© Лиценз за изображение чрез depositphotosЗащо хората покровителстват? В много случаи това е пасивно-агресивен начин някой да съобщи някаква форма на лично нещастие, без да започне битка. Повечето хора не искат да изглеждат лошият човек, дори когато правят социално неприемливи неща, които знаят, че грешат.
Патронализацията осигурява степен на правдоподобна отрицателност, което им позволява да извинят лошото си поведение. Понякога те активно решават да направят това, друг път може просто да бъде тяхното неприязън. Според психолозите, Сгъстяващото поведение може също да произтича от несигурност, минала травма или стрес и безсилие, а не от активна неприязън или неуважение.
Но каквато и да е причината, как се справяте с покровителството?
1. Запазете спокойствие и останете композирани
Покровителстващите хора често се опитват да предизвикат реакция от вас. Разбира се, не заслужавате да се отнасяте със зърненост и неуважение, но ако ги щракнете, те ще го върнат обратно върху вас, казвайки: „Няма нужда да бъдете груби“ или „Не съм имал предвид нищо под това. Какъв е вашият проблем?“
Други хора, които не възприемат, ще ви възприемат като проблем, давайки на патронайзера да ги манипулира срещу вас. Така че Запазете спокойствие, останете композирани , и оставете вашето готино поведение да съобщи, че негативното им поведение не ви притеснява.
Бъдете подготвени и наясно, че могат да ви копаят малко по -силно. Ако искат отговор, те могат просто да продължат да натискат, докато не го получат. Отговорете, но не го правете с гняв, ако е възможно.
2. Извикайте учтиво поведението им
Директното повикване може да хване покровителството нащрек и да ги принуди да коригират отношението си. Патронализацията е Пасивно-агресивно поведение , и пасивно-агресивните хора обикновено се опитват да избегнат директна конфронтация по някаква причина. От извикайте ги , Вие правите конфликта пряк, а не косвен.
„Не мога да не забележа, че звучиш така, сякаш ми говориш. Можем ли да обсъдим проблема с уважение?“
Това не само ще дерайлира пасивно-агресивното поведение, но и ще помогне за изчистване на въздуха на всякакви законни проблеми, защото комуникацията е отворена. Понякога се случват неправилни комуникации, защото някои хора могат да звучат снизходително, дори когато не искат да бъдат.
3. Задайте изясняващи въпроси
Забавното в покровителството е, че това често е повърхностна структура, изградена на разклатена земя. Човек, който има законни критики или проблеми, обикновено ще сочи тези законни въпроси, защото е силни. Вместо това, покровителстващите хора ще посочат неща, които или са приемали, или са изработени от тънък въздух, за да поддържат негативността им.
Задавайте въпроси и гледайте как къщата им от карти се спуска. Попитайте специфики за тяхното изявление. Какво имахте предвид под това? Какво точно не е наред с XYZ? Какво трябваше да се направи вместо това? Какво бихте направили?
Това наистина ги отхвърля, защото покровителстването на хората често смятат, че няма да разпитвате или натискате назад. Ако го направите, можете драстично да изместите разговора по продуктивен начин.
4. Задайте и налагате ясни граници
Има моменти, когато някой е в лошо настроение и просто не обръща внимание на това как говорят на другите. Това се случва. Приличните хора понякога пускат отрицателните си емоции да се филтрират в други области от живота си. Някои хора обаче са просто пасивно-агресивни и покровителстващи, защото наистина го правят вярвам, че са по -добри от другите .
И при всеки сценарий границите са от съществено значение. Психотерапевт Ейвъри Нийл пише че Границите са акт на самоуважение , и самоуважението не ни позволява да толерираме другите, които ни лекуват лошо. Ако това е многократно проблем, тогава може да се наложи изправете твърда граница да предпази другия човек да пресича линията. Просто нещо просто като: „Предпочитам разговорите да бъдат уважителни. Ако това не е възможно в момента, можем да направим пауза и да се върнем към него по -късно.“
Те или ще получат с програмата и ще коригират своя подход, или разговорът приключва. Може да не винаги имате тази опция, като например, ако сте на работа, но е доста ефективна, ако можете да я използвате.
