Много хора са обезсърчени от настоящото състояние на света. Изглежда, че навсякъде, където се обърнем, сме обзети от огромните раздори и страдания, които се случват около нас.
неща за вършене, когато ви е скучно
Това може да доведе до доста интензивно униние, когато обмисляме колко голяма е бъркотията и колко малко можем да направим лично, за да променим всичко това.
Е, помните ли поговорката, „Мислете глобално: действайте локално“ ? Можем да създадем още по-строг фокус от този и да насочим повече към : „Бъдете промяната, която искате да видите в света.“
Ние с теб може да не сме всемогъщи същества, които могат да променят целия свят към по-добро само с щракване с пръсти, но можем да направим големи промени в себе си.
Тези от своя страна могат - и ще - да се вълнуват навън и да влияят на другите.
И те ще повлияят на другите на свой ред.
И така нататък.
Ето как да промените света, по едно малко парче:
Промени в начина на взаимодействие с други хора
1. Бъдете любезни
Това изглежда като безразсъдно, но е стряскащо да видим колко често се проваляме, когато става въпрос за приемане и празнуване на другите такива, каквито са.
Винаги, когато имате възможност да го направите, Бъди любезен . И ако имате шанс да бъдете наистина ли вид, направи и това.
Имахте ли страхотен опит с представител на обслужване на клиенти в магазин? Благодарете им искрено и след това се свържете с техния мениджър и им кажете каква страхотна работа върши техният служител.
2. Обичайте безусловно
Това е поредната, с която хората са склонни да имат трудности.
Да се обичайте някого безусловно не означава, че толерирате лошо поведение или малтретиране от тях, а по-скоро се стремите да ги обичате такива, каквито са, а не такива, каквито искате да бъдат.
Можете да не харесвате поведението на някого, но все пак да го обичате като човек.
По принцип всички ние се борим с живота си, опитвайки се да осмислим нещата, докато жонглираме с милион различни отговорности, тревоги, надежди и мечти ... и това става наистина трудно.
Изплъзваме се, не винаги можем да бъдем човекът, който наистина искаме да бъдем, или човекът, който е наш партньор / дете / и т.н. ще бъде най-щастлив с.
Изключително успокояващо е да знаем, че ни обичат дори когато се спънем, нали? Нека на свой ред да обичаме другите по този начин.
как да постъпиш влюбен
3. Искреност
Всички можем да разберем кога някой е фалшив с нас и това наистина не е приятно изживяване.
Сега това е различно от това да бъдем нежни, когато някой не се интересува ужасно от нещо, но въпреки това се опитва да ни подкрепя.
Феномичността е по-скоро ... наистина да го сложите, когато хвалите дете за рисунката му или сте супер приятелски настроен към някой, когото не можете да понесете с други думи, прекалено хубаво .
За автентичност и искреност може да се каже много. Това не означава, че хората имат карт бланш, за да бъдат глупаци към онези, които не харесват, а по-скоро имат възможност да бъдат учтиви, а не фалшиви и захарни.
Ето пример: Ако наистина оценявате нещо, което човек е направил за него, изразете това признание тихо и с истинско сърце, а не с грандиозен жест. Това може да се окаже неискрено.
Просто бъдете истински и ще откриете, че на свой ред другите са по-искрени към вас. По този начин можете да промените света, едно взаимодействие в даден момент.
Избори, които правите: големи и малки
4. Живот в услуга на другите
Това попада в категорията „големи възможности за избор“ и е свързано с вашите целта на живота .
Разбира се, бихме могли да посветим няколко статии на тази, но в нейната най-проста форма тя е свързана с това, което искате да направите с времето, което сте получили, този път.
Имате възможност да правите почти всичко, което бихте искали като призвание за живот, така че какво ще правите?
Изборът на кариера, която ви позволява да работите за по-доброто добро, е едно от най-дълбоките и даващи неща, които можете да правите с десетилетията, които имате на тази планета.
Какво те привлича? Какви предмети ви интересуват?
Шон Майкълс срещу Брет Харт Wrestlemania 12
Каквото и да е това ви вдъхновява , има път за кариера, който можете да поемете, който ще ви позволи да влеете енергията си, за да направите света по-добро място.
5. Пазаруване етично
Терминът „гласувайте с портфейла си“ е мощен. Всеки път, когато закупите нещо, правите изявление за това в какво вярвате, какво ще толерирате и какво е важно за вас.
Ако купувате продукти за лична хигиена от компании, които замърсяват околната среда и правят ужасни тестове върху животни, кажете им, че сте добре с това поведение и ще продължите да го подкрепяте.
Ако купувате предмети, произведени от собственици на малък бизнес, или органични храни за справедлива търговия, кажете на хората, които ги правят, че оценявате усилията им.
Какво искаш да кажеш?
Несъмнено сте били затрупвани с тази идея от години, така че е въпрос на преоценка на това, което работи най-добре за вас.
Можете ли да закачите пране навън на пералня, за да изсъхне? Можете ли да използвате бутилки за вода от неръждаема стомана за многократна употреба, вместо да купувате пластмасови? Какво ще кажете за занасяне на чанти за многократна употреба в хранителния магазин?
