Вашият дух е това, което остава, когато премахнете всичко останало, което мислите, че сте.
Това е самата сърцевина на вашето същество семето, от което отглеждате извора, от който пиете.
И все пак, понякога това семе е в покой и тази пролет пресъхва. Губите връзка с частта от вас, която е най-истинска, най-автентична.
Всяка секунда от съвременния живот е пълна с разсейки, които ви оставят стресирани, разтревожен, неспокоен и изключен от вашия чувство за цел и значение.
Под всичко това вашият дух спи дълбоко - твърде дълбоко.
Вие го усещате. Знам, че го правите. И аз го чувствам. Придирчивият сърбеж, който не може да бъде надраскан от жаждата, който не може да бъде утолен от копнежа, върху който не можете да сложите пръста си.
Това са съобщенията, изпратени до вас от вашия спящ дух. Принуждава ви да достигнете отвътре и да го събудите от съня си.
Тя иска да ви покаже различен начин да живеете по-спокойно, което пътува с потока на съществуването, вместо да плувате срещу него, както сега.
Звучи страхотно, нали? Но как да събудите нещо, което е било заспало толкова дълго?
Отговор: правите го постепенно. Преживяванията близо до смъртта и други екстремни събития настрана, духът се събужда най-ефективно, като отлепи многото слоеве, които го покриват.
Тези слоеве са умствените конструкции, които поглъщат всяка наша будна секунда. Те са мислите, страховете и безкрайният шум - както вътрешен, така и външен -, които изпълват умовете ни.
Може да звучи неинтуитивно, но едно от начините да се освободите от тези ментални слоеве е да задавате въпроси.
Да, такива въпроси ще ви накарат да се замислите, но също така ще ви помогнат да идентифицирате неща, които ви пречат да се свържете с духа си.
Следващите 5 въпроса трябва да се задават често - няколко пъти на ден, ако е уместно.
Въпрос 1: Това наистина ли съм аз?
Когато нещата не се развиват така, както бихте искали - или дори когато са - можете да зададете този въпрос.
Целта е да ви помогне да се откажете от погрешните схващания около себе си. Те включват идеята, че вие сте вашите мисли, емоции, обстоятелства или тяло.
Когато наистина седите и съзерцавате тези неща, вие започвате да осъзнавате, че вие - истинският вие, вие, който сте съществували от раждането и ще съществувате до смъртта (а може би и след това) - сте повече от това, което мислите, че сте.
който спечели първия кралски тътен
И обратно, вие също сте ПО-МАЛКО от това, което мислите, че сте.
В момента Вие приравнявате ВАС с всички онези неща, които току-що споменахме: мисли, емоции, обстоятелства, тяло.
И все пак нито едно от тези неща не е фиксирано, нито едно от тези неща не е постоянно. Затова се запитайте следното: ако тези неща се променят непрекъснато, наистина ли могат да бъдат аз?
Може ли гневът ми да бъда блокиран на магистралата да бъда аз? Мога ли мислите и притесненията си за нещо да бъда аз? Може ли моето имущество или моето банково салдо да бъда аз? Мога ли побелялата ми коса и слабото зрение да съм аз?
И ако тези неща не съм аз, кой съм аз? Какво съм аз?
Тези слоеве, за които говорихме по-рано, тези, които потискат духа ви и го държат заспал, са нещата, за които погрешно вярвате, че сте.
Въпросът: „Това наистина ли съм аз?“ се превръща в инструмент, който можете да използвате, за да разхлабите всеки от тези слоеве и в крайна сметка да ги премахнете един по един.
Колкото по-малко се отъждествявате с тези слоеве, толкова повече започвате да се отъждествявате с истинския ви, който дреме от години, дори десетилетия.
Въпрос 2: Какво мога да пусна?
Това логично следва от предишния въпрос. Ако има неща, които блокират духа ми, мога ли да ги пусна?
Понякога това е нещо, което можете да направите директно, когато изпитвате емоция или мислите мисъл. Можете да го идентифицирате като временно творение, което не е това, което сте, да приемете, че се е случило, и след това да се сбогувате с него.
Звучи просто. То е … и то не е.
Мислите и чувствата се хранят един с друг и може да бъде трудно да бъдат освободени по време на събитието.
Не бийте себе си, ако ви хванат в момента. Случва се. Покажете си малко състрадание и разберете, че все още можете да пуснете нещо, след като се е случило.
Освободете се от съжалението, отпуснете вината, отпуснете нуждата да бъдете съвършени. Животът е разхвърлян - мисли и емоции особено.
В по-голям мащаб попитайте кои аспекти от живота ви може да попречат на духа ви да се събуди.
Недоволни ли сте от работата си? Има ли връзки, които ви оставят неосъществени? Има ли отговорности, които ви натежават?
Може би можете да измислите план за промяна на живота си по начини, по които тези неща да изчезнат. Или ако трябва да останат, може би ще намерите начини да живеете в хармония с тях.
Каквото и да ви е неприятно, знайте, че самото чувство на негодувание не е част от вас. Това е просто поредната буря с мисловни емоции, която консумира енергията ви, което от своя страна пречи на духа ви да се събуди.
Вашите очаквания - пуснете и тях. Имайте мечти , работи към тях, но не се оставяй да бъдеш дефиниран от резултатите. Някои неща се получават, но повечето не. Или го приемате, или се наказвате за това.
