28 неща, които трябва да направите, когато сте сами вкъщи и ви е скучно

И така, вие се озовахте сами вкъщи и сте в известна степен…

Понякога, ако сте имали невероятно натоварена седмица и нямате свободна секунда за размисъл, усамотението и няколко празни часа могат да бъдат пълно блаженство. Друг път може да се почувства точно обратното.

Ако не сте в правилното настроение да седите наоколо и просто се радвате да не правите нищо, като сте сами вкъщи, лесно можете да получите треска в кабината.

Независимо дали вашият партньор или съквартиранти са излезли за вечерта и са ви оставили на себе си, или имате няколко свободни часа през уикенда, ето няколко идеи за напълване на тези празни ръце.

Превъртете списъка по-долу - удобно разделен на секции - и намерете дейност, която отговаря на вашето настроение. След това се заемете да го правите. Или маркирайте тази страница за дъждовен ден.

Вземете практически

1. Пролетно почистване

Сам вкъщи с много енергия? Дълбокото почистване ще ви накара да се почувствате като постигнали нещо и ще ви остави по-спокойни в собствения ви дом.

Не говоря за стандартно почистване, както бихте правили всяка седмица. Разбира се, вероятно ще трябва да направите и това, но когато имате няколко свободни часа, опитайте да се справите с нещата, които никога не се свършат.

Почистете хладилника. Изпрашете первазите. Насапунисайте стените и се отървете от тези мръсни следи и пръстови отпечатъци.

Подредете нещата, за които сте ослепели, но които подсъзнателно ви изнервят.

Ще бъдете сигурни, че ще се чувствате далеч по-комфортно в домашната си среда.

2. Почистете прозорците

Независимо дали го виждате като метафора за живота, това е невероятно удовлетворяваща работа. Такъв, от който ще се възползвате от предимствата седмици наред.

Платете на някой да направи външната работа, тъй като, нека бъдем честни, никой няма време, търпение или необходими инструменти за това, но вътрешността на вашите прозорци е до вас ... и вероятно е минало много време, откакто сте ги почистили.

Ще ви трябват много смазка за лакти и време, за да свършите добра работа.

3. Направете ясно излизане

Препълнен шкаф? Повече обувки, отколкото можете да разклатите пръчка? Рафт за книги, пълнен до пръсване?

Съвременното ни общество е твърде загрижено за неща и скоростта, с която ги натрупваме, може бързо да ни накара да се почувстваме сякаш се давим в него.

Изберете едно нещо, за да сортирате, като кухненския шкаф или чекмеджето за бельо. Отървете се от всичко, от което не се нуждаете или е минало най-доброто, и след това организирайте останалото.

Свързана публикация: 12 причини, поради които трябва да сте по-малко материалистични

4. Поправете нещо

Знаете ли нещо, което се счупи миналата година и все още не сте поправили? Сега е моментът!

Ако е нещо сериозно, може да помислите да го оставите на професионалист и да използвате свободното си време, за да потърсите и да се свържете с такъв. Но ако това е нещо, което можете да направите сами - може би с помощта на YouTube - опитайте.

5. Измийте прането

Може би си мислите скучно ти е , но не бих имал нищо против да се обзаложа, че има куп неизмити дрехи, които наистина биха могли да направят с вашето внимание.

Ще бъдете благодарни, че сте се справили с тях, когато изведнъж се окажете толкова заети, че няма време за окачване на дрехи, за да изсъхнат.

Почерпи се

1. Изкъпете се

Има ли баня във вашата къща? Пуснете тези кранове и изкопайте балонната вана от задната страна на шкафа. Излезте навън. Придържайте се към музика или любимия си подкаст. Запалете свещи и тамян.

Вземете книга, ако можете да си повярвате, че няма да я изпуснете. Хей, дори може да се поглезите с шоколад или вино ... или и двете. Използвайте това време, за да се поглезите напълно и да отпуснете тези напрегнати мускули.

2. Поддръжка на тялото

Нека си признаем, всички имаме моменти, когато оставяме нашия личен грим да се плъзга малко, независимо от пола ни.

Животът става зает и имаме да направим милион и едно нещо. И така, че един път, когато се удряте с пети, направете сесия за поддръжка.

Бръснене, восък, скубане, ексфолиране, овлажняване ... прави каквото искаш / трябва да направиш. Това ще ви даде възможност и ще повиши увереността ви.