В кои аспекти от ежедневието си можете да направите малко подобрения?
Дори и най-малкият човек може да промени хода на бъдещето. - J.R.R. Толкейн
Вашето въздействие върху света
6. Разпространение на позитивност
Почти всички сме изпитвали ситуация, в която сме имали наистина лош ден, но някой е направил или казал нещо, което напълно е променило деня.
Може да е нещо толкова просто като усмивката на непознат или колега, който ни дава да разберем колко много ни ценят.
Малките прояви на доброта са дълъг път помага на другите и в свят, в който толкова много хора са толкова стресирани и разстроени, тези малки доброти са абсолютно жизненоважни.
7. Настойничество
Въз основа на избора, изброен по-рано, помислете за действията, които предприемате ежедневно, които засягат както вашата среда, така и по-голямата планета отвъд.
Ако решите да използвате мощен химически почистващ препарат в дома си, хората, придружителите на животни и растенията ще бъдат изложени на изпаренията, които отделя почистващият препарат.
Когато излеете почистващото средство в канализацията, тези химикали влизат в водната маса. Подземните потоци, които пренасят тези химикали, се изпразват в по-големи водни тела, разпространявайки химикалите надалеч, засягайки растителния и животинския свят навсякъде, където отиват.
Можете да направите по-добър и нежен избор, когато става въпрос за лични продукти, и след това да направите стъпка по-далеч за по-голямо екологично управление.
Разпръснете местни цветни семена, за да могат местните опрашители да се хранят от тях. Направете своя двор привлекателен за птиците и местните диви животни или дарете за инициативи за засаждане на дървета.
Ако всички играехме своята роля, това щеше да има огромно положително въздействие върху света. Бъдете част от тази промяна.
8. Отдайте време и енергия на кауза, в която вярвате
Всеки един от нас е запален по нещо, което е свързано с по-голямото добро, така че помислете за това, в което се чувствате най-силни, и вземете мерки, за да направите своята част.
Обичате ли животни? Помислете за отглеждане на бездомни котенца или доброволчество във ферма за убежища за животни.
рок срещу човечеството напуснах
Обичате ли да плетете? Можете да направите шапки за бебета preemie или одеяла за бежанци в лагерите.
Вие сте способни да правите нещо което може да направи забележителна промяна в чуждия живот.
Направи го.
Не всеки от нас може да прави велики неща. Но ние можем да правим малки неща с голяма любов. - Майка Тереза
Вашият собствен начин на мислене (и как влияе на всичко останало)
9. Намалете потреблението на телевизия и социални медии
Отделете малко време и помислете за последно, когато сте ходили за една седмица или повече, без да гледате телевизия. Да, това включва Netflix.
Можете ли да си спомните това?
Ако не можете да си спомните, опитайте. Може да ви е трудно да намерите други начини да се забавлявате през първите 24-48 часа, но след това може да откриете, че прекарвате повече време навън, или четете, или работите по някои от тези творчески проекти, които сте отделете за мъглявото „в крайна сметка“ да се появи.
Как това променя света? Подобрява собственото ни психично здраве. Това се разлива във всичко, което правим, и във всеки човек, с когото общуваме. Това е голямо.
10. Вижте доброто във всичко
Без значение каква е ситуацията, в нея винаги може да се намери нещо добро.
Това дълго чакане на опашка в хранителния магазин е възможност за чат с непознат, който може да изглежда неудобен.
Ужасно разделям е шанс за личностно израстване и жизненоважен сам време да се свържете отново с важното за вас.
Няма нито едно преживяване, което да не е шанс за изцеление, доброта и еволюция.
Когато се фокусирате върху добрите неща, спирате да се фокусирате върху малки, на пръв поглед негативни неща, които ви разстройват или дразнят. Ще се оплаквате по-малко и ще спрете да критикувате хората около вас.
Това от своя страна ще направи живота им по-щастлив и така те ще бъдат по-приятни за другите хора и така нататък и така нататък до безкрайност. Позитивността ще продължи да се вълнува навън, издигайки всички.
Това са само няколко прости неща, които почти всеки може да направи, за да направи малкото си кътче на света малко по-добро от това как го е намерил.
Само едно нещо в този списък може да промени драматично, дори ако не го забележите веднага.
Римско царуване срещу Самоа Джо
Все още не сте сигурни как да промените света към по-добро? Говорете с лайф треньор днес, който може да ви преведе през процеса на установяване какъв може да бъде вашият уникален принос. Просто кликнете тук, за да се свържете с такъв.
Може да харесате още:
- 5 вдъхновяващи истории на обикновени хора, постигнали велики неща
- 'Какво правя с живота си?' - Време е да разберете
- 7 изпълняващи работни места, най-подходящи за емпати и HSP
- 10 причини да не приемаме живота твърде сериозно
- 4 неизбежни истини, с които ще се сблъскате, за да станете по-добър човек
- 12 кратки TED разговора, които ще променят живота ви завинаги
