© Лиценз за изображение чрез depositphotosДокато пътуваме през живота, нашите перспективи неизбежно се изместват. Това, което някога изглеждаше поносимо - дори вълнуващо - постепенно се превръща в нещо, което активно избягваме. Умът, непрекъснато развиващ се с опит, започва да дава приоритет на мира пред хаоса и веществото пред повърхностността. Ето осем неща, които умът ви естествено ще започне да отхвърля, докато узреете, но бъдете предупредени, това не винаги може да е това, което е най -доброто.
момиче иска да се бави
1. Всичко, което нарушава вашата зона на комфорт.
След известно време започвате да намирате нещата, които работят за вас. Вие се установявате в навици, които имат най -голям смисъл за живота ви и ви носят утеха. Естествено, няма да искате да нарушавате този комфорт. Когато остареете и изграждате живота си около себе си, ще откриете, че е по -трудно и по -трудно да искате да рискувате комфорта си. В крайна сметка вие прекарвате толкова дълго в изграждането му, защо бихте искали да го разбиете?
Не бихте, но това не означава, че не трябва. Изследванията постоянно показват Това участието в нови дейности подобрява функцията на паметта в напреднала възраст. Новите ситуации и опит също са възможности за нови връзки, което е от решаващо значение за Поддържане на самотата на разстояние в по -стара възраст.
2. Постоянни прекъсвания.
Спокойствие е най -ценната черта, която можете да развиете за себе си. Светът е силно, хаотично място с постоянни нахлувания и прекъсвания. Липсата на мир остарява след известно време, особено когато се занимавате с него отдавна. Плюс това, способността да се фокусира тихо за много. Толкова е по -лесно да постигнете важните неща, когато не сте прекъснати.
3. Притеснявайки се какво мислят другите за вас.
В по -младите си години може да си губите времето притеснявайки се какво мислят другите хора за теб. С остаряването, по -специално около 46 -годишна възраст, Според скорошно проучване , Вие откривате, че повечето хора изобщо не мислят за вас. Дори и да го правят, започвате да се чудите: „Има ли значение дори мнението им?“ В повечето случаи ще откриете, че тяхното мнение изобщо няма значение, така че Спираш да се грижиш за това .
4. Късни нощи и загубено време.
Времето е ценно. Това става все по -очевидно с остаряването. Тъй като дните, седмиците и годините отметка, вие осъзнавате, че ви остава само толкова много време. Откривате, че не искате да го губите толкова много, защото просто не можете да получите повече от него.
Късните нощи са хубави от време на време, но след това трябва да играете догонване на следващия ден. Плюс това да бъдеш изтощен не е чудесен начин да започнеш един ден. Партийният начин на живот е само едно от многото неща, които вие спрете и отвъд.
5. Спонтанност.
Спонтанността става по -сложна, когато остареете. Като цяло, колкото повече време минава, толкова повече отговорности и ангажименти трябва да се справите. Не можете просто спонтанно да вземете и да направите нещо, ако имате работа, деца, домашни любимци или каквито и да е други отговорности, които имате в чинията си.
Въпреки това, колкото и лесно да е да отхвърлите спонтанността в полза на зоната на комфорт, за която говорихме по -рано, това не е нещо, което трябва да си позволите да загубите. Според списание Time , Има много ползи за психичното здраве от спонтанността, дори като натоварен възрастен.
6. Груди и дребнавост.
Температорите могат да отнемат много време, за да се охладят, когато е извършено грешно. За съжаление, не всеки е достатъчно зрял, за да приеме и да се извини за грешното, което са извършили. С течение на повече време, вие осъзнавате, че има много хора, които просто не се интересуват от вредата, която причиняват.
Можете да държите обида през целия си живот за абсолютно нищо. Това не прави нищо друго, освен да ви донесе мизерия, защото другият човек просто не се интересува. Опитът, който идва с възрастта, ви позволява да видите, че вие сте този, който страда най -много държане на обида И че е време да го пуснем.
7. Постоянен негатив.
Кой иска да прекара времето си, удавяйки се в негативност и нещастие? Никой! Щастието е нещо, от което култивирате вътре, създавайки място на мир и хармония. Външните неща са добре, те могат да осигурят малко забавление и щастие за малко. Но в един момент трябва да решите да дадете приоритет на спокойствието и щастието си, като оставите негативността зад себе си.
Това може да означава, че имате по -малко време за Отрицателни хора и тези, които са емоционално източващо . Можете дори да изберете да Изрежете хората от живота си завинаги . Вие сте прекарали живота си, примирявайки се с хора и ситуации, които ви влияят негативно не е готов да толерира тези неща повече .
8. Свръхстимулация.
Свръхстимулацията може да бъде проблем с остаряването. Нещата могат да изглеждат по -силни и по -завладяващи, отколкото преди. Разбира се, това не е вярно за всички. Но за някои, особено тези, които са аутист , ADHD , или и двете ( Audhd ), сензорните преуморания наистина могат да се увеличат в по -късните години, така че те искат да избегнат силни шумове и големи тълпи, само защото може да бъде твърде много. Стресиращо е, което може да бъде трудно да се справите, ако вече сте претоварени с твърде много неща.
