© Лиценз за изображение чрез depositphotosПостоянно ни казват да търсим „отрицателни“ признаци на стареене, но рядко се насърчават да сме наясно с многобройните му положителни аспекти. Противно на това, което може да повярвате, застаряването красиво не се върти около това да изглежда младо възможно най -дълго, а по -скоро обхваща много от чертите и знаците, изброени по -долу.
1.
Може да сте много бързи да се ядосате или обиждате от определени неща, когато сте били по -млади, но сега същите тези неща имат малък ефект върху вас. Не само вече не виждате смисъл да се прехвърлите над тях, но вие разбирате откъде идват.
В резултат на това вие плавате през ежедневните животни с по -голямо чувство за хумор. Вие разбирате, че всеки преминава през собствените си учебни процеси и тяхното отрицателно поведение ще стане безценни житейски уроци по -късно.
2. Можете да видите красотата и позитивността навсякъде около вас.
Многобройни Публикувани здравни изследвания Покажете, че има забележителна връзка между положителността и доброто здраве при възрастни на средна възраст и възрастни. Фокусирането върху всички добри неща около нас, вместо върху негативните или предизвикателни аспекти, поддържа настроението ни и здравето ни е силно и стабилно.
Всеки, който запазва способността да вижда красотата, никога не остарява. Стареенето е неизбежно, но Приемане и поддържане на положително мислене Позволява ни да се съсредоточим върху всички красиви неща около нас и може да ни попречи да се чувстваме за процеса.
3. Вече не чувствате нужда да следвате тълпата.
Натискът от връстници и обществените очаквания често тласкат по -младите хора да подражават на това, което правят всички останали, когато става въпрос за стилове на облекло, поведение, лични занимания и т.н. След като ударим средния живот обаче, вместо това приоритет на творческия индивидуализъм. Ние пускаме акта и Започнете да станете нашите автентични себе си .
голямо шоу срещу Джон цена
Тази новооткрита свобода и самочувствие ви насърчават да живеете живот според собствените си условия, вместо да следвате тълпата. Ще носите дрехи, които обичате и преследвате интереси, които другите могат да считат за „ексцентрични“, без да се притеснявате какво могат да мислят или казват хората. Има много неща, които вие Спрете да се грижите, докато остареете и преценката на други хора е една от тях.
4. Не виждате физически признаци на стареене като недостатъци, с които трябва да се биете.
Въпреки че може да видите безброй ежедневни реклами за багрила, които покриват сиви, ботокс, пълнители и други „подмладятели“, не чувствате нужда да ги получите, за да се почувствате добре във физическия си вид.
Вместо това виждате вашите сребърни косми и усмивки на линии като следи от живота добре оживени, а не функции, от които да се срамувате. Вие се грижите за тялото си възможно най -добре и не оплаквате, че не изглеждате същото сега, както преди 30 години: вече не сте този човек, така че защо бихте го направили?
5. Вие сте пуснали (или сте в процес на пускане) на стари наранявания и обиди.
Една от най -прекрасните благословии, която идва със застаряването, е тази на разширена перспектива. Старите наранявания и обиди болят много по -малко, когато можем да разгледаме цялата ситуация на разстояние, с по -добро разбиране на намерението и личните щети. Започвате да осъзнавате, че е време да Пуснете неща, които вече не ви служат .
Да цитирам Лео Толстой: “ Да разбереш всичко означава да простиш на всичко ”Задържането на стари злодеи е като да се стиска горящ въглища и да си луд, че другите не горят. Щом тези въглища отпаднат, лечебният процес започва моментално.
6. Вие приемате, подкрепяте и празнувате начина на живот на другите, дори ако те са много различни от вашите собствени.
Тъй като имате значително количество житейски опит под колана си, имате опит от първа ръка какво е да бъдете съдени или осъдени, че живеете живот, който другите хора не разбират или одобряват.
