Има някои късметлии, които не са проклети от свръхмислещия ген. Някои хора са благословени с умове, които не правят бързи изводи и приемат нещата по номинален начин.
Те не прекалено анализират и интерпретират всичко, което им се случва.
Останалите обаче не сме толкова благословени.
Въпреки че прекаленото мислене може да доведе до проблеми във всяка област от живота ви, в романтичните връзки те са склонни да се проявяват най-често и там, където могат да причинят сериозен хаос.
Прекаленото мислене може да е било причината вашите минали връзки да са приключили, дори ако тази конкретна мисъл никога не е влизала в леко прекомерния ви ум. Това може да е и основната причина, поради която сегашната ви връзка не е изцяло слънчева и розова.
Притеснявате се, че прекалявате с нещата във връзката си? Ако тези предупредителни знаци ви звучат познато, това може да се отнася за вас.
1. Винаги променяте съзнанието си
Умът ви просто не може да избере лента. Мозъкът ви мисли за нещата толкова много, че не може да помогне, но непрекъснато стига до различни заключения. Само че те не са заключения, защото не спирате дотук.
Мислите, че сте взели решение, но не спирате да обитавате и преобръщате това в ума си, което означава, че сте променили напълно мнението си отново пет минути по-късно.
2. Можете да прочетете един прост текст 10 различни начина
Зората на текста беше катастрофа за свръхмислещите сред нас. Когато прочетете нечии думи без помощта да видите техните език на тялото и като чуете гласа им, можете да тълкувате нещата, които са казали по милион различни начини.
Опитвате се да бъдете саркастични? Покровителство? Дразнят ли се? Незаинтересовани ли са? Задавали ли са някакви въпроси? Защо го казаха така?
Не спирате дотук. Не е само това, което казват, а колко време отнемат да отговорят и дали тези малки кърлежи на Whatsapp са станали сини или не.
Докато вашите приятели може да се държат по този начин в началото на връзката, те се успокояват след известно време, докато можете да четете нещата в текстовете на партньора си дори след като сте били заедно от години.
3. Отнема ви часове, за да съставите текст
Ако можете да прекарате дълго време в дисекция на написаното от вас, ще отнеме два пъти повече време, за да решите какво да отговорите.
как да поддържаме разговора
4. Имате енциклопедична памет за нещата, които казват
Можете да им припомните точните думи, които са казали по време на битка, която сте имали преди 6 месеца. Съхранявате нещата, които ви казват, далеч в дълбините на мозъка ви, дори ако за тях те са били просто изхвърлени коментари и лесно можете да прекарате часове, докато ги обмисляте.
5. Не можете да се ангажирате
Когато мислите за ангажираността толкова интензивно, той спира да се превръща в толкова привлекателна перспектива. Един човек? До края на живота си? Наистина ли? Но какво, ако те не са „този“?
Постоянно обсебвате всички неща, които биха могли да се объркат в бъдеще, и се фокусирате върху партньора отрицателни черти , доста успешно се изговаряте от цялата работа.
6. Вие се борите за малки подробности
Откривате, че непрекъснато се карате с партньора си или изглежда винаги се дразните с тях.
Влизате в пламтящи редове и след това дори не можете да си спомните за какво се биете на първо място (улика - абсолютно нищо).
Избирате битки въз основа на тона на гласа на вашия партньор или точния избор на думи.
След това се чудите, че сте избрали битка, сигурни, че ще скъсат с вас.
7. Никога не се доверяваш на чувствата си
Вече сте стигнали до етап, в който знаете, че ще анализирате нещата до такава степен, че можете почти да се убедите във всичко, независимо дали е истина или не.
Това означава, че не можете да се доверите на това как се чувствате, защото колкото и страстно да изпитвате до този момент, вероятно ще го преодолеете до утре.
8. Дори се обърквате
От само себе си се разбира, че вашият партньор ви казва, че не разбира начина, по който работи мозъкът ви.
