„Нямам приятели“ - 10 неща, които можете да направите, ако усетите, че това сте вие

Какъв Филм Да Се Види?
 

Ако нямате никой, можете да се обадите на истински приятел, самота може да бъде трудно да се понесе, но има неща, които можете да направите, за да поправите ситуацията.



Независимо дали се чувствате като че нямате приятели изобщо или просто нямате приятели в училище, в колеж или на работа, не трябва да си позволявате да вярвате, че сте неприличен.

Просто трябва да проучите възможните причини, поради които все още не сте се сприятелили с никого, и да се опитате да се обърнете към тях.



Ето 10 високоефективни съвета за намиране на повече приятели в живота си.

Забележка: ако всъщност сте изходящ и социален човек, но вашата лична ситуация се е променила и ви липсва да имате приятели около себе си - може би сте се преместили, оставили сте работа, за да имате бебе, наскоро сте се пенсионирали или нещо друго - съветите в тази статия все още е от значение за вас и си струва да се вземете на борда.

1. Проверете дали не блокирате нови приятелства.

Ако четете тази статия, най-вероятно липсват приятели и доста често се чувствате самотни. Така че може да изглежда странно да попитате дали всъщност предотвратявате създаването на нови приятелства.

С право бихте могли да попитате: „Нямам приятели, така че защо, по дяволите, щях да се оправям по свой собствен начин?“

Е, отговорът е, че може дори да не осъзнавате, че го правите.

Умът е сложен звяр и много от нещата, които правим, идват от място далеч под това на съзнанието. Правим ги автоматично, без да мислим и без да обмисляме как те могат да повлияят на живота ни.

Това поведение, което е скрито от вас, обикновено се формира поради някои нерешени лични проблеми.

Не е необходимо да сте преживели сериозни емоционални или физически травми или злоупотреби, за да задържите дълбоко нараняване в несъзнателния си ум.

Привидно маловажни събития от миналото ви могат да повлияят на сегашното ви мислене и да ви накарат да поставите бариери пред приятелството.

Може би сте били отгледани в среда, която насърчава независимостта и самосъхранението, което сега означава, че не се чувствате способни да разчитате на други хора за каквото и да било - включително приятелство или забавление.

Може би сте били разочаровани от хора в миналото и отчаяно се опитвате да предотвратите това същото чувство на нараняване да не се повтори. Страхувате се от предателство и разочарование, затова държите хората на една ръка разстояние, за да избегнете такива реални рискове.

Просто чувствате ли се недостойни за приятелството на другите, защото сте страдали от тормоз и тормоз през първите си години?

Това са само три примера за това как може да поставяте психически пречки пред създаването на значими приятелства и защо може вече да нямате приятели.

Убежденията, които държите и мислите, които те пораждат, могат да затруднят другите хора да се сприятеляват с вас. Запитайте се дали това може да е така във вашия живот.

2. Не давайте на хората грешно съобщение.

Хората обикновено са доста отворени за създаване на нови приятели, но те трябва да чувстват, че другият човек иска да бъде техен приятел също.

Те оценяват ситуацията, като четат знаците, преди да изберат дали да се опитат да създадат връзка с този човек.

Така че, трябва да се запитате дали подавате грешни сигнали на хората около вас, които може да са потенциални приятели.

Може да кажете „Нямам приятели“, но отбягвате ли поканите за социални събития? Правили ли сте го в миналото? Ако е така, трябва да осъзнаете, че хората скоро ще спрат да питат дали продължавате да ги отхвърляте.

Те просто ще предположат, че или не се интересувате, или че имате по-добри неща за вършене.

След това има език на тялото ви и влиянието, което той може да окаже върху други хора.

Ако изглеждате затворени с кръстосани ръце и сведена глава, това не зарежда хората с увереност, че идват и говорят с вас.

Ако изглеждате така, сякаш не искате да се ангажирате, те ще се държат настрана, за да избегнат социално неловко взаимодействие или потенциално отхвърляне в края на краищата, те също са хора.

Когато някой говори с вас, как реагирате? Хората обичат разговори, които протичат естествено и които не се чувстват принудени.

Ако дадете откровени отговори и пренебрегнете какъвто и да е опит за удължаване на дискусията, мълчанията скоро ще ги накарат да се сбогуват.

3. Научете социални умения и ги практикувайте често.

След като разберете как може да стоите на пътя на нови приятелства, трябва да се обърнете към проблемите, които сте разкрили.

Както при всяко умение, трябва да предприемете стъпки, за да научите основите на социализирането и след това да практикувате всеки ден, за да станете по-добри в това.

Можете да започнете от колкото искате, дори и като да поздравите познато лице веднъж на ден, но колкото по-често се опитвате, толкова по-бързо ще видите резултати.

Трябва да изберете дейности, които се отнасят до конкретните области, които сте подчертали в първа стъпка.

Така че, ако вашата независимост е причината, поради която нямате приятели, трябва да се опитате да поискате помощ възможно най-често, започнете с малки неща и изградете оттам.

Ако обикновено отказвате предложението за бързо питие след работа, защо не попитате дали можете да маркирате следващия път, когато колегите се отправят към бара.

