Връзките са най-малкото сложни.
Когато някой се провали, не винаги означава, че този човек не е бил подходящият човек за вас.
Това може да е обстоятелство или глупава грешка, която ви разпръсква и след време няма да е достатъчно, за да ви предпази от това да бъдете заедно.
Но да разбереш дали да продължиш да опитваш с някого не е толкова очевидно, колкото си мислиш ...
Виждате ли, когато обичате някого, е лесно да игнорирате предупредителните знаци или да се примирите с повече, отколкото би трябвало.
В много от случаите просто се страхуваме да започнем отначало в любовния си живот, за да пуснем най-накрая някой, за когото знаем, че не е подходящ за нас.
Цикълът на връзката отново-отново-отново е емоционално влакче, от което трябва да избягате.
Да, здравословната връзка ще има своите възходи и падения, но нестабилността на непрекъснато включването и изключването е изтощително и евентуално ще ви изгори.
Прочетете, за да видите как можете да се измъкнете от тази коловоза и да решите дали този човек наистина е този за вас:
1. Запитайте се защо продължавате да се разделяте.
Казахте, че е направено за добро, но пак се върнахте с бившия си ... но защо?
Какво е това, което ви отдалечава? Какво е това, което ви дърпа обратно?
Как така можете да им простите сърдечните болки от раздялата и въпреки това да не накарате връзката да се задържи?
Идентифицирането на първопричината за проблемите ви е първата и най-важна стъпка за уреждане на връзката отново-отново-отново веднъж завинаги.
Може да откриете, поглеждайки назад, че във вашите раздели има обща тема. Откриването на това е като намирането на гниене в сърцето на някои дървета. Вече можете да се съсредоточите върху истинския проблем и да започнете да лекувате разлома в неговия източник.
В същото време трябва да сте откровени със себе си и да сте готови да се изправите пред някои неудобни истини. Тъй като някои основни разлики не могат да бъдат отстранени, колкото и да се опитвате.
Ако знаете, че има проблеми, които просто не можете да накарате да работят, спестете си време и мъка и стойте далеч.
2. Все още ли си вярвате?
Прекъсванията са травматични - гледате как някой, когото сте обичали (или все още обичате) и на когото имате доверие, се превръща в обиден непознат през нощта.
За да преминете през раздяла, са необходими огромни умствени и емоционални сили, докато работите за разплитане на живота си от техния.
Да преминеш през всичко това, само за да ги върнеш отново е емоционално минно поле. Искате да простите и да забравите, но това, че някой е дълбоко наранен, прави това много по-трудно.
Когато скъсате с някого, може да се почувствате невъзможно да се примирите с тези счупени връзки. Възстановяването на това доверие и чувството за сигурност, че нещата няма да свършат по начина, по който са минали, отнема ниво на енергия и прошка, което ще става все по-трудно с всеки цикъл на включване и изключване.
Успешната връзка не може да функционира без доверие и освен ако наистина не можете да оставите цялата болка и гняв зад себе си, нещата просто няма да се получат.
Иска много от вас двамата да простите и забравите напълно. Това може да се направи, но трябва да сте честни относно това дали наистина можете да се откажете от предишните си огорчения и дали можете да им се доверите достатъчно, за да не ви наранят отново.
3. Поставяте ли щастието си на първо място?
След като сте с някого известно време, дори когато не се получи, може да е трудно да оставите тази връзка да си отиде. Да бъдеш самостоятелен може да бъде плашещо и може да изглежда по-лесно да се опиташ да накараш нещата да работят отново, отколкото да се сблъскаш с непознатото от самотния живот.
Много неща могат да направят раздялата още по-сложна - споделянето на къща заедно или създаването на семейство може да означава, че не можете просто да се отдалечите от някого за миг на окото.
Но това, че да бъдеш отделен от тях не е лесно, не означава, че да бъдеш с тях ще бъде по-лесно в дългосрочен план.
Единствената причина да се върнете при бивш трябва да бъде, ако наистина ги обичате и виждате бъдеще с този човек.
