Ако излизате с някого, който многократно се отдръпва или се побърква от ревност, защото може да се интересувате от някой друг, или на шега многократно е казвал, че те просто чакат да ги оставите за някой „по-добър“, тогава вероятно имате работа с човек, който има сериозни проблеми с изоставянето.
Тези проблеми обикновено се причиняват в детството или от отхвърляне от родител или болногледач, или дори от загуба на някой близък поради болест или нараняване.
Някои хора развиват проблеми с изоставянето след предадени или призрак от партньор, за когото се грижат дълбоко, и преживявания като тези могат да причинят някои доста дълбоки рани, които могат да отнемат много време, за да се излекуват.
Това не означава, че човек с тези проблеми не е достоен за любов: това просто означава, че са необходими малко допълнителни грижи, за да пробиете защитния си щит и да му покажете, че наистина ви е грижа за тях, и планирате да останете наоколо в живота им.
Ако се срещате с някой, който има проблеми с изоставянето, струва си да имате предвид тези 8 неща.
1. Бъдете търпеливи с тях и общувайте с тях.
Това е човек, чиито лични стени биха посрамили Бастилията. Те не се доверяват лесно и охраната им ще се вдигне при първия намек, че може да пострада. Бъдете подготвени за това, за да не ви изненада или обиди, когато се случи.
Обикновено те се сблъскват с най-малкия шепот на несигурност във връзката, особено ако смятат, че се случват неща, за които те не са наясно, така че е изключително важно да се култивира отворена комуникация.
Дори споменатата комуникация да е неудобна или трудна, това ще направи дълъг път, за да ги накара да осъзнаят, че наистина могат да ви се доверят, а това си струва и време, и усилия.
2. Осъзнайте, че не става въпрос за вас.
Ако са се оттеглят или прекалено ревнив , моля, разберете, че не сте направили нищо, което да причини това поведение: те вероятно виждат някакъв паралел между текущата ситуация и нещо, което са преживели преди години, и те реагират на емоциите, подтикнати от това, по-скоро отколкото това, което се случва сега.
Те може да се побъркат и да се държат наистина зле, оставяйки ви да седите там замаяни и да се чудите какво, по дяволите, може да сте направили, за да предизвикате такава реакция, когато в действителност те просто си спомнят какво е да бъдеш наранен извън всякаква степен и да правиш всичко в тяхната сила да избегнат нараняването толкова много отново.
Отново, ако можете, бъдете търпеливи с тях. Насърчете ги да говорят с вас за това, което изпитват, след като се успокоят. След като имат паническа атака и възможен изблик, те вероятно ще се почувстват много засрамени от поведението си. Ако работите заедно, те могат да нараснат от опита и вашата подкрепа и увереност всъщност може да попречи на подобни неща да се случват твърде често отново.
какъв е смисълът от живота
3. Винаги бъдете честни относно чувствата си.
Моля, не чувствайте, че трябва да ходите по яйчени черупки или да преглъщате собствените си емоции, опитвайки се да избегнете тяхното потегляне. Понякога може да изглеждат много крехки и деликатни, но това е най-вече защото те преосмислят всичко и са постоянно в повишена готовност, опитвайки се да прочетат „между редовете“, за да видят дали ще ги нараните или ще ги оставите направо.
Ако това поведение ви разстройва или разочарова, говорете с тях за това, вместо да го разлеете или да запазите мълчание, или да се опитате да ги убедите, че нищо не е наред. Правейки това, те ще станат още по-несигурни, защото ще почувстват, че криете нещата от тях и че сте на половината от вратата и се отдалечавате.
Не се колебайте да прекалявате с комуникацията, сериозно. Тези хора биха предпочели да им разкажете за детайлите, които се случват във вашия живот, така че те да се чувстват като неразделна част от тях. Колкото повече можете да направите, за да ги уверите, че са важни, толкова по-добре. Те се нуждаят от това и когато се чувстват сигурни и сигурни във връзката, те ще могат да се отворят за вас и да бъдат партньорът, от който се нуждаете на свой ред.
4. Бъдете готови да се докажете.
Една от основните трудности при обичта на някого с проблеми с изоставянето е, че много от тях са били увреждани многократно от един и същи тип хора, отново и отново. Те ще очакват да ги нараните по същия начин и ще се подготвят за изпускане на обувката, така да се каже.
Помислете за този сценарий: Представете си куче, за което се грижи насилник.
Собственикът се държи любезно с кучето за малко, след това го рита, причинявайки му болка ... но след това отново е мил за малко. Докато не го ритнат отново и моделът се повтаря. След това кучето се осиновява от друг болногледач ... който е мил с кучето за малко, докато решат също да го ритнат.
