Изневерили сте на партньора си ...
И, каквито и да са били обстоятелствата зад измамата, не искате това да означава краят на връзката ви.
Като хора обичаме да поемем по лесния път, когато успеем да се измъкнем.
Така че, ако четете това, вероятно сте се питали дали не наистина ли трябва да му кажете, че сте изневерили.
Може да сте дошли тук с надеждата за различен отговор.
Но за съжаление няма да ви откажа от това.
Реалността е, че вие направете трябва да им кажа.
Ако сериозно смятате, че тази връзка има бъдеще, няма начин да се избегне честността.
Продължавайте да четете, за да откриете защо честността с партньора ви е толкова важна и как можете да продължите да водите нещо, което неизбежно ще бъде много сложен разговор с тях.
Защо трябва да дойдете чисти
Връзката не е нищо, ако не се основава на истината.
Ако вие и вашият партньор сте обещали да бъдете верни един на друг и сте го предали, тогава те заслужават да знаят за това.
Ако се съмнявате дали наистина трябва да им кажете, отделете малко време, за да помислите как бихте се почувствали, ако нещата се обърнат на главата им.
Искрено ли мислите, че невежеството е блаженство?
Ако този, когото обичате, ви изневери, наистина ли не бихте искали да знаете за това?
Смятате ли, че това е основата на здравословна връзка?
Казването им ще разклати основите на връзката ви, но ако не им кажете, вие изобщо нямате основи , независимо дали това е било само еднократно нещо, или сте се виждали с друг в продължение на месеци.
Само не забравяйте, че тези неща имат начин да излязат на повърхността в крайна сметка, колкото и да се опитвате да ги скриете.
Покажете на партньора и връзката си известно уважение, като бъдете напълно честни с тях.
По този начин, с много труд и ангажираност, има потенциал за бъдеще между вас, въпреки измамата ви.
Ако сега си мълчиш, тогава нещата непременно ще се объркат, рано или късно.
Как да кажете на вашия партньор, че сте изневерили
И така, установихме, че трябва да дойдете чисти с партньора си.
Но сега ще се чудите как, по дяволите, трябва да проведете този разговор.
Нормално е да се чувствате малко съкрушени от перспективата. В крайна сметка, надяваме се, това не е нещо, с което имате много опит.
Начинът, по който подхождате към него, може да промени всичко.
Ако сериозно искате да накарате тази връзка да работи, въпреки че сте изневерили, тогава трябва да се справите с нещата изключително деликатно и с уважение.
Ето няколко съвета за този труден разговор.
1. Направете го по-скоро, отколкото по-късно.
Що се отнася до този вид разговор, няма време като настоящето.
Може би си мислите, че сте мил с партньора си, като изчакате до Коледа, рождения им ден, годишнината ви или каквото и да е то.
Но не сте.
Винаги ще можете да намерите оправдание, което да отложите да им казвате, защото не знаете как ще протече разговорът.
Но колкото по-дълго го оставяте, толкова по-лесно ще продължавате да го отлагате отново и отново.
И когато в крайна сметка разберат, че дълго време пазите това в тайна, те няма да бъдат наранени само от самото измама, но и от знанието, което ги лъжете оттогава.
2. Но се уверете, че сте имали време да съберете мислите си.
От друга страна, това не означава, че трябва да признаете веднага след като се е случило.
Дайте си малко време да се разхладите и да обмислите ситуацията, тъй като ще ви е необходима яснота, за да можете да обсъдите това с партньора си.
3. Задайте си въпроса защо се е случило.
Вашият партньор ще ви попита защо сте изневерили, така че трябва да имате отговор.
Отделете малко време за себе си. Може би отидете на дълга разходка или направете нещо друго, което да ви помогне да изчистите главата си и да ви позволи наистина да мислите за това.
Това, че сте наясно защо се е случило, ще ви помогне да продължите напред със сигурност, че няма да се повтори.
4. Бъдете сигурни дали искате да спасите връзката.
Също така трябва да отделите малко време, за да помислите дали сте 100% отдадени на тази връзка.
