Д-р Гари Чапман, антрополог и философ, написа книга, озаглавена Петте любовни езика след като няколко години работи като брачен съветник.
По време на времето си на съветник той осъзна, че по-голямата част от проблемите на връзката произтичат от факта, че хората изразяват и разбират емоционалната любов по различни начини.
Той определи, че въпреки че има много различни аспекти на такъв израз, всички те попадат под чадъра на пет основни езика.
- Думи на потвърждение
- Актове за връчване
- Получаване на подаръци
- Добре прекарано време
- Физическо докосване
Когато хората говорят различен любовен език от техния партньор, техните действия могат да бъдат тълкувани погрешно и нуждите им да бъдат пренебрегнати.
Имайте предвид, че това не е от всякакъв вид злоба, а по-скоро липса на информираност и разбиране.
Нека да разгледаме тези любовни езици, за да видим какво обхващат и какво означават по отношение на разбирането помежду си на по-фундаментално ниво.
По този начин можем да се научим да разпознаваме действията на други хора и да можем както да изпълняваме техните нужди, така и да изразяваме собствените си много по-ясно.
Но първо ...
Открийте своя любовен език (езици) (и техния!)
Всички даваме и получаваме любов по различни начини, но сме склонни да ги класираме в различни приоритетни порядъци.
Ако все още не знаете реда на собствените си любовни езици, бихме препоръчали вземане на викторината тук за да видите как вкарвате.
(И докато сте готови, накарайте партньора, приятелите, семейството и други близки да го вземат!)
След като го вземете, вашите резултати ще ви покажат вашите приоритети за езика на любовта, като процент.
Може да откриете високи проценти в един или два, или може да сте от типа хора, чиито проценти са доста равномерно разпределени.
Така или иначе, този тест ще ви даде много прозрение за това как давате и получавате любов.
На свой ред, след като всички вие и вашите близки вземете теста, можете да споделяте резултатите си помежду си, за да видите кой говори на кои езици.
По този начин всички вие вероятно ще имате „eureka!“ пробивни моменти.
Ще можете да видите къде са възникнали недоразумения и да добиете по-голяма представа за личните предпочитания на другия: както по отношение на това как показват любовта си, така и как я получават.
Вие и вашият партньор може например да имате подобни резултати за думи за потвърждение, качествено време и подаръци.
Но един от вас може да има актове на услуга с много по-висок процент от физическото докосване, докато резултатите на другия за тези двама са обърнати.
Това би ви позволило да разберете, че единият от вас процъфтява повече, като дава и получава физическа привързаност, докато другият изразява привързаност и грижа, като прави неща за партньора си.
Разбирането на такива различия може наистина да отвори очите и да ви даде възможност и двамата да разпознаете усилията си и нуждите на другия в това отношение.
Нека разгледаме по-отблизо всеки от любовните езици.
Думи на потвърждение
Ако сте от типа хора, които получават топли размивки вътре, когато близките ви ви казват, че ви обичат и оценяват, тогава думите за потвърждение може да са основният ви любовен език (или поне един от първите три!).
Хората, които изразяват и получават любовта си предимно чрез думи, често пишат картички, писма и малки бележки на своите партньори и членове на семейството.
Те ще изпращат произволни текстове, само за да се свържат и да установят контакт през деня, и може дори да напишат поезия, за да се изразят.
Ако основният любовен език на партньора ви е свързан с думите, те вероятно ще реагират наистина добре, когато им кажете колко много ги обичате и оценявате.
Можете да сте сигурни, че ако им пишете писма и картички, те ще бъдат ценни завинаги.
Просто имайте предвид, че те ще вложат сърцето и душата си в малките бележки, които ви пишат, както и времето, което отделят, за да ви кажат как се чувстват.
как да се отнасяме с неблагодарни хора
Ако не отделите момент, за да им уведомите, че са чути, те може да затворят, защото ще почувстват, че усилията им не се оценяват.
Научете повече за нашия специален Думи на утвърждение Любовен език страница.
Актове за връчване
Знаете ли онова щастливо малко чувство, когато някой направи нещо хубаво за вас?
Ние не говорим за подарък изненада, а по-скоро ... като например, когато съсед изчисти снега от пешеходната ви пътека, без да бъде помолен, или вашият партньор ви приготви чаша чай точно както ви харесва, просто защото са се чувствали като вас ще се насладите на един.
Това са само няколко примера за служене и те могат да означават света за тези, които имат това за основен любовен език.
Ако това е езикът на партньора ви, те може да се постараят да направят за вас неща, които не харесвате особено да правите сами, защото за тях това означава да облекчат малко натоварването ви.
Уведомете ги, че сте наясно какво правят за вас и колко много ги оценявате за това.
За разлика от това, ако не бъдат признати действията им, може да бъде опустошително, защото те ще почувстват, че усилията им не се виждат.
Обърнете внимание на всичко, което правят за вас, и леко олекоте сърцата им, като правите неща за тях на свой ред.
Научете повече за нашия специален Acts of Service Love Language страница.
Получаване на подаръци
За някои хора получаването - и даването - на осезаеми знаци на любов и обич означава абсолютно всичко.
Те виждат тези предмети като емоция във физическа форма и ще развият невероятни привързаности към тях.
Всъщност хората със склонност към трупане може да имат това като основен любовен език. Храна за размисъл!