След няколко кръга с няколко различни хора, това куче ще научи урока, че всяка малка доброта неизбежно ще бъде последвана от болезнен удар. Ще отнеме много време, усилия, търпение и успокоение, за да убедим това куче, че този път ще бъде различно. Може никога да не се довери напълно, че ритникът няма да дойде, че няма да бъде наранен отново, но с течение на времето той може да се отпусне достатъчно, за да бъде обгрижван и обичан повече, отколкото в миналото.
Същото важи и за човека с проблеми с изоставянето. Много по-трудно е да спечелите доверието на този, който е бил сериозно повреден от други, но ако успеете да пробиете защитата им и да им докажете, че не сте като тези, които са ги наранявали преди, ще гледате този човек, когото любовта цъфти в удивителното същество, което винаги са имали потенциала да станат.
5. Не активирайте техния негативен саморазговор.
Ако се отпуснат, говорят колко глупави са, че се чувстват така, както се извиняват, или се извиняват за това, колко са „счупени“, опитайте се да не ги активирате, като просто им кажете, че не, те грешат. Това просто ще обезсили начина, по който се чувстват, и в крайна сметка ще кажат едни и същи неща следващия път, когато се повредят малко.
Вместо това опитайте подход, при който слушате активно, но се опитвате да ги накарате да видят ситуацията от различни гледни точки.
6. Разберете, че те не се държат нарочно по този начин.
Те не са. Те наистина, наистина не са.
Те не биха обичали нищо повече от това просто да попаднат в обятията ви с пълно доверие във факта, че вие сте това, което изглеждате и те могат да бъдат напълно щастливи и в безопасност във връзката с вас, но собственият им опит ги е учил на друго, отново и отново.
7. Напомнете им защо ги обичате.
Вместо просто одеяло „ Обичам те , ”Кажете им какво точно е за тях, за което се грижите и цените. Несъмнено други са им казвали, че са обичани и тези думи се оказаха кухи и безсмислени, когато в крайна сметка се нараниха ... но съсредоточаването върху много осезаеми неща, които сте забелязали при тях, ги кара да осъзнаят, че обръщате внимание за това кои са: за това, което правят.
Няколко примера могат да бъдат неща като:
- Наистина се възхищавам колко си мил с животните.
- Оценявам усилията, които полагате, за да направите ___ за мен, защото знаете, че ми харесва.
- Имате красива усмивка: прекрасно е да видите как блестите толкова ярко, когато сте щастливи.
- Книгата, която ми препоръчахте, беше перфектна. Наистина имате солидни прозрения какво харесвам и аз оценявам това.
И т.н.
Да бъдеш видян и изслушан е невероятно важно и признаването на усилията им може да промени света за тях. Те често са много любезни, като дават на хората, които са обичали дълбоко и са се възползвали, така че да бъдете оценени за това, което правят, е огромно, за да им покажете, че ви е грижа.
8. Помогнете им, но не се опитвайте да ги поправите.
Ако се срещате с някой, който има проблеми с изоставянето, може да почувствате отговорност да го „излекувате“ по някакъв начин от „болката и нараняването“.
Макар да се чувствате по този начин от доброта и желание да ги видите по-щастлив, не забравяйте, че това е техният живот, а не вашият.
Като такива не можете да прехвърлите тежестта на тяхното изцеление на раменете си, защото не е ваше да понасяте.
Има свят на разлика между това да помагаш на някого и да го поправяш. Вашата роля е да подпомогнете и приспособите собственото си изцелително пътуване, като същевременно им дадете свободата да вървят със собственото си темпо, да се връщат назад понякога, да опитат различни неща, да се провалят, да стават и да опитат отново.
Не можете да отстраните проблемите с изоставянето им - можете само да се придържате към тях и да следвате останалите съвети в тази статия, за да осигурите успокоение.
Обичането на някого с тези проблеми може да бъде разочароващо понякога, но след като сте му помогнали да преодолее страховете си, несъмнено ще имате най-любящия, давайки партньор, който може да си представи, просто защото сте му доказали, че ви е грижа и че ще престой.
Все още не сте сигурни какво да направите със страха на партньора си от изоставяне?Не е нужно да разгадавате всичко сами със статии като тази. Можете да получите необходимите насоки от обучен съветник за връзки. Те ще могат да ви помогнат да се ориентирате в предизвикателствата, които може да създаде такава връзка.Разговаряйте онлайн с експерт от Relationship Hero, който може да ви преведе през всичко и да отговори на всички въпроси, които може да имате. Просто.
| Повече ▼ от съществено значение четене:
- 20 знака, че някой има проблеми с изоставянето (+ как да ги преодолее)
- 15 начина Красиво счупеното момиче обича различно
- Цикълът на връзката Push-Pull и как да избегнем тази динамика
- Среща с някой с тревожност: 4 неща, които трябва да направите (и 4 да не правите)
- 11 Симптоми на самонавиждащ се начин на мислене
