Малко неща отблъскват други хора повече от някой, който се старае твърде много. Той изпраща всички грешни сигнали за това какъв човек сте и как взаимодействате със света.
Човек, който се старае твърде много, може да бъде тълкуван като нечестен и неблагонадежден. Трудно е да се каже дали те ще ви кажат цялата, нелицеприятна истина или ще излъжат, за да я помрачат.
Това не е типът човек, който искате да имате около себе си, когато се опитвате да се изправите пред предизвикателствата на живота.
Хората, които се опитват твърде много, могат да бъдат съмнителни приятели или партньори във връзката, защото какво се случва, когато нещата не отговарят на очакванията им?
Имат ли гърба ви или изчезват, така че проблемите ви да не се отразят върху тях?
Уважават ли границите?
Разбират ли, че нямат право на нищо, само защото са положили много усилия, за които никой не ги е помолил?
признаци, че приятелка има чувства към вас
Има толкова много несигурности, че хората често просто правят крачка назад и се отдалечават от онези, които считат за приятели с висока поддръжка.
Прекалените опити могат напълно да подкопаят опитите ви да създадете смислени отношения с други хора. Това е поведение, което трябва да се промени.
И първата стъпка към тази промяна е определянето на области за подобрение.
Какви знаци трябва да търсите, че се опитвате твърде много?
1. Винаги сте приятни.
Да си приятен не е положителното нещо, което изглежда, макар понякога да се чувства необходимо.
Понякога може да имате шеф, който не може да понесе конструктивна критика или само иска да види как нещата се правят по техния начин, така че трябва да сте приятни, само и само да не предизвиквате прекалено много вълни на работа.
От друга страна, ако си приятен в личния си живот, ти пречи да изграждаш смислени отношения, когато не си съгласен.
Хората, които искате да имате като сътрудници, приятели или значими други, трябва да знаят кой сте като човек. Разумните, здрави хора, които искате да сте наоколо, няма да очакват през цялото време да сте перфектни или да се съгласявате с тях.
Животът би бил много скучен, ако през цялото време всички се съгласявахме помежду си.
Само не забравяйте, че е добре да имате граници и да не се съгласявате с другите!
Освен това е добре да не мислите за всяка връзка, която създавате, за нещо, което ще бъде дълготрайно. Някои хора са само там, с които временно да се сблъскаме, преди да продължим напред в живота, така че няма нужда да угаждаме на всички през цялото време.
2. Публикувате в социалните мрежи безмилостно.
Социалните медии са основно витрина на хора, които се опитват твърде много.
Няма нищо лошо да публикувате нещо, с което се гордеете, да споделите снимка или две или да сте в крак с приятели.
Той преминава в нездравословна територия, когато станете обсебени от създаването на идеалното изображение, което да покажете на света чрез социалните медии.
Той публикува снимки всеки ден за това колко прекрасен е животът и връзката ви, изпълнен с хаштагове, за да демонстрира колко добър е животът за вас.
И нещастната част за хората, които се опитват твърде много в социалните медии, е, че те не осъзнават, че е лесно да се прозре.
Щастливите хора, които са доволни от живота или връзката си, обикновено не отделят време, за да измислят разказ и да предоставят доказателства, че са щастливи. Те изчезват от живота си! Правя неща! Наслаждавайки се на времето си с близките си!
Най-лесният начин за противодействие на този тип поведение е да се намали използването на социалните медии. Не е необходимо да публикувате няколко пъти на ден или дори всеки ден по този въпрос.
Ако сте невероятно горди с нещо, тогава по всякакъв начин го споделете, но вероятно няма да имате много неща, с които да се гордеете невероятно. Тези неща обикновено идват и си отиват от време на време.
3. Винаги се нуждаете от външна проверка.
Необходимостта от постоянна похвала и външно валидиране обикновено идва от ниското самочувствие.
Разбира се, приятно е да бъдете признати за постигане на цел или предизвикателна задача! Но човекът, който се старае твърде често, вижда, че филтърът се прехвърля в по-светски части от живота им.
Типичен пример са хората, които ловят комплименти за „възрастни хора“. Добре, отидохте на работа и си платихте сметките. Много добре! Но това трябва да направите. Ето как изграждате вида живот, който искате. Искате ли някакъв медал за това?
