Искате ли да ограничите вашите компулсивно лъжа? Това е най-добрият $ 14,95, който някога ще похарчите.
Щракнете тук, за да научите повече.
Те лъжат отново и отново.
Нечестността е тяхната визитна картичка.
Понякога дори не изглежда да знаят какво е вярно и кое не.
Добре дошли в света на патологичните лъжци.
Сега, можете ли, ръка на сърце, да кажете, че казвате истината, цялата истина и нищо друго освен истината 100% от времето?
Не, разбира се, че не можете, нито 99,99% от населението.
Ако някой твърди, че винаги казва истината, той почти сигурно лъже.
Но повечето от нас могат да кажат с известна честност че се опитваме да сведем лъжите си до минимум.
За патологичните лъжци и компулсивни лъжци обаче лъжата е начин на живот. Те казват свинско месо по-често, отколкото казват истината.
И така, какво е патологично или компулсивно лъжа, защо хората го правят и как можете да го забележите?
Фантастична псевдология
Патологичното лъжа или Pseudologia Fantastica, за да му се даде по-официалното латинско наименование (известно още като Mythomania), донякъде говори в психиатричните среди.
Докато някои го смятат просто за симптом на други състояния (като гранично разстройство на личността, асоциално разстройство на личността и нарцистично разстройство на личността), други смятат, че това също трябва да се разглежда като самостоятелно разстройство.
шампиони на женския етикет на wwe
Причините за този дебат са извън обхвата на тази статия, но едно е сигурно: някои хора лъжат последователно и натрапчиво.
Този вид лъжа може да бъде описан като едновременно хронична в смисъл, че се случва за дълги периоди от време - често нечий цял живот - и обичайно в смисъл, че се среща редовно, сякаш е втора природа.
Някои хора дори смятат, че това е форма на пристрастяване, при което лъжецът лъже, за да задоволи някакъв психологически импулс, подобно на това, че алкохоликът, пушачът или хазартът може да реагира на специфични неврологични тригери.
Лъжите от този вид винаги се раждат от някаква вътрешна мотивация, за разлика от външната мотивация. С други думи, те лъжат, за да се задоволят, а не за да избегнат негативните последици от казването на истината.
Патологичното лъжа не винаги е толкова очевидно, колкото бихте очаквали, особено ако взаимодействието между двама души е мимолетно или когато връзката тепърва ще се развива правилно.
Лъжците могат да се натъкнат на интересни, интелигентни, социално вещ , и дори очарователен.
И все пак, с течение на времето, когато лъжите станат очевидни, това премахва всяко доверие, което може да е нараснало и причинява значително напрежение между лъжеца и онези, които са лъгани.
Приятелствата, романтичните заплитания, работните отношения и дори семейните връзки могат да се разрушат, ако и когато тези постоянни лъжи бъдат разкрити.
Патологични срещу компулсивни лъжи: Има ли разлика?
Докато някои литератури използват термините патологични и компулсивен взаимозаменяемо, когато обсъждат този вид измамно поведение, други вярват, че е възможно да се направи ясно разграничение между двете.
Ето няколко начина, по които един вид лъжа може да бъде разграничен от другия:
Патологични лъжци
- лъжете с ясен умисъл или мотив
- създавайте екстравагантни истории, които могат да бъдат поддържани / ощипвани за дълги периоди от време
- често вярват в собствените си лъжи / имат слабо влияние върху реалността
- са по-склонни да преминат в защита, ако лъжа бъде оспорена
- имат по-голям контрол върху това кога лъжат
- чувствате по-малко дискомфорт и показвате по-малко от признаци на лъжа
Натрапчиви лъжци
- се чувстват буквално принудени да лъжат, или защото това е единственият начин, по който те знаят за работата си, или защото им е неудобно от истината
- често лъжат без ясна причина, а понякога и без реална полза
- измисляйте лъжите по-спонтанно и без големи мисли
- предпочитат да казват видове лъжи, които според тях хората искат да чуят
- най-вече знаят какво е лъжа и каква е истината
- са по-склонни да признаят, че лъжат, когато се сблъскат, макар че това може да не им попречи да продължат да лъжат
Тези характеристики просто сочат към някои от начините, по които патологичният лъжец може да се различава от компулсивния лъжец, но те не са строги определения. Както споменахме по-горе, не всички са съгласни за ясна раздяла между двете.
