Социалната тревожност въвежда слой сложност в способността на човек да взаимодейства добре с други хора.
Страхът и трепет, които социалната тревожност създава, могат да попречат на човек да предприеме солидни стъпки напред в преследването на кариера и начина на живот, който иска.
Добрата новина е, че има много кариери, които са подходящи за човек, който изпитва предизвикателство в общуването с други хора.
По принцип не можете да постигнете пълно и цялостно избягване на човешкото взаимодействие, нито би трябвало да го искате, но можете да се съсредоточите върху кариери, управлявани от процеси или елементи, които ви дават много време за почивка далеч от други хора.
Работите, които ви дават редовно време извън социалното взаимодействие, също могат да помогнат за облекчаване на общото натоварване.
Следващите десет работни места може да са подходящо място за човек със социална тревожност да започне да търси кариерата си.
1. Счетоводител
Счетоводството е основно занимание, което обслужва широк спектър от търговски, индустриални и частни интереси.
Въпреки че се очакват лични взаимодействия, счетоводителят ще прекара по-голямата част от времето си, заровено в числа, доходи и разходи на съответните си клиенти.
Комуникационни умения са необходими, за да се изпълни по подходящ начин нечия роля, независимо дали служи в екип за основен корпоративен интерес или предава информация на дадено лице за данъците му.
Но разговорите обикновено ще бъдат ограничени и ще бъдат фокусирани върху работните функции, вместо да се тревожат за личната комуникация.
2. Анализатори на маркетинг и реклама
Маркетингът и рекламата са преобладаващи в нашето ежедневие и има редица хора в екипите, които помагат за оживяването на тези кампании.
Значителна част от маркетинга е анализ на статистически данни, тенденции и намиране на начини да се помогне на един работодател или клиент да се възползва от тях.
Свързаният характер на екипите позволява на човек със социална тревожност да се чувства комфортно с хората около тях, както и да ограничава цялостното си взаимодействие с широката общественост по личен начин.
И има няколко възможности за свободна практика и самостоятелна работа, след като сте изградили солиден набор от умения.
3. Уеб разработчик
Разрастването на технологиите и интернет поставя уеб разработчика в отлична позиция да упражнява техническите си умения, да прилага техники за решаване на проблеми и да подобрява начина, по който взаимодействаме онлайн.
Уеб разработчиците фокусират таланта и енергията си на екрана, работейки за намиране на решения или подобряване на цялостното изживяване, когато крайните потребители отворят приложение или посетят уебсайт.
Те могат да работят на свободна практика, индивидуално или в екип. Те обикновено не изискват много социално взаимодействие, освен с шепа хора, в зависимост от това кой ги наема.
4. Компютърен програмист
За разлика от уеб разработчика, компютърният програмист пише, отстранява и отстранява грешки в програмите, които помагат на индустрията и обществото да продължат напред.
Те може да пишат нещо от софтуера, който вашата банка използва, до видеоигрите, които играете, за да поддържат по-стари системи, които все още се използват.
Програмистите прекарват значителна част от времето си погребани в работата си, с изключение на срещи с други хора от техния екип или работодатели.
Програмирането е отлично призвание за хора, които искат да се съсредоточат повече върху процеса и процедурата, отколкото върху социализацията, въпреки че често е необходима способността да се разбирате добре с другите и да функционирате в екип.
5. Началник
Готвачът е a подробно ориентирани организатор, който посвещава по-голямата част от времето си на управление на кухнята им и приготвяне на различни ястия за своите клиенти.
Работата е подходяща за човек със социална тревожност, защото няма да има много обществено взаимодействие. По-голямата част от междуличностното им взаимодействие е с друг кухненски персонал или управление на мястото.
Това е забързана работа, при която човек може да се съсредоточи до голяма степен върху работата и да се грижи, за да се увери, че клиентите им са сити и щастливи.
Може да ви хареса (статията продължава по-долу):
- 7 изпълняващи работни места, най-подходящи за емпати и HSP
- 5 вида работа, в които ще процъфтяват свободните духове
- 7 начина, по които хората с високо функционираща тревожност скриват състоянието си
- 6 мощни афирмации за борба със стреса и безпокойството
- 10 хакове за доверие за социално неудобния човек
- Как да ви е удобно в собствената ви кожа
6. Търговец
Професионалните професии обхващат широка област от кариерата и специалностите. Различните занаяти имат ограничени социални и обществени взаимодействия.
