Излизате ли някога да видите някой да се чувства абсолютно изтощен?
Ако се почувствате изтощени или разочаровани, след като прекарате време с човек, може да е, че те са твърде интензивни за вас.
Интензивният човек изисква много енергия и търпение, за да бъде наоколо. Най-добре е да разпознаете знаците, преди да влезете във връзка или дори приятелство с тях.
Това, че някой е интензивен, не означава, че трябва да го избягвате, но най-добре е да знаете в какво влизате.
Чест предупредителен знак е усещането, че връзката ви е небалансирана. Ако някой иска повече от една връзка, отколкото инвестира обратно в нея емоционално, тогава трябва да се отдръпнете от тях и да поставите под въпрос какво всъщност извличате от нея.
Връзката е свързана само с даване и вземане, а успешната ще ви накара да се чувствате така, сякаш и двамата се подкрепяте еднакво. Ако това не е взаимно, тогава някой ще започне да се чувства пренебрегнат или се възползва от това и това може да е началото на края.
Добре е да трябва да направите крачка назад от някого, ако го намирате за малко интензивен, но най-добре е да внимавате за знаците, преди да започнете да се чувствате прекалено емоционално и физически изтощени.
влюбих се в женен мъж
Ето някои от най-очевидните черти на характера на интензивен човек.
1. Говорят толкова много, че не можете да получите дума.
Ако имате чувството, че участвате в последната криминална драма и сте закъсали в изповедалня, вместо да настигнете приятеля или партньора си, тогава изглежда, че имате работа с някой, който има интензивна личност.
Ако те говорят над вас или не ви дават достатъчно време за участие в разговор, те пропускат нормалните социални сигнали за разговор.
Това може да се дължи на това, че те са превъзбудими, преемоционални или подсъзнателно се опитват да доминират в разговора.
Внимавай за силен , бързи говорители, които дори да ви зададат въпрос, изглежда никога не си поемат дъх достатъчно дълго, за да чуят отговора ви.
Може би ще успеете да се справите с разговор като този от време на време, но ако това е ежедневието за вас, ще накарате да се възмутите от вниманието, което те изискват от вас, но няма да му върнете в замяна.
Ако това е приятелство, опитайте се да намерите дейност, върху която да се концентрирате заедно или просто да ограничите времето, което прекарвате с тях. Ако това е връзка, може би е време да преоцените.
2. Чувствате се изтощени след разговор с тях.
Разговорът с интензивен човек изисква ниво на концентрация и взаимодействие, което може да изтощи емоционално.
Това може да се дължи на това, че те препускат през теми и въпроси, с които е трудно да се справи. По-често това се дължи на нивото на емоционална ангажираност, която те изискват от вас.
Ако се чувствате съкрушени от разговорите, които провеждате, всичко е наред, няма нужда да се занимавате сериозно през цялото време и да обсъждате теми, от които се чувствате неудобно.
Просто бъдете честни със себе си и с тях, ако ви се струва прекалено много, и опитайте да преминете към теми, които не са толкова емоционални.
3. Те не могат да уважават вашето лично време или пространство.
Прекарването на време с някого може да стане твърде интензивно, когато не прекарвате достатъчно време далеч от тях.
Важно е хората да уважават вашето лично време и пространство, а вие да имате достатъчно време да отделите за други неща, далеч от тях.
Не позволявайте на някого да прекалява с фокуса ви и не забравяйте, че имате право на известно време „аз“.
Модерирането колко много виждате, че някой ви дава време да започнете да ги пропускате отново и да се вълнувате от следващия път, когато ще бъдете заедно.
Те може да не разберат в началото и може да е трудно да откажете на хората, но стойте твърдо, поставете границите си и се придържайте към тях, преди да ви хванат в напрегната ситуация.
4. Те са прекалено емоционални през цялото време.
Интензивността е свързана с емоции и ако смятате, че някой е прекалено интензивен, тогава вероятно ви е неудобно от това колко емоционално е отворен.
Хората, които са в по-голяма връзка с чувствата си, могат естествено да се окажат твърде интензивни, защото те могат да се възползват по-лесно от емоциите си и да говорят за тях свободно.
Това не е непременно лошо нещо, че е здравословно да имате достъп до емоциите си. Ако се мъчите да изразявате своето, това може да е добра възможност да поговорите защо ви е трудно да споделите тези чувства с други хора.
Просто се уверете, че не са толкова завладени от собствените си емоции, че да загубят връзка с реалността.
Ако вече не можете да проведете нормален, емоционално неутрален разговор с тях или се чувствате притиснати да споделяте, когато не ви е удобно, струва си да се обърнете към това или да направите крачка назад от ситуацията.
5. Те имат някои много силни мнения.
Някои хора просто не могат да загубят спор и да бъдеш от другата страна на това може да бъде сериозно интензивно.
Здравословният дебат е полезен за вашия ум и за споделяне и оценяване на различни гледни точки.