С напредване на възрастта приемате и насърчавате другите хора да живеят собствен автентичен живот, без преценка или желание да им повлияят в различна посока. Няма „правилен“ начин да живеете живот и това, което кара хората да се чувстват щастливи и изпълнени, е нещо, което трябва да се празнува.
7. Непознатите ви се усмихват (и животните ви обичат).
Вероятно сте изпитали ситуации, в които нечия енергия ви направи веднага неудобно, дори ако външният им външен вид не е бил прехвърлящ. Същите тези хора често се избягват от деца и животни, защото излъчват смущаваща вибрация.
Ако непознатите ви се усмихнат, когато сте навън и около (особено децата), а животните естествено гравитират към вас, това показва, че остарявате красиво и излъчвате вид светлина, която другите могат лесно да усетят. Горчиви, ядосани хора не излъчват тази светлина: само Красиви, любящи души направете.
8. Смеете се лесно и често.
През годините сте се научили да не приемате нещата твърде сериозно и знаете, че всичко е временно. Като такъв, вие намирате радост и забавление навсякъде около вас и се смеете искрено, когато нещо ви гъделичка.
По същество виждате абсурдите на живота като забавление и се възползвате от всяка възможност, за да отпразнувате радостта и глупостта. Освен това, ако сте почувствали натиск да понижите гласа си и да останете нечувани в по -младите си години, вие сте пуснали това стесняване с голям ентусиазъм и вместо това се смеете от сърце и искрено. Ти излъчва добри вибрации и хората обичат да са около вас в резултат.
9. Вашето тяло се разглежда като ваш приятел, а не потенциален враг, който да доминира.
Общественият натиск да изглежда по определен начин да накара повечето хора да виждат телата си като врагове. Акцентът се поставя върху недостатъците им вместо силните им страни, а хората злоупотребяват с телата си, за да ги принудят в различни форми, размери и нюанси.
Ако остарявате красиво обаче, вие виждате тялото си като свой приятел, а не на врага си. Подхранвате го с храна, която го кара да се чувствате най -добре, спрете да я измъчвате с тежки химикали и го оставете да почива, когато се наложи - всичко това с огромна благодарност за всичко, което прави за вас.
10. Вие празнувате малки неща възможно най -често.
Един от най -големите аспекти на стареенето вече не приема нищо за даденост. Вие започвате наистина Насладете се на простите удоволствия в живота . Всяка чаша кафе е епифания, сервирана в най -добрия ви Китай, а вие се отнасяте към забавни и красиви неща през цялото време, а не само за специални поводи.
Вие сте отраснали, за да осъзнаете, че всеки ден е специален повод и трябва да се третира като такъв, а не да се приема за даденост. Всеки настоящ момент е възможност за празнуване, така че не губите нито едно от тях.
какво струва д -р дре
11. Ти си по -смел, отколкото си бил, когато си бил по -млад.
Ако сте били склонни към безпокойство и „ами ако?“ Мислейки, когато сте били по-млади, това вероятно е отстъпило място на по-голяма смелост и самочувствие, докато сте остарели. Вие сте живели достатъчно дълго, за да осъзнаете, че можете да се справите с всичко, което животът ви хвърля, като се има предвид, че вашият опит за преминаване през трудност е 100% досега.
Освен това е по-вероятно да поемате рискове сега, когато може би сте избегнали в младостта си, като например да пътувате в чужбина или да получавате татуировки с пълен ръкав, защото ги обичате.
12. Одобрението на единственото лице, което има значение, е вашето собствено.
Повечето от нас търсеха външно валидиране в младостта си и се въздържаха от правенето на неща, които наистина искахме, защото не искахме да налагаме никого осъждане или гняв. Това може да включва нашия избор в кариери или партньори в живота или теми толкова фини, колкото хобита и избор на забавления.
Стареенето красиво включва признаването, че нищо друго не е от значение и отпадане на нуждата ви от външно валидиране . Само вие можете да определите какво е и не е подходящо за вас. Ако другите не го харесват, това е добре: те също могат да живеят живот по собствени условия.
