Уикендът е и любимият ви за пети път се промъква с кошница за пране, пълна със сухи дрехи, докато гледате телевизия.
Сряда е и той е приготвил вечеря, дори е направил експеримент и е опитал нещо ново, но вие нито споменавате, нито забелязвате това по време на цялото хранене.
Краката го болят от бягане (понякога буквално) по цял ден. В един момент - вероятно точно преди лягане - дори го виждате да трепва, докато потрива крак. „Знаете ли дали утре ще вали?“ ти питаш.
Пет години по-надолу и любовникът ви го няма. Няма огромно събитие, което да обясни разпадането. Вие сте малко онемели.
Най-често малките неща, а не големите, прекратяват връзките. Големият просто изтъква, че на първо място няма реална връзка.
Можем да възприемаме съпричастността като основно наблюдателна. Позволете на любимия човек да се възползва от всичките ви пет сетива и всички тайни, които може да имате. Това надхвърля любимия човек, който съобщава всичките си нужди.
Консенсуалната съпричастност, способността да се чувстват за другия и да действат в полза на тяхното благо са толкова важни за всяка връзка, но също така често се пренебрегват в полза на повърхностни игри на борба за власт в отношенията.
Няма магия за проявяване на съпричастност към другите, независимо дали романтично или платонично . Емпатията никога не е била единствената провинция на мистичните усещачи сред нас. Не, съпричастността е свързана с емоционална честност. Той е отворен и не се страхува да отговори на неизказаните нужди на другия.
Абсолютистите могат да кажат: „Е, ако някой иска нещо, той трябва да се изкаже за себе си.“ Разбира се. Но любовта означава понякога никога да не се налага всъщност да казвате „Моля, разтривайте краката ми“, за да ги разтриете.
Трябва да сте наясно с някой друг, освен себе си, ако ще създадете връзки в този наш свят. Не е достатъчно просто да заемаш пространство всеки ден с друг човек и да си казваш „Това е добре, това работи, това е правилна правилна връзка“, защото това е несломима гаранция, че ако това наистина е вашето мислене, другото човек изпълнява паралелна мисловна линия „Трябва да се махна оттук“.
Любовта изисква обединяване на емоции, мисли и желания чрез откритост, която изисква свободен обмен на съпричастност между участващите сърца.
Какво е вашето ниво на съпричастност към любимия? Как изобщо имате достъп до вашата съпричастност? И след като се осъществи достъп, очаква ли се да го запазите включен, винаги готов да се стремите към нужда (кратък отговор: не)?
Откривате нивото на съпричастност, като се запитате колко сте честни със собствените си емоции. Много от нас се държат бутилирани по множество причини и по толкова много различни начини парадът на нашите емоционални плувки никога не би показал едно и също нещо два пъти.
Животът диктува екраниране. Това е неизбежен факт. Докато не достигнем състояние на върховно духовно осъзнаване, ние трябва да защитим битовете от себе си, така че тези битове да могат да растат, за да защитят други битове, докато всички битове са - вместо да бъдат твърди и бронирани - повече богати и плодородни, на които да растат зелени полета, пълни с живот и жизненост. Твърде много екраниране обаче соли земята около съседните ви хълмове, вместо техните треви, които се протягат, за да се слеят с вашите, отдръпнете се. За тях слънцето е другаде.
Ако обаче можете да си кажете, че не е слабост да покажете уязвимост, умора, нужда, желание или произволен, фалшив наклон, вие сте готови да се отворите за съпричастност. Вече го получавате от други, знаете, че го получавате. И знаете, че го обичате: онези неискани разтривки на врата след уикенд тенис мач омлетите, които с радост поглъщате всяка неделя сутрин, след като ароматите на закуската ви събудиха по начина, по който никога не се налага да питате за любимото си кафе, когато кафе тече е направено. Малките неща са толкова важни.
