Ако на Земята имаше нулиране на астероид и погледнахте нагоре точно в подходящия момент, за да видите как той се пръсна от облаците по-добре от която и да е лятна блокбастър CGI феерия вътрешен глас напук ви давам „О, притеснявайте се“ като последна мисъл?
Ако търсите стратегии за излизане от връзката скоро след първата среща с някого, помислете дали някога всъщност сте седели в мир със себе си един момент от живота си.
Винаги ли изглежда, че вашите приятели са много заети, когато трябва да говорите с някого за последното си нещастие?
Колко пъти се казва „Как може да ми се случи това?“ да се превърнете в най-дълбокия философски разговор, който имате със себе си?
Животът, изживян така, сякаш самото съществуване е хищник и вие сте просто неговата плячка, ще ви състари и изолира по-бързо от всяко изкуствено средство, познато на човечеството. Ще има много пъти, когато наистина ще бъдем жертви на някоя и друга нещастна случайност, но това не ни прави слуги за капризи.
Това, което избираме направете за трудностите и бедствията, които несъмнено ще ни сполетят, докато се молим на тази въртяща се планета, ни предпазва от ставане жертвите и тези стъпки могат да ни помогнат да се освободим от падането по този хлъзгав, самосъжаляващ наклон.
който е съпруг на Доли Партън
Така…. готови ли сте да се отърсите веднъж завинаги от манталитета на жертвата си?
Първа стъпка: Притежавайте грешките си
Неудобната, тревожна истина е, че твърде често ние сме причина за множество неволи, които ни спохождат. Ние сме тези, които игнорират партньора, който винаги внезапно има причина да напусне стаята, когато телефонът им вибрира. Ние сме тези, които рядко казват „не“ на никого, но никога не сме на загуба да кажем на другите, че да се възползваме е просто друг аспект от живота ни.
Не всичко в живота ще бъде по ваша вина. И обратно, не всяка неприятност ви прави жертва на необясними обстоятелства.
палитрата на Джеймс Чарлз х морфа
Понякога кучето ви бягаше от вас просто защото сте настоявали да го разхождате без каишка.
Стъпка втора: Освободете се от лесния емоционален прилив, който получавате от съчувствие
Ръката около раменете ви е като дълбока въздишка в душата. Прегръдка? Прегръдката на самите богове. Набръчканото вежди на състраданието? Морфин за вашата меланхолия.
Обичаме чувствата на комфорт и защита, които симпатията ни осигурява, но за съжаление е твърде лесно да несъзнателно инженерираме живота си, за да увеличим максимално доставките си на това нежно упойващо вещество.
Едно решение: осъзнайте, че сте достойни не само за съчувствие, но и за любов. Осъзнай това твоите таланти са твои , вашите постижения са ваши и това, което правите, си струва. Полученият поток от доверие не само ви освобождава от необходимостта да търсите съчувствени уши за това, което виждате като тежестта на света върху раменете ви, но ще ви служи за предпазване от някои от по-малките прашки и стрели на жестоко нещастие.
Стъпка трета: Освободете се от самоуловителя на съжалението
Това е съчувствието на себе си.
Това е мястото, където се взирате в огледалото и методично действате през тъгата и случайността. Самосъжалението е песента на сирената на пасивният индивид . Живеем в свят, в който един от нашите основни гении не може да говори без помощта на компютър, не може да се движи и въпреки това живее повече в съзнанието си и в действителност за един ден, отколкото повечето от нас успяват през цялата година.
Живеем в свят, в който хората се раждат без крайници и въпреки това рисуват. Живеем в свят на неограничено страдание, но все пак това е свят, в който дори полугладно дете ще сподели хранене с друго.
ад в клетка дата 2016
Тези хора не търсят съжаление.
Земята трябва да дойде със знак: „Ние не съжаляваме тук.“ Съжалението е нещо, което се предлага от комфорта на „Радвам се, че не съм аз.“ Това, което правим вместо това, е проявява състрадание , уважение и търпимост, докато не успеем да направим промяна както в нашата, така и в чуждата ситуация.