Става нездравословно, когато опонентът ви не може да оцени друга гледна точка освен собствената си. В опит да спечелят ефирно време, те дори могат да възприемат агресивен тон, доминиращ в разговора, опитвайки се да ви отговори.
С такива хора е най-добре да се опитате да избягвате да участвате в какъвто и да е вид дебати или спорове. Знайте кога да се пазите от допирната тема или да пуснете нещо, преди да се разочаровате, опитвайки се да ги накарате да слушат гледна точка, която не искат да чуят.
Не винаги е възможно да се избегнат тежките теми в романтична връзка. Ако искате да работи, понякога е най-добре да изберете битките си и да знаете кога да се съгласите да не се съгласите.
6. Те лесно стават натрапчиви.
Може да е с човек, дейност или кауза, но обикновено има нещо, за което те са фанатични.
Когато нечии интереси са съсредоточени само върху едно нещо, то заема по-голямата част от времето и мислите му и може да стане износване за външен човек.
Има толкова много, че можете да говорите за едно и също нещо с някого, особено ако това е интерес, който не споделяте.
Най-добре е да се опитате да имате балансиран поглед върху живота и да се опитате да не сте прекалено увити в един човек или дейност.
Ако се окажете във всякакви отношения с някой, който граничи с натрапчивост, напомнете му да излезе от време на време и ги насърчете да опитат нещо ново с вас.
Те може дори да не осъзнават, че стават прекалено интензивни, и оценяват, че сте честни с тях.
7. Те никога не могат да се отпуснат.
Интензивният човек вероятно е толкова зает, че започва да прави успехи ти чувствам тревожност.
Някои хора просто не могат да спрат, сякаш жонглират с милион неща, докато едва можете да кажете на Netflix да „продължи да играе“.
Този тип хора процъфтяват под натиска, който им дава натовареният график и се нуждаят от интензивността на натъпкания живот, за да продължат напред.
Всеки има свое собствено темпо, но натоварен график или не, важно е да отделите малко време за престой.
Ако познавате някой като този, напомнете му да си поеме въздух от време на време и не изпитвайте нужда да вървите в крак с тях, каквото и да ви върши, е добре.
8. Пометат ви във вихрен романс.
Всички обичаме да бъдем обичани, особено когато излизате с някой нов. Толкова е лесно да бъдете пометени във вихъра на всичко това, че можете да пропуснете признаците, че нещата са твърде интензивни.
Вземането на нещата бавно не е лошо нещо и ако изглежда, че нещата стават твърде интензивни твърде бързо във връзката, тогава вероятно са.
Това повишено ниво на внимание и ангажираност може да продължи толкова дълго, преди да се задуши или просто да се изгори.
Не бързайте да опознавате някого, не забравяйте да продължите да отделяте време за другите хора и интереси, които ви интересуват, и се наслаждавайте да виждате къде отиват нещата, без да го насилвате.
9. Всички те са гибел и мрак.
Говоря за това, когато някой става сериозен през цялото време.
Един прост разговор за времето се превръща в дълбок разговор за глобалното затопляне, а разговорът за нова работа се превръща в преоценка на целия им живот.
Когато винаги изглежда, че намирате метафоричен дъждовен облак над главата си, когато разговаряте с човек, тогава звучи сякаш трябва да сте добър приятел и да му напомните да олекне.
как да разберете дали изглеждате добре или не
Има време и място за сериозни разговори, но интензивните хора не винаги могат да намерят правилния баланс.
Може да идва от място, където искате да установите по-дълбока връзка с вас или да е знак, че оценяват съвета ви. Така или иначе твърде много негативизъм твърде често може да бъде изтощително и за двама ви.
10. Никога не знаеш къде си с тях.
Една минута са нагоре, следващата са долу, обичат те, мразят те. Ако човек има чести и драматични промени в настроението, може да бъде трудно да се справи.
Когато ситуацията стане интензивна, драматичният фактор е на високо ниво, а при интензивните хора идва и драмата.
Работата с драматичните хора е, че те са ... ами ... драматични. Когато човек живее за драмата, е трудно да се изгради солидна основа за всякакъв вид връзка с него.
Трябва да можете да се доверите, че човек, с когото споделяте връзка, ще бъде до вас както за малките, така и за големите неща.
Ако те не са на ваше разположение, защото никога не знаете в какво настроение ще бъдат или не можете да се доверите, че няма да превърнат нещо в драма, тогава е време да оцените влиянието, което оказват върху живота ви и какво, ако има такова, положително въздействие те оказват.
Интензивният човек не винаги е лоша новина - той може да бъде невероятно лоялен и движен.
Уверете се, че ако познавате някой като този, той не иска твърде много от вас. Имаме само толкова много от себе си, за да споделяме наоколо и трябва да се обградите с хора, които внасят богатство в живота ви, а не да ви оставят да се чувствате изтощени.
Може да харесате още:
