Много хора, чиито връзки се разпадат, настояват, че никога не са го виждали.
Те твърдят, че няма улики или сигнали, че нещата се влошават.
Защото ако имаше, щяха да вземат мерки.
Но винаги има знаци, ако знаете къде да търсите.
Ето 12 основни сигнали за събуждане, които не бива да пренебрегвате, ако искате връзката ви да продължи:
1. Намаляване на емоционалната интимност.
Спомняте ли си, когато се събрахте за първи път и прекарвахте часове в разговори за всякакви неща?
В онези ранни дни вероятно сте давали всичко от себе си, за да показвате привързаност един към друг, като давате малки подаръци, да си пишете малки бележки или да си носите закуска в леглото.
Ако тези видове поведение са намалели напоследък, това е знак, че нещата са тръгнали надолу.
Нормално е нещата да отшумят, след като отмине първият трептящ прилив на емоционална връзка, особено когато децата или работата ви пречат.
Но поддържането на тези привидно дребни действия може да бъде разликата между насърчаването на признателността в една връзка или насърчаването на негодувание.
2. Намалена физическа интимност.
Сексът не е най-важното нещо в една връзка, но обикновено е сред първите пет в списъка на повечето хора.
Има и други видове физическа интимност в романтичните връзки. Например, целуване и гушкане, преместване на краката един върху друг, докато седите на дивана, или поддържане на физически контакт, докато спите.
Физическата ви интимност намаля ли значително?
Смятате ли, че сега двамата се целувате само по бузата? Или изобщо не? Дали единият или и двамата намират извинения, за да избягват да правят секс? Или изглежда, че интересът е намалял в това отношение?
3. Увеличаване на дребните спорове.
Ако двамата се карате къде да закачите ролката от тоалетна хартия или се ядосвате за чекмеджето за прибори, това е предупредителен знак, че нещата вървят надолу.
Разбира се, тривиалните спорове се увеличават, когато сме стресирани или уморени, но ако забележите раздразнение или осъждане, промъкващи се във всяко ваше взаимодействие, ще трябва скоро да се справите с това.
Въпреки че може да изглеждат незначителни, дребните спорове могат сериозно да изтощят връзката ви с течение на времето.
4. Пълна липса на аргументи.
За разлика от това, понякога пълната липса на конфликт говори по-силно от повтарящите се аргументи.
Когато двойките вече не спорят или не са съгласни, това означава, че поне една от тях се е отписала.
Те вече не са инвестирани в тази връзка и просто минават през стъпките, за да запазят статуквото.
По същество те са се отказали и не им пука достатъчно, за да спорят повече.
5. Чувствате се самотни във връзката си.
Понякога най-самотното място е във връзка с някой, който ви пренебрегва.
Брок Леснар срещу Голдбърг 2016 видео
По-лошо е от това да си сам, защото поне тогава има физическо отсъствие, което да обясни чувствата ти.
Ако се чувствате самотни във връзката си, това е защото основните ви нужди не са задоволени и това е основен сигнал за събуждане.
Ако не предприемете действия във връзката си, за да го разрешите, има голям шанс да започнете да търсите другаде, за да задоволите тези нужди.
6. Прекарване на все по-малко качествено време заедно.
„Качествено прекарано време“ означава различни неща за всеки, но обикновено включва непосредствена близост и някакъв вид взаимодействие с вашия партньор.
Някои хора обичат да поръчват храна за вкъщи и да гледат заедно любим сериал, докато други предпочитат игри, разходки, хранене навън и т.н.
Обърнете внимание какво правите двамата, когато уж прекарвате време заедно.
Седите ли от двете страни на дивана, на телефоните си, не говорите един с друг? Или се оттегляте в различни стаи след вечеря, за да вършите свои неща?
Дали единият от вас се опитва да прекарва качествено време, а другият го избягва, или и двамата се отдръпвате един от друг?
7. Липса на смислени разговори.
В здравите връзки партньорите обикновено водят важни разговори за всички аспекти от живота си.
Били и Томи Funko поп
Те говорят за децата, трудности в работата, проблеми, засягащи по-широкото семейство, политика, бъдещи планове и т.н.