Постоянната нужда от похвала и външно валидиране може да сочи към по-дълбоки въпроси, които трябва да бъдат разгледани. Не е необичайно хората, израснали в домове с насилие, да имат такива проблеми.
Ако чувствате прекомерна нужда от валидиране, би било добре да говорите за това със сертифициран специалист по психично здраве.
4. Не се представяте честно.
Честен ли си кой си? Или се чувствате така, сякаш трябва да измислите нещата, за да ви възприемат като ценен или ценен човек?
Може би това е изказване на малки бели лъжи, за да изглежда животът ви по-добър, отколкото е. Или може би е по-тежко, а лъжите са много, много по-големи и дори безсмислени, когато се обърнете към тях.
Хората обикновено приемат малко леко украсяване на една история, за да я направят по-добра или забавна. Те няма да приемат обширно, непроверимо твърдение, което изобщо не изглежда вероятно да е вярно.
Те могат да се усмихнат и да кимат на анекдота, но в крайна сметка ще започнат да се вдигат, когато фактите не съвпадат съвсем по заявения начин.
Големите лъжи, които хората казват, за да се закрият, могат да дойдат от много различни места. Това е проблем, който най-вероятно ще трябва да бъде разрешен с помощта на специалист по психично здраве, защото наистина зависи от това защо имате нужда да лъжете на първо място.
Обърнете се към този въпрос възможно най-рано. Навикът да се представяте нечестно е трудно да се прекъсне без усилия и време.
5. Използвате пари, за да демонстрирате своята стойност.
Няма нищо лошо в закупуването на хубави неща, защото вие искате и можете да си позволите хубави неща.
Хората, които се опитват твърде много, са склонни да стигнат до крайност.
Те често искат да бъдат разглеждани като притежаващи повече от това, което всъщност имат, така че те влизат в дългове, за да купят тези хубави неща или да похарчат това, което не могат да си позволят.
Може да искат да впечатлят другите или да почувстват, че тяхното самочувствие е обвързано с това, което могат да спечелят и да си позволят.
Реалността е, че качествените, здрави хора не се интересуват от тези неща.
Можеш да си дрънкаш и да караш хубава кола. Всичко, което в крайна сметка правите, е да се харесате на други глупаци и хора, завиждащи на това, което имате. И нито една от тези демографски характеристики не е хора, които искате около вас.
Живейте според възможностите си и не харчете това, което не можете да си позволите. Наистина помислете за кого се опитвате да впечатлите, като похарчите тези пари. Правите ли го само защото ви прави щастливи? Или се надявате на внимание от другите?
6. Третирате всичко като състезание.
Играта на универсалност става наистина стара, много бързо.
Няма значение колко добра история трябва да разкажете на състезателя винаги има по-добра история.
Няма значение колко добра работа вършите състезателят трябва да ви каже как са го направили по-добре.
Ако имате забавен анекдот, те имат по-забавен анекдот.
Ако имате вниманието на други хора, те трябва да привлекат това внимание за себе си.
Изтощително е да се справяш и хората обикновено ще изберат да не го правят. Вместо това те ще създадат повече дистанция, за да избегнат да се справят с постоянното съревнование, което горният се чувства като тях.
Това е поведение, което излъчва несигурност и казва на другите хора да стоят настрана.
Това е друг вид проблем, който изисква помощта на специалист по психично здраве. Този вид поведение и несигурност често сочат към по-дълбоки проблеми, които трябва да бъдат разгледани, за да е възможно изцелението.
Междувременно един лесен начин да заобиколите този проблем е да се научите просто да мълчите относно собствените си постижения и да насърчавате другите със своите. Насладете се на смеха, постигнатата цел или каквото и да е, което са избрали да споделят с вас.
7. Правите странни неща за вниманието.
Необичайното поведение, търсещо внимание, със сигурност може да привлече много внимание към човека, който се старае твърде много, но обикновено това не е добрият вид.
Това е поведението, при което хората правят глупости или се излагат на опасни ситуации, за да спечелят внимание.
