Въпреки че няма магически куршум за перфектната връзка и никой не е щастлив всеки един ден от живота си, определено има добри черти на характера, които споделят по-щастливите хора, които им помагат да водят пълноценен живот и да поддържат по-здравословни взаимоотношения.
Ето 5 такива черти, които формират солидна основа, върху която могат да растат щастието и добрите взаимоотношения:
1. Те са Уверен в себе си
Влизането в заседателната зала „като шеф“ и размахването из офиса, лаенето на заповеди и поведението, сякаш сте собственик на мястото, не е самочувствие. Нито е поставянето на другите, за да изглеждате добре.
Това е арогантност и има забележима разлика.
Хората, които омаловажават другите или трябва да отправят грандиозни твърдения за това колко са добри, колко пари имат или впечатляват значението им за другите, всъщност са несигурни и дълбоко в себе си крайно нещастни. Да, добре сте прочели, те не са уверени, те са уплашени и нещастни.
Щастливите хора не правят тези неща. Не е нужно да крещят от покривите за това, което са направили или какво имат. Те имат тихо самочувствие, което идва под формата на помощ на другите, без да е необходимо да бъдат признати и да не се страхуват помогнете на другите с риск да бъде засенчен.
Те се доверяват на своите способности и вдигат другите, вместо да ги събарят. Те знаят кои са и не е нужно да си слагат фалшив човек да напредват или да накарат хората да ги харесват.
Тъй като им е удобно в собствената си кожа, те не гледат на всеки като на потенциален конкурент. Хората са привлечени от тях. В резултат на това те имат по-здравословни взаимоотношения които не са помътнени от ревност или огорчение, защото те влизат в тях като себе си, бучки, подутини и всичко останало.
Те не се нуждаят сравни себе си с всички останали . Да бъдеш уверен в себе си и способностите си ще привлече щастие, по-щастливи хора около теб и по-здравословни взаимоотношения.
2. Те виждат сребърната подплата
Забележете, че не казах „позитивност“. Това е заредена дума, която хората предполагат, че магически носи щастие като някакъв приказен прах. Поръсете го, докато излизате през вратата сутрин и бум! сте готови за деня. Не така работи.
какво означава, когато човек те нарича красива над текста
Много хора също мислят, че трябва да се хилиш като глупак на всеки минувач и да се преструваш, че всяко ужасно нещо, което ти се случва, е напълно ОК. Това не е позитивност или щастието е маска. Свалете маската.
Щастливите хора не тичат наоколо, преструвайки се, че се радват на всяко скапано нещо, което им се случва. Те не харесват всеки човек, когото срещат, и изненада! те също имат своя дял от лошите дни. Разликата е, че когато щастливите хора се провалят или срещат препятствия, те не позволяват тези неуспехи да ги осуетят.
Виждат сребърната подплата.
Те признават лошите неща, но също така търсят посланието, урока или възможността в тези прегради. Те гледат на неуспехите като предизвикателства, от които могат да се развият.
какво да правите, когато хората говорят зад гърба ви
Те също не изваждат нещастията си върху хората. Те не взимат другите със себе си. Те могат да седят с разочарование , приемете грешната стъпка и продължете напред. Този механизъм за справяне ги прави по-щастливи в дългосрочен план, защото им пречи да останат заседнали и да наранят другите.
3. Те са отворени за формиране на връзки
Който е щастлив, ще зарадва и другите - Ан Франк
Мъдри думи от петнадесетгодишно момиче. Но Ан Франк беше права. Щастието е заразно и прави другите по-щастливи.
Хората могат да помиришат фалшификат. Неаутентичното поведение поражда недоверие. Вероятно сте виждали тази ситуация и преди: онзи тип на парти, който се усмихва на всички, смее се на всички места и е животът на партито, но все още се чувства „изключен“?
Веднага го харесвате, но не можете да поставите пръста си защо. Променяте поведението си, поставяте охраната си и го наблюдавате с подозрение. Защо? Той не е направил или казал нещо лошо.
