско видео с баби и дядовци, създаване на дигитално изкуство или учене кодиране ангажира различни познавателни процеси, отколкото безмислено превъртащи се видеоклипове. Качеството на съдържанието има значително значение при определянето на въздействието на развитието.
Съвсем гледането създава възможности за развитие на медийната грамотност. Гледането заедно с вашето дете ви позволява да контекстуализирате съдържанието, да обсъждате представените стойности и да идентифицирате проблемни съобщения. Тези разговори превръщат пасивното гледане в практиката на критично мислене.
Балансът остава съществен, разбира се. Но дигиталният свят представлява бъдещата реалност на нашите деца. Преподаването на обмислена навигация на цифровите пространства ги подготвя за света, в който ще обитават, тъй като възрастните по -добри от пълната забрана би могла някога.
9. Не ги стереотипирайте по пол
Синьо за момчета, розово за момичета. Камиони срещу кукли. Силен срещу хубав. Тези на пръв поглед безобидни различия всъщност ограничават развитието на децата по измерими начини. Излизането от половите стереотипи разширява забележително потенциала на вашето дете.
Изследванията последователно показват, че децата интернализират очакванията на пола до тригодишна възраст. Тези ранни съобщения влияят на всичко - от кариерни стремежи до модели на емоционална експресия. Момчетата се научават да потискат емоциите, докато момичетата получават фино обезсърчаване от преследването на STEM интереси - всички преди да започнат детската градина.
Изборът на език значително влияе върху развитието на пола. Фрази от рода на „Момчетата не плачат“ или „Това не е много дамско“ може да изглежда невинно, но носят дълбоки последици за приемливите черти. Съзнателно разгледайте фините съобщения, които вашите думи предават относно очакванията на половете.
Предлагането на разнообразен опит в играта, независимо от пола, позволява на децата да развият пълния си набор от интереси и способности. Момчето, което подхранва куклата за бебета, развива основни емоционални умения, докато кулите за строителство на момичетата укрепват способностите за пространствени разсъждения от решаващо значение за по -късния успех по математика.
Позволяването на автентичното себе си да се появи автентичното себе си без ограничения на половете осигурява най -големия дар от всички: свободата да стане напълно себе си.
как да разбера дали ви харесва обратно
10. Насърчаване на независимостта и взаимозависимостта.
Западното родителство често подчертава независимостта преди всичко останало. Ние празнуваме основните етапи на ранната самодостатъчност, като понякога пренебрегваме също толкова важното умение за здравословна взаимозависимост. И двете възможности се оказват съществени за процъфтяване на зряла възраст.
Независимостта естествено се развива, когато децата получават подходящи за възрастта отговорности. Дори малки деца могат да помогнат при прости домакински задачи, развиване на компетентност и увереност чрез принос. Тези ранни възможности постепенно се разширяват в по-голяма самостоятелност през цялото детство.
Едновременно с това децата трябва да учат здравословна взаимозависимост-способността да търсят помощ, да работят съвместно и да допринасят за благосъстоянието на общността. Семействата функционират като първото обучение за тези решаващи социални умения. Редовните семейни отговорности учат, че общностите зависят от приноса на всеки член.
Възрастните, които процъфтяват, притежават и двете възможности-произтичащи предизвикателства независимо, когато са подходящи, като същевременно знаят как да търсят подкрепа, да си сътрудничат ефективно и да допринасят за колективното благополучие.
11. Моделирайте поведението, което искате от тях.
Децата притежават изключителни наблюдателни способности. Мозъците им постоянно поглъщат информация за това как се държат хората, като родителското моделиране създава най -мощното впечатление от всички. Вашите действия говорят безкрайно по -силно от думите ви при оформянето на тяхното развитие.
Самосъзнанието представлява първата стъпка в ефективното моделиране. Забелязването на вашите собствени реакции по време на стрес, конфликт или разочарование предоставя възможности за демонстриране на здравословно справяне. Когато направите грешка, моделирането на искрено извинение учи отчетността по -ефективно от всяка лекция.
Технологичните навици особено влияят на отношенията на децата с устройствата. Родителят постоянно проверява известията, като същевременно установява строги правила за екрана за деца, създава объркване и негодувание. Изравняването между вашите очаквания и поведение изгражда доверие и съгласуваност.
