© Лиценз за изображение чрез depositphotosВъпреки че много хора се притесняват, че средните им години ще доведат до спад в различните им умения и атрибути, има изненадващ брой неща, които хората стават далеч по -добри наведнъж, стигат до среден живот. Ето 12 неща, които вероятно ще се отличите с все повече и повече, когато остареете.
1. Застъпничество за себе си.
Когато сте били по -млади, може да сте се въздържали Отстояване за себе си Когато учителите или работодателите се отнасяха зле от страх да не се затрудняват, потенциално загубата на работата ви и т.н. Тези страхове се разсейват, след като ударите средния живот и осъзнавате колко е важно да се застъпвате за себе си.
Това може да варира от преговори за по -добро заплащане на работа до изправяне на социална несправедливост или отказ да понася неприемливо поведение към вас. Вие сте свой собствен шампион и ще се борите за уважението, което заслужавате.
2. Разбиране на нуждите на собственото си тяло.
Това се отнася и до предишната точка, особено що се отнася до застъпването за себе си с медицинския персонал. Вие обитавате тялото си вече няколко десетилетия, така че го знаете по -добре от лекаря, който ви е виждал в продължение на десет минути някога.
тройни h срещу гробовщик wrestlemania 27
Американският съвет по наука и здраве предлага страхотни насоки за това как да се застъпите за себе си като пациент. Освен това, не се страхувайте да говорите, ако професионалист предложи подход, който знаете, че няма да работи за вас. Те имат толкова много да се научат от вас, колкото и вие от тях.
3. Свързване с хората.
Вероятно сте научили различни подходи в избраната от вас област, защото сте имали много опит. По същия начин вие сте също Научих се как да се свързвам с хора от различни сфери на живота, независимо дали тези хора са колеги, началници, деца или такива с допълнителни нужди.
През средния живот и годините, които го предшестваха, вие сте научили безценни междуличностни умения като дипломация и деескалация и знаете колко е важно да се срещнете с хора, където се намират, за да не се натъпквате като арогантни или снизходителни.
4. Приоритизиране на това, което е важно и кое не.
С остаряването ви става все по -бърз и по -ефективен при оценката на какво искате да се съсредоточите и какво бихте предпочели да избягвате. Не губиш време Приоритизиране на неща, които открадват вашето щастие . Вероятно ще дадете приоритет на неща като семейство, здраве, учене и други лични занимания относно обръщането на внимание на клюките или настоящия спектакъл.
До средния живот имате солидно разбиране за това какво е важно за вас и кое не. Като такъв, вие Приоритизирайте важните неща И не губете време за неща, които всъщност нямат значение.
5. Виждане чрез измама и манипулация.
Това е много „заблуди ме веднъж, срам за теб - заблуждавай ме два пъти, срам ме“. След като стигнете до средния живот, имате достатъчно опит с различни видове хора под колана си, които сте научили как да видите чрез повърхностно поведение на мотивациите отдолу.
В резултат на това е трудно да ви подмами, защото можете да забележите улики, които показват, че някой се опитва да манипулира Или ви заблуждава, на една миля. Освен това, над разпознаването на тези действия, вие също сте се научили как да ги избягвате ефективно, така че те не ви засягат.
6. Виждане на перспективите на други хора.
По -младите хора често имат Егоцентрични пристрастия Що се отнася до това как те гледат и изживеят света. Те приемат, че техните преживявания са универсални и че другите хора ще мислят и се чувстват абсолютно по същия начин, както правят за всичко.
Докато хората преминават през етапа на средния живот на живота си, те научават, че житейският опит на всеки е уникален и че е важно да се стреми да разбере перспективите на другите. Когато обръщате внимание на това колко различно преживяват света, вие придобивате огромна съпричастност и разбиране за борбите на другите.
просто искам да бъда щастлив отново
7. Познаване на себе си и всички предимства, които носят.
По същия начин, по който с времето опознаваме приятелите си по -добре, така че също имаме възможността да съберем по -силно осъзнаване на себе си. Това ни позволява да работим със силните си страни, като същевременно засилваме слабостите си. Това Самосъзнанието е от ключово значение за живота на успешен живот .
Като такъв, огненият човек може да се научи да контролира самообладанието си във времето и силно чувствителен човек може да се научи как да защитава ефективно границите си. Като опознаете себе си в продължение на няколко десетилетия, можете да закарите и да донесете баланс към вашата уникална природа.
8. Прилагане на вашите граници, като казвате „не“.
По -младите хора често се хвърлят на вълците, за да направят тези около тях щастливи - както техните старейшини, така и техните връстници. Те компромис на границите Това трябва да бъде доносимо. Това често е изключително пагубно, тъй като ги оставя изчерпани и като правят това, което другите искат от тях (или смятат, че е най -доброто за тях), те не живеят собствения си живот.
До средния живот ще станете много по -добре да кажете „не“ на неща, които не ви служат, докато остареете. Освен това, вие няма да позволите на другите да ви помолят да пътуват или да ви манипулират да променят мнението си в своя полза.
9. Прощаване на по -младото си аз.
Научаваме се чрез грешките си и повечето от нас ще направим големи погрешни стъпки, които се чувстваме ужасно за години след факта. Ключът е да запомните, че всички сме в процеса на развитие. По -младото ви аз все още беше предимно празен шисти, който трябваше да научи уроци в името на перспективата.
цитати от героите на Мечо Пух
Като такъв, като надхвърлите грешките си и разбирате собствените си неща, можете да Научете как да простите По -младата, по -наивна версия на себе си, която все още имаше много да научи.
10. Вашите избрани хобита и занимания.
' Практиката не прави перфектна. Само перфектната практика прави перфектно ” - Винс Ломбарди.
Умения, които смятате за лесни и приятни - които може да направите, за да се навиете след стресиращ ден - може да са ужасно плашещи за начинаещите, които тепърва започват хобита или занимания . Това е просто, защото сте прекарали толкова години, правейки тези неща, че те са втора природа за вас.
Колкото повече време прекарвате в тези неща, толкова по -добре ще се сдобиете с тях, докато не сте истински майстор на занаята си.
11. да бъдеш търпелив с другите.
Когато се занимавате с други хора, вие не сте само наясно с настоящите си себе си, а децата в тях, които все още измислят мястото си в света. В крайна сметка няма „магически рожден ден“, който сигнализира за абсолютна зрялост и ние продължаваме да се учим и да се развиваме до последния си дъх.
В резултат на това ставате значително по -търпеливи с хората с напредване на възрастта и преминавате през среден живот и след това. Въпреки че може да намерите някакви измислици, които разпознавате, разпознавате мотивациите зад тях. Използвате различни стратегии, за да бъдете повече пациент във вашите отношения , което обикновено започва с лечение на всички с съпричастност и разбиране.
12. Разрешаване на време да научите нови неща.
Когато сме млади, често се разочароваме, когато не сме невероятни в нещо при първия си опит. По времето, когато средният живот настъпва обаче, ние разбираме, че обучението отнема постоянни усилия и затова си позволяваме време да научим нещата, които бихме искали да правим.
Няма бързане. Не е нужно да сме майстори занаятчии или владеещи езикови говорители в рамките на месец или два: можем да прекараме остатъка от живота си, подобрявайки нашите умения, а процесът на обучение е радостно преживяване само по себе си.
