Ако започнете да се чувствате така, сякаш гаджето ви приема за даденост, може би се чудите какво да направите по въпроса.
Трудно е, след като разберете, че сте в тази ситуация, но определено има стъпки, които можете да предприемете, за да излезете от нея.
Ще преминем през най-добрия начин да го подходим и кога просто да го наречем напусне и да продължим.
10 начина, по които мъжете и жените общуват по различен начин
Протест: ако приятелят ви контролира или по някакъв начин насилва, внимавайте как подхождате към ситуацията. Някои от съветите по-долу може да се объркат и да доведат до агресия или по-лошо. Ако сте в тази ситуация, може да прочетете нашата статия нататък как да оставим токсична връзка .
1. Изчакайте.
Първото нещо, което трябва да направите, е да изчакате и да видите как нещата се развиват. Може да е, че той е в някаква колеина или в Връзката просто преминава през груб проблем - Случва се.
Разбира се, това не означава, че той се отнася зле с вас, но може да обясни нещата и да ви успокои, че това е краткосрочно.
Връзките, точно както хората, преминават през фази и промени. Възможно е двамата да преминете през малко лепкава фаза и просто трябва да я изкарате.
Ако гаджето ви преживява много в личния си живот (като стрес на работа или семейни проблеми), разбираемо е, че той може да е отпаднал малко в някои аспекти, включително как се отнася с вас и колко дърпа тежестта си.
Опитайте се да не го приемате лично, но не му позволявайте да ви разхожда или да има неразумни очаквания от вас, само защото преживява трудно.
2. Кажете му как се чувствате.
Както казахме по-горе, може да има някои истински причини зад приятеля ви да ви приема за даденост. Това не го оправдава и все още не го заслужавате, но може да ви даде известна представа за разговора, който трябва да проведете.
Изберете подходящо време, за да проведете открит разговор за това как се чувствате - как сте и двете Усещам.
Попитайте дали му е трудно, тъй като сте забелязали, че поведението му се е променило и се притеснявате за него.
Не го обвинявайте и не го заплашвайте, а идвайте от място за грижа и внимание. Той може да се изненада, когато осъзнае колко силно му влияе поведението ви, и вероятно ще почувства някаква вина заради това.
Може да не го признае веднага, тъй като може да се почувства малко критикуван и отстъпен в ъгъла.
Дайте му малко време да подреди главата си, но ако нещата не се чувстват така, сякаш ще се променят или той не полага усилия да промени поведението си, помислете дали да си тръгне завинаги.
3. Дайте ясно да се разбере какво искате.
Никой не може да чете мисли, най-малкото гаджето ти. Сега това не е оправдание за лошото му поведение, но може би е време да възстанови някои очаквания и граници.
Ако гаджето ви приема за даденост, често е трудно да разберете най-добрия начин да се движите напред, но понякога почти трябва първо да се върнете назад.
Представете си, че сте се върнали в началото на връзката си и помислете за всички неща, по които бихте искали да сте действали, вместо просто да ги пуснете.
Често оставяме нещата да се плъзгат или се надяваме, че нещо е само фаза, когато за първи път забелязваме, че нещо не е съвсем наред. Може да е трудно да се определи точно кога нещата са се променили или когато сме започнали да се чувстваме негативно към партньора или връзката си.
Започнете да налагате очакванията си сега, въз основа на това, което знаете за текущата си връзка.
Можете да започнете, като вече не приемате определени поведения, например. Можете да спрете да правите всичко около къщата или да кажете „не“, когато усещате, че сте несправедливо надути.
Сигурно и двамата сте свикнали толкова, че той извиква изстрелите, или той не признава нещата, които правите, че сега се чувства нормално. Той може дори да не осъзнава, че го прави, или сега да знае, че това ви притеснява, защото никога преди не сте говорили за това.
как да накараш приятел да се чувства специален
Като повдигнете нещата сега, можете да започнете да установявате някои по-ясни граници и очаквания за бъдещите ви отношения заедно. Може да се почувствате обезсърчително, но вървете бавно и стабилно и двамата ще намерите пътя към здравословен баланс, който работи.
4. Използвайте положителни подкрепления.
Заедно с установяването на нови граници можете активно да насърчавате „добро поведение“.
Да, това може да звучи малко покровителствено - знаем, че не обучавате куче - но това положително подсилване може да направи огромна разлика.
Следващият път, когато приятелят ви ви благодари за готвенето, например, кажете му колко добре това ви кара да се чувствате. Кажете му, че обичате, когато той забелязва нещата, които правите за него, и ви се струва наистина привлекателно, че се грижи.
Това ще му даде малко тласък на егото и той ще се почувства като добър човек за това. Той също така ще се радва да му казват, когато нещо, което е направил, е по-добро, отколкото ще се радва да бъде „заяждано“ от това, че правиш нещо, което ти не като.
Това е добър начин да запазите мира, да запазите нещата спокойни и да накарате и двамата да се чувствате по-позитивни по отношение на връзката като цяло.
Можете да направите това, когато той ви благодари или когато направи нещо, което вие обикновено правите.
Ако се приберете вкъщи, за да откриете, че е подредено или е извело кучето на разходка, например, можете да му дадете огромна целувка и да му кажете колко много означава за вас, че той помага да се поддържат нещата, докато сте заети.
Това му показва колко много го оценявате да прави такива неща и след това той ще се почувства оценен по подразбиране, правейки всичко много по-спокойно и щастливо и за двамата.