Може да ви хареса (статията продължава по-долу):
- 8 начина да лъжеш е отровен за връзките
- Защо лъжата с пропуск е също толкова вредна и вредна за връзките
- Как да отговорите, когато разберете, че някой ви е излъгал
- Как да възстановите и да си възвърнете доверието, след като излъжете партньора си
- Разказването на бели лъжи: кога е и кога не е добре
Какво причинява това лъжливо поведение?
Както при всички личностни разстройства или черти, рядко има една, ясна, основна причина за този вид лъжа.
Изключително вероятно е комбинация от генетични и екологични фактори да допринесе за това, но тази комбинация ще бъде уникална за всеки индивид.
Ето само няколко от най-честите причини за компулсивно и патологично лъжа:
1. Личностни разстройства - както бе споменато по-горе, тази форма на лъжа може да бъде свързана с различни видове личностни разстройства.
как се чувствам към него
Това не означава, че е причинено от тези разстройства, а по-скоро е част от тях.
2. Мозъкът им е различен - докато твърдите научни доказателства остават малко оскъдни, има изследвания, които показват потенциални разлики в мозъка на патологичните лъжци.
Едно такова проучване показа широко разпространение на бялото вещество в 3 префонтални подрегиона на мозъка.
Докато предложи друг че актът на лъжа може да улесни изричането на следващата лъжа в „хлъзгав склон“ на измама. Това може да се дължи на начина, по който емоционалната реакция на амигдалата към лъжата отслабва с повторение.
Някои ранни работи установи, че около 40% от патологичните лъжци са имали данни за дисфункция на централната нервна система, която може да се отнася до състояния като епилепсия, травма на главата или инфекция на самата централна нервна система.
3. Научиха се да лъжат - по време на детството си ние научаваме кое е приемливо и кое не. Може да се случи така, че възрастен, който лъже компулсивно или патологично, го прави, защото това се е научил да прави.
Дали поради някаква детска травма или просто защото е била ефективна за получаване на това, което искат от болногледача, лъжата може да се е превърнала в настройка по подразбиране.
Това се връща към цитираното по-горе второ проучване за това как лъжата става по-лесна, колкото повече се прави.
4. Злоупотреба с вещества - когато е в границите на пристрастяване като алкохолизъм или употреба на наркотици, човек може да лъже, за да скрие проблема си от другите и като средство за финансиране на навика си.
В тези случаи необходимостта от посрещане на тяхната зависимост заменя техния морален кодекс, когато става въпрос за вземане на решения относно това какво да се каже. Същото може да се каже за техния срам и желанието да прикрият навика си.
5. Други проблеми с психичното здраве - хора, които лъжат патологично може страдате и от психично заболяване като депресия, тревожност или OCD. Това НЕ означава, че хората с тези състояния са патологични лъжци.
Но ако някой редовно лъже поради проблем с психичното здраве, това може да се дължи на основните чувства на страх и срам около този проблем.
Те могат да излъжат, за да избягат от реалността на своето състояние или да го скрият от околните.
Признаци на патологичен / компулсивен лъж
Ако подозирате, че някой редовно ви лъже, и искате да знаете дали го прави, за да прикрие една недискретност (която не е патологична, защото се основава на външна мотивация) или защото това е просто начина, по който функционира, потърсете някои от знаците отдолу.
1. Техните истории не могат да се вярват -ако често ви се случва да поклащате главата си с недоверие в някои от предявените твърдения, по-вероятно е да имате работа с патологичен лъжец (по-малко компулсивен лъжец).
Ако ви кажат как са вечеряли с Том Круз или държат световния рекорд по брой изядени чиполати за 60 секунди, това е голямо червено знаме.
