Много жени са невероятно разочаровани, когато съпрузите им не правят справедливия си дял в къщата.
Жените не само се заемат с много по-неплатен емоционален труд, отколкото повечето мъже, но обикновено трябва да поемат и по-голямата част от домашните задължения.
Защо се случва това? В съвременната ни ера на равенство между половете (или поне се надяваме да е равно на този етап), защо все още има такъв дисбаланс, когато става въпрос за домакинска работа и работа около къщата?
Нека разгледаме няколко големи причини, поради които съпругът ви може да не помогне с нищо, и какво можете да направите по въпроса.
Трудно е да се прекъснат вкоренените навици
В продължение на хиляди години домашните задължения се смятаха за „женска работа“. Мъжете работеха извън къщата, така че огнището и домът бяха домейн на съпругата. Тя обикновено отговаряше за готвенето, почистването и по-голямата част от отглеждането на деца.
Тази динамика съществува по целия свят и все още има влияние на много места. Не забравяйте, че жените, работещи извън дома, са станали нещо обичайно през последните 50 години.
Освен това, в зависимост от културното възпитание, много семейства все още имат партньорство, в което жената е домакиня по подразбиране.
Ако съпругът ви е бил отгледан в семейство, където майка му се е грижила за домашните задължения, това може да направи дълъг път, за да обясни защо той седи назад и ви позволява да се грижите за домакинската работа.
В крайна сметка, ако не е бил отгледан с домакински задължения и отговорности в чинията си, той вероятно просто мисли, че тези неща се грижат сами за себе си. Това може да е особено вярно, ако той за първи път живее с жена, различна от майка си.
Той може просто да ви постави в ролята на майка / домакиня, защото това е всичко, което някога е познавал.
Той вероятно не осъзнава какво прави (или не прави)
Помислете за последния момент за момент.
Ако някой е бил отгледан с определена фамилна структура и е бил свидетел само на тази динамика от първа ръка, ще бъде много трудно да си представи нещо, освен собствения си житейски опит.
Може да свържете това с човек, който е отгледан в особено религиозно домакинство, където не е бил изложен на никой от друга вяра. Те не биха научили за други религии, нито имаха представа, че има други религии там. В резултат на това съзнанието им е взривено, когато открият, че хората на други места вярват по различен начин от тях.
Това ги прави малко късо съединение, защото те трябва съзнателно да пренасочват всичко, което някога са знаели, всичко, което някога са били учили.
А сега, свържете това с мъж, който е отгледан в дом, където мама е готвила и чистела. Нейният съпруг и син (и) може никога да не са участвали в приготвянето на храна: те просто са седнали да вечерят, когато е било готово.
Прането беше хвърлено в коша и изглеждаше чисто и сгънато в килерите им. Килимите винаги са били чисти, леглата винаги са били правени. Дори някой от мъжете в семейството да е предложил да помогне, може би са били въведени в хола с кафе и бисквита, докато мама поддържа кухнята искряща така, както й харесва.
Може да се чувствате невероятно разочаровани от тази ситуация, но се опитайте да останете основателни и рационални по отношение на това.
Лесно е да се разстроите или пасивно-агресивно, но тези подходи рядко помагат на нещо.
Вместо това бъдете инициативни и рационални. Обидите и хленченето само ще затворят съпруга ви, докато подходът с рационален проблем + решение е много по-вероятно да доведе до реална промяна.
Така че нека преминем към някои от начините, по които можете да промените динамиката на домакинството до нещо по-равно.
1. Направете списък
Много мъже се справят наистина добре с визуални сигнали, а не с абстрактни понятия, така че направете списък.
Разделете страница от обикновена облицована хартия по средата. В първата колона запишете всички домакински задължения, които трябва да се свършат у дома и имам предвид всички тях. Приготвяне на ястия, миене на чинии, пране, приготвяне на легло ... Вие го кажете.
Във втората колона по-често напишете името на човека, който се грижи за тези задължения.
След това седнете със съпруга / партньора си и им покажете колко много е правил всеки от вас и обяснете защо трябва да има повече баланс.
Подгответе се да срещнете незабавна съпротива и отбрана. От негова гледна точка той може да прави много, тъй като вероятно върши много повече домакинска работа, отколкото баща му някога. За него той е инициативен и оказва огромна помощ в къщата.