3. Маска за лице

Това не е само една за жените сред вас. Момчета, ако никога преди не сте опитвали маска за лице, сега е моментът да започнете.

Освен че правите чудеса за кожата си, има и нещо невероятно релаксиращо в усещането за маска за лице.

Ако нямате закупен от магазина такъв, не се паникьосвайте! Все още няма нужда да напускате къщата. Можете да направите всякакви маски за лице от неща, които вече имате в хладилника и кухненските си шкафове.

Моят личен фаворит е пюре от авокадо с малко лимонов сок и зехтин.

когато емпат се влюби

4. Обадете се на приятел

Има ли някой, който не живее наблизо и едва ли някога виждате, но винаги усмихва лицето ви? Обадете им се или ги FaceTime. Прекарайте няколко часа, за да наваксате и поставите света на права.

5. Подремнете

Почти всички сме лишени от сън в наши дни, с нашата забързана работа и социален живот. И това е лоша новина за нашето настроение.

Така че, ако имате няколко часа свободни часове, защо не компенсирате всички онези дни, в които сте изгорили свещта в двата края?

Работете върху себе си

1. Медитация

Време за себе си? Е, това означава, че нямате извинение да не опитате най-после медитация.

Медитацията означава всъщност да отделите време да слушате ума и тялото си, да успокоите всички мисли, които се втурват около главата ви всяка секунда от всеки ден.

Това може да бъде невероятно полезно за всеки, но особено за тези, които преживяват труден период от живота или се чувстват сякаш щастието им се изплъзва.

Опитайте видео за медитация с ръководство или едно от многото приложения, които са там.

2. Започнете курс

Има ли нужда мозъкът ви от тренировка? Налице са всички видове безплатни курсове онлайн, които ще разширят кръгозора ви и ще отворят ума ви за изцяло нов свят на знания.

Използвайте свободното си време, за да намерите курс, който ви интересува, и започнете с него, докато сте развълнувани от него!

3. Научете език

Добре, това не е нещо, което можете да направите само за няколко часа, но можете да намерите метод, който ви подхожда и да започнете.

Поемете да прекарате известно време в изучаването на нов език от нулата или да освежите паметта си за вече познатия.

4. Прочетете книга

Всички ние прекарваме твърде много време в гледане на екрани в наши дни и недостатъчно време в разглеждане на страници. Не че не можете да прочетете книга на екран, разбира се.

Ако е минало известно време, откакто сте прочели книга или обикновено изобщо не четете, опитайте да прекарате няколко часа потопени в история.

Седнете на удобен стол с чаша чай в ръка и се изгубете в друг свят. Независимо дали става дума за старо любимо или за чисто ново приключение, нищо не се доближава до усещането, че сте погълнати от добра книга.

Свързана публикация: 5 задължително прочетени художествени романа, съдържащи задълбочени уроци от живота

5. Прочетете новините

Със състоянието на света в наши дни е много лесно да заровите главата си в пясъка и просто да откажете да се ангажирате, но наистина е важно да сте в крак с това, което се случва.

Вижте какво се случва през последната седмица или се потопете дълбоко и се научете за ситуация, която никога не сте разбирали напълно.

Може да харесате (статията продължава по-долу):

Бъдете креативни

1. Боя

Независимо дали никога не сте взимали четка за рисуване през живота си или сте били звездата на часовете си по изкуство в училище, рисуването може да бъде невероятно терапевтично и е прекрасен начин да се забавлявате за няколко часа.

Изровете старите си бои или откраднете децата си и оставете въображението си да се развихри.

2. Занаят

Рисуването не е единствената ви креативна възможност! Има всякакви неща, които можете да правите с ръцете си, за да запазите ума си зает, когато сте сами вкъщи.

Направете колаж. Направете картичка за рожден ден на приятел. Създайте Zentangle . Вижте какво можете да рециклирате!

Разровете се из къщата във всички тези забравени чекмеджета и вижте какви материали можете да измислите. След това се обърнете към интернет за вдъхновение и уроци.

Pinterest е златна мина, когато искате да раздвижите творческите си сокове.

3. Гответе

Кога за последен път готвехте чисто за удоволствие, не просто от необходимост? Време е да огънете тези недостатъчно използвани кулинарни мускули.

Погледнете в хладилника и шкафовете си и след това се ровете в прашните си готварски книги или се обърнете към interwebz, за да намерите вълнуваща нова рецепта, която използва съставките, които сте получили под ръка.