2. Техните лъжи допринасят за тяхното търсещо внимание поведение - ако човек лъже, за да насочи вниманието обратно към себе си или това е част от по-обща нужда от внимание, той може да бъде патологичен лъжец.
И все пак те могат да привлекат вниманието по два много различни начина, които са разгледани в точки 3 и 4.
3. Лъжат, за да се надуят - вместо да признаят своите недостатъци или да разкрият информация, която може да разкрие трудното им преживяване, те изграждат истории, които рисуват живота и характера им в по-положителна светлина.
Или…
4. Те лъжат, за да създадат a идентичност на жертвата - за да спечелят съчувствие и внимание от страна на другите, те могат да излагат редовни лъжи относно нещастни събития, които са ги сполетели. Това може да включва заболявания, лични загуби, малтретиране от други или някакво ужасно събитие, което ги е накарало да бъдат физически или емоционална болка .
5. Имат лошо самочувствие - само по себе си, ниското самочувствие не е признак на патологично или компулсивно лъжа, но когато се наблюдава заедно с някои от другите признаци, то добавя към цялостната картина на начините на лъжа на човека.
Лошото самочувствие може да е по-вероятно да показва, че имате работа с натрапчив лъжец, тъй като може да е патерица, която те използват, за да скрият тревогите и несигурността си.
6. Те обичат да имат последната дума - когато ти спори с патологичен лъжец , те винаги ще искат да имат последната дума. В края на краищата, ако спрете да спорите с позицията си, те могат да претендират за победа и да продължат с лъжата си, докато тя отново бъде оспорена.
Както бе споменато в нашето сравнение по-горе, натрапчивите лъжци може би са по-склонни да признаят лъжите си и затова няма да са толкова запалени да имат последната дума.
7. Те са психически бързи на крака - за да въртят лъжи на различни хора, в различни ситуации те обикновено са много бързи и гъвкави по отношение на историите, които разказват. Те могат да извадят лъжи от нищото и да ги накарат да звучат много убедително.
8. Те отстъпват и сменят истории, за да прикрият лъжите - ако е разкрита лъжа или те усетят, че тя скоро ще стане, те могат да променят своите твърдения и да променят своите истории. Само ако посочите, че преди са казвали нещо различно, те ще го отрекат и ще твърдят, че сте чули или разбрали погрешно.
9. Те водят нестабилен живот, който често е пълен с драма - колкото и да се опитват да пазят лъжите си скрити, повечето хора в крайна сметка осъзнават, че нещо не се събира.
Връзките се разпадат, работните места са загубени и патологичният лъжец може да се окаже да се движи между приятелски кръгове и дори различни места, за да намери нови нищо неподозиращи жертви, които да лъже.
10. Те не могат да пазят тайни, които са им били казани и обичат да клюкарстват - тъй като честността не е качество, за което те интересуват, вероятно ще чуете много подробности за други хора - някои от които ще бъдат лични тайни. Нищо не е свещено.
Как да се справим с тази форма на лъжа
Очевидният начин за справяне с натрапчив или патологичен лъжец е изобщо да се избягва общуването с тях. За да ги премахнете от живота си.
Но това не винаги е лесно, нито винаги е желателно.
Както обсъждахме по-горе, тази форма на лъжа може да има различни причини. Тези причини не правят непременно някой лош човек или изцяло негативно влияние върху живота ви.
Да, ако можете да сте доста сигурни, че човек страда от нарцистично разстройство на личността или асоциално разстройство на личността, вероятно е разумно да се дистанцирате от тях. А ти не трябва да се чувстват виновни за това.
Но ако въпросният човек има депресия или зависимост или някоя от другите причини, изброени по-горе, може да пожелаете да ги запазите в живота си. Как тогава подхождате към лъжата им?
Доверете се ... където е подходящо
За вас просто не е здравословно да приемате всяка дума, която този човек казва, за лъжа. Да, може да лъжат много, но понякога ще говорят и истината.