Не можете наистина да ги обвинявате, защото дори и вие не можете да следвате мисловните си процеси през повечето време.
9. Винаги сте убедени, че вашият партньор е ядосан на вас
Винаги сте сигурни, че те са ви ядосани или са извън вас, защото изглеждат твърде тихи или твърде бъбриви. Можете дори да прочетете начина, по който вървят. Или начина, по който дишат.
Ако ви кажат, че са „добре“, можете да прекарате часове, чудейки се какво всъщност са искали да кажат с това.
10. Вие сте вечният песимист
По-лошият сценарий на всички останали е почти единственият сценарий, който имате в главата си. Убедени сте, че връзката, в която се намирате, ще завърши ужасно, така че така или иначе наистина не можете да видите смисъла.
11. Винаги казваш Извинявай
Можете да се убедите, че на практика всичко, което се обърка във връзката, е ваша вина, дори когато не е така, защото предполагате, че трябва да сте направили нещо нередно.
12. Трябва да имате план
Трябва да знаете кога точно ще видите партньора си по-нататък и не можете да се справите с несигурни планове.
Убедени сте, че когато те не правят незабавни планове да ви видят отново, това означава, че никога повече не искат да ви видят.
По времето, когато те предлагат план, вие вече сте го агонизирали толкова много, че сте приели, че това никога няма да се случи, така че изведнъж наличието на план ви изхвърля напълно.
Несигурността на фразите „ще се видим по-късно“ или „говори скоро“ ви изпълва с ужас.
13. Имате нужда от постоянно успокоение
Колкото и да ви изпращат текстови съобщения, ако не се чувате постоянно с тях, вие се убеждавате, че те не се интересуват. Те не те обичат. Вероятно те мразят ...
14. Вие се борите Живей за момента
Толкова сте заети да се тревожите за всичко по-горе, че дори когато всъщност сте с тях и всичко върви добре, ви е трудно да бъдете в момента. Прекалено сте заети да анализирате нещо, което те казаха вчера.
15. Доверявате се на преценката на приятеля си повече, отколкото на собствената си
Отдавате се на вашия BFF, когато става въпрос за вземане на решение за връзката ви, защото смятате, че те ще направят много по-добри от вас.
Изпращате им скрийншотове на съобщения до партньора си, като ги питате за мнението им и искате да знаете какво да правите, и следвате сляпо съветите им, без да спирате да мислите дали всъщност е правилното нещо.
Задавате на приятелите си едни и същи въпроси и повдигате едни и същи теми отново и отново и често получавате в замяна ролки с очи.
16. Не се доверявайте на червата си
Що се отнася до главата над сърцето, главата ви печели всеки път. Вие пренебрегвате това, което инстинктът ви се опитва да ви каже, и вместо това определено правите подробен списък за и против.
17. Никога не сте тази, която ще се раздели
Никога не сте скъсан с някого в живота си, защото е твърде голямо решение за вземане.
Оставате във връзки, в които не сте доволни, защото не искате да рискувате и да съжалявате за това. Бихте предпочели да се раздели с вас!
Виновни ли сте в преосмислянето?
Въпреки че изхвърлянето на навика не е лесно, първата стъпка към овладяването на ума ви е осъзнаването, че има проблем.
Обсебването на по-малко неща може да бъде ключът към намирането и поддържането на щастливите, здравословна връзка че наистина искате.
Все още не сте сигурни как да спрете прекаленото мислене във връзката си? Разговаряйте онлайн с експерт по връзките от Relationship Hero, който може да ви помогне да разберете нещата. Просто.
Може да харесате още:
- 20 знака Някой има проблеми с изоставянето
- Среща с някой с тревожност: 4 неща, които трябва да направите (и 4, които да не правите)
- 20 неща, които трябва да знаете, преди да се запознаете с момиче, което мисли твърде много
- 3 признака на проблеми с доверието и как да ги преодолеете
- 6 основни знака, които вашият партньор ви вижда като опция, а не като приоритет
- Истинската любов избор ли е или усещане?
