Простите неща в живота: Списък с 50 малки удоволствия

Някои неща в живота ни изпълват с радост, въпреки че са толкова малки, прости неща.

Те осигуряват моменти на чиста магия, които ни връщат здраво в настоящия момент и ни правят благодарни за всичко, което имаме в живота.

Ето 50 такива малки удоволствия, на които всички трябва да се стремим да се наслаждаваме по-често.

1. Наблюдаване на изгрева.

Рано ставане и поглед през естествен пейзаж, когато слънцето се издига над хоризонта - какво може да бъде по-вдъхновяващо от това? Ще бъдете сигурни, че ще се чувствате позитивни и заредени с енергия през останалата част от деня след толкова красиво начало!

2. Сутрешен чай или кафе.

Този първи вкус на чай или кафе сутрин заслужава много повече заслуги за това колко добре протичат дните ни! Независимо дали е билков или силно кофеинов, той ви настройва за деня и ви помага да влезете в рутината си.

3. Прегръдка на някого, когото обичаш.

Истински химикали се отделят, когато прегърнем тези, които обичаме, така че защо да не го правим по-често? Прегръдката е начин за показване на любов и признателност, както и подкрепа и единство. Нищо чудно, че ни кара да се чувстваме толкова добре!

4. Създаване и прослушване на плейлист.

Създаването на ваш собствен плейлист е толкова недооценена радост, независимо дали става дума за сирене за момичешка вечер, нещо силно и тежко за вашите сесии във фитнеса, или някои вдъхновяващи песни за тежки дни.

5. Отглеждане на собствени зеленчуци.

Да имате собствена градина, парцел или дори градина с мини прозорец се чувства толкова невероятно! Отглеждането и яденето на собствени зеленчуци, плодове и билки ви помага да се чувствате самодостатъчни и способни, а те винаги са още по-вкусни, защото сте ги отгледали сами.

6. Правене на планове с близки.

Знаейки, че някой, на когото държите, иска да прави планове да прекарва повече време с вас, винаги се чувства страхотно. Изработването на планове е добър начин да се почувствате важни и ангажирани, което обяснява защо това е обикновена радост в живота.

7. Дълги разходки в провинцията.

Да бъдем навън на чист въздух е наистина добро за нас, както физически, така и психически. Пътуването може да ни помогне да рестартираме, да избегнем стреса в живота си и да се освежим напълно. Ще видите и някои красиви растения и животни сред природата.

как да попитате човек над текста

8. Запалване на ароматна свещ.

Ароматизираните свещи наистина помагат да се създаде настроение в домовете ни, от спокойни до енергични в зависимост от аромата. Полагането на допълнителни усилия да запалим свещ показва, че ни е грижа - за себе си и гостите си.

9. Прясно спално бельо.

Има ли по-добро усещане от плъзгането в свежи чаршафи, които миришат невероятно и се чувстват супер меки? Не мислим така! Още по-добре след душ или вана ...

10. Прибиране у дома след пътуване.

Пътуването е прекрасно, но това е и завръщането у дома във вашето собствено пространство - леглото ви е по-добро от всяко изискано хотелско и вие знаете точно как да работите с душа си.

11. Разходка през есенни листа.

Хрускането по пътя на хрупкави кехлибарени и жълти листа е толкова удовлетворяващо. Есенните разходки ви помагат да рестартирате и наистина оценявате природата около вас.

12. Приготвяне на любимото ви ястие.

Независимо дали обичате процеса на готвене (добавяне на подправки, поръсване с билки и тестване на вкуса на всеки пет минути) или просто се наслаждавате на вкусното ястие в края му, готвенето на любимото ви ястие е толкова забавно.

13. Виждайки кучета да играят заедно в парка.

Има ли нещо по-чисто от това да видиш кучета да тичат наоколо и да си гонят опашките? Виждайки кучета да се забавляват, почти всички се усмихват, така че защо да не отидете на пътуване до местния парк и да се насладите на простите удоволствия в живота?

14. Приемане на душ или вана след дълъг ден.

Скачането под горещ душ или вана след ден на срещи или стропави деца моментално облекчава стреса. Извадете любимата си баня с балон, пуснете музика и се поддайте на простите радости в живота.

15. Корем се смее с добър приятел.

Знаете ли това чувство, когато се смееш толкова силно, че те боли, сълзите текат по лицето ти и си спрял да издаваш някакви звуци? Че! Ние обичаме това.

16. Ледено студена вода в горещ ден.

Хидратацията е от ключово значение за всеки ден, но замразяването на студената вода никога не е с толкова добър вкус, колкото в горещия летен ден. Дръжте бутилка или две в хладилника и се насладете на едно от простите неща в живота ...