Или могат да преувеличават нещо, което в по-голямата си част е вярно.
Така или иначе, опитайте се да се научите да разпознавате кога е по-вероятно да лъжат и кога казват истината.
Има ли конкретни теми, за които те лъжат най-често - за които сте ги хващали преди това? Има ли моменти, когато психическото им състояние ги прави по-склонни към лъжа?
Можете да имате здравословен скептицизъм, когато слушате какво казват, но освен ако нямате силно подозрение, че това е лъжа, влагането на малко вяра и доверие в тях не е лошо нещо.
Разбира се, ако въпросният въпрос е нещо важно, трябва да бъдете по-предпазливи, отколкото ако това е малко последица.
Причината да им се доверите е, че ако те смятат, че вярвате, че всичко, което казват, е лъжа, каква причина им казвате, за да ви кажат истината?
Показвайки известна степен на доверие към тях, вие създавате положителна среда, в която те могат да се чувстват по-удобно да казват истината, особено ако лъжите им са свързани с чувство на срам или вина.
Разберете лъжата
Нараняваме, когато някой ни лъже, защото се задейства несъзнателен емоционален отговор. За да намалим този отговор, трябва да се борим с него критично мислене .
Попитайте: защо този човек лъже? Какъв беше мотивът им? Какви основни причини трябва да лъжат в тази ситуация?
Обърнете се обратно към причините в по-ранния раздел и вижте дали можете да посочите тези, които са от значение в конкретния случай.
Това трябва да ви помогне да разберете човека, който ви е излъгал и да му съчувствате до известна степен.
Може да не успеете да преодолеете целия си емоционален отговор, но той трябва да ви позволи да действате по-спокойно, за да разсеете възможно най-голямо напрежение от ситуацията.
Приемете, че се е случило и ще се случи отново
Патологичните или компулсивни лъжци не винаги имат голям контрол върху лъжите, които казват. Така че трябва да приемете лъжите им като част от това, че са в живота ви.
Това не означава, че трябва да приемате казаното от тях като истина или че лъжата им е приемлива в по-широк контекст. Това означава да приемете, че лъжата им не винаги се извършва със злонамерено намерение спрямо вас или другите.
Лъжата е нещо, което те правят. Поне това е нещо, което те правят в момента, предвид настоящите им обстоятелства.
Докато може да се опитвате да им помогнете да преодолеят това привично поведение, те ще ви кажат още лъжи. Опитайте се да го видите какъв е и опитайте се да не го приемате твърде лично .
камък студен Стив Остин подкаст
Помогнете им да потърсят лечение за всички основни причини
Ако лъжата им се е появила по-скоро и причината е нещо, за което сте наясно, опитайте се да ги насърчите да потърсят лечение за това.
Ако например те са изпаднали в депресия и лъжите са започнали едновременно, може да успеете да ги убедите да посетят лекар, за да намерят подходящо лечение.
Или ако те са формирали деструктивен навик, който ги кара да лъжат прекомерно, може отново да сте там, за да ги подкрепите, като признаете техния проблем и намерите начин да се справите с него.
Дори ако лъжата на този човек е дългогодишен проблем, развил се в детството, можете да му помогнете да намери подходящ професионален психотерапевт, с когото да работи.
Хората, които лъжат многократно, не са лесни хора в живота ви. Но те също не трябва винаги да бъдат охулвани като зли или манипулативни.
Лъжата може да стане патологична или компулсивна по много причини и колкото може да повлияе на живота на онези, които казват лъжите, и хората около тях, има начини да се справите с нея и дори да я лекувате, така че да носи по-малко бреме .
Надяваме се, че тази статия ви е помогнала да разберете по-добре какви са тези форми на лъжа.
Вижте това хипнотерапия MP3 предназначени да помогнат на някого спрете да лъжете натрапчиво .
Щракнете тук, за да научите повече.
Тази страница съдържа партньорски връзки. Получавам малка комисионна, ако решите да закупите нещо, след като кликнете върху тях.