5. Повторете думите им обратно
Понякога, снизходителни хора Не осъзнавайте начина, по който говорят с хората. Дърхването и досадата могат да излязат по начини, които не възнамеряват, дори когато имат добри намерения. Вместо директно да обърнете внимание към него, можете да опитате да повторите думите им обратно към тях с по -неутрален тон, за да могат да чуят какво говорят.
john cena kiss aj lee
„И така, ако казвате, че„ не бих разбрал “, бихте ли имали нищо против да изясните защо мислите това?“
Този подход е от полза за вас, тъй като не причинява пряко конфликт, който покровителството може да въоръжи срещу вас, като казва, че сте ги разбрали погрешно. Той също така предоставя лесно за тях да променят подхода си, като изяснят или копаят собствения си гроб по -дълбоко, като се удвоят.
6. Просто се отдалечете от ситуацията
Понякога най -добрият отговор не е отговор. Може да е по -добре да защитите собствената си енергия, отколкото да се ангажирате с някой, който се съпротивлява на учтивата корекция. Някои хора са просто шутове. Тотална загуба на време и енергия е да се опитате да ги коригирате, защото те напълно означават това, което казват или това, което правят.
Изключването и премахването на себе си от разговора защитава спокойствието ви, докато изпраща съобщението, че поведението им е неприемливо. Не всяка битка си струва да се борите.
Лично аз прекарах години, без да се отдалечавам от подобни ситуации. В края на краищата, не си ли се отдалечава грешното нещо, което трябва да направите? Не е нужно да се отстоявате за себе си? Е, да и не. Проблемът е, че винаги се ангажирах с тези хора, дори когато нямаше шанс да променят пътищата си.
Вместо това се научих Защитете моя мир като се отдалечите от този вид поведение. Не е моя отговорност да се опитвам да променя поведението на някой друг. Плюс това, те обикновено не искат да се променят, така че така или иначе е пълна загуба на време и енергия.
7. Използвайте хумор, за да обезсърчите напрежението
Добре подредената шега може да облекчи напрежението във всяка неудобна или враждебна социална ситуация, ако се направи правилно. Ключът е да се шегувате за това, което се случва в момента или да се казва, а не за сметка на никого. Ако го направите за тяхна сметка, това вероятно ще предизвика пълен аргумент, защото може да търсят причина да бъдат обидени.
Вместо това можете да изберете по -мек подход от рода на: „Леле! И тук си мислех, че вече знаех как да се справя с това…“
8. Документиране на поведението и ескалиране, ако е необходимо
В професионална обстановка може да се наложи документирането и отчитането на поведението, за да се осигури здравословна работна среда за вас. Хората нямат право да ви лекуват като с боклук, само защото сте на часовника или работите за тях. Ако поведението е постоянно и вредно, това може да се превърне в създаване на враждебно работно място или дори тормоз , което не е нещо, с което компаниите искат да се борят.
Ескалира ситуацията чрез съответните канали, независимо дали става въпрос за HR или управление. Ако имате проблеми с прякото си управление, може да се наложи да преминете над тях, за да се справите със ситуацията. Разбира се, използвайте най -добрата си преценка. Ако ситуацията се влоши, тя може да се превърне в тормоз, когато трябва да се включи адвокат.
9. Не го приемайте лично
Покровителственото поведение изобщо не е за вас. Става въпрос за покровителството, тяхната несигурност и скапано отношение. Хора, които могат справят се с конфликти По здравословен, директен начин не изпитва нужда да ви привежда пасивно-агресивни плъзгачи. Вместо това те просто повдигат проблема си директно, за да се справят.
Не, тези хора искат да избегнат директна конфронтация по някаква причина, която имат. Не позволявайте да се всмуквате в басейн от съмнение за това, което правите правилно или грешно. Патронайзерът може просто да иска да ви манипулира, като ви накара да се разпитате.
Окончателни мисли ...
В повечето случаи патронализацията е a Пасивно-агресивен начин За хората да изразят своето неуважение и неодобрение, но това казва повече за тях от вас. В него се казва, че те не желаят или могат да бъдат директни по въпросите си. След като разберете това, е много по -лесно да се движите около тези хора, защото можете да се научите да не се обидите и да реагирате с директност.
Директният отговор почти винаги ще изхвърля пасивно-агресивни хора от играта си, защото това просто не функционира. Имайте това предвид, когато неизбежно се нуждаете справят се с тези хора , и всичко става много по -лесно.