Трябва да останете само за едно питие, преди да напуснете, но ще ги опознаете толкова по-добре в социална ситуация, че някога ще сте в работната среда.

Ако разговорите не ви дойдат лесно, може би запомнете кратък списък с подсказки, които можете да използвате, ако диалогът изсъхне.

Направете ги общи теми като това, което някой е правил през уикенда или какви са плановете им за следващия празник в календара.

Прости неща като този могат да удължат чата и да създадат първите нишки на връзка между вас и друг.

4. Числата нямат значение.

Когато буквално нямате приятели, броят, който можете да създадете, всъщност няма значение.Самотен приятел е по-добър от никой.

Така че не се притеснявайте да се опитвате да създадете връзка с много различни хора наведнъж, фокусирайте усилията си върху малък брой - може би само един или двама - и след това бавно се придвижете нагоре оттам.

Ако установите, че не можете да задържите приятели, след като ги създадете, попитайте дали не се разпространявате твърде слабо по отношение на времето и вниманието, което отделяте на хората.

Това е особено важно, когато за първи път се сприятелявате с някого. Редовният контакт и връзка е това, което създава силни връзки.

5. Погледнете отвъд бариерите на възрастта, расата, класа и пола.

Като възрастен, който няма приятели, може лесно да си помислите, че най-вероятно ще се сприятелявате с онези, които са на сходна възраст, социален произход или пол, но истината е, че тези неща имат по-малко значение, отколкото си мислите.

странни неща за правене у дома

Важното е споделените интереси, споделените ценности и съвместимите личности.

Затова не се ограничавайте, когато търсите нови приятели, надхвърляте бариерите, които държат хората настрана и откриват цял ​​свят от потенциални спътници.

6. Направете приятели онлайн, но не им позволявайте да ви бъдат единствените приятели.

Мисълта „Нямам приятели“ често е придружена от друга мисъл за „и не знам къде да ги намеря“.

Но има много възможности там. Тези следващи три точки ще ви дадат най-често срещаните начини хората да се срещат и да създават нови приятели.

С милиони разнообразни форуми, групи във Facebook, чат стаи, уебсайтове и други места за онлайн ангажиране, често е по-лесно да се намерят съмишленици чрез този дигитален носител.

Това по никакъв начин не е лошо и може да ви помогне да практикувате социалните си умения в безопасна среда, но не разчитайте твърде много на приятелства от този тип.

7. Превърнете страстите си в източници на нови приятели.

Споделените интереси често са добри градивни елементи за начинаеща компания, така че защо да не предприемете дейностите, които обичате да правите, и да ги превърнете в начин за намиране на нови приятели?

Използвайте услуги като meetup.com, за да намерите съмишленици / групи във вашия район и след това се присъединете към тях, за да се отдадете на нещата, които всички намирате за забавно.

Този съвет е толкова прост, че дори да нямате приятели днес, ще имате социален живот за нула време.

8. Изградете социален кръг чрез кръстосано представяне на приятели.

След като сте създали един или двама приятели, можете да помогнете за укрепването на връзките, които имате с тях, като ги запознаете помежду си.

Ако те се радват на вашата компания, има разумен шанс и те да се радват. Това е особено вярно, ако всички споделяте интереси или имате сходен темперамент.

Направете това успешно и ще създадете приятелски кръг, който е по-устойчив и вероятно ще продължи.

9. Стремете се към приятелства, които имат по-дълбока връзка.

Съществуват различни видове приятелство и един ключов начин, по който те се различават, е в нивото на интимност.

Повърхностните приятели са далеч по-лесни за намиране от тези, при които се чувствате комфортно да се отваряте и споделяте най-тъмните си мисли.

Ако понастоящем нямате приятели, може да бъде изкушаващо да изберете по-повърхностна връзка, която носи по-малко рискове и се формира по-лесно / бързо.

Приятелствата, които имат най-голямо значение, обаче са онези шепи, които издържат изпитанието на времето и подобряват живота ви по съществен начин.

Затова се опитайте да превърнете един или двама от вашите приятели в близки приятели.

10. Не ходете да гоните приятели.

Въпреки че нямате приятели и може да се чувствате самотни, важно е да не се стараете да направите някой свой приятел, ако там няма реална връзка.

Преследването на хора и опитите да им наложиш приятелство никога няма да проработи.

Така че, макар че винаги трябва да давате на хората достатъчно време, за да видите дали съществува потенциалът за по-дълбоката връзка, за която току-що говорихме, знайте кога да го наречете прекъсва.

Това е малко като запознанство, ако не се чувствате като сериозна връзка (в случая приятелство) на картите след кратко време, не е нужно да се чувствате виновни, когато се разделяте.

В момента, докато четете това, може да ви се струва, че нямате истински приятели и никой не ви харесва. Само не забравяйте, че не е задължително да е така.

Имате силата във вас да създадете нови приятелства и да създадете социална мрежа от хора, на които държите.

Отнема време и решителност за изграждането на тези връзки за приятелство, но щом го направите, наградите са страхотни.

Липса на приятели, които те свалят? Искате ли да говорите с някого за това? Говорете с съветник днес, който може да ви помогне да се почувствате по-добре и да създадете нови връзки. Просто кликнете тук, за да се свържете с такъв.

Може да харесате още:

Популярни Публикации