© Лиценз за изображение чрез depositphotosФилтрите за красота са станали толкова често срещани, колкото камерите в нашите телефони. С просто прекарване можем да изгладим кожата си, да разширим очите си или да подтикнем лицата си. Но какво се случва, когато тези на пръв поглед безобидни инструменти започнат да променят начина, по който се чувстваме към истинските си, нефилтрирани себе си? A Ново проучване От изследователите Макензи Шрьодер и Елизабет Бехм-Моравиц от Университета в Мисури разкриват някои отговори на този въпрос.
Изследването и резултатите
За да разберат тези ефекти, изследователите на случаен принцип разделиха 187 участници на три групи:
- Една група използва филтър за отслабване на собственото си изображение.
- Друга група наблюдаваше как някой друг използва филтър за отслабване.
- Контролна група използва неутрален филтър, който промени само цвета на изображението им на син.
След назначените си дейности участниците отговориха на въпроси за това как се чувстват към телата си, желанието си да отслабнат и отношението си към различни размери на тялото.
Резултатите разкриха ясни разлики между групите. Участниците, които използваха филтъра за отслабване върху себе си, показаха значително по -високи нива на дисморфни мисли и вярвания на тялото в сравнение с тези, които използват неутралния син филтър. Това означава, че е по -вероятно да се съсредоточат върху възприеманите недостатъци във външния си вид, след като се видят през филтър за красота.
влюбвам се в някой нов
Още по-поразителни бяха различията в това, което изследователите нарекоха „социално самокосъмване“-тенденцията да се сравнява с филтрирания образ. Участниците, които сами използваха филтъра за отслабване, се занимаваха с много по-социално самосъвестност от контролната група, и тези, които просто наблюдаваха някой друг, използвайки филтър.
Интересното е, че онези, които просто са гледали някой друг да използва филтър за отслабване, също показаха донякъде повишено дисморфно мислене на тялото в сравнение с контролната група, въпреки че разликата не е значителна.
Данните показват ясен модел: Активно използването на филтър за отслабване на собственото ви изображение създава най -силните отрицателни ефекти, задействайки както нездравословни мисли за външния ви вид, така и за повишена тенденция да се сравнявате с вашата цифрово подобрена версия.
кой е бащата на Ниа Джакс
Проучването разкрива също относно ефектите върху отношението към различните размери на тялото. По-високите нива на дисморфни мисли на тялото при участници, които са използвали филтъра за отслабване върху себе си, доведоха до това, че те имат по-силни нагласи против мазнини в сравнение с тези в контролната група. Освен това е по-вероятно да искат да отслабнат, след като се видят по-тънък начин и да оценят своята собствена стойност въз основа на външния им вид. Тези открития предполагат, че филтрите за красота не влияят само на начина, по който се виждаме, но потенциално могат да засилят по -широкото отрицателно обществено отношение към теглото и размера на тялото, допринасяйки за теглото, което вече прониква в голяма част от нашата култура.
Защо това има значение: Отвъд „само филтър“
„Това е просто филтър“ може да е често срещана защита, но това изследване предполага, че въздействието е по -дълбоко, отколкото бихме могли да мислим. Проучването идентифицира два ключови процеса, които обясняват защо филтрите ни влияят:
Първо, социалната самокомпортия-съпоставяйки се на нашия филтриран образ-се обръща към дори по-мощни от традиционното социално сравнение (сравнявайки себе си с други хора). Това има смисъл, когато се замислите: виждането на „по -добра версия“ на себе си се чувства по -подходящо от това да видите привлекателен непознат.
Второ, филтрите за красота могат да задействат дисморфното мислене на тялото - засилен фокус върху възприетите недостатъци във вашия външен вид. Този модел на мислене свързва използването на филтъра с няколко отрицателни резултата, включително по-голямо недоволство от текущото ви тяло и по-силните нагласи против мазнини.
Изследователите обясняват, че тези процеси може да не се отразят само на това как се виждаме в момента. Те потенциално допринасят за цикъл, в който потребителите все повече предпочитат филтрирания си вид, което води до по -голямо разочарование от естествения си вид.
Отвъд индивидуалните ефекти: социални медии и стандарти за красота
Последиците от това изследване се простират извън индивидуалната психология. Когато милиони хора използват филтри за отслабване ежедневно, това променя нашето колективно разбиране за красотата.
Изследователите отбелязаха, че филтрите за красота позволяват на потребителите да се съобразяват със обществените очаквания за красота - приличащи на по -тънки, с по -гладка кожа и показване на други идеализирани характеристики. Тъй като все повече хора споделят филтрирани изображения, те се превръщат в новото нормално, създавайки цикъл, в който хората очакват да видят филтрирани изображения и да изпитват натиск да използват самите филтри.
Това нормализиране на цифрово променени изяви може да доведе до по -тясна дефиниция на красотата - такова, което изключва естественото разнообразие на човешките тела, особено по -големите размери на тялото.
колко време мъжете се отдръпват
Ограничения и бъдещи въпроси
Както всички изследвания, това проучване има ограничения, които си струва да се отбележи. Участниците имаха средна възраст от 36 години, което означава, че констатациите може да не представляват напълно как по -младите потребители - които са израснали с тези технологии - филтри за красота. Освен това, извадката се състоеше най -вече от жени, оставяйки въпроси за това как мъжете реагират на подобни филтри, особено за тези повишаващи мускулеността, а не от тънкостта.
Проучването използва и сравнително фин филтър за отслабване. Много популярни филтри на платформи като Tiktok и Instagram създават по -драматични трансформации, потенциално причиняват дори по -силни ефекти от тези, наблюдавани в проучването.
която е съпруга на Силвестър Сталоун
Гледайки напред, това изследване повдига важни въпроси:
- Как ефектите на филтъра за красота се натрупват с течение на времето с многократна употреба?
- По -уязвими ли са определени индивиди от отрицателни въздействия от филтри за красота?
- Как тези цифрови инструменти могат да повлияят на развитието на образа на тялото при подрастващите?
- Може ли филтрите, предназначени да празнуват естествените характеристики, а не да ги променят, да осигурят по -здравословна алтернатива?
Може би най -важното е, че това изследване предизвиква платформите за социални медии, за да разгледат етичните последици от инструментите, които предоставят. Изследователите предполагат, че разработчиците трябва да обмислят елиминиране или намаляване на филтрите за промяна на тялото в полза на по-неутрални за тялото опции.
Какво можем да направим?
Въпреки че повече изследвания продължават, това проучване ни напомня да сме по-осъзнати как цифровите инструменти могат да оформят нашето самочувствие. Да сме наясно с процеса на сравнение, който се случва, когато използваме филтри за красота, може да ни помогне да се противопоставим на тяхното отрицателно влияние.
За родителите и преподавателите, говоренето открито за това как работят филтрите и нереалистичните стандарти, които създават, могат да помогнат на младите хора да развият по -здравословни отношения с тези технологии.
А за потребителите на социалните медии от всички възрасти от време на време отстъпването, за да оцени нашите нефилтрирани себе си, може да бъде най -радикалният акт на всички в свят, който все повече се гледа чрез цифрово засилен обектив.
Тъй като филтрите за красота стават все по-напреднали и широко разпространени, разбирането на тяхното психологическо въздействие става не просто интересно, но от съществено значение за защитата на нашето колективно благополучие в дигиталната ера.
