Искам да да излезете от зоната си на комфорт? Това е най-добрият $ 14,95, който някога ще похарчите.
Щракнете тук, за да научите повече.
Бъдете готови да излезете извън зоната си на комфорт от време на време да поемете рисковете в живота, които изглежда си струва да поемете. Пътуването може да не е толкова предсказуемо, ако просто сте сложили краката си и сте останали на мястото си, но ще бъде много по-интересно. - Едуард Уитакър, младши
Посещавали ли сте някога ръба на вашата зона на комфорт? Случвало ли ви се е да флиртувате с вълнуващата перспектива да излезете извън нея?
Надяваме се, че докато приключите с четенето на тази статия, ще сте готови да направите една малка стъпка - това ще се почувства като огромен скок - отвъд границата и в сферите на неизвестното.
Ето 10 неща, които ще научите ...
1. Колко прекрасен може да бъде флиртът.
Никога няма да научите колко сте очарователни за другите или колко абсолютно, изумително прекрасни сте в техните очи, ако не се отдръпнете от комфорта да живеете в сенките на разговора, вместо да позволите на другите да видят кой сте вие .
мач Брок Леснар срещу Кърт ъгъл Ironman
В социални ситуации сме склонни да се придържаме към нашите зони на комфорт и да си взаимодействаме с хора (дори със семейството), доколкото нашите защитни мехурчета позволяват, но какво защитаваме?
Нашите чувства от нараняване? Или да запазим изолация на неадекватност, за да не се налага да мислим за промяна?
Истинските искри на интерес към някого идват доста рядко. Не пропускайте да научите как бихте могли да запалите другите.
2. Където сте, може да не сте там, където сте предназначени да растете.
Толкова много от нас си мислят нирвана е просто недостъпно ... но само на десет фута разстояние!
Ами ако разгледате възможността да е в Австралия? Или Япония? Нигерия? Исландия? Светът съществува, за да бъде изследван. Това е основната причина земята да остане под краката ни, вместо да ни даде поздрав и вълна, за да излетим в космоса.
Докъде ще пътувате, за да откриете, че това, което си струва да се търси, е изцяло нещо, което ще научите само докато разтягате зоната си на комфорт навън.
нещо сладко да направиш за приятелката си
3. Костите ви може да не са направени от метал, но сте по-здрави, отколкото си мислите.
Има нивото на избягване на риска, свързано с нас: ние не се надпреварваме към скали, не каним емоционални сътресения и със сигурност не скачаме, без да погледнем.
Но в същото време има неоспоримо ниво на любопитство.
Трябва да знаем какво се случва ако. Какво ще стане, ако изкача тази планина до попитайте Вселената за повишение, отговор или утеха? Ако падна, ще се счупя ли?
Няма да се счупите. И ето един трик: дори когато падате и се търкаляте, ако отваряте очи от време на време, ще откриете, че изглежда, че летите.
4. Хората ви дават много повече кредит, отколкото си мислите, че правят.
Когато сте в зоната си на комфорт, сте склонни да игнорирате ограниченията, които поставяте върху себе си, което, парадоксално, води до обвинение на другите, че не ви оценяват.
Необходим е само един случай да излезете извън зоната си на комфорт, за да видите, че хората мислят, че сте по-умни, по-способни и повече ти отколкото ги кредитирате.
Що се отнася до вашите собствени постижения? Полират толкова много по-ярко далеч от скучната зона!
5. Като се има предвид шансът да бъдеш страхотен, хората ще бъдат страхотни.
Когато става въпрос да помолим другите за помощ, много от нас показват най-разпознаваемата черта на Голъм (от „Властелинът на пръстените“): Мразим го!
Предпочитаме да седим в зоните на страдание, отколкото да се доверим на света да бъде гостоприемно, благотворително място.
Истината е, че напълно непознати помагат на непознати всеки ден по почти всеки възможен начин (финансово, емоционално, духовно , състрадателно) и всички ние попадаме в категорията „тотално непознат”, буквално, на милиарди хора. Това е огромен ресурс.
Но ако ви е по-удобно да мразите Bilbo и Frodo Bagginses на този свят, тези, които биха могли да ви помогнат да носят бреме или две, ще останете в зоната си на комфорт и ще откажете на безброй хора възможността да бъдат светлините, които хората искат бъда.