Ако двамата не провеждате дискусии от такова естество, трябва да се запитате защо.
Разбира се, страхотно е, ако можете да се насладите на приятелска тишина, но ако не се интересувате от живота или мненията на другия, това е съвсем друг въпрос.
8. Говорете за проблемите си само извън връзката.
Нормално е хората да говорят с приятелите и членовете на семейството си за връзката си, защото е добре да получите външна перспектива, както и подкрепа.
Проблемите възникват обаче, когато хората само говорят за тези проблеми извън връзката, вместо да ги обсъждат с партньорите си.
Ако не говорите помежду си за проблемите във връзката си, запитайте се защо.
Страхувате ли се от дискомфорта, който може да бъде причинен от потенциален конфликт? Или се притеснявате, че повдигането на тази тема може да разкрие проблеми, с които не искате да се сблъсквате?
9. Приоритизиране на живота извън връзката.
Смятате ли, че постоянно избягвате да прекарвате време с половинката си?
Или може би искате да прекарвате повече време с тях, но техните приоритети винаги са на първо място?
Може би провалят планове, защото някой от приятелите им има нужда от тях или са се посветили на конкретна кауза, към която изпитват страст.
Независимо дали избират работа, общуване или нещо друго пред вас (или ако вие избирате), ключът тук е, че нещо друго винаги изглежда по-важно от прекарването на време заедно.
И това е сигнал за събуждане, който не трябва да пренебрегвате, ако искате връзката да продължи.
10. Чувствайте се повече като съквартиранти.
Двамата може да се разбирате добре на много нива, но ако по същество живеете отделни животи, докато живеете заедно, технически вие сте просто съквартиранти.
Обърнете внимание на ежедневните си дейности и се запитайте дали поведението, което проявявате, е по-често срещано за съквартиранти, които споделят апартамент, отколкото за двойка, която уж е влюбена.
Приготвяте ли и ядете ли отделно? Споделени ли са задълженията ви? Или само перете собственото си пране и чиниите си и пренебрегвате партньорите си?
Има ли някаква физическа привързаност между вас?
Посещавате ли социални и семейни събития като двойка? Или да се появите сами и да се оправдаете за отсъствието им?
11. Пълна липса на ангажираност един с друг.
Може да има няколко различни причини, поради които двойките спират да се ангажират един с друг.
Често срещан е, че основните ви езици на любовта са в противоречие с езиците на другата, така че имате затруднения да общувате и да приемате привързаността един на друг правилно.
Като такъв, вие се отказвате напълно от тези опити за свързване.
Като алтернатива, може да има недоразумения поради липса на подходяща комуникация относно очакванията или кипящо негодувание от прекрачване на неизказани граници.
Каквато и да е причината, това е предупредителен знак, който не трябва да се пренебрегва, тъй като може да доведе до това, че двамата активно се избягвате един друг, докато пропастта стане толкова голяма, че не може да бъде преодоляна.
12. Интерес към някой друг.
Когато става въпрос за признаци, които ви казват, че връзката ви има нужда от работа, малко са по-очевидни от а романтичен интерес към друг човек .
Може би вашият партньор продължава да говори за новия човек на работа и колко е забавен, умен и привлекателен.
Или се оказвате, че разговаряте със завладяващо създание в социалните медии, мечтаейки за това какво би било да сте с тях.
Ако обръщате внимание само на едно обаждане за събуждане в този списък, направете го това.
Другите могат да бъдат приписани на различни временни проблеми или житейски стресови фактори, но сериозният интерес към друг човек е огромен знак, че нещата във връзката ви трябва да бъдат разгледани сега. Или няма да продължи още дълго.
Може да харесате още:
- 9 признака, че сте в „пропадане на отношенията“ (срещу голяма спирала надолу)
- 9 безсмислени съвета, които да ви помогнат през трудни моменти във вашата връзка
- 14 основни причини, поради които връзките се провалят: Чести причини за раздяла
- 16 лесни начина да възстановите връзката си
- Как да се справите с неразрешените проблеми в една връзка: 16 ефективни съвета