Емоционалните модели на регулиране се пренасят директно чрез наблюдение. Управление на собствените си емоции здравословно-да поемете дълбоки вдишвания, да използвате стратегии за спокойствие или да вземете място, когато е необходимо-предоставя жив шаблон за техните развиващи се емоционални умения.
12. Насърчаване на сътрудничеството, а не конкуренция.
От спортни лиги с трофеи до класация на класа и академични състезания, съвременните детски преливания с конкурентни структури. Докато здравословната конкуренция има своето място, свръхнаблюдението създава ненужен стрес и подкопава основните умения за сътрудничество, необходими в днешния взаимосвързан свят.
Дейностите по съвместните съотношения учат различни - и често по -ценни - по -малко от конкурентните. Работата заедно за споделени цели развива комуникационни умения, способности за вземане на перспектива и взаимно уважение. Тези преживявания подготвят деца за повечето работни среди за възрастни, където успехът на екипа обикновено надвишава индивидуалните постижения.
Семейната култура значително влияе върху начина, по който децата гледат на постиженията. Въпроси като „Забавлявахте ли се?“ или „Какво научихте?“ След дейностите се насочват към фокуса от победа към растеж.
Връзките на братята и сестрите се възползват особено от рамките на съвместната работа. Когато родителите минимизират сравненията и създават възможности за успешна работа в екип, братята и сестрите разработват подкрепящи връзки, а не на съперничество. Тези положителни семейни връзки често се превръщат в най -трайните отношения в живота.
Най -успешните възрастни рядко постигат величие чрез изолирана конкуренция, но чрез ефективно сътрудничество с други. Изграждането на тези умения от детството създава безценна основа за бъдещ успех в отношенията, кариерата и общностите.
13. Нека следват пътя си, а не на обществото (или вашите).
Стандартизирани очаквания проникват в съвременното детство. Академиците от колежа, извънкласните постижения и линейната прогресия чрез предварително определени етапи определят „успеха“ в тесни условия. Изпиването от тези ограничения позволява автентичното развитие на вашето дете да се разгърне естествено.
Всяко дете притежава уникални подаръци, предизвикателства и срокове в развитието. Някои четат рано, докато други се отличават физически. Някои процъфтяват в структурирани среди, докато други се нуждаят от отворено проучване. Почитането на тези индивидуални различия - от това, отколкото принуждаване на съответствието към външните очаквания - създава условията за истинско процъфтяване.
Налягането в развитието често се върти драстично. Децата се натискаха в академици, преди готовността да развива безпокойство и съпротива към ученето. Тези, принудени в социални ситуации извън техния темпераментен или неврологичен комфорт, развиват поведение на производителността, а не към автентични връзки.
Децата, които в крайна сметка процъфтяват, не са непременно тези, които удрят основни етапи най -рано или съответстват най -напълно на очакванията на вашето или обществото. По -скоро тези, които развиват автентични идентичности, приведени в съответствие с вътрешното си окабеляване, намират трайно изпълнение, независимо от конвенционалните дефиниции за успех.
14. Не ги активирайте.
Родителската любов протича дълбоко. Тази мощна привързаност прави определянето на граници, позволявайки естествени последици и гледането на борби дълбоко е трудно. И все пак дава възможност - практиката за премахване на препятствия и естествени резултати - създава изненадваща вреда, въпреки че се чувства като защита.
Естествените последици осигуряват най -ефективните моменти на преподаване в живота. Когато многократно носите забравени домашни работи в училище, завършете проекти в последната минута за тях или извинявате пропуснати отговорности, вие отричате важни възможности за обучение.
Същото важи и за това, че ги оставяте да живеят без граници. Границите изразяват любовта по -ефективно от разрешителността. Децата се носят без ясни очаквания и последователни граници. Временният дискомфорт от прилагането на правилата изгражда сигурността на познаването на някой, който се грижи достатъчно, за да ги държи отговорни.
Не забравяйте, че днешното, което дава възможност за създаване на утрешните борби. Студентът от колежа, който не може да управлява времето, младият възрастен с неразработена работна етика и партньорът за връзки, които не желаят да компрометират, често проследяват тези трудности към добре насочената родителска защита от естествените възможности за растеж.
Най -големият подарък, който предлагаме на децата, не е защита от предизвикателствата на живота, а инструментите, увереността и устойчивостта, за да се изправят пред тях успешно. Това оборудване се развива предимно чрез поддържана борба, а не от премахване на препятствия - истина, която трансформира родителските подходи, когато е напълно обхваната.