Може да ви хареса (статията продължава по-долу):
- Как да насърчите някой да излезе извън зоната си на комфорт
- 7 причини да се премине от мисловен набор от недостиг към мисловен набор от изобилие
- Истинската причина, поради която имате страх от провал (и какво да правите по въпроса)
- Как да победим страха от отхвърляне в 8 стъпки
- Как да насърчите някой, който ви интересува, да повярва в себе си
6. Да бъдеш погрешен не е знак срещу това, че умишлено грешиш.
Има такива, които остават в зоните на комфорт специално, за да избегнат някога да грешат за нещо друго.
Това може да бъде спортна зона, зона за книги, политическа зона или социална зона, толкова много различни видове зони, но в този контекст всички те попадат под общо име: Echo Chamber.
женен и влюбен в друг мъж цитати
Ехо камерите са свързани с поддържането на безопасност, когато има голям шанс да сгрешите за нещо или има голям шанс за дискомфорт, но никога няма да научите нещо повече за живота от това, което пингира в стените на камерата.
7. Любовта не чака да бъде намерена, нито нарича стагнация растеж.
Любовта много иска. За нещо, което би трябвало да е толкова енергизиращо и приповдигнато, това ни поставя през повече крачки от армейските тренировки.
Което означава, че е много по-лесно просто да вдигнете рамене и да кажете, че там няма добри хора, които да са вечно самотни, че никой не обича някой друг или, още по-лошо, никой няма да обича „мен“.
Комфорт при дискомфорт. Ние се оплакваме в нашите зони, ние оставаме в нашите зони, нито излизаме от тях, нито пускаме никого вътре.
Извън тези мехурчета: славни сливания и безразборни заплитания. Както при флирта, никога няма да разберете колко е прекрасен някой, докато не си позволите да бъдете прекрасен.
Любовта изисква активно участие. Тя жадува за предизвикателства, проучване и смелост понякога да се проваля в нещата. В крайна сметка любовта трябва да го подбужда навън на зона, а не в една.
8. Щастието не е застой.
Щастието никога не е в зоната на комфорт. Щастието изисква ангажираност. Щастието отива там, където никога не сте били, виждате онези, които никога не сте виждали, изпитвате онова, което до този момент не сте преживявали досега.
Ако до момента не е ясно, тук е изписано: „зона на комфорт“ е погрешно наименование. Много рядко времето е прекарано в едно „щастливо“, а комфортът винаги трябва да предполага щастие.
9. Животът е прекрасен.
Колкото по-близо се приближавате до ръба на зона на комфорт, толкова по-жива е гледката извън мъглата. Да, все още има идиотски политици, развълнувани риалити шоута и ежедневни паради на най-лошите моменти на човечеството, но това едва ли са сбор от света.
какъв е смисълът в живота
И виждате това. Съвсем ясно и по една проста причина: вашият свят се разширява.
Вашият възглед за живота не се ограничава до малко пристрастяващи предубеждения и подсилени модели, присъщи на зоната на комфорт, която разчита да ви държи донякъде приглушени и сиви за нейното оцеляване.
какво да правя, когато нямам приятели
10. Предизвикателството е добро.
Сърцето е мускул. Мозъкът е мускул. Тялото е мрежа от мускули и вероятно ще разберем достатъчно скоро, че и душите са.
Но никога няма да научите този урок, ако не се предизвиквате.
Мускулите трябва да бъдат предизвикани, в противен случай те атрофират. По този начин трябва да се натискат зоните на комфорт увеличаване на нашата умствена маса . Те трябва да бъдат прескачани, давайки на сърцата ни тренировка.
И те винаги, винаги, трябва да бъдат разпитвани, защото разпитът увеличава нашето самосъзнание, което ни позволява да видим по-точно къде се ограничаваме със самоналожени граници и ограничения.
На границата на зоните границите между желаното и дали сме готови да го достигнем стават все по-тънки и по-тънки. Ще видите, че по-дебелите, ограничаващи стени всъщност никога не осигуряват комфорт, те осигуряват неподвижност, за да ни предпазят от нараняване, като един вид невидим актьорски състав.
Само дето не сме счупени вътре. Нямаме нужда от защитен гипс. Искаме да бягаме.
Направи го. Бягай. Направо за един хоризонт, след това към следващия. Ако има един всеобхватен комфорт в живота, това е следното: да чувстваме без съмнение, че сме наистина живи.
Може ли тази ръководена медитация да ви помогне излезте от зоната си на комфорт ? Ние мислим така.
