Казвали ли сте някога нещо, за което по-късно сте съжалявали, че сте казали?
Разбира се, че сте.
Всички има.
какво се играе трудно за получаване
Случвало ли ви се е да изговаряте думи за теб че сте искали да не е казано?
Разбира се, че сте.
Всички е имал този опит.
Ние нямаме контрол върху това, което другите ни казват. Но ние имаме много контрол върху това, което им казваме.
Думите ни могат да се натрупват или събарят. Нашата реч може да насърчи или издуха. Това, което казваме, може да излекува или да навреди.
Има ли някакви средства, с които накрая няма да съжаляваме за думите, които говорим? По някакъв начин можем да подобрим това, което казваме?
За щастие нашата реч може да се подобри значително, следвайки едно просто правило: мисли преди да говориш.
Което е лесно да се каже. Но как да стигнем до това по практически начин?
Е, ако целта е да помислите, преди да говорите, бих искал да предложа съкращение, което трябва да ви помогне да направите точно това.
Всъщност е много близо до думата „мисля“. Това е думата T-H-A-N-K-S.
Всички бихме благодарили, ако думите, изречени към нас, бяха приятелски и мили. По същия начин другите ще благодарят, ако нашите думи са положителни и полезни.
Така че нека да разгледаме съкращението T-H-A-N-K-S и да видим как това може да ни помогне да избегнем да кажем нещо, което някой ден ще съжаляваме.
T = Вярно
Започваме с думата истина. Е това, което ще кажете вярно? Ако не, по-добре е да мълчите.
кой е най -мразеният kpop идол
Откъде знаеш, че е истина?
Ако просто цитирате това, което сте чули, това е просто. „Джон ми каза, че ще бъде късно утре.“
Не предвиждате времето на пристигане на Джон. Не казвате, че Джон ще закъснее или не. Просто отчитате това Каза Джон ще бъде късно утре.
Така че това, което казвате е вярно.
Но обикновено е по-сложно от това. Когато правим изявление, твърдейки, че знаем, че нещо е истина, трябва да сме сигурни, че е така.
Какъв е източникът на информацията? Надежден ли е източникът? Сигурни ли сме, че сме чули правилно? Това просто ли е нашето мнение, което издаваме като вярно? (намек: малко от критично мислене помага в тези случаи)
Ако казваме нещо относно друг човек, още по-важно е да бъдеш точен и правдив. Клюките и слуховете процъфтяват върху неточна информация или твърдения, които просто не са верни.
Не бъдете доставчик на неистина. Уверете се, че това, което казвате, е точно. Уверете се, че е вярно.
Така че, ако не знаете, разберете. Ако не сте сигурни, проверете отново. Ако знаете, че не е истина, не го казвайте.
H = Полезно
Говоренето на истината не е достатъчно. Ние също искаме да говорим това, което е полезно.
Искаме нещата да са по-добри заради казаното. Искаме да говорим думи, които помагат, а не пречат.
Има безброй начини да говорим полезни думи.
- Говорете насърчителни думи
- Подарете искрен комплимент
- Направете полезно предложение
- Предоставете приятелско предупреждение
- Покажете признателност
- Изразявайте благодарност
Разбира се, понякога разговорът ни се върти около приятелски обмен, който е малко повече от наваксване. Взаимно споделяне на информация, която позволява на хората да знаят как се справяме или какво планираме.
Но дори и в такива разговори, нашите думи трябва да помогнат по някакъв начин. Ако не друго, освен да уверим другия, че са в безопасност с нас и могат да бъдат себе си около нас.
A = Потвърждаване
Въпреки че разговорите ни не трябва да имат за цел да бъдат взаимно самоувеличаващи се сесии, нашите думи все пак трябва потвърдете тези, с които разговаряме.
Под утвърждаване нямам предвид комплименти. Въпреки че комплиментите потвърждават. Не говоря за междуличностни разговори. Въпреки че понякога се нуждаем от един, а други се нуждаят от тях.
Това, за което говоря, е да говорите с други хора по такъв начин, че да ги утвърждавате като човешко същество, достойно за уважение.
Говорите с тях, сякаш имат значение. Не само на вас, но и на човешката раса.
Как се прави това? Няколко начина.
- Направете контакт с очите
- Повторете собствените си думи
- Говорете учтиво
- Говорете с уважение
- Отнасяйте се сериозно към това, което казват
- Говорете с тях, сякаш ви е грижа за тях като за човек
Всички искаме да се чувстваме утвърдени. Всички искаме да вярваме и да чувстваме, че имаме значение по някакъв начин.
С когото случайно говорите, ще иска да бъде потвърден точно както и вие. Затова ги утвърждавайте чрез думите, които говорите.
Може да харесате (статията продължава по-долу):
знаци, които показват, че едно момиче те харесва
- 10 съвета за подпомагане на двойките да общуват по-ефективно в отношенията си
- Как да звучи умно и да говори по-красноречиво
- 13 причини, поради които хората не ви слушат
- 8 бариери пред ефективната комуникация
- Как да се успокоите, когато наистина сте наистина ядосани (+ 7 неща, които НЕ трябва да правите)
- Как да говорите по-ясно, спрете да мърморите и бъдете чути всеки път
N = Необходимо
Това е може би най-трудният от 6-те за навигация. Кога е нещо необходимо да кажа? Кога е просто полезно? Кога е вредно?
