Изневярата в брака е предателство на доверие, независимо дали е емоционална връзка, която те развиват с друг човек, или физическа.
Може да се почувства разтърсващо, ако партньорът ви е изневерен към вас, а за много двойки е твърде много да се върнат.
Но не винаги трябва да означава края на брака ви. С търпение и работа от двете страни, някои двойки могат да намерят начин да възстановят доверието и връзката, съществували някога между тях.
Но как да разберете дали даването на шанс е правилното нещо? Може да искате връзката да се възстанови, но работата по нея е най-доброто и здравословно решение за теб ?
Прочетете няколко примера за това, когато отдалечаването от брак може да е правилният избор:
1. Те не показват угризения.
Казването на съжаление не винаги е достатъчно. Ако съпругът ви не може да ви покаже колко истински се каят, как можете да се доверите, че те не ви казват просто това, което искате да чуете?
Трудно е да се разбере дали някой искрено съжалява, особено когато доверието между вас е нарушено и просто чакате той да сложи още един крак погрешно.
Най-добрият начин да разберете дали наистина съжаляват е като наблюдавате действията им, а не думите им.
Обръщат ли ви повече внимание, полагат ли повече усилия във връзката и поставят ли вашето щастие по-високо в техния приоритетен списък?
Ако се опитат да оправдаят действията си, че са неверни и омаловажавайте как се чувствате , приемете ги като основни червени знамена.
Каквито и фактори да са ги накарали да бъдат неверни, те трябва поне да искрено съжаляват, че ви причиняват болка.
Ако смятате, че просто казват съжаление, за да не се изправят пред това, което са направили, можете ли да се доверите, че те няма да бъдат неверни отново?
как да получите увереност в една връзка
Освен ако не сте видели промяна в поведението им, как да разберете, че те не просто закърпват нещата до следващия път? И наистина ли искате да се придържате, за да разберете?
2. Те не разбират значението на това, което са направили.
Съпругът ви може да иска да разгледа какво се е случило и да се върне към нормалното, но първо ще трябва да измислите ново нормално заедно.
Предателството и всички емоции, които идват с него, не могат просто да бъдат отстранени и забравени.
Независимо дали става дума за флиртуващо съобщение, целувка или нещо повече, изборът да направите нещо зад гърба си, което би могло да рискува връзката ви, е сериозен проблем.
Те трябва да признаят нараняването, което са ви причинили, и да разберат, че ще отнеме време и усилия, за да възстановите доверието си отново.
Трябва да знаете, че те разбират липсата на уважение, което са ви показали, и болката, която са причинили, и че отново сте приоритет за тях.
Едно просто „съжалявам“ не е достатъчно. Ако те ви тласкат да продължите твърде бързо и да пометете нещата под килима, завинаги ще се възмущавате от причинените от тях щети.
3. Отказват да се видят с професионалист.
Никой никога не е готов да се справи с изневярата в брака си. Ето защо търсенето на помощ от професионалист, ако искате да накарате нещата да работят, може да е най-добрият начин за действие и за двамата.
Брачният съветник е обучен за ситуации като тези, обучавайки вас и партньора ви.
Няма срам да се обърнеш към някой, който може да ти помогне да предадеш чувствата си и да те върне към общото.
Но какво, ако вашият партньор откаже да се съгласи с вас? Възможно е да им е неудобно да признаят, че бракът ви се бори, или да се чувстват неудобно да споделят интимни подробности с непознат.
Така или иначе, нежеланието да търсите професионални напътствия, особено ако това е нещо, което искате да преследвате, предполага, че те не са готови да изминат тази допълнителна миля, за да спасят това, което имате.
Опитът да се избягва да се сблъсква с това, което са направили, предполага, че те не разбират пълната степен на стреса, на който сте подложили връзката си, или просто не им пука.
Те трябва да искат да направят каквото могат, за да накарат брака ви да работи и да покажат, че са готови да изминат дистанцията, колкото и да им е неудобно.
Ако не са, може би те не оценяват връзката ви толкова, колкото си мислехте.
4. Нищо не се е променило във връзката.
Не можете да очаквате всичко да се върне към предишното аферата. Вие и съпругът ви трябва да сте подготвени за промяна на връзката ви, ако решите да опитате отново.
Освен това връзката ви трябва да се промени. Трябва да видите партньора си да полага повече усилия, за да си върне доверието, да прекарва време в повторна връзка и да се чувства удобно един около друг.
Шансовете са, че в брака ви вече са се появили пукнатини, преди партньорът ви да е изневерил. Лошите навици и пренебрегването на връзката могат бавно да завършат с изневяра и тези въпроси трябва да бъдат решени, ако искате да продължите напред.
Нереалистично е да очаквате всичко да бъде както преди и ако вашият партньор очаква това от вас, трябва да поставите под въпрос колко са ангажирани да накарат нещата да работят.