Това е така, защото той не представя автентичното си аз. Той не се свързва истински с хората. Той им дава това, което вярва, че искат да чуят или видят, за да установят връзка, но то има точно обратния ефект.
Изследване от Харвардския университет изследва какво ни прави щастливи и един от често срещаните фактори е: добрите отношения ни поддържат здрави и щастливи. Насърчаването на качествени връзки и подхранването на взаимоотношенията ни помага да живеем по-щастливо и по-дълго.
Хората, които са щастливи, не се страхуват от свързване, показвайки своята уязвимост и автентични сред другите. Като са себе си, те създават пространство за другите да бъдат себе си и се свързват с тях.
4. Те ценят хората и преживяванията, а не нещата
Поговорката „парите не могат да ви купят щастие“ има някаква истина. Докато, да, никой няма да каже не на милион долара или нова спортна кола, в края на деня, най-щастливите хора не се правят по-щастливи от натрупване на неща, те събират житейски опит и се обграждат с качествени взаимоотношения.
Хората често свързват щастието с пари, но това, за което всъщност говорят, е избор, т.е.парите ви дават свободата да избирате: можете да отидете на кино с вашите 20 долара или да останете вкъщи, но в този момент, имате избор да похарчите тези $ 20 или не.
Има сила в това да можете да решите следващия си ход безпрепятствено. Когато хората нямат пари, това стеснява възможностите им и липсата на това самоопределение често води до чувство на нещастие.
кога ще се върне отново в wwe
Като казаха това, много заможни хора имат пари и много възможности за избор, но са вечно нещастни, вярващите къщи, коли и дрехи ще им донесат радост. Докато пътуването до пазаруване осигурява кратък тласък (проучванията показват, че очакването за закупуване на неща освобождава допамин в мозъка), като прави купувача първоначално „щастлив“, че щастието е краткотрайно.
Колко пъти сте виждали етикетите на дрехите, висящи в гардероба ви месеци по-късно? Можете ли да кажете, че тази риза ви е донесла същата радост като прекарването на нощ с близки приятели? Кое може да донесе повече щастие? Точно споменът за преживяването с приятелите ви винаги ще предизвиква усмивка на лицето ви, докато онази риза с етикет все още стои забравена в гардероба ви.
Прекарването на време с приятели и семейството, правенето на нещо, което наистина обичате, като разходка в слънчев ден, игра с кучето или посещение в къща на приятел за чат и чаша кафе, са преживявания и моменти, които не струват нищо и ще ви донесе щастие, когато се сетите за тях за години напред.
Щастливите хора знаят това, така че дори да имат тонове пари, те не разчитат на тях, за да ги изпълнят.
5. Те не приемат нещата лично
Щастливите хора оставят егото си пред вратата. Те се опитват да разберат какво мотивира действията на други хора, преди да направят изводи за това защо се държат по определен начин.
Дори когато са критикувани или правят грешка, те отнемат нещо от нея (отново има тези сребърни облицовки) и разбират, че не всичко е свързано с тях. Те осъзнават, че всички сме хора и всички неизбежно прецакваме в даден момент. Ключът е да не позволите това да завладее живота ви.
Хората, които са прекалено отбранителни и вярват, че светът е на път да ги получи на всяка крачка, рядко са, ако изобщо изобщо, щастливи. Те прекарват времето си в търсене на врагове там, където ги няма, и виждат зловещи мотиви зад всяка дума и дело. Това е изтощително, отблъсква хората и предотвратява формирането на смислени отношения (онези връзки, за които говорихме по-рано).
Хората, които са по-щастливи и имат по-добри отношения с другите, са тези, които не приемат всичко лично. Те имат емоционална зрялост за да видите през какво преминават другите, как техните действия ще им повлияят и след това да адаптират поведението си съответно. Имат съпричастност и не се страхуват извини се . Те не вярват, че извиняването губи лице, но го виждат като част от нарастването и ставайки по-добър човек .
Всички сме способни да притежаваме тези добри черти на характера, просто трябва да продължим да опитваме. Щастието не е крайна игра, а пътуване през целия живот. Насладете се на вашето приключение!