Водопроводчици, електротехници, заварчици, шофьори на камиони и строители са всички съществени части от цялостната икономика. Те могат да работят индивидуално или в екип в жилищни, търговски или индустриални предприятия.
Всеки, който има кола, ще се нуждае от добър механик, който да помогне за поддържането на автомобила и да го държи на пътя, но въпреки това няма да очаква огромни количества малки разговори или чат.
Занаятите са страхотно призвание за това да можеш да загубиш себе си в работата си.
7. Кърмене
Кърменето като призвание определено изисква много междуличностни взаимодействия. Въпреки това, това прави доброто приспособяване към социалната тревожност, защото голяма част от това взаимодействие е методично и фокусирано повече върху практическите и техническите знания, които сестрата изгражда в обучението.
Съществува засилена психическа бариера, която позволява на човек със социална тревожност да се съсредоточи повече върху техническите аспекти на работата си и да осигури грижата, от която се нуждаят пациентите, а не върху нуждата от социализация, както продавачът.
Това също може да бъде страхотно призвание да помогне за по-нататъшното развитие на нечия междуличностни умения със свое собствено темпо, докато работят с клиенти и техните колеги служители.
8. Социална работа
Светът винаги се нуждае от добри социални работници. Полето редовно привлича хора с психични заболявания или които са преживели други трудности в живота си, които искат правят разлика в живота на другите .
Човек със социална тревожност може да използва собствените си предизвикателства като полза в тази област, тъй като по-лесно може да се свърже с клиенти и други хора, които се борят с определени проблеми.
признаци, че жената ви ревнува
Въпреки че емоционалното натоварване понякога може да бъде голямо, социалният работник също ще отдели значителна част от времето си за документи и процеси, а не за пълно социално взаимодействие.
9. Писател
Какво по-добро място за човек със социална тревожност да се оттегли от написаната дума?
Въпреки че писането може да бъде трудна индустрия за навлизане, има толкова пътища към успеха, колкото и видове писане.
Фрийлансът е отличен вариант за писателя, който не е задължително да бъде обвързан със статичен работодател. Съществуват обаче различни уебсайтове, публикации и корпорации, които се нуждаят от автори, които да произвеждат подходящо съдържание за своите проекти на пълен работен ден.
Социалното взаимодействие е доста ограничено, но човек трябва да е удобно да обсъжда своите перспективи и да работи с други хора, включително да се справя с негативна критика, която ще им дойде.
10. Художник
Художникът може да покрие много територии, от художници на татуировки през графичен дизайнер до дизайнери на продукти до фрийлансъра, който произвежда по собствена прищявка.
Способността да се изразяваш артистично не изисква никакво социално взаимодействие. Всъщност може да е по-добър начин човек със социална тревожност да се изрази, защото не е задължително да намери подходящите думи или водят труден разговор за себе си лично.
А интернет прави по-лесно от всякога да достигнете до голям брой хора със собствена уникална марка на изкуството и личността.
Не трябва да позволявате на вашата социална тревожност да ви възпрепятства да следвате идеалната кариера, която желаете.
Социалната тревожност може да бъде преодоляна чрез упорита работа, изтласкване на дискомфорта и работа в посока напредък.
Има хора със социална тревожност в различни кариери, в различни индустрии по целия свят. Не си позволявайте да се чувствате ограничени в това, което можете и какво не можете да постигнете поради вашата социална тревожност.
Едно нещо, което можете да направите, след като си намерите работа, е да бъдете честни с директния си началник и да им обясните, че докато сте добри в това, което правите, социалните ситуации ви притесняват.
Не е нужно да навлизате в много подробности, но от да бъдеш честен , те може да са в състояние да помогнат за минимизиране на взаимодействието, което имате с определени типове хора (обществеността или клиенти например) и да ви подкрепят, когато това е неизбежно. Не е нужно да се изправяте сами и да криете състоянието си далеч.
И ако ви е трудно, може да помислите за работа със сертифициран психиатричен терапевт, който може да ви помогне да научите техники за справяне, да обезвредите проблематичното мислене и да постигнете целите, към които се стремите.
Не е нужно да се задоволявате с по-малко, само защото имате социална тревожност.
