Почти всички на планетата ще се почувстват изгубени и безпосочни в даден момент от живота си.
Те може да се съзнаят, че просто поддържат статуквото, а не всъщност жив.
Много хора просто преминават през движенията, с които са свикнали, емоционално проверени, за да не се налага да се сблъскват с факта, че са нещастни в настоящите си обстоятелства.
Други са напълно наясно, че имат нужда / искат да направят нещо различно, но не знаят какво. Има толкова много възможности там, толкова много пътища, по които да поемат, че в крайна сметка те се чувстват съкрушени и безпосочни.
Ако изпитвате нещо подобно, това е напълно наред. Ние сме тук, за да помогнем.
не можеш да ме видиш Джон цена
Това, което бих искал да направите в момента, е да поемете няколко дълбоки, успокояващи вдишвания на корема. След това си направете чаша с любимата напитка, вземете тетрадка и химикал и се свийте някъде удобно.
На път сме да тръгнем на пътешествие от 8 стъпки, които ще ви помогнат да намерите посока в живота си.
1. Задайте си няколко важни въпроса.
Напишете това в горната част на нов лист хартия:
Какво бих направил с живота си, ако парите, времето и ресурсите не бяха предмет?
- Какво бихте направили за работа / кариера?
- Къде бихте живели?
- Какво бихте направили с времето си?
- Как бихте се обличали?
- Бихте ли изглеждали по-различно от сега?
- Какъв би бил един идеален ден за вас?
- Какъв партньор бихте имали?
- Кои хобита / занимания биха ви харесали?
Бъда изключително подробно за всички тези отговори и отделете толкова време, колкото искате.
След като направите това, обърнете се към нов свеж лист в дневника си и запишете всички неща от живота си в момента, които ви карат да се чувствате щастливи и изпълнени.
След като ги изписвате, обърнете към още един лист хартия. Тук ще запишете всички неща в живота си точно сега, които ви правят разочаровани, нещастни и негодуващи. Бъдете подробни и за всички тези елементи от списъка. Запишете как всеки един от тях ви кара да се чувствате както в момента, така и когато ги изпитвате.
Целта на тези списъци е да разберат кои аспекти на живота бихте искали да промените, което бихте искали да запазите и което може или не може да се побере в идеалния ви живот в зависимост от това как се развива вашето пътуване
Идеята е, че намирането на посока в живота ви наистина означава да разберете как да стигнете от живота си днес до предпочитания от вас живот на бъдещето. Става въпрос да знаете какво трябва да се промени и след това да се измисли как да се направят тези промени.
2. Бъдете честни със себе си.
След като определите промените, които искате да направите, бъдете честни дали всъщност сте готови да направите тези промени.
Може да сте в ситуация, в която сте парализирани от тревожност и депресия, защото се чувствате в капан в работа, която мразите, работейки 80 часа седмично, за да издържате семейство, на което се възмущавате, и съпруг, на когото не сте искали да сте от години.
Независимо дали сте го написали на хартия или просто го знаете дълбоко в себе си, вече не искате да сте в тази ситуация.
Но готови ли сте да направите това, което трябва да се направи, за да се отстраните от тази мизерия?
Готови ли сте да нараните и разочаровате други хора, за да живеете живот, който отговаря на вашите собствени нужди, желания и мечти?
Слушай, знаем, че животът не винаги е толкова прост, колкото го прави интернет статия. Ако не сте готови да направите огромни промени в момента, можете да се опитате да намерите посока, доколкото преследвате някакво щастие. Все още можете да направите някои по-малки промени, за да се доближите до идеалния си живот, дори ако той засега остава недостъпен.
Може да сте готови да направите големи промени в близко бъдеще или дори в далечното бъдеще. Очевидно би било за предпочитане да ги направите по-скоро, отколкото по-късно, но може би правенето на по-малки промени сега ще бъде катализаторът, който ви кара да правите тези по-големи промени по-късно.
И ако не можете да направите големите промени сега, добре е да поработите върху идентифицирането на различните опори и механизми за справяне ще трябва да толерирате сегашната си ситуация, докато можете.
Като алтернатива, ако сте стигнали до точката, в която сте готови да намерите пълна, освобождаваща посока, която е свободна от ограниченията на статуквото, ще трябва да създадете план.
3. Създайте план за действие.
Може да имате някои кросоувъри в тези списъци, които сте написали по-рано. Например, ако мечтата ви за перфектен ден ще включва някои от текущите ви ежедневни дейности или време, прекарано с настоящия ви партньор, това са някои от градивните елементи за новия живот, към който се стремите.