Опитайте се да бъдете търпеливи с него по време на този процес и да обяснявате позицията си, без да сте агресивни или прекалено емоционални за това. Ако някога сте били на ръководна позиция по време на работа, подходете към този разговор, както бихте направили с колега.
В крайна сметка вие двамата сте партньори в живота, нали? Така че подхождайте към това като към партньорство на равни, с уважение и ефективност.
2. Помогнете да промените гледната му точка
Мъжете, които са израснали в гореспоменатия тип домакинство, могат да бъдат много горди от себе си, че „помагат“ в домакинската работа.
Те го възприемат като работа на жената и че са инициативни, прекрасни партньори, като правят това, което смятат, че й помага с натоварването.
Ще срещнете нещо подобно по отношение на грижите / отглеждането на деца. Мъжете могат с гордост да говорят за това как „гледат дете“ тази вечер, защото мама е навън с приятелите си.
Не, това не е гледане на дете, а родителство. Не е работа на майката да се грижи сама за децата, така че другият родител се засилва и прави своя дял, а не галантно да поеме част от отговорността на мама тук.
Същото важи и за домакинската работа. Ако човек живее в къща, тогава е негова отговорност да помогне да се грижи за нея. Носят ли дрехи? След това трябва да ги измият. Ядат ли? Тогава те могат да направят своя справедлив дял от готвенето и миенето на съдове.
От вас двамата зависи как искате да разпределите домакинските задължения, стига и двамата да се грижите за нещата.
Например едно домакинство може да има очертани роли, в които съпругата извършва по-голямата част от готвенето, прането и прахосмукачката, докато съпругът се грижи за съдовете, праха и боклука.
Това са утвърдени домакински задължения, за които трябва да се погрижат, а ако не са, тогава за тях има конкретен възрастен, който се отпуска.
Това е по-лесно, отколкото просто безплатно за всички, при което нещата се извършват „когато и да е“ ... главно защото неизбежно ще бъдат извършени от човека, който се грижи за тях завинаги.
Наистина откарайте у дома факта, че тъй като и двамата живеете на това място, и двамата трябва да се погрижите за него. Заедно.
3. Вземете решение за справедливо разделяне на задълженията
Когато става въпрос за очертаване на различни домакински задължения и правила, е важно да се вземат под внимание всички аспекти на работата.
Например, ако и двамата работите извън къщата, но единият работи на пълен работен ден, а другият работи на непълен работен ден, тогава има смисъл работникът на непълно работно време да се заеме с повече домакински задължения.
Ако искате да предотвратите остаряването на нещата, създайте скучно колело и го въртете всеки уикенд. Това ще създаде различни графици за домакинска работа на седмица, така че един човек да не е закъсал за миене на вакуум или миене на съдове завинаги.
Тогава, ако някой от задълженията не е погрижен, е много ясно кой не е дърпал тежестта си.
Също така е важно да запомните, че някои задължения отнемат много повече време и усилия от други: не само заради честотата, но и поради физическия / умствения труд.
Например, ако само един човек прави цялото готвене, това е огромна задача, която трябва да се направи.
4. Вземете Extreme: Отидете на Strike
В най-лошия случай, ако вече сте изпробвали подходи като скучно колело и / или възложени задачи и съпругът ви все още се отпуска, може да е необходима по-силна реакция.
Той може и да не осъзнава колко усилия се влагат в това домакинството да работи гладко. Като такъв, той не разбира какво ще се случи, ако спрете да вдигате отпуснатостта, която той продължава да пада.
Така че стачкувайте.
Вземете само след себе си, гответе за себе си, прайте сами прането си.
Ако се откачи, защото няма чисто бельо или работни ризи, посочете кошницата, пълна с мръсно пране, и настоявайте той да ги пере сам.
Оплаква ли се, че няма какво да се яде, защото не знае как да готви? Извинете, оправданието „Не знам как да готвя“ не е полезно за хора на възраст над 20 години. По дяволите, има достатъчно рецепти и уроци в YouTube, за да може някой да направи наполовина прилично хранене.
Няма шампоан или сапун под душа? По-добре отидете да си купите малко. Той ще се научи да бъде по-наясно кога трябва да се замени и тоалетна хартия.