17. Наслаждавайте се на следобедна дрямка на дивана.

Отклонението, докато четете (или гледате Netflix) на дивана, е едно от най-добрите чувства там. Няма натиск за сериозен сън, така че можете просто да се успокоите и да се насладите на дременето на слънце.

родителите контролират живота ми на 25

18. Казват ви, че изглеждате добре.

Комплиментите са страхотни и карат повечето хора да се чувстват доста добре за себе си. Независимо дали идват от колега след голяма презентация или от приятел на последното ви облекло, те са добър стимул за доверие.

19. Слушане на дъжда, докато сте топли в леглото.

Уютът в леглото и слушането на дъжда навън е толкова успокояващо. Ако знаете, че сте в безопасност и топло отвътре, виждате гръмотевична буря много по-добре. Лекият тропащ звук вероятно също ще ви помогне да се отклоните ...

влюбване откъде знаеш

20. Получаване на безплатни дегустатори на фермерския пазар.

Фермерските пазари са чудесни за много неща - органични закуски, пресни плодове ... и безплатни мостри! Дегустацията на парченца местно сирене и пресни сладкиши е толкова добър начин да прекарате почивните си дни.

21. Завършване на брилянтна книга.

Стигането до края на книга, която сте обичали да четете, е толкова добро чувство. Особено удовлетворяващо е, ако се мъчите да намерите време за четене или да се насладите на престой, така че поздравете се за ангажимента си!

22. Бисквитки, които са идеално меки в средата.

Гъвкава, разтопена шоколадова доброта в средата на бисквитка може да направи и най-лошите дни по-добри. Добре направените бисквитки и сладкиши са едни от най-вкусните прости удоволствия в живота.

23. Попълване на пъзел.

Поставянето на последното парче в мозайката, върху която сте работили, е наистина удовлетворяващо. Не само, че имате завършен пъзел, вие сте получили знанието, че сте останали в нещо и сте го видели до края.

24. Вашият любим филм в мързелив неделен следобед.

Свиването на дивана след натоварения уикенд и прекратяването с любимия филм е едно от най-добрите чувства в света. Вземете пуканките и одеяло и ще бъдете нелепо щастливи.

25. Задаване на имейлите ви на „Извън офиса“.

Има ли по-добро усещане, че настройването на вашия OOO? Знаейки, че имате свободно време, за да се насладите на ваканционна ваканция или просто малко време за себе си, се чувствате невероятно. Край на работния стрес и без натиск!

Може да ви хареса (статията продължава по-долу):

26. Обличане на топли дрехи направо от сушилнята.

Едно от най-простите удоволствия в живота е обличането с току-що излезли от сушилнята дрехи. Те са препечени и топли, миришат невероятно и са супер меки. Определено бихме препоръчали да правите това поне веднъж седмично!

27. Танцувайте сами из къщата.

Свободата да се изразяваш чрез движение е нещо, на което много от нас наистина се радват. Следващият път вие сте у дома сами , завъртете музиката, вземете четка за микрофон и я освободете.

28. Пеене под душа и удряне на всички високи ноти.

Подобно на танците, пеенето самостоятелно е толкова радостно чувство. Поставете любимите си песни или отидете акапела под душа и пейте без срам или смущение. Abba е страхотен ход ...

29. Успешна йога сесия.

Напускането на урока по йога с ясен ум, мускули на крайниците и ехото на красиво пеене на „ом“ в главата ви е най-доброто усещане досега. Да се чувстваш свързан както със себе си, така и с околните е толкова просто удоволствие, но е толкова важно.

30. Успяване да медитирате, без да заспите.

Медитацията е трудна, нека бъдем честни. Много от нас случайно кимват, докато се опитват да постигнат просветление, така че всеки път това не случи се е успех! Използвайте приложение за медитация или се отправете към местен клас, за да научите по-добри техники и да останете будни ...

31. Честване на успеха на приятел.

Гордостта и любовта, които изпитваш, когато приятел постигне нещо невероятно, е толкова прекрасно чувство. Често се фокусираме върху собствените си успехи, но честването на постиженията на приятел е също толкова важно.

32. Седейки на плажа и слушайки океана.

Успокояващите океански звуци са фоновите следи към масажите с причина! Те помагат да забавите ума си и ви оставят да се отнесете на охладено място. Слушането на вълни е толкова чудесен начин да се свържете и с природата.

33. Спонтанни събития.

От време на време непланираните събития са точно това, от което се нуждаем. Независимо дали сте плановик или просто се придържате към рутината си, спонтанността е просто удоволствие в живота, което заслужава много повече внимание!

34. Имате малко време след натоварен ден.

