Искате ли да танцувате в собствения си ритъм?
Искате ли да стоите изправени и да притежавате това, което сте?
Е, трябва да слушате, защото имам новини за вас... нищо не те спира.
Животът според вашите собствени условия започва с промяна на мисленето. Трябва да видите истините, които ви гледат в очите (но които може да се страхувате да приемете).
1. Какво мислят другите хора за вас, няма значение.
Добре, позволете ми да изясня това малко - какво повечето хората мислят за теб няма значение.
Разбира се, има значение какво мисли вашият шеф за вас (въпреки че е по-важно какво мислят те за вашата работа).
И да, има значение какво мисли партньорът ви за вас (най-вече в смисъл дали сте съвместими).
Но що се отнася до вашето семейство, приятели и непознати, това всъщност не е толкова важно.
И, да, те може не винаги да харесват това, което виждат или да го разбират, но стига да не наранява никого, не бива да се притеснявате какво мислят другите хора.
Техните мисли са техни собствени. Ако тези мисли са негативни, това е а тях проблем, а не твой проблем.
Ако искате да живеете според вашите условия, не бива да се интересувате много от това как другите хора гледат на тези условия.
2. Не можете да угодите на всички.
Всъщност не можете да угодите на много хора. Не изцяло.
Хората възлагат много очаквания на другите. Вие определено го правите. Но тези очаквания са ваши, а не на другия човек.
Това, което се случва, е, че индивид проектира очакване върху друг човек. Те може да вярват, че човекът трябва да се държи по начина, по който те биха искали.
обичам те, но ти не ме обичаш
И когато този човек се държи различно от очакваното, индивидът с очакванията се разстройва.
Това е заобиколен начин да се каже - ще ядосаш хората.
Неизбежно е понякога, вероятно често, да правите нещо, което противоречи на това, което друг човек би искал да правите.
Но, отново, това е a тях проблем. Ако това, което те очакват от вас, не е това, което бихте избрали да направите, тогава е напълно приемливо да пренебрегнете техните желания да живеете живота според вашите собствени условия (макар и не винаги и ще стигнем до това по-късно).
Не бива да придавате твърде голямо значение на очакванията на другите.
3. Вашите предпочитания имат също толкова значение, колкото тези на всеки друг.
Не можете да живеете живота така, както бихте искали, ако винаги поставяте желанията и желанията на другите хора пред вашите собствени.
Просто не е възможно да дадете приоритет на някой друг и да дадете приоритет на себе си едновременно.
Има много причини, поради които може да имате склонност да угаждате на хората , но ще трябва да ограничите това желание, ако искате да създадете живот, който да отговаря на собствените ви желания и нужди.
А в случая с вас и вашия живот вашите предпочитания са най-важни. Предпочитанията на другите имат значение за тях, разбира се, и понякога можете да намерите средно решение.
Но не трябва да се лишавате от собственото си щастие заради щастието на другите (поне не изцяло, макар че ако сте родител, партньор или имате друга форма на издръжка – понякога може да се наложи да поставите някой друг на първо място, просто не през цялото време ).
4. Сътрудничеството и сътрудничеството все още са важни.
Досега говорих предимно за това как трябва да поставите себе си на първо място и да не ви пука много за другите.
Но всъщност не искам да кажа, че трябва да се превърнете в самообслужващ се самотник, който се грижи само за себе си.
какво да правите, когато вече не ви пука
Работата с другите е важна. Никога не трябва да подценявате стойността, която другите хора могат да донесат в живота ви, и обратното.
Това, което трябва да се опитате да направите, ако искате да живеете според собствените си условия, е да се уверите, че се движите в същата посока като тези, с които си сътрудничите.
Когато работите заедно, това наистина трябва да означава заедно . Това не трябва да означава да работите в полза на един, а в полза на екипа - независимо дали това са 2 души или 200 души.
Сътрудничеството не винаги ще бъде напълно хармонично, но ако го направите правилно, трябва да се чувствате положително относно общата посока на движение на групата.
Ако не го направите, може би е време да напуснете тази група.
5. Говорете своята истина.
Да говориш своята истина означава да изразяваш своите мисли и чувства където е уместно .
Понякога не е нужно да говорите. Може да изберете да запазите мълчание, но да се отдалечите от ситуация или група хора, ако тези неща ви пречат да живеете живота според собствените си условия.
Друг път трябва да уведомите хората какво мислите и как се чувствате. Това е важна част от изграждането на здрави взаимоотношения с другите.
Така или иначе, вие действате по начин, който е автентичен за това кой сте.
Не пренебрегвате желанията си. Вие не угаждате на другите. Не понасяте неща, които не са добри за вас, само за да запазите мира.
Вие изразявате истинската си същност, по един или друг начин.
Изричането на вашата истина може да означава да отстоявате себе си или да отстоявате това, в което вярвате. Може да означава да казвате „не“ на хората. Може дори да означава прекъсване на връзките с някого.
Това, което никога, никога не трябва да означава, е да нараниш някого умишлено. Кажете истината си, но го правете тактично (поне направете всичко възможно – никой от нас не е съвършен).
6. Не се страхувайте да се отдръпнете от мейнстрийма (ако искате).