4. Изпечете

Ако сте по-скоро пекар, отколкото готвач - без значение колко прашна е престилката ви - време е да запалите фурната и да намерите онези отдавна изгубени формички за торти.

Независимо дали ще изберете основна рецепта, която знаете добре, или ще решите днешния ден, за да овладеете нещо сложно, напълнете къщата с някои славни миризми и стомаха си с някои домашно приготвени екстри.

5. Напишете стихотворение

Има ли поет, който се крие някъде във вас? Е, никога няма да разберете дали са там, докато не опитате да ги поканите да излязат.

Вземете лист хартия и химикал и вижте какво се случва, когато прекарате няколко часа, като оставите креативната си страна. Тези стихове за живота може да служи като вдъхновение.

6. Вестник

Добре, така че може да не бъдете изкушени от идеята за поезия, но това не означава, че трябва да се откажете от писането изобщо.

Изваждането на мислите ви от главата надолу върху хартията може да ви помогне да поставите нещата в перспектива и да поставите патиците си на ред.

Отделете добър отрязък от време само на седене и писане. Не се притеснявайте за граматика или стил, просто пишете.

Пишете за миналото, настоящето и бъдещето. Или изобщо не пишете за себе си, напишете кратка история. Или напишете писмо до някого, независимо дали ще го изпратите или не.

Организирам се

1. Данъчна декларация

Ако сте самостоятелно заети или имате някакъв допълнителен доход, вероятно сте се уплашили от годишния данъчен срок. Но защо да оставяме финансовото главоболие до последния момент?

Използването на няколко свободни часа, за да подредите данъците си, ще ви даде огромно усещане за постижения и е нещо, за което бъдещият ви аз със сигурност ще ви благодари.

2. Планиране на почивка

Добре, така че ако ви се иска да организирате нещата, но не можете да се сблъскате с данъци в момента, насочете вниманието си към нещо малко по-забавно.

Предстои ли ви празник? Ако трябва да се направи администратор, направете го!

Ако всичко е подредено, защо не прекарате няколко часа в проучване на всички прекрасни места, които бихте могли да посетите, така че да се възползвате максимално от времето си, докато сте там.

Ако вашият празничен график е празен, направете проучване на потенциалните бягства. Надникнете в календара си и определете някои потенциални дати и след това започнете да мечтаете къде можете да отидете.

Независимо дали става въпрос само за уикенд в провинцията или най-накрая проучвате „голямото пътуване“, което ви е било завинаги в съзнанието, планирането на приключение може да направи всяка тиха сутрин у дома изведнъж пълна с възможности.

3. Списък със задачи

Докато сме на тема организация, защо да не насочим вниманието ви към вашия списък със задачи.

Има ли нещо, което се е задържало в долната част на списъка ви или е скрито в папка на което и да е приложение, което използвате, което всъщност никога не бихте могли да направите?

Изберете нещо, което можете да свършите у дома или да подредите от компютъра си, и го направете! Вероятно ще бъде далеч по-малко трудно, отколкото си мислите.

4. CV

Кога за последно актуализирахте автобиографията си? Дори в момента да не търсите активно работа, винаги е важно да имате точна автобиография.

В края на краищата никога не знаете какви възможности може внезапно да се появят, което означава, че трябва да действате бързо.

Влезте във форма

1. Час по йога

Може да е трудно да намерите време, за да впишете неща като йога в натоварено ежедневие, така че когато сте сами вкъщи с време, за да спестите, възползвайте се!

Има безплатни и платени приложения, но в YouTube има и хиляди класове.

Изберете такъв, който отговаря на вашето ниво на способност и насочете вниманието си към дишането и усещанията в тялото си. Подобрете гъвкавостта, силата и спокойствието си наведнъж.

2. зумба

Приятен танц? Имате малко нервна енергия, за да изгорите? Това не е толкова добро, колкото истинското, но в YouTube има много класове по зумба, които са брилянтен начин да прекарате каквото и да било до час.

Изпотявайте се, тренирайте няколко различни мускулатури и се смейте, докато сте готови!

защо съпрузите напускат жените си за друга жена

3. Тренировка

Ако нито едно от горните не ви харесва и искате просто класическа тренировка с водач, мястото, което трябва да отидете, е отново YouTube. Сложете любимата си музика за тренировка и се пригответе да изгорите тези калории.