Имате ли нужда от добро извинение, за да се измъкнете от нещо? Вие сте на правилното място.
За целите на тази статия ще приемем, че искате да отхвърлите някой близък до вас, като приятел, който ви кани да излезете, или любим човек, който ви моли да прекарвате време с него.
Въпреки това, ако следвате внимателно стъпките по-долу, ще можете да се измъкнете от всичко. Освен това можете да бъдете честни, да избягвате да наранявате някого и да се чувствате без вина за това.
Можете дори да използвате някои от тези извинения в професионалния си живот и с познати, не само с приятели и семейство. Продължавайте да четете, за да научите как да ги приспособите според вашите конкретни обстоятелства.
Но нека започнем със списъка с извинения, които можете да използвате, за да се измъкнете от нещо, което просто не искате да правите.
30 извинения да се отървете от това да отидете някъде или да правите нещо
- „Съжалявам, не се чувствам толкова добре.“
- „Съжалявам, имам много работа в момента.“
- „Иска ми се да можех, но семейството ми дойде на гости неочаквано.“
- „Съжалявам, но напълно забравих, че днес братовчед ми има рожден ден.“
- „Съжалявам, но вече направих планове със семейството си, за които напълно забравих!“
- „Партньорът ми е в криза и наистина трябва да бъда до него точно сега.“
- „Съжалявам, но изоставам от работата и може да ме уволнят, ако не направя всичко това навреме.“
- 'Честно казано, тези дни съм изтощен и не мисля, че мога да се накарам да изляза.'
- „Съжалявам, моят приятел току-що ме помоли за помощ с нещо, може ли да се видим някой друг път?“
- „Иска ми се да можех, но не мога да намеря кой да се грижи за домашния ми любимец, така че ще трябва да пренасроча.“
- „Съжалявам, моят любим човек има спешен случай и наистина трябва да бъда там за него точно сега.“
- „О, Боже, напълно забравих за нашите планове, толкова съжалявам! Надявам се, че можем да пренасрочим.”
- „Утре имам ранен ден, така че трябва да си лягам. Може би можем да направим това следващата седмица вместо това.
- „Къщата ми е пълна бъркотия и наистина трябва да подредя живота си, преди да правя повече планове. Съжалявам за това; Надявам се, че разбирате.'
- „Нараних глезена си по време на туризъм, така че ще лежа няколко дни. Ще ви уведомя, когато се върна на краката си и тогава ще се съберем!“
- „Колата ми се повреди, както и аз. Наистина не съм в настроение да излизам в момента, съжалявам.“
- „Иска ми се да можех, но в момента съм разорен. Моля, имайте търпение, докато оправя живота си.”
- „Няма да повярвате какъв ден имах; Не мога да се накарам да видя никого в момента. Нека поговорим след няколко дни.
- „Снощи беше лудост и нямам сили да стана от леглото днес, надявам се, че ме разбирате. Извинете за късния отговор.“
- „Нещо възникна на работа и с трафика няма начин да успея, съжалявам за това, нека пренасрочим.“
- „Трябва да бъда честен с вас, наистина не ми се иска днес, надявам се, че можете да разберете, преминавам през някои неща и ще се свържа с вас веднага щом се изправя отново.“
- „Имам краен срок и той не може да чака. Нека поговорим, след като разчистя графика си.“
- „Имам много срещи днес и докато приключат всички, ще бъда изтощен. Така че нека го направим друг път.
- „Хванах нещо и може да съм заразен, така че нека останем в безопасност и да се видим, след като отново се почувствам добре.“
- „Изгубих портфейла си с личната си карта, така че в момента ми е наистина трудно да отида навсякъде, но нека поговорим отново, когато оправя това нещо.“
- „Моят съквартирант/партньор и аз се скарахме много, така че ми дайте малко време да оправя всичко това и ще поговорим по-късно.“
- „Честно казано, предпочитам просто да си остана вкъщи и да се настаня уютно, животът не ми е лесен напоследък.“
- „Днес се натъкнах на бившия си и това ме разби емоционално, така че сега наистина имам нужда от малко време сам, надявам се, че ме разбирате.“
- „Трябва да отида на лекар, за да получа резултатите от изследванията, стискам палци.“
- „Чакам доставчика, поръчах нещо наистина важно и не мога да пропусна шанса да го получа възможно най-скоро, моля, нека проверим дъжда.“
защо хората говорят толкова силно
Как да използваме тези извинения
1. Бъдете готови за последващи въпроси.
Каквото и извинение да използвате, бъдете готови за въпроси.
„Имам личен проблем, който спешно трябва да реша“, вероятно би било достатъчно за шеф или колега да не ви пита повече за него. Но ако е любим човек, те може да искат да знаят подробностите. Ето защо някои от примерите в списъка включват специфики, които да ви помогнат да навигирате при последващи въпроси.
Трябва да сте подготвени за последващи въпроси, така че решете колко честни искате да бъдете. Например, казвайки: „Имах връзка за една нощ и съм в болницата и чакам резултатите, защото може да имам полово предавана болест“, може да се перифразира в „Трябва да отида на лекар, за да ми направят тест резултати, стискам палци.”
Въпреки това, ако кажете това, човекът вероятно ще има допълнителни въпроси, така че можете дори да кажете: „Настинал съм“.
Когато нещо е здравословен проблем, можете да го направите общо и хората вероятно няма да ви питат повече за него.
Все пак внимавайте с използването на здравословни проблеми, ако не са реални. Ако се чувствате болен всяка неделя вечер, човекът ще разбере, че проблемът изобщо не е във вашето здраве.
„Минавам през нещо лично, за което не искам да говоря“, е добро извинение, ако е вярно. Така че помислете да останете в „честната зона“, когато измисляте извиненията си.
2. Изберете общо извинение или конкретно.
В зависимост от това колко честно искате да бъде, изберете общо извинение или конкретно. „Не искам да излизам“ може да се перифразира в „Просто искам да бъда сам днес, съжалявам за късния отговор, надявам се да се забавлявате и ще го направим друг път.“
Добро извинение да не се мотаете може да бъде: „Просто съм подложен на много стрес напоследък и това ме натоварва, така че не ми се иска. Съжалявам. Нека се върна при вас, когато отново се изправя.“ Единственият въпрос е колко честни искате да бъдете с този човек?
Общо извинение, като първото в списъка по-горе, ще подейства очарователно. Въпреки това, те често сякаш буквално казват думите „общо извинение“ на човека, след като той ви помоли да направите нещо. Така че, ако често използвате общи извинения (особено ако са фалшиви), човекът ще се откаже да ви моли да правите неща. Затова помислете да бъдете възможно най-честни и да говорите конкретно с близките си, но префразирайте, ако е необходимо.
3. Използвайте подробности с любимите хора.
„Не ми се става от леглото и да излизам“, може да се промени, като се каже: „Честно казано, предпочитам просто да си остана вкъщи и да се настаня уютно, животът не ми е лесен напоследък.“ Или: „Току-що отворих торбичка с чипс и има едно шоу по Netflix… Знам… Не ме мразете, но просто не мога, леглото ме прегръща.“
Така че помислете за използването на подробности и бъдете честни с близките си. „Днес се натъкнах на бившия си и това ме разкъса емоционално, така че сега наистина имам нужда от малко време сам, надявам се, че ме разбирате“, е много добро извинение, ако е истинско.
Проблемът с това да бъдете конкретни, без да сте честни за това, е, че ще трябва да запомните лъжата си и да я подкрепите по-късно. Ще има и последващи въпроси, така че е най-добре да останете в „честната зона“.