Сега, ако човекът, когото обичате, смята даването на подаръци за важна част от връзката ви, това не означава, че те очакват да ги разточите със скъпи дреболии и дрънкулки.
Честно казано, често е обратното.
Вероятно ще останат радостни, ако им донесете интересна скала, която сте намерили по време на екскурзия, защото сте я намерили красива и ви е напомнила за тях.
Или нещо глупаво, което сте взели в командировка.
По принцип, всяка физическа опция, която те могат да свържат със спомен или емоция за вас.
Те също така ще положат много мисли и усилия в подаръците, които ви дават. Като такива те ще гледат с голямо очакване да видят как ще реагирате на това, което ви дават, и може да бъдат наранени, ако не сте ентусиазирани и оценявате усилията им.
Научете повече за нашия специален Получаване на подаръци Любовен език страница.
Добре прекарано време
Чуваме много за „качествено време“, но какво всъщност означава?
За повечето хора това означава непрекъснато време с този, когото обичат, правене на нещата заедно като двойка.
Това може да е нещо активно, като например да правите творчески проект заедно, или пасивно, като например гледане на телевизия или филми заедно.
Така или иначе, това включва споделяне на време и пространство без разсейване.
Ако основният любовен език на партньора ви е качественото време, приберете телефона си, когато прекарвате време с него, и се съсредоточете изцяло върху това да бъдете / да си взаимодействате с него в момента.
Това е за вас двамата: нищо друго.
Може да бъде разочароващо и нараняващо, когато се опитвате да прекарате време с някой, на когото държите, а той не присъства напълно с вас.
Ето защо отделянето на солидни, планирани блокове време за прекарване заедно е толкова важно.
Когато си направите приоритет един на друг, вие затвърждавате, че сте най-важните хора в живота си.
Всичко - и всички - друго може да чака.
Научете повече за нашия специален Език за качество на времето за качество страница.
Физическо докосване
Това вероятно е доста обяснимо, но все пак нека се задълбочим малко в него.
По отношение на романтичните връзки, физическото докосване обхваща спектъра от нежно притискане на рамото на партньора ви, когато минавате, до сексуална близост.
Прегръдките, целувките, размяната на масажи и дори просто припокриването на краката при четене или гледане на филм заедно попадат под този чадър.
За платонични / семейни отношения този тип емоционален любовен език може да бъде изразен с прегръдки, гушкане и четкане на коса, само като няколко примера.
Важно е да знаете дали някой от вашите близки има този език като едно от основните си средства за изразяване / нужда, защото ако не получи достатъчно физически контакт, може да се почувства пренебрегнат.
Всъщност, задържането на физическа обич от някой, който се нуждае от нея, за да се чувства обичан, може да граничи със злоупотреба.
Това може да е трудно за някой с отвращение да докосне, тъй като може да се отклони от опитите на друг да ги прегърне или целуне и да се възмути, ако се чувства длъжен да проявява физическа привързаност.
Научете повече за нашия специален Физическо докосване Език на любовта страница.
Какво се случва, когато хората говорят различни любовни езици?
Най-просто казано, това, което един човек би могъл да смята за невероятно обичащ и даващ, може да не е това, от което другият се нуждае или иска, и обратно.
Д-р Чапман открива, че когато някой е наранен от нещо, което партньорът му е направил (или не е успял), обратното на това нараняване е неговият любовен език.
Същото се отнася и за това, което най-често се иска от партньора, както и за това, което най-често се изразява.
Например, да кажем, че основният любовен език на един човек е физическото докосване / привързаност, а партньорът му е подаряването.
Партньор №1 може да се почувства пренебрегнат, ако не се гушкат или целуват достатъчно, и може да се почувства тъжен, когато партньор №2 им просто подарява подаръци вместо физическа обич.
Междувременно Партньор №2 - чийто основен любовен език е подаряването / получаването на подаръци - продължава да се опитва да покаже любовта си чрез внимателни малки подаръци.
Те ще се чувстват тъжни и отхвърлени, ако подаръците им не бъдат оценени, и може да се почувстват наранени, че не получават предмети на свой ред.
Те имат много различни идеи и очаквания за това как показват и получават любов.
И ако те не разбират истински, че партньорът им може да има диаметрално противоположни любовни езикови приоритети, те могат да се сблъскат с вихъра на наранени чувства и разочарования, само защото не виждат и не разбират жестовете на другия.
В крайна сметка най-лесният начин да разберем всичко това е проста фраза:
„Ако искате да покажете любов към някого, тогава трябва да покажете любов на същия език, на който човек показва любов.“
Има ли логика в това?
Когато отделим време наистина да наблюдаваме и разпознаваме как хората в живота ни показват любов и обич, можем да разберем по-добре как да им покажем любов от своя страна.
Възможност за по-голямо разбиране и връзка
Както при всички други видове междуличностни отношения, комуникацията и търпението са абсолютно жизненоважни.
В допълнение към тестовете за тип личност като Майерс-Бригс, тестът за любовни езици може да помогне на хората да получат по-голямо разбиране и осъзнаване във всички видове междуличностни отношения.
Независимо дали се опитвате да имате по-добра връзка между родител / дете или целта ви е да укрепите романтичните си взаимоотношения, разбирането на свързаните с любовта нужди, очаквания и изрази може да бъде от полза само за всички участващи.
Все още имате въпроси относно петте любовни езика? Разговаряйте онлайн с експерт по връзките от Relationship Hero, който може да ви помогне да разберете нещата. Просто.
