Всеки един от нас показва любовта по различен начин.
Имаме индивидуални, многостранни личности и това, комбинирано с миналите ни преживявания, оформя начина, по който показваме любов, когато сме в романтична връзка.
Може да имате късмет и да се окажете във връзка с някой, който изразява любовта си по същия начин като вас.
беше заснето голямо шоу
Но законът на вероятността, фактът, че противоположностите често се привличат, и безбройните начини да изразиш нечия любов означават, че е по-вероятно да се окажеш, че си падаш по някой, който има съвсем различна представа какво означава да показваш тези чувства на партньор.
Това не означава, че връзката е по-малко валидна и определено не означава, че е обречена на провал.
Но това означава, че и двамата ще трябва да се адаптирате, за да сте сигурни, че се чувствате сигурни в любовта на другия.
Нашият режим по подразбиране като хората е да приемем, че всеки вижда нещата от същата гледна точка като нас.
Научаваме по трудния начин, че това далеч не е така.
Но може да бъде особено сложно да се приеме, че когато романтиката влезе в уравнението.
Може да е трудно да приемем, че нашият партньор не проявява любов по начина, по който бихме могли да очакваме от него, и да разберем мисловните процеси зад нещата, които правят.
Ако изпитвате подобни проблеми и не чувствате, че получавате любовта и вниманието, които заслужавате от партньора си, ще трябва да възприемете двоен подход към нещата.
От една страна, достигането до място, където се чувствате по-обичани във връзката, ще включва уведомяване на партньора ви за нещата, които трябва да почувствате желани (и те да са готови да направят тези промени вместо вас).
От друга страна, ще трябва приемете ги такива, каквито са , и приемете техния начин да изразят чувствата си.
Нека започнем с най-важния аспект, който е да коригирате очакванията си, без да понижавате стандартите си, и след това да разгледаме начините, по които можете да им помогнете да ви дадат това, за което жадувате.
Всичко е свързано с компромис, но ако наистина се обичате, и двамата трябва да сте готови да положите усилията.
6 начина да се почувствате по-обичани чрез промяна на вашата гледна точка
Нека разгледаме няколко начина, по които можете да управлявате вашите очаквания и да гледате на нещата в различна светлина, за да ви помогне да оцените всички неща, които вашият партньор прави направете, за да ви покажат, че те обичат.
1. Приемете, че вашият начин на показване на любов винаги ще бъде различен от техния.
Първата стъпка винаги е приемането.
Трябва да приемете факта, че двамата никога няма да имате абсолютно еднакви идеи за това как да изразявате любов един към друг и да спрете да се опитвате да се борите с нея.
Колкото по-скоро го направите, толкова по-щастливи ще бъдете!
2. Помислете внимателно за всички неща, които те правят за вас.
Може да сте много словесни, когато става въпрос за изразяване на любов, но те може би са по-скоро свързани с физическата привързаност.
Опитайте се да се поставите на тяхно място за минута и обмислете всички неща, които те правят за вас, и начина, по който са около вас.
Как ги правят показват своята привързаност за теб?
Какво правят за вас, без да се налага да питате?
Какви малки неща смятате за свой начин да ви уведомят, че ви обичат, колкото и да са различни от начина, по който го показвате?
3. Фокусирайте се върху тези неща винаги, когато се чувствате не обичани.
След това, когато се чувствате не обичани или нежелани, защото те не правят нещата, които във вашата книга се считат за проява на любов, връщайте ума си към всички малки неща, които правят за вас, и към всичките им лични начини да ви покажа колко сте важни за тях.
Не си позволявайте да се фокусирате прекалено много върху концепцията си какво означава да изразявате любов. Вместо това насочете фокуса си към техния.
4. Покажете си малко любов.
Когато сме в романтична връзка, често оказваме твърде голям натиск върху нея.
Изведнъж нашето щастие и самочувствие могат да зависят изцяло от това дали някой конкретен човек ни обича или не.
И това не е здравословно.
Те, разбира се, трябва да бъдат важна част от живота ви. Но те не трябва да бъдат единственият център на това.
И трябва да се случват други неща, които ви карат да се чувствате необходими и изпълнени.
Прекарайте още малко време с другите хора, които ви обичат и искат, като вашето семейство и най-добрите ви приятели.
И се съсредоточете върху това да се обичате малко повече.
Дистанцирайте се от негативния саморазказ и започнете да се отнасяте към себе си със същото внимание и уважение, както към партньора си.
Само тогава можете да повишите самочувствието си и да започнете да се чувствате уверени в любовта на партньора си към вас, вместо да се нуждаете от постоянно потвърждаване.
5. Приемете, че коригирането на вашите очаквания ще бъде бавен процес.
Трябва да сте наясно, че нищо от това няма да се случи за една нощ.
Ще се опитате да се постараете, но понякога ще се мъчите да видите нещата от тяхна гледна точка.
Търпението е ключово по отношение на любовта, но ако наистина сте решени да накарате нещата да работят, ще стигнете там, малко по малко.
6. Коригирайте очакванията си, не ги намалявайте.
