Всички сме били в ситуация, в която някой, на когото се интересуваме, се държи по различен начин спрямо нас.
Понякога това е пряк резултат от ситуация, в която сме попаднали (като спор), а друг път честно нямаме представа какво би могло да го причини.
Когато не знаем защо приятел ни игнорира или ни е кратък с нас, когато говорим, е трудно да разберем откъде да започнем да се поправяме.
Независимо дали се опитвате да ги върнете в живота си, да ги накарате да ви простят нещо, което сте направили, или просто да говорите с вас за това, което може да ги тревожи, ето няколко солидни стъпки, които можете да предприемете.
1. Уверете се, че са ви ядосани.
Преди да се опитате да разберете как да оправите нещата с човек, е добра идея да разберете дали те всъщност са разстроени от вас.
Има милион причини, поради които някой може да се държи на разстояние, които нямат абсолютно нищо общо с вас лично.
Помислете колко пъти някой ви е попитал какво „не е наред“, когато просто сте се замислили, или е попитал защо сте били странни към тях, когато просто ви е било нужно време, за да преработите нещо лично.
Много хора се оттеглят в уединение, когато преминават през трудни обстоятелства , и не осъзнават как техните действия могат да повлияят на другите около тях.
Приятелите и членовете на семейството им може да се чувстват игнорирани, пренебрегвани, заледявани и т.н., но нищо от това не е умишлено.
Тези хора просто се затварят и се губят в собствените си мисли и емоции, докато имат яснота по темата.
В резултат на това, ако откриете, че се въртите в заешка дупка, опитвайки се да разберете какво сте направили, за да разстроите приятеля си, Попитай ги какво става.
2. Опитайте се да имате открит диалог.
Това може да се случи лично, по телефона или дори по имейл, ако и двамата ви е по-удобно да пишете, отколкото да говорите.
Важното е да обсъждате нещата възможно най-ясно и открито, за да можете и двамата да разберете по-голямата картина.
Не забравяйте, че ситуацията винаги има три страни: версията на всеки човек и след това какво наистина се е случило.
Това е така, защото хората обикновено филтрират ситуациите чрез собствения си опит, преди дори да се замислят да видят по-голямата картина.
Разполагаме и с широк асортимент от чувствителност и задействания, за които другите може дори да не са наясно.
В резултат на това коментар, който може да бъде предназначен по един начин от оратора, понякога се тълкува напълно различно от този, който го чуе.
Тогава това може да бъде издухано пропорционално и да доведе до сериозно наранени чувства.
романтични неща за рожден ден на гадже
Комуникацията е толкова важна във всички видове взаимоотношения, но се усложнява, тъй като не можем просто да се докоснем до мислите и емоциите си.
Трябва да разчитаме на вокализирани кликвания и бръмчене, за да се опитаме да предадем нашите съобщения, и това, което имаме предвид, не е непременно това, което другият човек чува.
Ако се справяте с такъв тип ситуация, опитайте се да бъдете възможно най-ясни относно вашата страна на нещата.
След като ви кажат защо са разстроени, имате възможност да обясните откъде идвате и защо сте говорили или се държали така, както сте го направили.
На свой ред им дава същото пространство да обяснят как са интерпретирали вашите думи / действия и как са се чувствали по отношение на целия сценарий.
С късмет можете да изчистите въздуха напълно и да избегнете подобни проблеми в бъдеще.
3. Как да се справим с това, че те игнорират.
Ооф. Добре, това е различен звяр, с който да се справим.
Очевидно е много по-лесно да изчистите въздуха с някой, който всъщност комуникира с вас.
Да измислиш нещата с някой, който те игнорира, е значително по-трудно.
Правили ли сте няколко опита да се докопате до тях през различни канали , а те просто отказват да говорят с вас?
Говорим за неща като оставяне на вашите онлайн съобщения на „четене“, но не отговаряне, плюс неотговаряне на обаждания, имейли, писмени писма и т.н.
Ако случаят е такъв, е добра идея обръщайте се към другите от вашия споделен социален кръг.
Говорете с общи приятели и членове на семейството и ги уведомете, че се опитвате да се свържете с този човек, но нямате късмет. Вероятно ще получите един от няколко от следните отговори:
- Те ще ви уведомят, ако / когато споменатият приятел преживее тежко време и просто се нуждае от малко пространство, за да го преодолее, в този момент можете просто да се свържете с тях и да ги уведомите, че сте тук, когато те отново сте готови да говорите.
- Те могат да ви дадат някаква представа защо вашият приятел ви игнорира, като например да ви кажат, че сте го разстроили, и да ви предложат някои предложения за това как можете да се поправите.
- Бихте могли да се озовете от всички ваши общи приятели, предполагайки, че сте направили нещо наистина ужасно и ще трябва да поправите сериозно, ако искате да върнете този човек в живота си.
- Може да ви крещят или да са наистина студени към вас и да ви уведомят без съмнение, че поведението ви е осъдително.
Въпреки това те реагират (и мълчанието е отговор само по себе си), ще можете да разберете малко повече прозрение защо човекът, на когото държите, не ви дава времето през деня.