Преустановяването след натоварен ден е толкова полезно за ума и тялото ви, което го прави едно от най-добрите и лесни удоволствия в живота. Охладете се сами и бързо ще осъзнаете колко страхотно ви кара да се чувствате.

той ме обича, но аз не го обичам

35. Фантастичен масаж.

Може би не е най-простото удоволствие, но е удивително колко радост може да донесе масажът в живота ви. Не е необходимо да бъдете в изискан (прочети: скъп) спа център, това може просто да бъде любим човек, проявяващ известна обич.

36. Удовлетворяващо дълбоко почистване.

Това е едно от най-добрите прости удоволствия в живота и гарантирано ще ви остави да се чувствате невероятно. Дълбокото почистване може да не звучи като най-забавният начин да прекарате времето си, но след това ще се почувствате невероятно доволни.

37. Вашият домашен любимец избира да седне с вас.

Някой друг да получи огромна радост, когато домашният им любимец реши да дойде и да отпусне главата си на крака ви? Да имате домашен любимец, когото обичате, искате да прекарвате време с вас и да сте близо до вас определено е едно от най-добрите чувства в света.

38. Сладолед в горещ ден.

Следващият път, когато се разтопите в жегата, вземете сладолед и изпитайте незабавно щастие. За какъвто и вкус да се захванете, ще останете щастливи и изпълнени с удоволствие - и много по-хладни!

39. Довършителни работи рано.

Колкото и да обичате работата си, толкова е удоволствие да напуснете работата по-рано и да се върнете към насладата от престоя си или хобитата си. Ранното излизане означава, че сте свършили всичко и можете да седнете и да се отпуснете.

40. Намиране на място на сянка в слънчев ден.

Почивката от горещината в слънчев ден е едно от най-простите удоволствия в живота, но може да има огромно значение. Охладете се и се охладете под дърво или в лента или пагода.

41. Първото потапяне в басейна / езерото.

Независимо дали сте опитен водолаз или се гмуркате направо, първият момент, в който попаднете в прясна вода, се чувства невероятно добре. Намерете открит басейн, безопасна река или езеро, където да плувате и да се освежите.

42. Страхотна тренировка.

Насочването към дома след тренировка трябва да е едно от най-добрите върхове досега. Разбира се, вие сте изпотени и изтощени, но тялото ви кипи от ендорфини и се наслаждавате на най-простите неща - да можете да се движите и да се освободите чрез упражнения.

43. Уютни лагерни огньове с приятели.

Да седите около лагерния огън, да препичате блата и да се смеете с любимите си хора трябва да е едно от любимите ни занимания. Всички се нуждаем от повече време на открито и с приятели и семейство!

44. Пътувания с хубава музика и невероятни приятели.

Където и да се насочите, можем да гарантираме, че пеенето на любимия ви плейлист с близки приятели ще ви развесели. Навийте прозорците, усетете бриза в косата си и бъдете свободни.

45. Да накараш някого да се усмихне.

Едно от най-простите удоволствия в живота е и едно от най-лесните неща за правене - да накараш някого да се усмихне. Усещането, което изпитвате, когато осъзнаете, че сте развеселили някого, е брилянтно, така че направете нечий ден днес.

46. Когато вашият спортен екип печели.

Много от нас подкрепят спортен отбор, независимо дали е баскетбол или футбол, така че всички знаем колко радостно е чувството, когато нашият отбор победи. Това чувство на колективна радост и вълнение е почти без конкуренция.

47. Закуска в леглото.

На много от нас им е доста трудно да се ликвидират и просто да присъстват. Наличието на бреки в леглото ни принуждава да се радваме да бъдем спокойни и спокойни, а също така е добро място да гледаме Netflix, докато отново дремете!

48. Гледане на повторно бягане в тихи вечери.

Работата, родителството и ежедневният живот понякога могат да бъдат изтощителни! Следващият път, когато се почувствате съкрушени след дълъг ден, наистина бихме препоръчали да се отдадете на простото удоволствие от гледането на телевизионни предавания, които знаете наизуст. Супер успокояващо и успокояващо.

примери за това да кажете на някого какво чувствате към него

49. Събуждане рано и приготвяне на закуска.

Разбира се, закуската в леглото е страхотно малко удоволствие, но също и ставането и приготвянето на голяма стара закуска, която да бъде разрушена на вашата маса за хранене. От време на време излизайте - палачинки, бекон, яйца, ОВ ...

50. Гледане на залеза.

След като стартирахме този списък с изгрева, справедливо е да споменем залеза и как той ви дава чудесна възможност да размислите за деня. Поставете цели за следващия ден, бъдете благодарни за настоящето и се насладете на красотата на природата.