И ако той се чувства оценен, той не само може да прави активно неща, за да помогне, но и да показва признателността си към вас по-често.
Разбира се, може да ви звучи несправедливо да го възнаграждавате за най-малките неща, когато правите много повече, но се придържайте към него и може да видите вида промяна в него, на когото се надявате.
5. Стигнете до дъното му.
Ако не сте сигурни откъде идва това поведение, може би си струва наистина да копаете дълбоко и да се опитате да намерите основната причина.
Отново това не е оправдание за поведението му, но ще ви помогне да разберете какво всъщност се случва.
Ако отворените разговори не са довели до нещо особено проницателно и все още не сте готови да продължите напред, може да искате да извършите разследване.
Може би той е бил такъв в минали връзки, в този случай е малко вероятно да видите някаква промяна и може би е най-добре да го напуснете и да продължите напред, колкото можете.
Той може да ви се довери, че е станал и жертва на партньор, който се възползва от него - може да не разбира как да поддържа здравословна връзка и все още измисля граници и реалистични очаквания и поведение.
След като проучите причините за това поведение, можете да предприемете повече стъпки към работата по него - заедно или сами.
Той може да предпочете да говори с професионален терапевт за някои по-дълбоки проблеми или може да иска малко повече време от време на време, за да обработи как се чувства. Бъдете търпеливи - всички имаме неща, от които трябва да се излекуваме, за да растеме!
6. Вземете малко място.
Понякога на момчетата трябва да им се покаже какво им липсва, за да осъзнаят какво имат.
Не казваме, че трябва да му поставяте ултиматум или да го заплашвате, но може да е полезно да дадете на връзката място за дишане.
Може да ви даде време и пространство, за да преоцените как се чувствате и двамата - и може да го накара да осъзнае колко много го харесвате и колко добавяте към живота му.
Оставайки сам, ще го накара да осъзнае всички неща, които трябва да направи за себе си сега, когато вече не го правите вместо него!
Той бързо ще осъзнае колко време отделя за различни дейности или колко самотен се чувства, без да се гушкате на дивана.
Той ще започне да забелязва колко голяма стойност добавяте към живота му и ще бъде много запален да си го върне - и ще признае колко е страхотно да сте наоколо!
7. Дайте му вкус.
Не обичаме да играем, но можете да подчертаете поведението му по начини, които той ще разбере по-лесно. Отново не започвайте да се отнасяте с него много зле, но можете да дадете ясно да се разбере къде нещата не достигат.
Ако той никога не мие чиниите и винаги очаква да го подредите, спрете да го правите. Все още можете да почистите след себе си, но спрете да правите всичко за него.
Той бързо ще осъзнае колко объркани стават нещата, когато полагате същите усилия като него - никакви!
По същия начин, спрете да се стараете да му угодите по специални, обмислени начини и той скоро ще започне да осъзнава колко много ви приема за даденост.
Тъжно е, но някои мъже просто трябва да видят какъв би бил животът без партньорките им, преди да осъзнаят колко страхотно вече са го постигнали.
8. Подарете си любовта, която заслужавате.
Един от най-добрите начини да спрете да се чувствате толкова боклук към приятеля си е като си дадете любовта, която заслужавате.
Това помага по няколко начина - помага ви да осъзнаете какво точно липсва във връзката ви и колко струвате, кара ви да се чувствате по-добре в ситуация, която може да ви е накарала да се чувствате доста ужасно, и показва на приятеля ви, че сте знайте каква е стойността ви и очаквайте повече.
Започнете да прекарвате повече време сами и да се занимавате със собствените си хобита. Колкото повече сте инвестирали в собствения си живот, толкова по-малък натиск върху вас е да продължите да се преструвате на тази „перфектна“ връзка.
направих нещо нередно и се чувствам зле
Той също така ще започне да осъзнава, че няма да се застъпвате за поведението му и ще е по-вероятно да промени поведението му, за да отговаря на новооткритите ви очаквания.
Той също така ще види, че вие наистина се уважавате и ще спре да се държи като с тласък - защото вие сте спря да се държи като тласък.
Ако гаджето ви приема за даденост, може да се почувствате така, сякаш сте на прелом. Деморализиращо и унищожаващо душата е да се чувстваш като някой, когото обичаш и правиш толкова много, просто не оценява нищо от това - или те оценява.
Работейки чрез предложенията по-горе, можете да се надявате да преминете към по-добри, по-здрави отношения.
Някои неща отнемат време, затова се опитайте да проявите търпение и да видите дали нещата се чувстват така, сякаш започват да се променят.
Ако започнете да се съмнявате колко способен е той да промени поведението си, трябва да знаете кога да си тръгнете. Тъжно е, но също и да останеш във връзка, която вече не ти служи. Изборът е ваш - и вие знаете отговора.
Все още не сте сигурни какво да направите, за да бъдете приети за даденост от приятеля си? Разговаряйте онлайн с експерт по връзките от Relationship Hero, който може да ви помогне да разберете нещата. Просто.
Може да харесате още:
- 15 знака, за които сте приети във вашата връзка
- 5 признака на едностранна връзка (+ Как да го оправя)
- Ако се чувствате разочаровани във връзката си, направете тези 7 неща
- Как да поддържаме успешна връзка с манолесцента
- Ако приятелят ви няма време за вас, направете това
- Как да накарате мъжа да ви уважава: 11 без глупости!
- Защо гаджето ви не е романтично и какво да правите по въпроса
