Постоянството е невероятно важна черта.
Тези, които го имат, ще продължат да се справят независимо от препятствията, които се изпречват по пътя им, докато тези, които го нямат, често са разбивани от дребни неуспехи.
И така, какви са чертите на онези, които са създадени да упорстват, и как можете да ги постигнете?
1. Те могат да гледат отвъд себе си.
Тези, които непрекъснато преминават през трудни времена, могат да го направят, защото са фокусирани върху кауза, по-голяма от тях самите.
Например, някой може да намери силата и устойчивостта да преодолее трудностите, защото има деца, за които трябва да се грижи.
Освен това мнозина, които упорстват, го правят, защото имат силно чувство на вяра. Това не означава непременно, че са религиозни, но мнозина, които са устояли през най-мъчителните ситуации, които можете да си представите, са го направили, защото са чувствали, че някаква висша сила или им помага, или че трябва да преминат през нея, за да вършете работа в служба на другите, в името на споменатата висша сила.
2. Могат да мислят гъвкаво.
Много хора хвърлят кърпата, когато нещата не вървят по план. Вместо да се пуснат по течението и да намерят алтернативни средства за постигане на желаната от тях цел, те ще се хванат за това как колче A не пасва правилно в дупка B и сега целият им план е разрушен и няма смисъл да продължават напред.
Честно казано, те стават емоционални и избухват, вместо да си поемат дълбоко въздух и да видят какво друго може да се направи вместо това.
С малко креативност и изобретателност те много вероятно биха могли да намерят друг начин да заобиколят проблема си. За съжаление, те са толкова фиксирани върху това, което е станало грешно че не могат да видят какво може да се направи, за да направят нещата точно.
3. Те са находчиви.
Важно е да можете да промените посоката, ако и когато е необходимо. Това често означава да можете да погледнете наоколо и да направите равносметка на това, което можете да направите с наличните инструменти в този момент.
По дяволите, ако чукът ви се счупи, вземете камък.
Веднъж видях един старец да изгуби най-добрата си примамка, докато беше на риболов. Вместо да си опакова багажа и да си тръгне, той извади бонбон от джоба си, изяде съдържанието и направи нова примамка от металната обвивка и малко конец за зъби, които имаше в раницата си.
Той хвана няколко добри риби с тази примамка, без да хвърли нещо от разочарование, нито да се откаже. Вместо това той се задоволи с това, което имаше, и продължи да го прави.
4. Извличат важни уроци от провала.
Някои хора се отказват от целите си при първото неудобство или пречка. Те ще изпаднат в пораженческо отношение, в което ще почувстват гняв и унижение от факта, че опитът им е неуспешен, след което ще хвърлят изцяло кърпата.
Много от тях ще откажат да направят нещо дори свързано с този провал някога отново и могат да развият омраза към това, на което първоначално са се радвали или на което са се възхищавали.
За разлика от тях, някой с постоянство ще се поучи от грешките си и ще нарече това „опит“.
Ако тортата, която са се опитали да изпекат, се провали, те ще се опитат да разберат защо, за да могат да избегнат същата грешка в бъдеще.
И те ще продължат да правят корекции всеки път, когато нещо не върви както трябва, докато не променят нещата просто правилният начин всичко да работи перфектно.
5. Те остават стоически пред лицето на несгодите.
Всички познаваме хора, които оплакват всички трудности, през които преминават, пред всеки, който е наблизо.
Всъщност всеки, който ги познава, вероятно ще бъде в крак с всеки техен мехур и кокошка, независимо дали иска да знае тези мъчителни подробности или не.
За разлика от тях, постоянните видове обикновено пазят мислите и емоциите си за себе си.
Може да забележите признаци на стрес или тъга в тях, като сбръчкани вежди или уморени очи, но те не обсъждат подробности за личните си тежести, нито нанасят тъгата си на другите.
Те понасят трудностите си с благодат и достойнство, вместо да викат като жертва.
6. Те са скромни.
В допълнение към стоицизма, споменат по-горе, тези, които наистина са изградени да упорстват, рядко - ако изобщо - възхваляват собствените си добродетели пред другите.
Те нямат нужда да впечатляват други хора и не издържат на тези трудности и стрес в името на това да печелят признания.
Те го правят, защото имат цели, които искат да постигнат, и ще продължат да се движат напред, докато вече не са в състояние.
Често тези, които са несигурни и необосновани, се нуждаят от външно валидиране. За разлика от тях, тези, които са сигурни в себе си и не търсят похвала, често се чувстват неудобно, когато я получат. Те ще се шегуват за това или ще променят темата и не виждат постиженията си като нещо голямо: те просто са направили това, което е трябвало да бъде направено.
7. Проявяват голяма сила на волята.
как да разбера дали изглеждате добре
Те не се влияят лесно от това, което другите правят (или от това, което други хора им казват да направят), но вместо това се водят от собствения си морал, идеи, етика и общото чувство за това, което е правилно.
Тези хора не се поддават лесно на обществения натиск и ще се придържат към това, което смятат за правилно, дори когато са изправени пред интензивна опозиция от всички около тях.
Освен това хората, които имат добре развита сила на волята, не разчитат на другите да ги поддържат. Те се водят от своя вътрешен импулс и желания и често се дразнят, когато другите се опитват да играят ролята на мажоретки вместо тях.
На същата бележка, те също не обвиняват другите, когато нещата вървят зле: те знаят, че тъй като се движат напред със собствената си пара, те са изцяло отговорни за собствените си успехи и неуспехи.
8. Имат добро чувство за хумор.
Много упорити типове ще са имали много трудно възпитание и по този начин са развили някои креативни механизми за справяне.