За разлика от това, ако във вашия списък с настоящи любови няма абсолютно нищо, което бихте взели със себе си в мечтания си живот, е ... това е лист, който ще трябва да изчистите.
Определете списък с приоритети по отношение на нещата, които имате нужда / искате да промените. Избройте ги по важност, като започнете от онова, което ви разстройва и ви боли в момента, до онова, което можете да търпите още малко.
Например, ако връзката / брака ви са мъчителни, но работата ви е само досадна, знаете какво трябва да се подреди незабавно.
Като алтернатива, ако вашата работа ви кара да мислите за самоубийство, но сте добре, ако живеете в настоящия си квартал още известно време, тогава вашата работа / кариера трябва да бъде основен приоритет.
Какви действия можете да предприемете веднага?
Ако харесвате кариерата си, но мразите настоящите си работни условия, актуализирайте автобиографията си веднага щом приключите с четенето на тази статия. След това започнете да търсите нова работа, вероятно с помощта на вербовчик.
Като алтернатива, ако от известно време презирате този път на кариера и искате да направите нещо съвсем различно, разгледайте какво би било свързано, за да преследвате тази нова мечта.
Разбира се, може да почувствате много трепет, когато започнете нещо отначало, особено ако работите там, където сте от известно време. В края на краищата промяната в кариерата може да включва загуба на финансова сигурност или престиж. Може да имате старша позиция там, където се намирате, и доходът, който получавате, може да ви позволи определено ниво на комфорт, но каква полза имат тези, ако плачете във ваната всяка вечер?
Зоните на комфорт са там, където мечтите отиват да умират.
билети за wwe no mercy 2016
4. Определете какво обичате.
Една от причините, поради които някои хора изпитват трудности в намирането на посока в живота, е, че са забравили (или никога не са осъзнали наистина) какво е това, което обичат най-много.
Може да са изпаднали в определени кариери, защото са били добри в правенето на нещо, но това не означава, че им е приятно.
И така, какво обичате да правите?
Имате ли конкретно хоби или лично занимание, което ви носи голяма доза радост? Защо го обичаш толкова много? Бихте ли продължили да го обичате, ако го правите на пълен работен ден?
Възможно ли е да се издържате (и тези, които са зависими от вас), ако трябва да преследвате това като кариера?
Посоката произтича от страстта и отдадеността. Когато правите това, което обичате, имате силно чувство за цел и изпълнение.
Дори и да не печелите толкова пари, колкото може да сте имали преди, това е напълно наред. В наши дни се набляга толкова на финансовото богатство, че хората забравят, че емоционалното и духовно изпълнение са още по-важни.
Отново животът не е толкова прост, колкото прави тази статия или нещо друго, което може да прочетете - ние го разбираме. Не казваме, че всеки може да прави това, което обича като кариера, защото това просто не е реалистично.
Но някои хора смятат, че работата, която не е изпълнена, е по-унищожителна за душата, отколкото други. И ако сте намерили пътя към тази статия, вие сте един от тези хора.
Така че, ако има някакъв начин, по който можете да се прехранвате от нещо, на което всъщност се радвате, трябва да положите всичките си усилия, за да го реализирате.
5. Спрете да правите неща, които мразите.
Колко тревожност и депресия изпитвате, защото правите неща, които не понасяте?
Какво би било вашето душевно състояние, ако вместо това сте погълнати от това, което предпочитате да правите?
Може би чувствам се в капан точно сега, защото правите неща, които презирате, за да поддържате себе си (и евентуално семейството си) приютени и нахранени. Ако случаят е такъв, говорете открито и честно с партньора / съпруга / членовете на семейството си за това как се чувствате. Няма срам да поискате помощ, за да се освободите от мъчителна ситуация.
Например, ако искате да продължите нова кариера, може да се наложи да отделите известно време (и пари), за да се образовате по този нов път. Направете проучване, за да разберете какви стипендии и програми са на разположение за обучение във втора кариера. Може да отговаряте на условията за финансова помощ - не само за вашето образование, но и за разходите ви, докато сте преквалифицирани.
Вашият социален кръг (семейство, приятели, духовна общност) също може да ви помогне. Бихте засилили и помогнали на околните да се измъкнат от ситуация, която ги наранява, нали? Е, има много голям шанс близките ви да се радват да ви помогнат на свой ред.
