Много малко е необходимо, за да направите щастлив живот, всичко е в самите вас, във вашия начин на мислене
- Марк Аврелий
Ако четете това, тогава мога само да предположа, че се чувствате като че ли животът ви е гаден в момента. За щастие дори не е нужно да ви познавам, за да знам, че това е куп глупости и ще ви го докажа.
Трябва да бъда шокиран от броя на хората, които смятат, че животът им е безсмислен и безрадостен, но бях там, така че разбирам колко лесно може да се повярва.
Ето защо се чувствам квалифициран да ви кажа, че грешите - и че можете да промените това мрачно възприятие за себе си.
Както казва цитатът на Марк Аврелий по-горе, всичко е във вашия начин на мислене.
най -добрият начин да прекратите афера
Искате ли да разберете защо изглежда, че животът ви е гаден в момента? Това е така, защото виждате само тъмнината, недоволството и отчаянието. Вашият трудов живот, вашите взаимоотношения, вашето тяло, вашето богатство и имущество, вашето здраве, вашите условия на живот - Обзалагам се, че когато мислите за тези неща, вие сте изпълнени с негатив.
Искате по-добра работа, по-добри взаимоотношения, по-добър външен вид, по-добри неща, по-добро здраве и по-добра къща. Всичко, което правите, е да се съсредоточите върху това, което може да бъде по-добро.
Но знаете ли какво? Спирали ли сте се да помислите как нещата могат да бъдат по-лоши?
Не, не сте, защото умът ви има тунелна визия и всичко, за което иска да помисли, е колко трудно е направено от вас как животът ви е подал ръка за боклук.
Искате да сте някой друг, гледате приятелите си или хората по телевизията и си представяте как живеете живота им. В тези сънища не виждате никакви проблеми, а само доброто.
Но само защото не можете да си представите неприятностите на тези хора, това не означава, че те не съществуват. След всичко…
Вашето удоволствие от живота има малко общо с това, което имате (или нямате) и всичко общо с възприятието ви за тези неща.
Шокър.
Имате чувството, че сте чували всичко това и преди, но ако сте чули, защо не сте слушали? Защо все още четете тази статия?
Тъй като все още не сте успели да заключите тази основна реалност, все още имате начин на мислене „Иска ми се да бях по-добре ...“.
откъде знаеш, че си хубава
Още не вярвате, че сте достойни за щастие вярваш, че се проваляш в живота .
Но как всъщност изглежда провалът?
Никой човек не е провал, който се радва на живота
- Уилям Перо
Неуспехът не се отнася за бедния човек, който раздава последния си долар на някой друг в нужда. Неуспехът не е човекът, който живее живота пълноценно въпреки увреждане. Провалът не е чистачът на улици, който си върши работата с усмивка на лице и песен в сърцето.
Провалът е да не видиш всичко прекрасно неща, за които трябва да сте благодарни . Неуспехът пренебрегва изобилието, което съществува във всеки един живот.
Но това ни води до прост извод: провалът може да се превърне в успех с нищо повече от промяна в отношението.
Единственото увреждане в живота е лошо отношение
- Скот Хамилтън
Затова ви умолявам - спрете да фокусирате цялото си внимание върху неща, които искате да са по-добри и започнете да обръщате голямо внимание на всички неща, които могат да бъдат много по-лоши.
Не харесвате работата си? Може да останете без работа.
голямо шоу дрънкане по целия път
Вие сте безработен? Може да си роб в друга държава.
Домът ви е малък и основен? Може да останете без дом.
признаци, че се страхува от чувствата си
Ти си необвързан? Може да сте в любовна или обидна връзка.
Имате неизлечимо заболяване? Вече можеше да си мъртъв, ако не беше диагностициран, когато беше.
Съберете всичко и скоро ще разберете, че всъщност не сте го направили всичко лошо - в живота ви има добри неща, за които си струва да бъдете благодарни.
Ще спрете да гледате към „по-добро“ бъдеще и ще започнете да оценявате всички прекрасни неща, които настоящето може да предложи.
Изобилието не е нещо, което придобиваме. Това е нещо, в което се настройваме
- Уейн Дайър
Веднага щом сте в състояние настройте се към изобилието , започвате да виждате живота в различна светлина. Разбирате, че имате много повече, отколкото бихте могли да си представите - и най-ценното от всичко е самият ви живот.
Ще правите ли усилия за това?
О, ти си мислеше, че ще бъде лесно? Боя се, че са необходими усилия, за да промените начина, по който работи вашият ум. Но, колкото и млади или стари да сте, мозъкът е способен да се преоборудва с течение на времето и вашите мисли са катализаторът за такава промяна.
Ако продължавате да мислите, че животът ви е гаден, тогава тези невронни връзки ще продължават да стават все по-силни и по-силни. И обратно, ако промените отношението си и започнете да оценявате изобилието около себе си, тогава вие формирате и укрепвате тези връзки и позитивно мислене което идва от тях.
как да стана по -малко чувствителен
Животът е 10% от това, което ми се случва и 90% от това как реагирам на него
- Джон Максуел
Без значение какви препятствия ви пречи животът, начина, по който ги виждате, ще определи доколко сте успешни преодолявайки ги . Вашата реакция на житейските ситуации е от първостепенно значение.
И в крайна сметка как реагирате на живота - как реагирате на неизбежните възходи и падения - е единственото нещо, над което винаги ще имате контрол.
Така че, моля, каквото и да правите, след като прочетете тази статия, ако вземете само едно нещо от нея, нека бъде така: животът не е гаден и никога няма да ви е нужно просто да променяте мислите си и да упорствате с позитивността, защото умът ви ще в крайна сметка се променят.
Съвременното общество е пълно с хора, живеещи живота си, без наистина да оценяват чудото на всичко това. Не позволявайте на това да живеете живот, изпълнен с признателност и благодарност и никога повече няма да мислите, че животът ви е гаден.
Ето още 10 цитата, които ще ви помогнат да промените начина си на мислене:
- Животът скача като гейзер за тези, които пробиват скалата на инерцията - Алексис Карел
- Повярвайте, че животът си струва да се живее и вашата вяра ще ви помогне да създадете факта - Уилям Джеймс
- Не вярвам хората да търсят смисъла на живота толкова, колкото търсят опита да бъдат живи - Джоузеф Кембъл
- Често се казва, че преди да умреш, животът ти минава пред очите ти. Всъщност е вярно. Нарича се живеене - Тери Пратчет
- Най-големият капан в живота ни не е успехът, популярността или властта, а самоотхвърлянето - Анри Нувен
- Целият ни живот - в крайна сметка се състои в това да приемем себе си такива, каквито сме - Жан Ануй
- Бъдете себе си, всички останали вече са взети - Оскар Уайлд
- Unbeing dead не е жив - E. E. Cummings
- Най-доброто нещо, което трябва да се задържи в живота е една друга - Одри Хепбърн
- Понякога вашата радост е източникът на вашата усмивка, но понякога вашата усмивка може да бъде източникът на вашата радост - Nhat Hanh