Важно е да подчертаете, че коригирането на вашите очаквания, когато става въпрос за това как вашият партньор демонстрира любовта си към вас, трябва всъщност означава коригиране и не спускане .
Дори партньорът ви да показва любовта си по съвсем различен начин от вас, той все пак трябва да я показва по някакъв начин.
Заслужавате истинска любов.
И вие заслужавате уважение и да се чувствате оценени.
Ако постоянно се чувствате напълно необичани и нежелани, въпреки че сте положили усилия да видите нещата от тяхна гледна точка, може би е време да преоцените връзката.
Обърнете се към добър приятел, на чиято преценка имате доверие, и ги помолете за честното им мнение или поговорете с вашия терапевт за връзката.
Вербализирането на чувствата ви към партньора ви и какво правят или не правят, за да се чувствате обичани, наистина може да ви помогне да добиете известна яснота по нещата.
4 начина да помогнете на вашия партньор да ви накара да се почувствате по-търсени
В същото време, когато работите върху възприятията си за това какво представлява любовта и се опитвате да я видите през очите на партньора си, важно е да ги помолите с уважение и чест да направят справедливия си дял от работата.
бившият ми би ли ме искал обратно
Никога няма да промените фундаментални аспекти на техния характер и нито трябва да искате, но може да сте в състояние да им помогнете да видят и разберат вашите нужди.
Никога не се знае, може да се окаже, че и те понякога се чувстват нелюбени и нежелани в резултат на поведението ви към тях. Ще се изненадате.
Ако двамата наистина искате нещата да работят, и двамата ще сте готови да положите усилия и да направите компромиси малко.
1. Водете честен, спокоен разговор.
Трябва да седнете с тях в добро време, когато никой от вас не е стресиран или разсеян, и да ги уведомите какво ви притеснява.
Кажете им, с нежни думи и без да им го хвърляте в лицето, че сте се чувствали малко нежелани и се нуждаете от уверение, че наистина сте важни за тях.
2. Кажете им какво вече правят добре.
Ако се фокусирате изцяло върху негативите и твърдите, че няма абсолютно нищо, което те правят, което да ви кара да се чувствате обичани, това няма да ги накара да се чувстват страхотно.
Представете си, ако са дошли при вас и са ви казали, че ги карате да се чувстват постоянно нежелани.
Как би се почувствал?
Вероятно бихте се почувствали доста виновни, а може би дори повече от малко недоволни и не особено желаещи да работите върху нещата.
Така че, преди чата си, помислете за всички малки неща, които те правят правилно.
Нека те знаят тези неща, за да не ги карате да се чувстват като ужасен човек и те да знаят, че имат основа, върху която да надграждат.
3. Обяснете нещата, които биха ви накарали да се чувствате най-обичани.
Има ли някои неща, които бихте обичали да правят, за да ви уведомят колко те обичат?
Има ли нещо, което наистина е важно да направят за вас, за да се почувствате желани?
Обичаш ли изненади ? Бихте ли ценили най-малкия и евтин подарък, който ви уведомява, че мислят за вас?
Имате ли нужда от много физически контакт?
Възможно е да има някои неща, с които те просто няма да се чувстват комфортно, и има някои неща, които никога няма да промените по отношение на тях, но има някои неща, които може да започнат да правят по различен начин.
Например, ако те не са хора, които обичат да казват „Обичам те“ всеки ден, това е малко вероятно да се промени скоро.
Това трябва да дойде от тях.
Не забравяйте, че само защото не го казват постоянно, не означава, че не го усещат.
4. Бъдете търпеливи.
Както бе споменато по-горе, този процес се отнася до търпението.
Не можете да очаквате партньорът ви да промени начина, по който е около вас, за миг на око.
Ако го направите, само ще бъдете разочаровани.
Трябва да имате търпение и да приемете факта, че дори и да се опитват по най-добрия начин да приложат някои от нещата, които сте споменали, на практика, това вероятно няма да им дойде естествено.
Така че те ще забравят и ще сгрешат. Много.
И въпреки че може да постигнат напредък в някои области, те почти определено никога няма да започнат да се държат точно както бихте искали.
На всичкото отгоре хората естествено се променят с течение на времето и връзките се развиват и никога не знаете как това може да повлияе на начина, по който показват любовта си към вас.
С усилие от ваша страна да адаптирате очакванията си и да не закрепите щастието си изцяло върху партньора си и усилие от тяхна страна да ви покаже какво чувстват към вас и здравословна доза търпение, връзката ви може да процъфти, и с двете чувствате се обичани, желани и готови да поемете света заедно.
Все още не сте сигурни какво да направите с партньор, който не ви кара да се чувствате желани? Разговаряйте онлайн с експерт по връзките от Relationship Hero, който може да ви помогне да разберете нещата. Просто.
когато приятелят ти няма време за теб
Може да ви хареса (статията продължава по-долу):
- Как да се справим с разочарованието във връзка
- Трябва ли да се промените за някой, когото обичате?
- Как да накарам някой да се чувства важен, специален и обичан
- Как да бъдете емоционално достъпни във връзка само за 5 стъпки!
- Колко време отнема да се влюбиш?
- Как да накарате мъжа да ви уважава: 11 без глупости!
