Емпатите понякога се борят с ежедневието.
Те улавят негативните емоции от други хора и всъщност поглъщат тези чувства върху себе си.
Те усещат това, което другите чувстват по такъв интензивен начин, че се борят да живеят нормално, ежедневие.
Емпатите може дори да не могат да различат кои емоции са техни собствени и кои са на някой друг.
Повечето хора смятат, че емпатите имат прекрасен дар.
Емпатичността и чувствителността е предимство, но има голяма цена.
Те често са неразбран и етикетирани като мързеливи или нуждаещи се.
Емпатите страдат от безпокойство, депресия, стрес, професионално изгаряне и физическа болка поради дарбата си.
Само за да подчертая този факт, ето 11 борби, с които се сблъскват ежедневно.
1. Те се борят с гледането на телевизия
Телевизията е пълна с насилие, жестокост и трагедия.
Въпреки че това служи за забавление на повечето хора, за емпата е непоносимо.
Много хора намират телевизията за релаксиращ начин да се отпуснат и изключат от собствения си свят.
Емпат може бързо да стане емоционално изтощен само няколко минути в мрежово телевизионно шоу.
Тричасова драма или мистерия за убийство просто не може да се говори.
2. Те се борят да кажат „НЕ“
Емпатите имат тенденция да се опитват да направят другите щастливи, независимо от всичко.
Казването на „не“ е истинско предизвикателство за тях, защото им се струва, че работата им е да отговорят на нуждите на другите.
Те имат естествена даряваща личност.
Последното нещо, което искат да направят, е да предизвикат негативни чувства у другите (вероятно защото така или иначе просто биха го поели обратно).
3. Те знаят кога хората лъжат
Ако приятел или любим човек говори лъжа, съпричастният ще го знае.
най -добрият начин да нараните нарцисист
Това може да звучи като нещо добро, но в действителност може да ги накара да се чувстват много сами и уязвими в голям свят.
Да бъдеш излъган (дори малък бели лъжи ) от любим човек или приятел е изключително болезнено, особено за някой, който вече е свръхчувствителен за начало.
4. Те имат проблеми с напускането на къщата
Да си на обществени места може да бъде страшно за емпат.
За някой, който може да почувства емоциите на околните, места като търговски центрове или хранителни магазини, пълни с хора, могат да бъдат изключително плашещи и поразителни.
Разхождането в тълпа от хора дори за няколко минути може напълно да изцеди емпата.
Те се радват на приятелство, но често са етикетирани като интроверти и самотници, защото не могат да се справят с големи социални събирания.
5. Те са податливи на пристрастяващи навици
Емпатите винаги търсят бягство.
Те искат да блокират всички емоции, които изпитват като форма на самозащита.
Поради това те често се обръщат към наркотици, алкохол, секс или друг пристрастяващ навик.
Много зависими всъщност са емоционални и съпричастни хора, които търсят изход.
Това е просто техника за самосъхранение и оцеляване.
6. Те трябва да спят сами
Емпатите се нуждаят от личното си пространство, за да спят.
Ако се гушкат или спят до някого, те няма да получат истинска почивка, защото просто ще продължават да попиват емоциите на другия човек.
Сънят е от решаващо значение за всички живи същества, защото всички ние трябва да се заредим.
Емпатът често се бори във връзките, защото трябва да спят сами, а това е много трудно за много хора да разберат.
Обикновено се приема като знак, че не им харесва да са близки или интимни.
По-важно четене на емпат (статията продължава по-долу):
- Тъмната страна на емпатите
- 17 съвета за оцеляване за емпати и силно чувствителни хора
- 6 Връзка „Трябва да направите“ за емпати и HSP
- 4 знака, че сте интуитивен емпат (а не просто емпат)
- 7 признака, че сте екстровертен емпат
- 3 алтернативи за емпати, на които им е писнало да се предпазват
7. Те се борят да запазят работни места
Дори хората, които наистина обичат работата си, не им се радват през цялото време.
Емпатите трудно правят неща, които не им харесват.
какво се опитва да ми каже подсъзнанието ми
Те се чувстват сякаш живеят лъжа.
Поради тази черта, емпатите често просто не изпълняват задачите, които не искат да правят.
Те ще превъзхождат, ако им хареса това, върху което работят, но в секундата, когато стане скучно или скучно, емпатите тичат към вратата.
По тази причина емпатите могат да се борят да задържат работа.
Те прескачат от един на друг и им е трудно да постигнат някакъв значим професионален успех.
8. Те се нуждаят от уединение
Емпат се нуждае от спокойното им време.
Те се нуждаят от пространство, за да се възстановят от енергиите на другите.
Самото време е единствената възможност, която един емпат получава, за да прекара със собствената си (и само със собствената си) енергия и емоции.
Ако един емпат не получи достатъчно усамотение, те ще бъдат обременени и влошени.
9. Винаги са уморени
Много емпати са етикетирани като мързеливи.
Те не са мързеливи. Те просто винаги са източени от енергия и постоянно уморени.
Емпатите често поемат емоции от други хора и само мисълта за това може да ви изтощи.
Дори когато спят, емпатите не се освежават напълно.
С течение на времето тази умора може да доведе до физически и психически заболявания.
10. Те се възползват от тях
Емпатите са вечно изхвърлително място за другите.
Всеки, който е тъжен, разстроен или страда от някого емоционална болка ще иска да се разтовари на емпат.
Логан Лерман и Дилън О Брайън
Тези хора могат да бъдат семейство, приятели или дори непознати.
Те може да не осъзнаят, че изхвърлят емпата, защото това почти се случва без мисъл.
11. Те Отегчете се лесно
Трябва да се стимулира емпат.
Работата, училището и домашният живот трябва да им бъдат интересни или ще започнат да мечтаят или да търсят нещо друго, което да правят.
Емпатите са свикнали да бъдат прекалено стимулирани, така че не се справят добре с времето за престой.
Подобно на работата си, те ще правят само това, което ги забавлява.
Животът не е лесен за емпат.
Те борба с интимността , са уязвими на емоционална зараза и се бият с граници.
Те трябва постоянно да работят, за да водят полу-нормален живот сред обикновените хора.
Следващият път, когато срещнете някой, който е свръхчувствителен и съпричастен, отделете време, за да разберете специалните му нужди.
Емпатите имат уникален подарък, но този подарък не идва безплатно.