Хората, които се чувстват комфортно с манталитет на жертва, се нуждаят от самосъжаление, за да ги справят, когато симпатиите на другите не се предлагат незабавно. Свободата от тази нужда позволява на бившата „жертва“ да бъде помощ на истински нуждаещите се.
Може да ви хареса (статията продължава по-долу):
- „Не съм добър в нищо“ - Защо това е една ГОЛЯМА ЛЪЖА
- Как да разпознаем комплекс за малоценност (и 5 стъпки за преодоляването му)
- 5 признака, които ви интересуват твърде много за това, което мислят другите хора
- Как да бъдем по-напористи в 5 прости стъпки
- Преди да преоткриете себе си, уверете се, че сте задали този въпрос
Стъпка четвърта: Осъзнайте, че никой не ви осъжда
Момчето, което извика „вълк!“ не беше лошо, той просто не искаше хората да мислят по-малко за него, че не е постигнал целите си. Не е ли удивително колко често посягаме към външна причина, поради която не успяваме да изпълним някакъв мъгляв стандарт, който си представяме, че другите имат за нас?
защо е важно да поемате отговорност за действията си
Със сигурност, ако имахме време да направим това, онова или другото, нямаше да намерим нужда да извикаме „вълк“, за да се разсеем, нали? От всички черти, свързани с манталитета на жертвата, това може да е най-трудно да се отърсиш. Западното общество до голяма степен се основава на църквата на CYA: Cover Your Ass. Изглежда, че всички вярваме по един или друг начин, че сме под непрекъснат контрол за най-малкото подхлъзване.
Изхвърлете тази идея. Вие сте върви да прецакате много, много пъти през живота си. Някои от тези прецакания ще бъдат монументални, а друг път дори никой няма да забележи. Но ако приемете, че не сте съден , тогава няма нужда да търсите жертва всеки път, когато заобикаляте ъгъла.
Вие не сте лош човек, защото сте несъвършени. Несъвършенството е свързано с територията, нали?
Стъпка пета: Преоценете целия си живот
Сериозно. Не се шегуваме. Преоценете целия си живот. Всяка една, на пръв поглед незначителна част от нея. Вземете този свой дневник и запишете всичко, от избора на кариера и вкуса си сред приятели, до влюбените, предпочитанията за храна, дори местата и нещата, които смятате за забавление. Ако с вас постоянно се случват негативни неща, може да не сте там, където трябва. Има израз: „Човек не поставя шезлонг на Серенгети.“
Разстроен ли си, защото никога не те обмислят за повишение? Дали защото работата, която поемате, изсмуква душата от живота ви и бихте предпочели да сте другаде? Защото познайте какво? Ръководството вероятно може да разбере от представянето ви, че работата изсмуква душата от живота ви.
Постоянно ли се разочаровате от влюбени? Това ли е, защото търсите най-„романтичните“ представи: хора, които смятате, че можете да поправите, като са безкористната, велика душа, каквато сте? Напуснахте ли работата си, за да преследвате мечтата да бъдете занаятчия с голяма репутация ... но да прекарвате цялото си време в социалните медии?
Бъдете много честни със себе си, докато мислите защо непрекъснато ви се случват различни неща, не само фактът, че нещата се случват. Случайността е реалност на повърхността.
След това преоценете и направете промени. Не мислете само за извършване на промени или говорете за това как сте готови да ги направите, но направете нещо за тях.
Действия. Не само кухи думи.
как мога да кажа на едно момиче, че ме харесва
Моля, обърнете внимание, че нищо от това не е с цел свеждане до минимум на болките, изхвърлянията или по някакъв начин да се каже, че ние сме лично отговорни за всичко, което ни се случва. Има толкова много начини, по които животът може да се обърка, и равен брой хора, които изглежда имат намерение да се уверят, че животът ни се насочва в тези посоки. Този свят прогони светци и ангели. Това, което ти и аз няма да му позволим, е да ни убеди, че нямаме власт над болестите му. Ние не сме жертви на някакъв аморфен, ухилен шанс: ние сме собствени богове.
Жалко всеки, който не успее да признае това. Иронията е сила и противоречието на старите разкази е не само наше право, но императивна насока на един истински, актуализиран живот.
