Когато майка ми почина и се прибирахме от болницата вкъщи, спомням си, че се огледах и се чудех как може да продължи животът.
Беше около вечерята и хората продължаваха с вечерта си. Видях хора, които влизаха в ресторанти, усмихнати и хванати за ръце, обичайни модели на движение и обилни търговски центрове. Хората излизаха на вечеря и живееха живота си. Исках да изкрещя: „Как можеш да се държиш така, сякаш всичко е нормално? Майка ми току-що почина. Нищо повече никога няма да бъде същото “.
Но не можах, защото за тях всичко беше същото. Ако сте обичали някого и за съжаление сте го загубили, сигурен съм, че сте преживели нещо подобно на това. Трудно е да обичаш човек с цялото си сърце и след това един ден да бъдеш принуден да живееш в свят без тях.
В някои отношения това е недостатъкът на живота: да обичаш хората и понякога да ги губиш.
Докато животът ми беше променен завинаги в деня, когато майка ми почина, животът на повечето хора по света не се промени този ден.
когато човек затвори очи с теб и не отмести поглед
Животът продължи, защото животът продължава.
Изминаха повече от шестнадесет години, откакто тя почина, и всеки ден ми липсва. Мога да кажа, че времето помага: болката избледнява и аз се научих как да живея със загубата си. Спомените, които имам за нейната болест, помръкнаха и това, което остана, са хубавите спомени. Това са нещата, които знам, че тя би искала да помня.
zentangle идеи за мащабни драскулки
Ако сте загубили някого, на когото държите, тогава знаете колко е трудно. Може да се почувства достатъчно предизвикателно, за да свикне да живее без тях, но „специалните” дни са особено тежки. Това са дните, в които загубата ни се засилва. Това са времената, в които копнеем за това, което „беше” и се чувстваме меланхолични.
Честването на празник за първи път без любим човек е болезнено. Мислите за минали години и държите спомените си в близост. Спомням си първия празник, с който се сблъсках без майка си. Беше Денят на благодарността. Бях в неизследвани води, в объркващ и дезориентиран свят и не знаех как да се справя с него. Не исках да се занимавам с това.
Първата година на първите празници е тежка година. Въпреки че може да се страхувате от всеки предстоящ празник и да мислите за минали години, трябва да помните, че това е нормално. Добре е да се чувствате тъжни, да си припомняте миналото и да искате нещата да са различни.
Макар да знам, че не е лесно, ето няколко съвета, които ми помогнаха да преживея тези особено тежки дни:
Намерете начин да вкарате любимия си във вашето празнично тържество.
Това няма да ви накара да ги пропуснете по-малко, но може да накара нещата да се почувстват малко по-лесно.
откъде е Брук Симпсън
Има ли специална рецепта, която баба ви е готвила? Специално хранене, което семейството ви винаги е споделяло всяка година на определен празник? Продължаването на тази традиция, въпреки че трябва да го правите без любимия човек, е начин да ги запазите при себе си. Макар че няма да е същото, ще ви накара да се чувствате близки до тях.
Баба ми винаги правеше специална супа за празниците. Миризмата на супата ми напомня за детството ми, за миналите години и ме залива със спомени. Имам рецептата и когато правя тази супа за семейството си, имам чувството, че въвеждам баба си в живота ни. Радвам се, че мога да кажа на децата си: „Това е рецептата, която баба ми беше направила за мен.“
Използването на съдове и спално бельо, принадлежащи на майка ми, ме кара да се чувствам сякаш ми се усмихва. Поставянето на празнична маса, както тя е поставяла на масата, е начин за нея да я въведа в нашето тържество. Знам, че щеше да го изстреля и знам, че ще се радва, че семейството ми се радва на нейните неща.
Отделете малко време по време на празничното тържество, за да поговорите за човека, който ви липсва.
Хубаво е, по време на семеен празник, да отделите време да си спомните онези хора, които са починали. В моето семейство, по време на празнична трапеза, ще кажем имената на хората, които вече не са с нас. Понякога отделяме минута мълчание, за да си ги спомним. Обикалянето около масата и споделянето на забавен спомен е друг начин да привлечете близките си в настоящото тържество. Разберете какво работи за вас и вашето семейство и опитайте. Въпреки че няма да ви накара да ги пропускате по-малко, ще ви накара да се почувствате сякаш са с вас.
Може да ви хареса (статията продължава по-долу):
признаци, че съпругът не те обича
- Разбиране на етапите на скръб и как да опечалите загубата си
- Вместо „Извинете за загубата“, изразете своите съболезнования с тези фрази
- Как да намерим смисъла в самоубийството на любим човек
- Как да се изправите пред страха си от смъртта и да постигнете мир с умирането
- 3 цитата за сила и смелост, когато почувствате, че не можете да продължите
Установете нова традиция.
Майка ми винаги се наслаждаваше на яденето на люти макарони. На нейния рожден ден всяка година семейството ми има сладоледни сладкиши. Това е начин да отпразнуваме рождения й ден, като направим нещо, което тя би направила сама. Това го прави специален и позволява на децата ми да запомнят майка ми по забавен начин. Започнахме тази традиция, когато децата ми бяха малки, и не мисля, че някога ще спрем.
Помислете за нещо забавно, което вие и вашето семейство да се наслаждавате да правите заедно, което ви помага да си спомните любимия човек.
Големите събития са трудни.
Няма да ви лъжа, събитията от жизнения цикъл са трудни. Ако има голямо събитие, като сватба или кръщене, отпечатването на името на любимия човек в програмата е хубав начин да го включите в празника. Виждал съм това много пъти, приятно е да разпознаете човека и да му помогнете да стане част от празника. Имаше ли специална песен, която винаги са обичали? Пуснете тази песен на партито. Насладиха ли се на определена храна? Сервирайте това на партито. Бъди креативен.
Винаги има специални начини, по които можете да запомните човека, който ви липсва.
Заобиколете се с хора, които обичат и се грижат за вас, и бъдете лесни за себе си.
Не се осъждайте, че се чувствате „сини“ и си дайте време и пространство, за да се почувствате тъжни. Трудно е да загубите някого, когото обичате, и опитът да го прикриете или да прикриете тъгата си няма да помогне. Мъката може да бъде труден процес, но времето наистина помага. Загубата на някого е трудна част от живота, но за съжаление е необходима част. Дайте си време и търпение, оставете се да се натъжите и да ги пропуснете, а след това се опитайте да си спомните добрите времена.
бившият иска ли да се съберем отново
Трябва да започнете нови традиции и да създадете нови спомени. Опитът да разберете как да направите това не е лесно. Макар да ми липсва мама всеки ден, аз съм благодарен за това, което имах. Не се фокусирам върху загубата, а по-скоро какъв късмет имах да й бъда дъщеря. Знам, че тя би искала да се възползвам максимално от всеки ден от живота си и не би искала да прекарвам времето си в плач и да се замислям върху загубата си. Дължите на себе си да се възползвате максимално от всеки ден от живота си, дори ако това означава да живеете без любим човек.
Били ли сте се с мъка, след като сте загубили любим човек? Как го издърпахте? Оставете коментар по-долу, за да споделите вашите мисли и опит.