Емпатията поражда малките неща. Можете дори да наречете това да бъдете внимателен, ако една по-често срещана дума изглежда по-вкусна. Колко често внимателността към другите изобщо ги прогонва?
Но обратното, като невнимателен, липсващ основните съпричастности, които комуникират кой си по начини, които думите просто не могат да направят, видя бягството на милиони.
Може да ви хареса (статията продължава по-долу):
- Как да се справим с емоционално неинтелигентни хора
- Можете ли да поправите едностранна връзка или да я прекратите?
- 6 основни знака, които вашият партньор ви вижда като опция, а не като приоритет
- 7 признаци, че мъжът ви страда от синдрома на Питър Пан
- Как да накарате мъжа да ви уважава: 11 без глупости!
- Как да научите хората как да се отнасят с вас
Ако ви липсва съпричастност във връзката ви, вие прогонвате другата си половина така:
Уважение
Арета Франклин не пееше за това, само за да можете да го игнорирате. Емпатията играе огромна роля при зачитането на другите, тъй като ни позволява да ги възприемаме като напълно осъзнати хора, а не като удобно разширение на нашите нужди. Ние уважаваме само това, което позволяваме да стане „истинско“.
И все пак, ако не сме в състояние или не желаем да говорим неизказаните езици с любимия в живота си, ние имплицитно им казваме, че не са напълно реални: те не се уморяват толкова, че просто искат да предложим рамото си и няколко минути за мълчание не е нужно да чуват думи на подкрепа и солидарност, след като изнесоха новината, че е пропаднало нещо важно за тях, не им е позволено да треперят и просто трябва да погледнем в очите им, за да знаем, че всичко е наред.
какво да правиш, когато някой те предаде
ДА СЕ липса на съпричастност е гонг към духа на любимия ни, който обявява, че не го уважаваме.
Оценявам
Ако не сме в състояние да съпреживяваме друг, ние приемете ги за даденост : прането магически се сгъва и прибира, дори когато любимият по някакъв начин успее да учи за вечеря в бара, може също да бъде интравенозно капково за цялото внимание, което отделяме за приготвянето му.
Ако не сме в състояние Усещам това, което някой влага не само в деня си, но и в нашия, ние свеждаме действията му до очакване, без намек за признателност, а най-бързият начин да накараме някой да ни погледне съмнително е да го накара да се почувства неоценен.
Отвръщам
Без значение колко щедър и даряващ е човек, всеки в даден момент очаква получавам . Това на практика е част от генома. Това не е тит за тат и определено не е въпрос на водене на резултат. Човек може да даде триене на крака на месец, но да очаква само едно в замяна. От време на време. Би било хубаво.
Или може би им е казано, че ще накараме кафето да върви вместо тях. Още по-добре, ако работят върху сладък дизайн за клиент, докато котката се навива около краката им, поставяме чаша прясно сварен чай на масата.
Има толкова много малки, очарователни начини да отвърнете на чужди малки, очарователни начини! Но ако смятаме, че това е някак допълнително изискване за нашите способности, липсата на съпричастност ни кара да пропуснем концепцията за общение.
Свържете
Емпатията не е само да осигурим нужди, изречени или неизказани, това е средство за укрепване на връзката с любимия ни. Ако някога имаме късмета да сме около двойка, настроена към потока на другата, ще видим разгръщане на невидим танц. Те се движат, мислят, държат се и очакват по начин, който затопля духа ни. Това е просто, че те са отворени за сигналите на другия. Те познават настроенията на другия, на които се радват, като едновременно са удоволствие и доставят удоволствие на другия дори в моменти на недоволство, които изглеждат обвързани отвъд повърхностните роли. Това е съпричастност.
И съвсем просто, ако не можем да свържем точка, толкова основна, колкото да се наслаждаваме на удоволствието, което друг получава от нашата любов, ние оставаме с връзка, в която един и един никога не правят две.
Тази страница съдържа партньорски връзки. Получавам малка комисионна, ако решите да закупите нещо, след като кликнете върху тях.
