Предателството никога не е красиво.
как да бъдете привързани в една връзка
Фокусът обикновено е върху предателството в романтични връзки, но реалността е, че предателството от близък приятел може да бъде също толкова разстроително.
Ако това се е случило с вас, не е непременно лесно да се преодолеете.
Ако решите, че приятелството ви е приключило, ще ви отнеме известно време, за да се приспособите към живота без тях в него.
Но ако искате да задържите този приятел в живота си, ще трябва да се изправите срещу случилото се и да преодолеете чувствата си, преди да можете да започнете да поправяте връзката и да вървите напред.
Ето стъпките, които трябва да предприемете в двете посоки.
1. Приемете, че да бъдете предадени от приятел е дълбоко нараняващо.
Ако установите, че сте били предадени от приятел, напълно нормално е да бъдете съкрушени от него.
Някои хора се опитват да се борят с тези чувства, без да разбират защо приятел може да има такава власт над тях и защо предателството от страна на приятеля може да разтърси света им така.
Това до голяма степен се дължи на факта, че ние сме склонни да отдаваме много по-голяма стойност на романтичните и дори семейни отношения в нашето общество и често игнорираме силата на приятелствата.
Но ако сме честни със себе си по отношение на чувствата си, започваме да оценяваме колко важно е приятелството за нас и колко голямо въздействие може да има върху живота ни, когато се обърка.
Нашите приятели са тези, които са до нас, когато имаме нужда от тях и са постоянно присъствие в живота ни.
Те са семейството, което ние избираме, и хората, на които поверяваме своите най-съкровени страхове и желания.
Докато не успяваме да изберем семействата си, а романтичните партньори често идват и си отиват, добрите приятели са там за дълго време.
Те ни виждат и в най-добрия, и в най-лошия, и на всяка стъпка по пътя. И те ни обичат такива, каквито сме.
Така че, важно е да запомните, че е напълно законно предателството на приятел да ви е нарязало толкова дълбоко.
Не се бийте по този въпрос, а приемете чувствата, отдайте им дължимото значение и бъдете готови да ги разгледате и да работите чрез тях.
2. Ако можете, проведете честен разговор с приятеля си.
Вашият приятел може да ви е предал до такава степен, че да не сте готови да говорите с тях лице в лице (поне не дълго време). И това е вашата прерогатива.
Но ако можете да се накарате да говорите с тях, честният разговор може да бъде спасението на вашето приятелство или поне да ви помогне да продължите напред, дори ако решите да не оставате приятели с тях напред.
И двамата трябва да сте напълно честни по отношение на нещата, без да оставяте егото ви да пречи.
Дайте им шанс да обяснят ситуацията от тяхна гледна точка. Дори да не направи нещата по-добри помежду ви, изслушването на причините за тяхното поведение по начина, по който са постъпили, може да ви помогне да разберете нещата, които са се случили.
Това може да не е от значение за вашия случай, но може да се наложи да помислите дали сте играли роля в случилото се.
Ако не сте били най-добрият приятел за тях напоследък, това може да е допринесло за поведението им. Това не е оправдание за тяхното предателство, но трябва да се има предвид.
3. Разберете защо се чувствате толкова предадени.
Какво конкретно ви е наранило това, което е направил вашият приятел?
Трябва да отделите малко време за себе си, за да помислите защо това ви боли толкова силно. Кои елементи от това, което са направили, ви притесняват най-много?
Беше ли конкретно действие, което според вас беше предателство, или те скриха истината за нещо от вас?
daniel moder julia roberts kids
Може да е доста очевидно, но основните причини да сте толкова наранени от него може да са по-сложни, отколкото изглежда на пръв поглед.
Може да харесате (статията продължава по-долу):
- 9 начина за справяне с предателството и изцеление от болката
- Как да простим на някого: 2 научно обосновани модела на прошката
- Как да приемем извинение и да отговорим на някой, който съжалява
- Как да се освободим от гняв: 7-те етапа от ярост до освобождаване
- 10 знака за едностранно приятелство + Как да избягаме от едно
4. Попитайте дали си струва връзката да бъде спасена.
И така, разговаряли сте честно с тях за случилото се и сте имали възможност да анализирате начина, по който се чувствате.
Сега е време да погледнете в бъдещето и да решите дали приятелството, което сте имали с тях, е спасимо и ако е така, дали наистина си струва да полагате усилия, за да ги поправите.