Това е човекът, който прави неща като да се опита да се потопи в плувен стълб от балкона, да се облече предизвикателно в необичайни условия или да прекали с опит да демонстрира своята странност. Това може да е и човекът, който употребява прекалено много наркотици или пие твърде много алкохол.
Няма нищо лошо в това да си уникален човек или да си прекараш добре. Всичко зависи от това защо го правите и дали го правите безопасно или не.
Ако го правите безопасно и никой не се нарани, тогава чудесно. Хей, гмуркането от този балкон може да изглежда страхотна идея по това време, но има много парализирани хора, които съжаляват, че са постъпили така опасно.
8. Редовно завиждате на други хора.
Завистта е трудно преодолимо нещо, защото изисква от вас да намерите мир със себе си.
Има моменти, когато сме твърде фокусирани върху това, което правят другите хора, какво имат и какво искаме.
Връзка ли е? Изящна кола? Работа, която печели много? Всичко, което изглежда като това, може да не е това, което заслужават?
Е, ние не живеем в справедлив свят. Живеем в свят, в който невинните хора страдат през цялото време без никаква причина. Лошите хора често биват възнаграждавани за това, че правят лоши неща. Добрите хора могат да бъдат стъпвани и отново.
стихове за това да бъдеш себе си от известни поети
И честно казано, нищо от това няма толкова голямо значение.
Можете да прекарвате времето си ядосани и завистливи на хора, на които им е по-лесно или по-добре от вас, но това няма да направи нищо, за да подобри живота ви.
Всичко, което ще направите, е да загубите много ценна, ограничена емоционална енергия.
Ако имате време и енергия да завиждате, тогава имате време и енергия да подобрите собственото си положение.
Не прекарвайте толкова много време, гледайки другите и това, което имат. Съсредоточете се повече върху това да бъдете благодарни за това, което имате и начини да подобрите собствената си част от живота.
9. Няма да поискате помощ, дори ако имате нужда от нея.
Хората, които се опитват прекалено много, са упорити. А справянето с упорити хора винаги е предизвикателство, тъй като обикновено им е трудно да правят компромиси и да работят с група, ако те не са тези, които отговарят.
Никой не иска да се занимава с това, ако не се налага.
Може да се чувстват, че светът ще се разпадне, ако те не са движещата сила зад всичко, което се случва. В действителност повечето неща ще се получат, по един или друг начин.
Човекът, който се опитва твърде много, за да бъде контролиран или настроен по техните начини, може да направи това поради причини като безпокойство, несигурност или лош образ на себе си. По-лесно е да бъдеш упорит, отколкото да приемеш, че може да грешат или да не контролират себе си.
И това се простира до ненужно страдание, защото имате нужда от помощ, но отказвате да приемете нищо от това.
Долния ред
Тези причини изглеждат ли ви сурови? Те може. Изглеждат груби, защото малко хора са готови да бъдат честни с хора, които се опитват твърде много.
Изводът е, че твърде много опити е поведение, което е невероятно лесно да се види и често се разглежда като сериозен червен флаг.
Хората учтиво се усмихват, когато го преживеят, и бързо се отдръпват, защото знаят, че има нечестност.
Факт е, че поведението, обвързано с толкова лош образ на себе си и прекалено усилено, често се корени в сложни, болезнени неща, с които никоя статия в интернет няма да може да ви помогне по същество.
Ако това е поведение, с което се идентифицирате, потърсете помощ от сертифициран специалист по психично здраве, за да проучите наистина какво се случва с вас и защо правите това, което правите.
Това е нещо, от което можете да се излекувате и преодолеете, но ще отнеме време и усилия, за да стигнете до там.
Може да харесате още:
- 10 тъжни признака, че си превъзхождащ (+ Как да спра да бъда един)
- 12 примера за поведение, търсещо одобрение (+ как да откажете нуждата си от валидиране)
- Ако напуснете социалните медии, ще забележите тези 6 големи предимства
- 9 примера за поведение, търсещо внимание при възрастни
- 15 истини, които да ви помогнат да се справите със страха си да не бъдете осъдени
- Как да бъдете себе си: 5 съвета за това да сте истински, автентични и да не сте фалшиви
- 10 начина да бъдеш прекалено хубав ще завърши зле за теб