Да, съществува риск този вид екстремни мерки да повлияят на връзката ви. Надяваме се, че никога няма да се налага да прибягвате до тях, а съпругът ви ще се засили и ще направи своя дял, без да сте в режим на пълна стачка.
Ако все пак се наложи да прибегнете до това, тогава може би си струва риска. Неговият отговор на тази ситуация може много добре да определи хода на останалата част от брака ви:
Или той ще осъзнае колко много трябва да правите постоянно и ще се засили, или ще се подчини, че трябва да направи справедливия си дял, и ще поиска. Ако е първото, тогава да! Имате страхотен, равностоен партньор, който ви обича и уважава достатъчно, за да бъдете активен член на домакинството.
Ако не, тогава поне знаете сега и може да си спестите цял живот робство, като се грижите за чужди нужди и прищевки денем и нощем.
Важно предупреждение: ако съпругът ви е насилван по някакъв физически или емоционален начин, стачката не е добра идея. Това може да доведе до агресия или отмъщение, които могат да изложат вашата безопасност или благополучие. Ако случаят е такъв, нашата статия на оставяйки токсична връзка може да е такъв, който искате да прочетете.
5. Ако имате деца, научете ги по различен начин
Най-добрият начин да избегнем вида на съпротива срещу домакинската работа и такъв, който обсъдихме тук, е да отхвърлим тези очаквания в зародиша. А именно, не отглеждайте децата си по същия начин, по който сте отгледани и вие (или съпругът ви).
Започнете ги с домакински задължения много рано. Покажете им, че всеки участва във всички аспекти на поддръжката на дома и семейството, така че да научат, че като част от семейството те са част от всичко, което участва.
Вашето малко дете може да не може да мие чинии, но с удоволствие ще ви помогне да добавите съставки в купички за смесване (особено ако успеят да оближат лъжицата по-късно). Намусена ли е вашата тийнейджърка от идеята да се налага да подреждате? Дайте им стимули като по-голяма надбавка, за да научат стойността на своето време и усилия.
Ако децата пораснат с идеята за личен принос на домакинството като норма, те ще бъдат много по-подготвени за самостоятелна зряла възраст, след като излязат от къщата.
И от своя страна партньорите им също няма да бъдат обезпокоени и разочаровани, ако трябва да бъдат мама 2.0.
Всичко това се отнася за всякакви партньорства между половете
Една последна и много важна бележка: въпреки че тази статия се съсредоточава около идеята за съпруг, който не прави справедливия си дял в къщата, тази ситуация със сигурност не се ограничава до партньори от мъжки пол.
Има много ситуации, в които съпруга (или друг партньор) не прави справедливия си дял от домакинската работа и изглежда очаква други да се погрижат за това вместо нея. Ако случаят е такъв, тогава за нея ще се прилагат точно същите подходи, изброени тук.
Това може да се отнася и за по-големите деца в смесени връзки / партньорства. Ако сте се оженили за някой, който вече има деца от предишен брак, вероятно ще срещнете подобен вид съпротива на споменатата по-рано.
Ще получите много отблъскване и съпротива - да не говорим за нацупено поведение и мълчание - ако се опитате да накарате децата да поемат домакински задължения. Това ще бъде по-лошо, ако съпругът / партньорът ви очаква да поемете всички задължения и е ужасен от идеята да накарате децата му да работят около къщата. Ако никога не е трябвало, защо трябва?
Това е много трудна територия за договаряне. Да, ще са нужни търпение и разсъждения, но и твърда ръка.
Все още не сте сигурни какво да направите с нежеланието на съпруга ви да помага в къщата или с други задължения? Разговаряйте онлайн с експерт по връзките от Relationship Hero, който може да ви помогне да разберете нещата. Просто.
alexa bliss и braun strowman
Може да харесате още:
- 13 тъжни знака на егоистичен съпруг (+ как да се справим с него)
- 7 признаци, че мъжът ви страда от синдрома на Питър Пан
- Как да поддържаме успешна връзка с манолесцента
- 8 причини някои хора отказват да израснат в зрели възрастни
- Съзависимост срещу грижата: Разграничаване на вредното и полезното
- Съпругът ми / съпругата ми няма да работят - какво да направя?
- 15 знака, за които сте приети във вашата връзка
- Двойки, които споделят домакински дела, споделят повече любов (и секс), казва науката