Ако накарате брака си да работи след афера, от вас ще са необходими повече усилия и по-силен ангажимент от всякога. Ако лошите им навици не са се променили и вие отново се връщате в същото нездравословни модели на взаимоотношения , как можете да се доверите, че историята няма да се повтори?
5. Те не са прекъснали връзките със своя любовен партньор.
Показването, че те са 100% ангажирани с вас, трябва да бъде приоритет номер едно на вашия партньор, след като бъдете неверни.
Ако те наистина искат връзката ви да работи, тогава фокусът им трябва да бъде изцяло върху вас двамата и как да си върнете връзката, която сте имали.
Прекъсването на всички връзки с всеки, замесен в тяхната връзка, е първата стъпка към постигането на това.
Независимо дали работят с тях, познават ли ги чрез приятели или ги разполагат в социалните медии, съпругът ви трябва да направи всичко по силите си, за да се дистанцира от тях и всеки друг източник на изкушение.
Без да знаете, че са прекъснали всички връзки, никога няма да можете напълно да се доверите, че няма да се върнат отново при този друг човек.
Отказът да прекратите всички контакти или, още по-лошо, да разберете, че вашият партньор е излъгал за прекъсване на всички връзки, ще провали всяка надежда да преминете аферата.
Никога няма да можете да продължите напред, знаейки, че малка част от тях всъщност не искат.
6. Връзката виси върху вас.
Те биха могли да кажат, че ви позволяват да приемате връзката със собственото си темпо, но това не бива да спира партньора ви да играе роля в поправянето на брака ви.
Не всичко трябва да зависи от вас, ако се опитате да насочите брака си обратно по курса. Не всяко предложение, което отправят, ще бъде правилното, но за вас е важно да видите как съпругът ви полага усилия, за да можете отново да развиете доверие и обич към тях.
Необходими са двама души, за да накарате връзката да работи и ако не ги видите да влагат своя дял, как да разберете, че са толкова отдадени, колкото казват?
7. Просто не можете да им се доверите отново.
Доверието, което сте имали към партньора си, за да ви направи щастливи, да ви уважава и оценява любовта ви, е напълно разбито след изневяра и може да се почувства невъзможно да се върнете.
За някои двойки с течение на времето те отново могат да намерят ниво на доверие и интимност, но за други предателството е прекалено много, за да се отмине.
Доверието е съществена част от връзката. Нито един от двамата не може да бъде истински щастлив, ако си поставяте под съмнение мотивите на другия или правите презумпции от страх, че ще пострадате отново.
Не можете и не трябва да следите партньора си всяка минута от деня. Но никога няма да можете истински да се отпуснете и да си позволите да бъдете щастливи, ако не можете да се освободите от страха, че те отново ще бъдат неверни.
Колкото и да искате нещата да работят, ако нямате доверие, нямате бъдеще.
8. Няма физическа близост.
Да станете физически близки с партньора си, след като те са били неверни, е част от спечелването на доверието ви.
Мисленето за интимност с партньора може да ви подтикне да мислите, че те са интимни с някой друг, да върне всички чувства на нараняване и гняв за тяхната изневяра и да затрудни напредването.
Може да отнеме известно време, за да стигнете до място, където ви е удобно да бъдете нежни отново с тях, но ако ви се струва невъзможно да мислите, бракът вероятно няма да бъде възстановим.
Физическата близост засилва връзката между вас и вашия статус на двойка. Ако не можете да намерите начин да се свържете отново, не само ще пропуснете важна част от здравословната връзка, но и двамата може да се окажете нещастни, негодуващи и да рискувате повече изневяра в бъдеще.
9. Използвате тяхната изневяра като оръжие.
Да, имате право да се чувствате ядосани и наранени. Емоциите ви ще бъдат навсякъде, когато разберете, че партньорът ви е изневерил и няма съмнение, че ще има много аргументи и напрежение, докато се опитвате да го преодолеете.
Колкото и да сте разстроени от тях, вашият брак никога няма да оцелее, ако използвате изневярата им като оръжие срещу тях.
Колкото и изкушаващо да е да избухнете в разгара на спора, използването на аферата им в битка, за да им причини болка, винаги когато се чувствате наранени, само ще ви отблъсне.
Трябва да има момент, в който да вземете съзнателното решение да го пуснете и да продължите напред. Излагането на грешките им не само ще ги нарани, но и на вас.
Ако се окажете нежелани да изоставите темата, може би това е знак, че просто не можете преодолявай измамата . Някои наранявания са твърде дълбоки и е най-добре да позволите на двама ви да продължите напред и да намерите щастие с някой друг.
10. Отказват да поемат отговорност.
За да можете да продължите от изневярата на партньора си, трябва да видите, че те искрено се каят и ще поемат отговорност за своите действия.