Ако вашият партньор реши ще ви даде още един шанс , предстои ви още много упорита работа, за да възстановите доверието им към вас.
Трябва да сте готови да приемете това.
5. Знайте, че няма да е лесно.
Това няма да бъде лесна дискусия, така че трябва да се подготвите за това.
обвинявате другите за грешките си психология
Сигурно ще има сълзи. Възможно е да има повишени гласове.
Да знаете, че сте накарали човека, когото обичате, да се чувства толкова зле, няма да бъде приятно изживяване.
Подгответе се психически за възможно най-лошата реакция, така че няма да ви изненада, ако реагират по този начин.
6. Изберете подходящия момент.
Сега сте се подготвили психически, време е да поговорите.
Едно от най-важните неща е да подберете внимателно своя момент.
Както при всички разговори в големи отношения, никой от вас не бива да бъде уморен, стресиран, разсеян или гладен.
Уверете се, че и двамата сте в добро настроение, винаги ще ви помогне.
Това определено не е разговор, след като сте били интимни с партньора си.
Изберете време, когато никой от вас няма планове по-късно. Този разговор вероятно ще продължи дълго време и никой от вас няма да е в правилното психическо пространство, за да прави нещо друго с деня си.
7. Бъдете честни, без да навлизате в много подробности.
Разбира се, след толкова много измами помежду ви, честността е абсолютно жизненоважна. Трябва да бъдете честни с тях за случилото се.
Ако ви зададат директен въпрос, като например колко време продължава, отговорете им просто.
Но ако те поискат подробности, които ви карат да се чувствате неудобно или знаете, че ще ги нарани още повече, уведомете ги, че не смятате, че би било полезно за тях да обсъдят конкретната тема и по-скоро се фокусирайте върху вашата връзка.
8. Поемете пълната отговорност.
Възможно е измамата ви отчасти да е била мотивирана от проблеми във връзката ви или нещо, което партньорът ви е направил.
Но последното нещо, което трябва да направите, е да се опитате да прехвърлите вината върху тях.
Без значение какво са направили или не, измамата ви определено не е бил правилният начин да се справите, така че трябва да поемете пълната отговорност за действията си.
9. Извинете се безрезервно.
Дайте на партньора си ясно колко съжалявате за това как сте постъпили и че сте готови да направите всичко необходимо, за да поправите отношенията си.
Съсредоточете извинението си върху факта, че сте ги наранили.
10. Дайте им време.
Не можете да очаквате партньорът ви да обработи всичко това на място.
Нормално е да се нуждаят от известно време, за да обмислят нещата и да решат как искат да продължат нещата напред.
Дайте им толкова време, колкото им е необходимо, като същевременно ги уведомите, че сте до тях, ако и когато искат да говорят.
11. Бъдете готови да насочите работата напред.
Да кажете на партньора си, че сте му изневерили, е трудно, но наистина трудната част идва след това.
Те може да решат, че няма да се върне от това, и вие ще трябва да уважите това решение.
Но ако те решат да ви се доверят отново и се опитат да накарат връзката да работи, имайте предвид, че ви очаква много упорита работа.
Възстановяване на доверието не е разходка в парка и не се случва за една нощ.
Но с ангажираност, чувствителност и уважение както към партньора, така и към себе си, вие двамата все още може да имате светло, любящо бъдеще заедно.
Все още не сте сигурни как да им кажете, че сте изневерили и да спасите връзката? Разговаряйте онлайн с експерт по връзките от Relationship Hero, който може да ви помогне да разберете нещата. Просто.
Още статии за измама и изневяра:
- Как да прекратим афера: Единствените 4 стъпки, които трябва да предприемете
- Как да се извиня искрено и правилно и да го имам предвид
- Какво се счита за измама във връзка?
- 14 причини, поради които мъжете и жените изневеряват на тези, които обичат
- Как да разберете дали той / тя ще изневерят отново: 10 знака, които трябва да внимавате
- 10 фини знака, които вашият партньор може да ви изневерява
- 14 признака на емоционална афера (+ 11 причини хората да ги имат)
- 9 начина за справяне с предателството и изцеление от болката
- Как да преодолея измамата
