Разкриване: тази страница съдържа партньорски връзки за избрани партньори. Получаваме комисионна, ако изберете да направите покупка, след като щракнете върху тях.
Говорете с акредитиран и опитен терапевт, за да ви помогне да се погрижите дали ще живеете или ще умрете. Просто Натисни тук за да се свържете с такъв чрез BetterHelp.com.
Начинът, по който хората мислят за самоубийството, е интересно нещо. Споменете самоубийството и повечето хора ще си помислят за стереотипното възприятие, че човек, който не знае дали иска да живее или да умре, се люлее на ръба. Те могат да се наклонят напред от ръба или да се отдръпнат от него.
В медиите суицидното мислене често се изобразява по начин, който е лесен за визуално възприемане, тъй като те използват визуална среда за разказване на истории. Много по-трудно е обаче да се изобрази това, което се случва в главата на човек. Много по-лесно е да се покаже на суицидния човек как губи близки, страда от психично заболяване или травма или каквото и да е друго, което го тласка към акта да отнеме живота си.
Това изобразяване често е грубо и директно, защото трябва да бъде така, за да няма двусмислие. Два примера изникват на ум.
съпруга на адам шофьор Джоан Тъкър
Първата е реклама за самоубийство на ветеран. На него човек в цивилни дрехи стои пред огледалото в банята им и държи пистолет в главата им. Вместо това в огледалото лицето беше във военната си униформа. Всички плачеха. Това премина през много хора, за да помогне да се подчертае необходимостта от информираност за самоубийство и действия, за да се помогне на ветераните, борещи се със суицидни идеи.
Второто е от част от полу-популярни медии. В него главният герой седеше сам в склад, пиян и изпивайки една пета от уискито. Около него имаше снимки на изгубените му близки. Той се разплака, когато вдигна пистолета си и го опря в главата си. След това го оставяше, вдигаше, оставяше, вдигаше и оставяше. През цялото време свири тъжна музика, докато на екрана мигат ефирни образи от щастливи времена преди семейството му да бъде убито.
Този вид изображения са често срещани, защото е лесно за разбиране от хора, които не са склонни към самоубийство. Служителите преминават през много, докато са в армията; те са травматизирани, излизат и може да се борят трудно. Един мъж насилствено губи семейството си. Той се бори с желанието да остане жив, използвайки алкохол, за да успокои чувствата си и се опитва да проправи пътя към извършването на последния акт.
Идеите за самоубийство наистина могат да изглеждат като тези примери. Но ако забележите чрез описанието им, те са визуално изображение на тази умствена борба, която е лесна за разбиране от всеки, който гледа. Тъй като е лесно за разбиране, така повечето хора си представят самоубийството.
Идеята за самоубийство не е непременно толкова ясна или проста. Има различни видове суицидни мисли. Предишните примери са известни като „активна идея за самоубийство“. Това означава, че човекът, който изпитва суицидни мисли, може да има мисли и планове да предприеме действия, за да се самоубие.
Човек може също да изпита „пасивна суицидна идея“.
Какво е пасивна идея за самоубийство?
Пасивната идея за самоубийство е малко по-сложна за разбиране от активната идея за самоубийство, защото не е толкова очевидна. Човекът изпитва мисли или желания да иска да умре, но не предприема никакви активни стъпки, за да се случи това. Вместо това, те пасивно имат тези мисли и не е задължително да действат веднага спрямо тях.
Но как изглеждат тези мисли?
Човекът може да не се интересува дали ще живее или ще умре. Те нямат стремежа да живеят като хора в здраво психическо състояние. Те може да се чувстват добре с идеята да бъдат блъснати от кола, просто да не се събудят един ден или да станат жертва на всичко, което може да сложи край на живота им. По време на COVID някои с пасивни мисли за самоубийство се надяваха да се заразят с болестта, въпреки че не направиха всичко възможно, за да я заобикалят.
И въпреки това, много хора, които изпитват пасивни мисли за самоубийство, се чувстват виновни. Те могат да погледнат други хора, които се борят, и да сравнят живота си. „Е, този човек е по-зле от мен; Не трябва да съм толкова драматичен. или „Знам, че е ужасно за мен да искам да се разболея и да умра. Какво не е наред с мен?'