как да разберете дали мъжът ви харесва на работа
Освободете се от материалните си желания . Огледайте се около себе си - какви вещи имате, които не ви правят нищо, освен да ви натоварват? Давиш ли се в дрехи? Зависим ли от електрониката? Пълно ли е таванът или гаражът ви с „неща“, които никога не виждат бял свят?
Отърви се от тях. Дайте ги на достойна кауза. Отстъпете хватката си върху тях и тяхната хватка върху вас.
Винаги, когато купувате нещо ново, пуснете нещо старо. Дръжте живота си - и ума си - отворени и безлюдни.
Вашият дух се нуждае от пространство, в което да се движи и да процъфтява. За да създадете това пространство, пуснете всичко, което в момента го запълва.
Може да ви хареса (статията продължава по-долу):
- 8 черти на духовно зрял човек
- 12 знака, които премествате към по-високо ниво на съзнание
- 4 будистки вярвания, които ще променят разбирането ви за живота и ще ви направят по-щастливи
- Как да се свържете и да работите с духовни водачи
- Вашето духовно пътуване може да се провали, ако не опаковате тези 25 основни предмета във вашия куфар
Въпрос 3: Разглеждам ли това с отворен ум?
Толкова много от живота ни се вижда през обектива на нашите възгледи, убеждения, очаквания и желания. Никой от нас никога не изпитва истинска, неопетнена визия за реалността.
Можете обаче да се движите в правилната посока, като редовно питате дали държите отворен ум към нещата.
Духът не го прави съдия , той няма предубеждения за какво Трябва бъда. Просто обхваща какво е .
От да си отворен , израствате по-в унисон с духа си и го насърчавате да излезе отново от хибернация.
Така че, независимо от обстоятелствата, в които се намирате, и каквито и идеи или убеждения да сте изложени, не позволявайте на миналото ви да замърси отговора ви.
С други думи, не позволявайте на всички неща, които са ви били казани, или преживяванията, които сте имали, да ви попречат да пускате нови идеи и нови начини за правене на нещата.
Това не означава, че трябва да се откажете от уменията си за критично мислене, но означава, че трябва да сте готови да приемете, че има други начини да действате, да живеете и да мислите.
Упоритост, гъвкавост, непоносимост - те ще служат само за потискане на духа ви, защото са негова противоположност.
Откритост, готовност, ентусиазъм - това са менталните характеристики, които се изливат от духа и те могат да текат да се духа, ако ги приемете.
Въпрос 4: Какво бих направил 4-годишният?
Когато сме млади, почти изцяло сме водени от духа си. Ние имаме чист, неподправен поглед към света и сме напълно отворени за преживявания и възможности.
След това, когато остаряваме и умовете ни се изпълват със страхове, притеснения, предразсъдъци, недоразумения и всички онези мисли, които приемаме за реални, когато те всъщност са конструкции на собствените ни умове и его.
Така че, за да събудите духа си, можете да попитате какво би направил по-младият ви Аз във вашата ситуация или какво биха си помислили по дадена тема.
Какво биха казали и как биха постъпили, когато се сблъскат с други? Биха ли ги прегърнали като сънародници или биха ги гледали с недоверие?
как да разбера дали харесваш някого
Биха ли се наслаждавали на най-простите удоволствия и биха изцедили всяка последна граня доброта от деня си, или би се оплакали и размишлявали за липсата на ... добре, всичко?
Невинността на младостта ви може да бъде насочена, когато видите света през детските си очи.
Чувството на страхопочитание, любопитството, готовността да се свържете с други същества и по-широкия свят действат като будилници за духа, раздвижвайки го от съня му.
Въпрос 5: На кого служа?
Вашият дух е вашата връзка с по-голямото цяло.
Независимо дали вярвате, че връзката е физическа, енергийна или по-концептуална, идеологическа, вашият дух е в основата й.
Имайки това предвид, въпросът на кого служиш може би не е толкова странен, колкото звучи. В крайна сметка връзката е двупосочна и за да получавате отвън, първо трябва да дадете отвътре.
Когато действате, трябва да го направите, като вземете предвид кой е засегнат от вашите действия и дали ефектът е положителен или отрицателен.
Трябва да се стремите да бъдете източник на положително влияние, като служите на другите, помагате им, показвате им любов, състрадание , и доброта.
Не е нужно да се предавате лични граници или. Никой няма да оцени любезен акт или дума, която се случва чрез някаква погрешна принуда за саможертва.
Но когато вашият духовен съд се попълни, трябва да сте готови да налеете от него, за да помогнете да напълните чуждия.
И вашите действия не трябва да включват пряко други хора. Изборите, които правите всеки ден, засягат безброй животи по целия свят, независимо дали става дума за избор на банани за справедлива търговия или за избор на продукти, благоприятни за пчелите.
Само не забравяйте, че вашият дух е насочен навън канал между вас и останалата част от Вселената. Служете на другите и ще бъдете обслужени в натура.
Това неопределимо присъствие в живота ни - нашият дух - е нещо, за което трябва да се грижим, нещо, което се нуждае от подсказване, нещо, което изисква нашето осъзнаване.
В момента живеем във време, в което нашите индивидуални и колективни духове се поставят във форма на индуцирана кома. Обърнахме им гръб в полза на повече движени от егото импулси.
Не е задължително да е така. По целия свят духовете се събуждат и са готови да събудят другите.
Готови ли сте да отворите завесите си и да оставите да свети сутрешната светлина?