Докато силата на волята и стоицизмът са характеристики, които ви помагат да останете издръжливи през трудностите, силното (и може би мрачно) чувство за хумор често е жизненоважно, за да не позволите на тези трудности да проникнат в душата.
Хората, които могат да намерят хумор при най-ужасните обстоятелства, обикновено изпитват по-малко стрес и емоционални щети от тези, които не могат. Смехът освобождава серотонин, допамин и ендорфини, всички от които облекчават болката и стреса.
Ако не сте смазани от отчаяние или паника, можете да продължите.
9. Имат изходи за своя стрес и безпокойство.
Тези, които имат голямо постоянство, обикновено имат поне едно хоби или лично занимание, което използват, за да изпуснат парата.
Те могат да се занимават с някакъв вид спорт или друга физическа активност, която им позволява да освободят напрежението или безпокойството, или творческо хоби като дърворезба, плетене или дори риболов.
Никой не може да работи на пълен работен ден и всички трябва да възстановим енергията си, докато се декомпресираме.
Това е по-скоро като презареждане на енергиен кладенец. Ако възнамерявате да вложите изумително количество енергия и усилия, за да постигнете целта си, тогава трябва да сте сигурни, че попълвате този източник на енергия. В противен случай ще изгорите.
10. Подготвени са за много събития.
Тези, които са преминали през някои от най-големите трудности, които можете да си представите, са успели да го направят, защото са били подготвени.
Те са в състояние да обмислят всеки потенциален резултат и след това да планират всички тези непредвидени обстоятелства и по този начин рядко биват хванати неподозирани, когато и ако срещнат затруднения.
Това са хора, които ще опаковат трион и брадвичка в раницата си, когато отиват на къмпинг, но ще държат швейцарски армейски нож в колана или джоба си, в случай че загубят раницата. И още един малък в багажника им.
Друго нещо, което правят, е да обмислят всяка ситуация, която може да възникне, и психически да се подготвят за нея.
Тази техника се споменава в японската книга от 17-ти век Хагакуре . По същество на самураите е било наредено да медитират по време на неподвижност, за да си представят как биха реагирали на различни ситуации; най-честата е изненадваща атака.
Докато са в покой, те биха визуализирали как биха реагирали на конкретен удар или изстрел отново и отново, докато не станат втора природа. По този начин, ако и когато се окажат в този сценарий, отговорът им ще бъде реактивен и незабавен.
11. Те участват в интелигентен опортюнизъм.
Тези, които са преживели трудности, знаят как да се възползват напълно от възможностите, когато се появят.
Например, тези, които са изпитали глад поради бедност или бедствие, често ядат, когато имат възможност да го направят, и спестяват малко от храната си, в случай че не получат повече от нея по-късно.
Същото важи и за съня: попитайте всеки ветеран войник за това как и кога почиват и те неизбежно ще ви кажат, че могат да заспят прави, ако трябва.
Тези, които са успели да устоят през най-трудните ситуации, са склонни да възприемат и тези черти. Ако и когато намерят източник на чиста вода, те ще напълнят повече, отколкото им е необходимо в момента, тъй като или ще имат нужда от повече по-късно, или могат да я споделят с други.
Ако се появи възможност, която може да се окаже полезна, в момента или в бъдеще, те ще я използват в най-голяма полза.
12. Те приемат предизвикателствата, представени пред тях.
Може би сте забелязали, че има хора, които избягват предизвикателни ситуации, защото не искат да се чувстват неудобно или неудобно, и такива, които вместо това се облягат на тях.
Както можете да си представите, хората с постоянство обикновено попадат в последната категория.
Те осъзнават, че ще развият широк набор от умения само като изпробват различни неща.
Освен това те не избягват да правят едно или друго нещо поради свързаните с това стигми: те знаят, че всички знания и умения могат да бъдат полезни.
Например, някои момчета може да си помислят, че шиенето е „момичешка“ работа, но да знаете как да шиете чисти шевове може да бъде безценно за зашиване на рана някой ден.
13. Те не се занимават с миналото.
Всеки преминава през някаква или друга трудност, но зависи от индивида дали ще избере да бъде оформен от травмата си или да се издигне над нея.
Например, да кажем, че двама души почти се удавиха като деца. Човек може да признае, че преживяването е гадно и да бъде малко предпазлив относно плуването за известно време, но те избират да вземат уроци по плуване, може би да се гмуркат и да продължат живота си.
Междувременно другото позволява на дискомфорта от преживяването да заеме централно място. Те избягват всичко, свързано с водата, дори стигат дотам, че избягват да се къпят поради свързаното с това безпокойство и паника, които *могат* да изпитат, когато се потопят в течността.
Кой от тези двама души според вас би имал по-голям шанс за оцеляване при бъдещи трудни обстоятелства?
14. Те поддържат непоколебима инерция напред.
Вероятно сте чували за фразата за неудържими сили, срещащи неподвижни обекти? Е, хората, които са създадени да упорстват, са върховните неудържими сили.
Те ще изпитат трудности и неуспехи като всеки друг, но никога не позволяват тези неуспехи да им попречат да продължат напред към крайната си цел.
Ако предприятието им изгори до основи, те ще започнат отново от нулата. Тяхното начинание може да се провали няколко пъти, но те ще останат в курса и ще го доведат докрай.
за какви неща трябва да се говори
——
В крайна сметка всички ние сме способни на постоянство по свой начин. Вероятно вече сте преживели трудности и сте ги преодолели и въпреки че може да сте били ранени или по друг начин повредени от тях, те не са ви пречупили.
Човек не трябва да преживява война, глад или тежка травма, за да бъде някой, който устоява. Чертите, споменати по-горе, могат да бъдат култивирани чрез съзнателни усилия и надградени с времето и опита.