Някои случаи са ясни ...
Ако някой се готви да се прибере вкъщи, когато е прекалил с пиенето, ще искате да говорите директно с него и да му кажете, че не е безопасно или разумно да се прибира в тяхно състояние. Такива думи може да не бъдат оценени, но те са не по-малко необходими.
Друг път избираме да говорим думи, които не само са ненужни, но и са вреден . Може би не по някакъв осезаем, физически начин. Но те вредят на човека емоционално или психически.
Такава е основата на неконструктивната критика. Критика, която е направена повече в полза на високоговорител от слушател. Толкова е лесно да се критикува. По-трудно е да се потвърди.
Наистина ли е необходимо да кажете на някого: „Ти винаги закъсняваш“? Това насърчава ли ги да бъдат по-точни? Едва ли.
признаци, че човек се интересува от вас на работа
Много по-добре е просто да им напомните, че е важно да сте навреме, когато всъщност могат да направят нещо по въпроса.
Наистина ли е необходимо да кажете на някого: „Никога няма да направите нищо“? Прави ли това насърчавайте ги по някакъв начин? Едва ли.
Колко по-добре би било да ги предизвикате да се подобрят. Да спомена една конкретна промяна, която би била от полза. И да го направя с нежност и грижа.
Изводът, когато става въпрос за необходимост, е просто да се запитате, преди да говорите: „Това необходимо ли е?“
Само задаването на въпроса често дава най-добрия отговор. Ако е необходимо, кажете го. Ако не е, дръжте го за себе си, където му е мястото.
K = вид
Може би сте забелязали, че нашият свят е много по-малко граждански от преди. В съвременното общество има толкова много враждебност, че е шокиращо да видиш хората на публичния площад да говорят любезно с другите. Особено на техните опоненти.
Независимо дали другият е партньор в живота, приятел, колега или противник, можете да говорите любезно с него. И вие трябва да. Иначе няма какво да се спечели.
Добрите думи са учтиви думи. Те са думи, които предават уважение . Добрите думи се натрупват, вместо да се разрушават. Те насърчават и правят деня на друг човек или дори неговия жизнен път малко по-лесен и приятен.
Добрите думи са свободни да се говорят. Необходими са само малко усилия, за да се каже нещо мило, а не нещо критично, грубо, подло или жестоко .
Казано е, че думите са безплатни. Това е как ги използвате това може да ви струва.
Добрите думи са благотворителни, внимателни, учтиви и приятелски настроени. Една мила дума от непознат може буквално да направи деня на човека. Бъдете човекът, който предлага добрата дума.
Както се казва:
Като един човек не мога да променя света, но мога да променя света на един човек.
Бъдете този, който променя света на един човек чрез вашите добри думи.
S = Искрен
Последният тест за „благодарност“ преди да говорите е искреност. Искреността е подобна на честността, но не е идентична.
За да бъда честен е да говоря това, което е вярно. Да бъдеш искрен означава да говориш това, което е истински. Лесно е да бъдеш честен, без да си искрен. По-трудно е да си искрен, без да си честен.
С риск от обобщение адвокатите и политиците често говорят думи, които са верни, но не искрени. Думите им са честни до степен, че не лъжат. Думите им са неискрени, тъй като умишлено подвеждат или заблуждават.
Има много добри, честни и искрени адвокати. Политиците също. Но неискреността и нечестността са често срещани сред тях.
Когато сме искрени, може да кажем нещо, което дори не е фактическо, но целта ни е благородна.
колко струва Тони Бенет
Има време да бъдем брутално честни. Това време обикновено е, когато някой те помоли да бъдеш. Друг път можем да бъдем напълно искрени, без да сме напълно фактически. Това се случва през цялото време.
Някой ви пита как сте и вие отговаряте с приятелски, „добре“. Когато честно казано не се справяте толкова добре в този момент.
Някой може да поиска вашето предпочитание, а вие искрено се отдавате на него. Вие наистина имате предпочитание, но искрено предлагате на другия човек привилегията да избере.
Понякога нашите насърчителни думи не са 100% фактически, но са 100% искрени. Казваме на някого, че всичко ще бъде наред, когато дълбоко в себе си знаем, че няма да бъде. Поне не по начина, по който смятат, че ще бъде.
Понякога жертваме малко точност заради искреността и добротата. Това прави света по-приятелско място.
Заключение
Ще завърша с дреболия, която улавя важен елемент от нашата реч.
Тогава го считайте за непразно нещо,
Приятна дума за изговаряне
Лицето, което носите, мислите, които носите,
Сърцето може да се излекува или да се счупи.
И ви оставям с трезво напомняне за отговорността, която носим по отношение на нашите думи:
Внимавайте с думите си. След като бъдат казани, те могат да бъдат простени, никога да не бъдат забравени.
