Имате чувството, че нещо не е съвсем наред във връзката ви.
Но не сте сигурни какво се опитва да ви каже червата.
Може би в миналото сте напълно игнорирали тези досадни чувства в стомаха ... понякога с катастрофални последици.
Получавате едни и същи мисли и чувства относно настоящата ви връзка.
Но не сте сигурни как правилно да ги идентифицирате или да разберете какво означават те.
Във връзка червата ви може да се опитва да ви каже всякакви неща - някои отрицателни, но и някои положителни.
Може би тук-там се появяват червени знамена и вие или ги игнорирате, или си казвате, че няма значение, защото ги обичате ...
когато човек затвори очи с теб и не отмести поглед
…но знаеш дълбоко че има значение.
Или може би си мислите, че ги обичате, но червата ви подсказват, че всъщност не е любов. Или че в миналото е било любов, но сега е избледняла.
Или може би е обратното. Може би дълбоко в себе си знаете, че този човек е подходящ за вас, но се опитвате да се убедите в противното, защото се страхувате от ангажираност или се мъчите да оставите пазача си в романтични отношения.
Независимо дали вашият чревен инстинкт е, че тази връзка е подходяща за вас или не, има някои неща, които ще ви помогнат да оставите този инстинкт да ви води.
1. Уверете се, че имате време за себе си да помислите.
Ако сте във връзка, вероятно прекарвате големи количества време с този човек. Може дори да живеете с тях.
И това наистина може да помрачи преценката ви.
Често не можете да се запознаете с чувствата си и да разберете какво се случва в сърцето ви, докато не отделите малко място от тях.
за кои добри теми може да се говори
Например, може би червата ви се опитва да ви каже това това всъщност не е любов, а просто похот .
Няма да получите яснота за това, докато не отделите малко място от физическото привличане, което изпитвате към тях.
Или може би прекарването на толкова много време с тях е малко поразително за вашия ангажиран фобиен мозък, но отсъствието от тях ви кара да осъзнаете, че наистина ви липсват и ги обичате.
Така или иначе никога няма да разберете какво наистина чувствате към някого, ако сте постоянно с него.
Трябва място за дишане.
2. Водете дневник.
Едно списание може да бъде чудесен начин да проследите и разберете вашите мисли.
Ако пишете честно и без преценка, това може да ви помогне да стигнете до дъното на емоциите и желанията си.
В края на краищата, нашите спомени могат да бъдат много кратки, когато става въпрос за сърдечни въпроси.
Може да се чувствате наистина негативно по отношение на връзката си една седмица, но блестящо по отношение на следващата, което означава, че напълно отхвърляте негативните чувства.
Записването на всичко означава, че можете да се върнете назад към думите си и търсете модели.
Това ще ви помогне да разберете какво предизвиква това чувство, което ви подсказва, че нещо не е съвсем правилно.
как да накарате времето да минава бързо
3. Говорете с някого, на когото имате имплицитно доверие.
Записването на нещата е чудесен начин да изразите как се чувствате. Но вербализацията им често е дори по-добра.
Сега не бива да обсъждате тези чувства с никого.
Искате някой, когото познавате, да има най-добри интереси в сърцето ви и да ви обича ...
... но някой, който не се страхува да бъде честен с вас, дори когато знае, че няма да ви хареса това, което те казват.
Най-добрият вид приятел е този, който просто ще слуша, без преценка, докато вие обяснявате чувствата, които изпитвате.
Знаете какво трябва да направите, дълбоко в себе си, така че всъщност не се нуждаете от съвета им, а просто се нуждаете от слушащо ухо, което да ви помогне да говорите чрез чувствата си и да ги осмисляте.
Може да ви хареса (статията продължава по-долу):
- 17 въпроса, които да ви помогнат да решите дали да останете във връзката си
- 13 знака, които наистина харесвате като момче: Как да бъдете сигурни в чувствата си
- 14 ясни знака, които някой ви използва: Как да разберете със сигурност
- Как да изберем между двама момчета: 11 начина да вземем правилното решение
- 16 Тъжни знака Той губи интерес към вас и вашата връзка
4. Помислете за терапия.
Ако не чувствате, че имате някой в живота си, с когото можете да говорите по този въпрос, или ако смятате, че това е резултат от по-дълбок проблем, като проблеми със зависимостта или страх от обвързване, тогава може да помислите да се обърнете към професионален.
Някои хора не са склонни да отидат при съветник или терапевт, но ако тези проблеми ви пречат да създавате здрави, щастливи, трайни връзки, може би е време да бъдете смели и да се справите с тях с главата.
Ще бъде трудно да се работи, но можете да направите открития за себе си, които да променят живота ви към по-добро.
Рийз Уидърспун нетна стойност 2016 г.
Не е необходимо да е толкова скъпо или плашещо, колкото си мислите - можете да получите необходимата ви експертна помощ онлайн, като разговаряте с треньор по връзки от Relationship Hero.
5. Ако се противопоставяте на идеята да говорите за това, помислете защо е така.
Ако се чувствате съкрушени от идеята да пишете за това, камо ли да говорите за това с приятел или терапевт, трябва да отстъпите и да помислите защо точно не можете да се изправите пред този проблем.
От какво бягате?
Дали се страхувате да останете сами, така че да не искате да приемете, че този човек може да не е подходящ за вас?
Дали се страхувате от това, което хората могат да кажат, ако връзката не се получи?
Дали се страхувате да не пострадате, ако влеете сърцето и душата си в тази връзка?
Шансовете са, че нежеланието ви да се изправите срещу тази ситуация има нещо общо със страха по някакъв начин, форма или форма.
Страхът е здрав до известна степен, но не можете да го оставите да управлява живота ви.
Може да ви се стори предизвикателно, но трябва да прокарате нежеланието си да анализирате тези чувства.
Повярвайте ми, ще се почувствате много по-добре за него.
6. Не взимайте бързи решения.
Чувствата в червата са нещо, от което трябва да се ръководим, но не импулсивно.
Понякога, в момент на раздразнение, може да си помислите, че червата ви казва нещо, и да действате по него, а след това да съжалявате за това решение по-късно.
Важно е да си позволите да се охладите, да вземете малко място и да размислите върху ситуацията, в която се намирате, преди да вземете някакви големи решения.
Уверете се, че инстинктите ви постоянно ви казват, че нещо не е наред ...
... не че просто отстъпвате на еднократен импулс в резултат на спор или осъзнаване, до което сте стигнали.
как да спрете да бъдете привързани в една връзка
Трябва да се уверите, че това наистина е това, което искате, защото след като се кажат някои неща, те не могат да бъдат неизказани.
7. Но не позволявайте на нещата да се проточат.
Не бива да действате импулсно, но не бива да оставяте нещата да се проточат.
Ако червата ви казва нещо, което не искате да чуете, вероятно ще се опитате да го игнорирате.
Ако ви казва, че една връзка не е правилна, но не искате да я приемете, може да се опитате да отблъснете тези мисли.
Отделянето на време за обмисляне на тези неща е добро, но е несправедливо и двамата да позволите нещо да продължи, ако знаете, че в дългосрочен план няма да се получи.
*
Слушането на чревните си инстинкти за връзка ще ви спести страшно много душевна болка.
Бъдете честни със себе си, обсъдете чувствата си, помислете за първопричините им и след това бъдете честни с партньора си.
Все още не сте сигурни какво се опитва да ви каже червата ви за връзката ви? Разговаряйте онлайн с експерт по връзките от Relationship Hero, който може да ви помогне да разберете нещата. Просто.