Лицето, което изпитва пасивна идея за самоубийство, може също напълно да осъзнае колко лошо е да се чувстваш така, въпреки че това може да бъде изразено косвено. Например, „Не ме интересува дали ще живея или ще умра, но не искам родителите ми или близките ми да се чувстват зле за мен.“
За други, дълбоката празнота може да ги остави изключени от живота. Мнозина говорят за природата на не се вписват в обществото . Те може да не желаят да работят в продължение на десетилетия с възможен шанс за пенсиониране. Те може да не чувстват цел или а причина да живееш .
Това са валидни мисли и чувства. Животът може да бъде труден за разбиране и живеене. Но тези чувства често се водят от обстоятелства, различни от самите чувства.
Депресия и пасивни суицидни идеи
За депресията се говори толкова често в днешно време, че почти се възприема като клише. Това е жалко, защото депресията е истински и сериозен проблем, който може драматично да навреди на способността на човек да изпитва емоции, да се наслаждава на живота, гледам напред към бъдещето , и искат да живеят.
Твърде много хора също не разбират пълния обхват на депресията. Обичайно е да чуете хора, които са пасивно склонни към самоубийство, да казват неща като: „Не съм депресиран, но не ме интересува дали ще живея или ще умра.“ Когнитивният дисонанс тук е, че да не ти пука дали искаш да живееш или да умреш е симптом на депресия!
Самата депресия може да бъде трудна дума поради начина, по който хората я възприемат. Някои хора просто не вярват в психичните заболявания по някаква глупава причина, сякаш е толкова трудно да се концептуализира, че мозъкът е просто орган, който може да бъде засегнат от здравословно състояние като всеки друг орган.
След това имате хора, които виждат депресията като страничен продукт на обстоятелства. О, родителите ти починаха? Да, и аз бих се депресирал. Преминахте ли през ужасно травмиращо обстоятелство? Депресията има смисъл. Страхувате се от бъдещето и не виждай надежда за себе си ? Това има смисъл. Тъжен ли си и вцепенен без причина? Но не виждаш ли колко добре го имаш... за какво има да си тъжен?
Истината е, че депресията е сложно създание с много причини и прояви. Почти всеки ще изпита депресия с малка буква „d“ в живота си. Всеки преминава през трудни неща, които могат да окажат драматично негативно въздействие върху манталитета му. Може да е край на връзка, да разберете, че съпругът ви изневерява, да загубите работа, да имате проблеми със семейството си, да не можете да плащате сметките, да сте в лоша ситуация и да не виждате начин да се измъкнете от нея. Тези неща могат да причинят временна депресия, която може да бъде разрешена чрез отстраняване на проблема или лечение.
След това имате депресия с главна буква „D“, която включва разстройства и психични заболявания. Този тип депресия може да е пряк резултат от разстройства като голямо депресивно разстройство или биполярно разстройство. Може също да е косвен резултат от други психични заболявания като посттравматично стресово разстройство, което включва депресия като симптом.
По ирония на съдбата хората изглежда пропускат връзката между чувството на депресия и думата „депресия“. Депресията потиска способността на човек да изпитва пълния спектър от емоции. Потушава чувствата на надежда, очакване, желание, очакване към бъдещето и щастие. Депресията може също да задуши негативните емоции, които изпитваме, като гняв, тъга и страх, в зависимост от това колко тежка е.
Всеки, който е преживял депресия, може да е наясно с усилването на негативните емоции, които човек може да изпита, докато е депресиран. Но тези с по-тежка депресия може да не почувстват абсолютно нищо. Няма гняв, щастие, тъга или радост - само кънтящо и оглушителна празнота . Хората с по-лека депресия може дори да изпитват положителни емоции като щастие или радост; просто са по-заглушени.
Това потискане на емоционалния обхват на човешкия опит може да накара човек просто да не се интересува от живота няколко дни. Това може да е вярно за хора, които изпитват щастие, но все още живеят с депресия. Депресията не винаги е цялостна и пълна. Понякога има приливи и отливи.
Добър пример за този тип депресия е Робин Уилямс. Той е човек, който беше радостен, създаваше радост и щастие, сам изпитваше радост и щастие, но въпреки това живееше с повтаряща се депресия, с която се справяше през по-голямата част от живота си.