Ако се опитвате да го накарате да работи по някаква причина, различна от вашето собствено щастие, връзката ще продължи да бъде отново и отново, докато не се разруши напълно.
Може би си мислите, че поставянето на вашето щастие на първо място е егоистично, но вие сте този, който трябва да се опита да накара тази връзка да работи до края на живота ви, за да я живеете денонощно. Никой друг не може да направи това вместо вас.
Да, признаването на връзката ви не се е получило е трудно и започването на нов живот без тях може да се почувства невъзможно. Но ако знаете, че там няма бъдеще, бъдете смели, смели и започнете да бъдете авторът на собственото си щастие.
4. Какво е различното от миналия път?
Върнахте се там, където бяхте преди, с бившия си, убеждавайки се, че този път ще се получи.
Колкото и да искате да вярвате, че ще го направите, трябва да попитате какво се е променило, откакто сте били в тази позиция преди.
Не бихте се разделили, ако нямаше причина, така че какво се е променило след последната ви раздяла, за да ви убеди, че няма да се повтори?
И двамата може да сте имали необходимото време, за да осъзнаете, че наистина искате да бъдете в живота на другия. Но ако ви казват „този път нещата ще бъдат различни“, какви осезаеми разлики можете да видите всъщност или вярвате в празни обещания?
Ако същите проблеми продължават да ви отдалечават, тогава трябва да сте реалисти и да се запитате дали нещата наистина ще се променят.
Ако усетите, че нещата вървят по същия начин, както преди, има шанс да го направят.
5. Очаквате ли твърде много от бившия си?
Понякога сте толкова отчаяни нещата да се получат, че продължавате да се връщате при бившия си с надеждата, че нещата ще бъдат различни.
Ако чакате бившият ви да се промени по някакъв начин, за да накарате връзката ви да работи, замисляли ли сте се някога, че може да искате твърде много от тях?
Има толкова много, че някой може и трябва да се промени за някой друг и работи и по двата начина. Ако някой ви моли да промените или да се откажете от нещо, което ви интересува, за да накарате нещата да работят с него, тогава помислете за това събуждане, което може би просто не сте хората, които искате да бъдете.
Колкото и да се опитваме, когато се стигне до това, нашите личности рядко се променят и като възрастни често оставаме в пътя си. Ако е имало основен проблем с бившия ви за първи път, вероятно той не е и никога няма да изчезне напълно, колкото и да се опитват.
Вярата или надеждата, че някой може и ще се промени, е един от ключовите двигатели на връзките отново-отново-отново, но това не е честно и за двама ви.
Някои хора са 80% перфектни един за друг, но все още им липсват тези съществени 20% - ако случаят е такъв за вас, дайте си шанс да се срещнете с някой, който ще ви обича 100% такъв, какъвто сте.
6. Ангажирани ли сте изцяло?
След като първоначалното доверие в една връзка е загубено, е трудно да се отдадете напълно, когато го пуснете следващия път.
И преди сте били наранени от тях и не искате да бъдете наранени отново, така че е естествено да се чувствате така, сякаш задържате малка част от себе си от връзката.
Нормално е да се чувствате предпазливи или дори малко несвързани, когато давате още един шанс на връзка отново или отново.
Една част от вас може да не иска да се изключи напълно от възможностите с други хора, защото имате притеснителния страх в задната част на мозъка, който ви казва, че така или иначе може да не се получи с бившия ви.
Чувството като това е разбираемо, но не е здравословно и за двама ви. Ако откриете, че очите ви се отдалечават от партньора ви, това най-вероятно е знак, че не трябва да бъдете с тях.
Връщането с бивш означава, че трябва да оставите всички стари негодувания пред вратата и да се ангажирате да накарате нещата да работят, въпреки че връзката завършва лошо в миналото.
Ще трябва да сте подготвени да станете уязвими отново, като оставите всичко, което може да се е случило преди, за да можете да започнете наново.
Трудно е да се признае, когато нещата са станали твърде счупени, за да бъдат поправени. Но ако не успеете да преодолеете тези емоционални бариери, в крайна сметка ще самосаботирате всякакви надежди вашето събиране да завърши като ваше щастливо завинаги.