Колко важни са те в живота ви? Щеше ли животът ви да е по-беден без тях в него? Готови ли сте да положите необходимата работа за възстановяване на приятелството?
Това предателство изцяло ли беше изведнъж и не беше характерно? Или този човек никога не е бил такъв приятел, какъвто заслужавате?
никога повече няма да се доверя на никого
Не се фокусирайте само върху това как са ви предали в настоящето, но помислете отново.
Ако те винаги са били добри приятели за вас в миналото, за вас, когато имате нужда от тях, като ви предоставят добри съвети, лоялност и обогатяване на живота ви, тогава едно предателство може да не е достатъчно, за да противодейства на всичко това.
А може и да е така. Това е изцяло ваше решение.
5. Попитайте дали съжаляват.
Разбира се, голяма част от начина, по който се движите напред, ще зависи от това как вашият приятел се справя със ситуацията.
Ако те не могат да разберат чувствата ви на предателство и не са се извинили или са направили каквото могат, за да подобрят нещата и да ви направят нещата, това може да е индикация, че приятелството няма бъдеще.
Ако, от друга страна, те са показали угризения и правят всичко възможно, за да ви направят нещата, това може да е знак, че вашето приятелство може да оцелее при тяхното предателство.
6. Не бързайте с решението.
Когато сме ядосани, всички ние взимаме решения, за които по-късно съжаляваме, а вие не искате загубата на добър приятел да бъде резултат от бързото решение, което взехте в разгара на момента.
Дайте си време да се успокоите и обмислите ситуацията, преди да вземете някакви решения.
Може да е най-добре да избягвате да говорите с въпросния приятел, докато не възвърнете някакво равновесие, така че да не казвате нищо, което може да искате да вземете обратно по-късно.
В крайна сметка, ако познавате някого добре, сигурно ще знаете как да го ударите там, където боли.
Опитайте се да се съсредоточите върху факта, че би било ужасно да жертвате цял живот приятелство, като казвате нещо, което нямате предвид, когато червената мъгла слезе надолу.
какво се случи с paige wwe
7. Кажете сбогом.
Някои предателства са неща, от които можете да се справите и да се върнете. Но понякога предателството може да означава края на приятелството.
Ако сте решили, че случаят е такъв с това приятелство, време е да прекъснете връвта.
Вашето решение е дали искате да проведете официален разговорен разговор с тях или не. Но не бихте просто прекратили романтична връзка, без да дадете на другия да разбере, че всичко е приключило, така че може би трябва да приложите същата логика тук.
Разговорът няма да е лесен, но може да искате да говорите с тях, като им кажете защо не можете да го намерите в себе си, за да им простите, и че вече не искате те да бъдат част от живота ви .
Това ще осигури затваряне и за двамата и може да им попречи да се опитват да се свържат с вас, ако не искате, което може да ви улесни да продължите напред.
8. Или, прости им.
От друга страна, може да стигнете до осъзнаването, че въпреки предателството, този човек е изключително важен за вас и сте готови да му простите и да работите за изграждане на приятелството отново.
За да можете отново да бъдете приятели, трябва да им простите това, което са направили. Не е задължително да забравяте изцяло за това и вероятно никога няма да го направите, но трябва да им простите искрено в сърцето си.
Всяко продължително негодувание само ще породи проблеми по-надолу по линията.
9. Не очаквайте чудеса през нощта.
Ако сте решили да опитате да възстановите приятелство, не очаквайте двамата да се върнете към нормалното за миг. Вашето приятелство е преминало през мелницата и ще се нуждае от известно време, за да се възстанови.
И двамата се нуждаете от време, за да обработите случилото се и да разберете как ще изглежда този нов етап от вашето приятелство, докато вървите напред.
Бъдете търпеливи един към друг и винаги, когато откриете, че нещата са трудни, помнете защо сте избрали да запазите този човек като част от живота си.
И помнете, както няма да е бързо, няма да е лесно. Когато решите да опитате да поправите нещата, трябва да сте наясно, че това ще изисква работа и решителност.
10. Запомнете: добрият приятел е съкровище.
Ако искате да простите на приятеля си и да продължите напред, но ви е трудно, просто не забравяйте, че добрите приятели не растат на дървета и приятелството си заслужава да се борите.
Предателството може да означава края на приятелствата, но с ангажираност и от двете си части, и любов и грижа един за друг, най-добрите приятели могат да преодолеят всичко.