Може да ви хареса (статията продължава по-долу):
- Как да се извиня искрено и правилно и да го имам предвид
- Как да покажем уважение към другите (+ Защо е важно в живота)
- Ако сте били предадени от приятел, ето какво трябва да направите
4. Собствено до дрънкане.
Забъркваме понякога.
Всъщност понякога можем да объркаме изключително много, наранявайки значително хората в процеса.
Това поведение обикновено е непреднамерено и често възниква, когато сме прекалено затънали в собствените си неща, за да сме наясно с действията си, или ако сме напълно опиянени и се държим като идиоти.
Ако е последното, може дори да не си спомняте какво сте казали или направили. Не сме точно себе си, когато сме под въздействието на различни упойващи вещества, но това не е извинение за поведението. Обяснява го, но не го извинява.
Ако си спомняш какво направи, притежавайте поведението - дори ако се чувствате неудобно от него.
Може да се изкушите да кажете, че не си спомняте да се държите по този начин, защото се срамувате, но ако наистина искате да се поправите с този човек, трябва да изядете скромната си баница и поемете отговорност за действията си .
Ако честно не си спомняте какво се е случило, попитайте ги какво сте казали или направили. Може да е трудно да се чуе, но също е важно.
5. Познайте как вашите думи или действия са ги повлияли.
Може да бъде трудно да приемем, че сме наранили някой друг, особено ако това, което ги е наранило, не е нещо, което би ни разстроило.
Някои хора дори се обръщат към газта, за да облекчат собствената си вина за своите глупави действия.
Първоначалният отговор може да е лекомислие: да настоявате, че това, което сте казали или направили, не е толкова лошо или не може / не трябва да ги разстрои, защото няма да разстрои ти .
Нещото е, че не вие сте разстроени тук. Това са те.
който се среща с Дан Хауъл
И техните емоционални отговори трябва да бъдат признати, уважавани и разбирани, дори ако не сме съгласни с тях.
Трябва да помним, че всички сме различни и не можем да очакваме другите да реагират на нещата така, както ние. Може да е по-удобно за нас, ако го направят, но е нереалистично.
Освен това е невалидно за житейския опит на друг човек, когато някой го информира, че трябва да мисли, чувства или се държи по определен начин.
Ако наистина чувствате, че не сте направили нищо лошо, можете да им отговорите, като кажете, че не разбирате защо са наранени, но разбирате, че сте ги разстроили и съжалявате.
Това признава и потвърждава техния опит, без да ви обезсърчава.
6. Попитайте искрено как можете да се поправите.
Както всеки има свои уникални чувствителни места, така и те имат различни начини да разберат и прости на друг за тяхното поведение.
как да има надежда за бъдещето
Знаете ли как съществуват пет „езика на любовта“? Те също са свързани с това как разбираме или прощаваме на другите хора.
Ако не сте запознати с тези езици, можете да научите повече за тях тук .
По принцип, когато става въпрос за искрено емоционално изразяване и общуване, хората се държат по пет различни начина:
- Думи
- Качествено време заедно
- Физическа привързаност
- Актове за връчване
- Раздаване на подаръци
Различните хора ще поставят по-висок или по-нисък приоритет на тези пет, в зависимост от тяхната личност.
Например, човек, който изразява любов чрез подаряване на подаръци, ще счете това за основен приоритет по отношение на даване и получаване на обич.
В резултат на това те ще отговорят най-добре на някой, който им подарява, защото това е, което те смятат за най-важно.
Същото важи и за някой, който цени най-много думите: искрено извинение (особено писмено писмо, което могат да прочетат няколко пъти) вероятно би означавало за тях много повече от букет или дрънкулка.
Ако знаете как вашият приятел реагира най-добре, тогава ще знаете как да подходите, за да се помирите с него.
Ако не, попитайте най-близките за съвет.
Най-хубавото е, попитайте приятеля си как можете да се поправите.
Опитайте се да не бъдете пасивно-агресивни по отношение на това, а по-скоро бъдете много сърдечни и честни и попитайте как можете да оправите нещата.
Ако те се грижат за теб толкова, колкото и ти за тях, и те искат в живота си, те ще бъдат готови да се срещнат с теб и да ти кажат как можеш да работиш заедно, за да поправиш разрива между вас.
Просто не се компрометирайте, за да отговаряте на желанията или очакванията на друг човек.
Сега всичко това „измисляне“ става малко по-сложно, ако вашият приятел се държи неразумно.
Ако сте казали или направили нещо, което просто не им е харесало и те са разстроени от вас, защото не променяте поведението си в съответствие с личните им желания, тогава те са тези, които трябва да направят сериозно търсене на душа.
Предприемането на стъпки, за да се помириш с приятел, който ти е ядосан, е благородно начинание, но да се хвърлиш към вниманието на някого, когато е неразумен, не е.
Придържайте се към лошо поведение и правете каквото можете, за да се поправите.
Те биха могли да признаят и оценят вашите опити, или може да ви направят призрак. Всичко зависи от това каква вреда е нанесена, какви опити са направени и дали искат приемете извинението си .
Така или иначе, вашият комбинирано поведение ще диктува бъдещето на вашето приятелство