Дори ако това беше кулминация от фактори, които доведоха до тяхната изневяра, в крайна сметка това беше техният избор и само техния избор да действат импулсивно и да рискуват връзката ви.
Ако вашият партньор продължава да обвинява за ситуацията всички останали, а не себе си, тогава има проблем.
Още по-лошо е, ако започнат да се опитват да хвърлят вината върху вас, че сте ги накарали да изневеряват. Това не само не носи отговорност за техните действия, но този вид поведение е манипулативно и опасно и е червено знаме, че бракът ви е станал токсичен.
Обвиняването на други хора, вместо поемането на отговорност за ролята, която са изиграли в аферата, предполага, че вашият партньор всъщност не вярва, че са сгрешили, или че не разбира тежестта на това, което са направили.
Така или иначе, ако вашият партньор не може да признае техните действия, той няма да може да работи върху тях, което затруднява доверието, че няма да направи същото отново.
11. Опитвате се да го накарате да работи по грешни причини.
Ако сте били заедно от известно време, бракът спира да бъде само за двама ви.
Вашите семейства, приятели и финанси се сплитат. Може да живеете заедно, да имате домашен любимец или дори деца заедно.
Разводът може да означава разделяне на много повече от просто един от друг. Идеята да се разделим от живота един на друг може да изглежда твърде плашеща, за да се изправим пред него.
Независимо от това колко препятствия изглежда са във вашия начин да напуснете и колко хора би засегнало това, освен ако не останете, защото наистина искате да накарате това да работи с вашия съпруг, тогава това няма да стане.
Да бъдеш нещастен заедно във връзката не е удовлетворяващо за никой от вас и в крайна сметка ще повлияе негативно на всички онези хора, за които си мислил, че оставате заедно.
Ще спрете да общувате със съвместната група за приятелство, семействата ви ще знаят, че има нещо нередно и децата ви ще започнат да вярват, че това негативно взаимодействие трябва да изглежда една връзка.
Колкото и да е трудно, вашето щастие трябва да е на първо място. Ако и двете ви сърца не са в него, просто удължавате неизбежното.
12. Просто не можете да продължите напред.
Може би наистина сте искали да се получи. Опитали сте се да го изговорите, партньорът ви полага усилия, опитвали сте брачно консултиране, но все пак не можете да го оставите.
Не всеки може да се върне от изневяра. С най-добрата воля в света, понякога това предателство на доверие просто ви засяга твърде дълбоко, за да можете да продължите от него.
Невъзможността да гледате на партньора си по същия начин, колкото и да се опитвате, означава, че връзката е фактически приключила.
Ако смятате, че сте опитали всичко, за да работи, можете да се отдалечите от него, знаейки, че сте го направили най-добре. Не всички връзки имат щастлив край.
Разпознайте, ако не можете да го пуснете и поставете себе си на първо място. Направете услуга и на двамата и си позволете да намерят щастие другаде.
Ако някой от вас е бил изневерен, бракът ви няма да се нормализира за една нощ. Ще отнеме време, търпение и много работа, за да ви върнат и двамата на стабилно и любящо място.
Изборът да останете и опитът да накарате нещата да работят не означава, че винаги ще се случва. Понякога изневярата може да бъде катализаторът, който трябва да признаем, че бракът никога не е трябвало да бъде.
Времето е лечител и определено ще ви трябва много, за да се възстановите от афера. Но само вие знаете, дълбоко в себе си, дали наистина можете да накарате брака си да заработи отново.
Бъдете честни със себе си с това, което се опитвате да спасите. Искате ли все още да сте с този човек или просто гордостта или страхът да останете сами ви кара да останете?
Дори и да сте обвързани по всички правилни причини и вярвате, че можете да опитате нещата още веднъж, все пак може да дойде момент, в който трябва да се изправите пред трудното решение дали да останете или не. Докато можете да кажете, че сте опитали, не може да има срам или съжаление да признаете поражението.
Все още не сте сигурни какво да направите с брака си? Искате ли да поговорите с някого? Разговаряйте онлайн с експерт по връзките от Relationship Hero, който може да ви помогне да разберете нещата. Просто.
Може да харесате още:
- 17 стъпки, за да простите на изневеряващ партньор и да преодолеете изневярата
- Трябва да знаете подробности за тяхната изневяра? Направите това
- Трябва ли да се изправиш срещу другата жена? Какво трябва да знаете
- 9 стъпки за справяне с предателството и преодоляване на болката
- Как да разберете дали той / тя ще изневерят отново: 10 улики, които да търсите
- Как да се изправим срещу изневеряващ съпруг: 11 съвета, които да ви помогнат да го преодолеете
- 14 причини, поради които мъжете и жените изневеряват на тези, които обичат
- 11 неща, които може да се считат за измама във връзка
- 14 признака на емоционална афера (+ 11 причини хората да ги имат)