Някои хора се чувстват такива не живеят живот според техните условия, защото са част от обществена система, която не работи за тях или която се чувства като лоша.
Трудно е да живеете така, както бихте искали да живеете, ако сте отгледани в структура, която не отговаря на вашите предпочитания.
Основният поток, въпреки огромното разнообразие от хора в него, е доста хомогенен. Хората живеят един и същи живот по различни начини.
Но ако установите, че копнеете за нещо различно, тогава е добре да избягвате начина на живот, с който сте свикнали, и да се стремите към нещо различно.
Може би това означава да станете номад, да се местите от място на място и да изследвате различни култури.
Може би това означава да станете част от общност и да живеете извън земята с други, които споделят подобни идеали.
Може дори да означава да станете отшелник в хубава топла пещера някъде (малко нереалистично, но схващате идеята).
Вероятно ще трябва да запомните първата истина в този списък, ако промените съществено начина си на живот, защото ще има хора, които гледат на избора ви с объркване, насмешка или дори с презрение.
Ще трябва да пренебрегнете какво мислят тези хора, ако промените, които правите, ви позволяват да живеете живота според избраните от вас условия.
7. Нещата, които вече не ви служат, могат и трябва да бъдат пуснати.
Често има някои доста ясни знаци, когато нещо вече не ви служи . Начинът, по който мислите и чувствате за това нещо, е мъртъв подарък.
Много хора пренебрегват тези признаци. Те се обръщат и се надяват, че ще си отидат.
Но те рядко го правят.
Вместо това трябва да действате. Трябва да прекъснеш връзките, които имаш с това нещо, и да го пуснеш. Това е не само възможно, но и много за предпочитане.
Нещо, което вече не ви служи, е нетно източване за вас. Отнема енергията ви, оставя ви да се чувствате плоски, не ви доставя радост или комфорт.
Не казвам, че винаги е лесно да се откажеш от нещо, особено ако това нещо е изиграло или все още играе важна роля в живота ти.
Но ако ви пречи да живеете живот, който е верен на човека, който сте (и този човек може да е различен от човека, който сте били в по-ранен момент от живота си), тогава вие си причинявате повече вреда, като се придържате към него, отколкото ще го направите, като отпуснете хватката си.
8. Вашите интереси и страсти трябва да се преследват от все сърце.
Не ме интересува дали се интересувате от откриване на метал, фигурно пързаляне, засаждане на дървета или нещо малко по-„типично“.
чувствайте се комфортно в собствената си кожа
Ако ви вдъхновява, мотивира, носи радост в живота ви или ви възнаграждава по някакъв друг нематериален (или осезаем) начин, тогава трябва да правите повече от него.
Твърде много от нас – включително и аз – оставят настрана страстите, хобитата и интересите си, защото животът е натоварено, объркано занимание, което отнема цялата ни енергия.
Но ако нямате енергия, участието в страстите ви всъщност е страхотна идея. Ще се почувствате повдигнати, съживени, сякаш има причина да продължите.
Предизвикателството, или може би трябва да кажа трикът, е да отделите време в натоварения си график, за да го влеете в нещата, които ви харесват най-много.
Вижте как прекарвате една типична седмица от живота си, след което попитайте какво бихте могли да деприоритизирате, за да можете да издигнете страстите и интересите си по-високо в списъка.
Завинаги ще се борите да се чувствате така, сякаш живеете според вашите условия, освен ако не можете да участвате в дейностите, от които се чувствате най-освободени.
9. Вашите инстинкти са „правилни“ през повечето време.
Много хора избират да игнорират гласчето в главите си (или в самата сърцевина на своето същество), което се опитва да ги напътства.
Наречете го инстинкт, наречете го интуиция, наречете го шесто чувство - това вродено чувство, че трябва или не трябва да направите нещо, обикновено е много добър преценка.
И когато става въпрос да живеете живота според собствените си условия, този инстинкт е най-добрият водач, който някога ще имате.
То знае кога изпитвате недоволство от живота. Вие зная. Но може не винаги да избирате да слушате.
Но трябва да. Трябва да вземете под внимание какво ви казват вашите мисли, какво ви казва тялото ви, какво ви казва вашият опит в живота.
Тези неща ви крещят, че имате нужда от промяна в посоката, корекция на курса. Те са признаци, че имате нужда от промяна в живота , вероятно дори голяма промяна.
——
Слушай, не искам да ти изнасям лекции. Вероятно вече знаете много от тези неща.
Също така не искам да се преструвам, че винаги е лесно да живееш живот според собствените си условия.
Всички ние сме обусловени по толкова много начини, докато растем и дори в живота си на възрастни. Промяната на начина, по който мислите, начина, по който действате, начина, по който живеете, изисква постоянни усилия.
Понякога ще стагнирате или ще се върнете към старите начини на правене на нещата, но личното израстване към по-удовлетворяващ и пълноценен живот – живот, който избирате колкото е възможно повече – трябва да остане целта през цялото време.
Продължавайте да поставяте единия крак пред другия и ще започнете да забелязвате разликата в живота си по-рано, отколкото по-късно.
Може да харесате още:
- За да влезете в хармония със себе си и да откриете вътрешната си хармония, започнете с тези 10 неща
- Как да живеете за себе си: 12 основни съвета