7. Говорете с приятелите и семейството си.
Не само вие преминавате през раздяла - това са и вашите приятели и семейство. Те са там през върховете и спадовете и да вземат парчетата, когато нещата се объркат.
Получаването на аутсайдерска перспектива от някой, който се интересува от вас, може да ви даде яснотата, от която се нуждаете, за да направите правилния избор.
Приятелите и семейството искат най-доброто за вас и ще знаят дали наистина да се върнете с бившия си е правилното нещо.
Ако нещата са винаги включени отново, изключени отново, говорете с най-близките си приятели и семейството си и ги помолете да споделят своите мисли. Ако една връзка наистина работи, тогава ще ви е необходима тяхната подкрепа.
Ако успеят да приемат партньора ви като постоянна част от живота ви, това може да е тласъкът, от който се нуждаете, за да накарате нещата да работят за добро.
8. Готови ли сте отново да бъдете наранени?
Това е мисълта, която се опитвате да избутате в задната част на ума си и, колкото и песимистично да звучи, не можете да пренебрегнете факта, че ако вие и бившият ви сте се разделили преди, има шанс да се повтори.
Ако сериозно мислите да опитате отново с бивш, запитайте се: мога ли да се справя с още едно разбиване на сърцето от този човек, ако това се обърка?
Знайте собствената си стойност. Ако продължавате да се наранявате в една и съща връзка, спестете си болката и намерете сили да бъдете тази, която ще прекъсне цикъла отново-отново-отново.
Вместо това покажете малко любов, вместо да отделяте време и енергия за някой, когото знаете, че дълбоко в себе си не е подходящ за вас.
Постигането на независимост е първата стъпка към това да станете по-смели, по-уверени и по-щастливи и вие ще се благодарите за това в дългосрочен план.
9. Прекратете контакт с тях.
Опитвали сте се да го пускате отново и отново. Твърде дълго сте останали в цикъл на връзката отново-отново-отново и изглежда никога не се получава.
Време е да прекъснете връзките и да прекратите контактите.
Когато сте дали на връзката повече от няколко шанса и тя все още не е работила, трябва да дойде момент, в който да покажете себеуважението, което заслужавате, и да се отдалечите от него завинаги.
Ако и преди сте се изкушавали да се видите отново, тогава това не е типът връзка, в който можете скъсайте и останете приятели . И двамата се нуждаете от време, за да приемете, че нещата са свършили завинаги, без изкушението да се съберете отново.
Може да е грубо, но прекъсване на контакт, изтриване на техния номер и блокиране на техните социални медии може да е единственият начин, по който можете да си осигурите достатъчно време и пространство, за да ги преодолеете истински и да продължите напред.
*
Хората се променят с течение на времето и понякога раздялата е толкова проста, колкото да се озовеш с точния човек в неподходящия момент. Разделеното време може да ви предложи шанса да оцените това, което сте имали, и да ви даде възможност да работите върху себе си, за да станете хората, каквито винаги сте искали един от друг.
Но ако нещата продължават да се провалят, отделете малко време и място, за да разберете наистина дали този човек е този за вас или е жив пясък, привличайки ви към нещо познато, но разрушително.
къде да излъчвам лапа патрул
Бъдете честни и реалистични със себе си, когато питате дали наистина можете да ги видите в бъдещето си. Ако не, направете услуга и на двамата и намерете в себе си решимостта да се отдалечите завинаги.
Все още не сте сигурни какво да направите по отношение на връзката си на разстояние? Разговаряйте онлайн с експерт по връзките от Relationship Hero, който може да ви помогне да разберете нещата. Просто.
Може да харесате още:
- Защо някои двойки са заседнали в цикъл на раздяла и връщане заедно
- Цикълът на връзката Push-Pull и как да избегнем тази динамика
- 10 теста, които някой трябва да премине, преди да даде втори шанс във връзка
- Истинската любов не винаги трае цял живот (и това е добре)
- Как да започнете отначало във връзката си: 13 Съвети без глупости!
- Какво да направите, ако съжалявате за раздялата с него / нея