Освен работата, има ли други неща в живота ви, които продължавате да правите, въпреки че ви носят обратното на удоволствието? Има ли приятели, с които вече не ви е приятно да прекарвате време? Има ли дейности, които бихте предпочели да не трябва да правите? Трябва да ги имате в списъците, които сте направили по-рано.
Как можеш да премахнеш тези неща от живота си? Какво ще отнеме?
6. Определете кой подход работи най-добре за вас.
Вие ли сте човекът, който работи най-добре с постижими цели и структура? Или предпочитате по-свободен подход?
По същия начин, обичате ли да работите по няколко различни проекта наведнъж? Или обичате да се справяте с нещата едно по едно?
Няма универсален подход за намиране (и преследване) на нови насоки. Вместо това всеки човек трябва да подреди какво ще го държи насърчен и мотивиран, докато върви напред.
Някои хора могат да процъфтяват с SMART цели, докато други са по-спонтанни с промените.
Ако сте готини да напуснете работата си, да стегнете багажа и да се придвижите из цялата страна, тогава се впуснете! Като алтернатива, ако ви е по-удобно да създавате постижими етапи и работен календар, тогава се стремете към това.
7. Смесете големи и малки промени.
Докато работите по някои от големите проблеми в живота си, погрижете се и за някои лесно постижими / постижими.
Те осигуряват почти незабавно удовлетворение, което ще ви насърчи, докато вървите напред с по-драстичните промени.
Да кажем например, че две от нещата по пътя ви на промени се оформят и променят декора на дома ви. Първото ще отнеме време, за да се случи реална промяна, но воденето на дневник, където да отбелязвате напредъка си, може да ви помогне да наблюдавате напредъка си ежедневно, седмично и месечно.
Въпреки че това отнема време за преследване, можете да изберете стая в къщата си, която да преоблечете. Да приемем, че вашата спалня е основен приоритет. Отделете един уикенд, за да го нарисувате, отидете да си вземете нова постелка, може би някои растения. Изхвърлете всичко, което вече не ви подхожда, пренаредете мебелите, може би разпръснете там някои нови аромати.
Това ще създаде огромна разлика и ще засили факта, че сте в процес на промяна и на всички други аспекти, които сте записали.
8. Бъдете смели.
Безброй хора се въздържат да преследват нещата, които всъщност обичат, защото се страхуват да не рискуват (и потенциално да загубят) това, което имат.
Те ще останат в кариерата, връзките си, дори градовете, които презират, много по-дълго, отколкото би трябвало, просто защото се страхуват, че промяната на техните обстоятелства може да доведе до по-голяма болка, отколкото те вече изпитват.
Въпреки това да живееш означава да рискуваш. Не може да има всякакви изпълнение или награда, ако няма някаква степен на нещата, които не се получават както искате. Разбира се, единственият начин да си осигурите живот на разочарование и съжаление е да застоявате там, където се намирате.
Все още не сте сигурни как да намерите правилната посока в живота си? Говорете с лайф треньор днес, който може да ви преведе през процеса. Просто кликнете тук, за да се свържете с такъв.
Да се смееш означава да рискуваш да изглеждаш глупак.
Да плачеш означава да рискуваш да бъдеш наречен сантиментален.
Да достигнеш до друг означава да рискуваш да участваш.
Да изложиш чувствата си означава да изложиш истинското си аз.
За да поставите идеите си, мечтите си пред тълпата е да рискувате да бъдете наречени наивни.
Да обичаш означава да рискуваш да не бъдеш обичан в замяна.
Да живееш означава да рискуваш да умреш.
Да се надяваш означава да рискуваш отчаяние,
и да опитате е да рискувате да се провалите.
Но трябва да се поемат рискове, защото най-големият риск в живота е да не рискуваш нищо.
Човекът, който не рискува с нищо, не прави нищо, няма нищо и става нищо.
Той може да избягва страданията и скръбта, но той просто не може да се учи и да усеща и да се променя, да расте и да обича и да живее. Окован от своята увереност, той е роб, той се лиши от свободата си.
Само човекът, който рискува, е наистина свободен.
- Лео Бускалия
Може да харесате още:
- Как да направя нещо с живота си: 6 съвети без глупости!
- 11 важни съвета, ако чувствате, че животът ви не върви никъде
- Какво трябва да правите с живота си? 170 Истински предложения.
- 'Какво правя с живота си?' - Време е да разберете
- 19 неоспорими знака, които се нуждаят от промяна в живота
- 11 примера за изявления за целите на живота, които бихте могли да приемете
- Ако ви се струва, че губите живота си, направете тези 10 неща
