Егоисти са навсякъде около нас.
Те са наши приятели, колеги, членове на семейството и съпрузи.
Трудно е да се намират хора, фокусирани върху себе си, защото те не са склонни да схващат - или да не им пука - как техните действия влияят на хората около тях.
Те могат да бъдат разочароващи и емоционално изтощителни, когато се опитвате да имате здравословна връзка или положителни взаимодействия с тях, защото те често взимат повече, отколкото са готови да върнат.
Тази небалансирана динамика може да изтощи вашето емоционално здраве и благополучие.
Всеки понякога е малко егоист. Това не може да се избегне и може да е нещо добро в малки дози.
wwe борба елитен мащабен пръстен
Егоизмът преминава в опасна територия, когато човек пренебрегва нуждите и желанията на другите хора за тяхната печалба.
Те не са склонни да гледат на взаимоотношенията като взаимно изгодни. Вместо това те са по-фокусирани върху това какво могат да получат и как другият човек може да им бъде от полза.
Защо някои хора са толкова егоистични?
Егоизмът е научена черта.
В много случаи егоистът е израснал в среда, в която емоционалните му нужди са пренебрегнати или неудовлетворени.
Семейството им може да не е признало или не се е интересувало от това как мислят или се чувстват, така че са свикнали да поставят себе си на първо място, защото всички останали в семейството им правят същото.
Фактът, че са били подложени на такава безмилостна среда в млада възраст, ги е накарал да развият егоизъм като защитен механизъм.
Те трудно разбират и оценяват мислите, нуждите и преживяванията на другите, защото не са се научили как са израснали.
Тези хора са склонни да имат ниска емоционална интелигентност, докато съпричастните хора са много по-високи.
Емоционалната интелигентност е спектър от знания и способности. Някои хора са просто по-емоционално интелигентни от други.
И подобно на традиционната интелигентност, тя може да бъде подобрена с учене и самостоятелна работа, ако егоистът избере.
Понякога хората са само егоисти, защото е по-лесно да се направи.
Да бъдеш мил, безкористен и разбиращ, изисква емоционален труд, който някои хора не искат да предложат поради каквато и да е причина за тях.
Понякога не виждат полза, мислят, че това е ненужно или може да не им пука.
А някои хора са егоисти, защото са се развили недостиг на мислене когато растяха.
Те виждат ресурси като време и пари като ограничени и затова са по-малко склонни да бъдат щедри със своите.
И е по-вероятно да действат по начини, които могат да навредят на другите, за да придобият повече от тези ресурси.
Могат ли егоистите да се научат да бъдат по-малко егоисти?
Те могат с консултиране и отделяне на сериозно време и усилия.
За съжаление, да накараш егоистичен човек да осъзнае, че трябва да иска да се промени, е съвсем различен проблем.
Трудно е човек, който е погълнат от себе си, да разбере, че е в основата на собствените си проблеми или отношения.
Всичко е свързано с това, което всички останали са сгрешили и трудно приемат каквато и да е вина.
Хората, които са заключени в реалност, която им е удобна, често трябва да бъдат изтласкани от нея, преди да разберат, че има проблем.
Това може да изисква лична загуба, загуба на връзки или изправяне пред последици от егоистични действия в техния професионален живот.
И дори да осъзнаят, че има проблем, трябва да искат да го отстранят, което е друго предизвикателство изобщо.
Свързването на точките от егоизма с нуждата от промяна може да бъде твърде абстрактно за човек с ниска емоционална интелигентност. Това би било като да се опитате да разберете квантовата физика само с няколко урока по природни науки.
Емоционалното здраве е сложно дори за хора с висока емоционална интелигентност.
Може да ви хареса (статията продължава по-долу):
- Как да се справим с емоционално неинтелигентни хора
- 5 признака на едностранна връзка (+ Как да го оправя)
- 5 начина, по които чувството за правото се разкрива
- 8 причини, поради които някои хора никога не се извиняват или признават, че са грешни
- Как да бъдем по-малко егоистични: 11 без глупости * съвети за по-щедрост
- 9 причини, поради които никога не трябва да излизате с алчен човек
Как да се справим с егоистични хора.
Трябва ли да се изправите срещу егоистично поведение?
Зависи.
Проблемът с противостоянето на егоистичното поведение на човек с ниска емоционална интелигентност е, че те рядко мислят, че са проблемът. Това, което правят, е нормално за тях.
Сблъсквайки се с тях, те приемат, че сте враждебен или агресивен човек, който се опитва да създаде проблем с тях. Това може да се превърне в гняв и да се спори, че няма да отиде никъде.
Искате ли да губите емоционална енергия, за да извикате това поведение без печалба?
каква е вашата страст в житейските примери
Необходимо ли е да извиквате тези поведения в момента?
Понякога е така, особено ако егоистът прави нещо вредно за вас или някой друг.
Естествено и разумно е да се ядосвате на егоистично поведение, но не искате да попаднете в капана на изхвърлянето на емоционалната си енергия без причина или печалба.
Избягването на ненужни конфликти помага на човек да запази спокойствието и благополучието си.
Полезно е обаче да позволите на този човек да почувства естествените последици от своя егоизъм.
Не ги предпазвайте от последиците от техния избор и действия.
Не им давайте повече време, отколкото смятате за необходимо или удобно.
Никой не иска да прекарва време около някой егоист и да изпълнява емоционалния труд, необходим за поддържане на тази връзка.
Това е напълно добре.
Ами ако сте във връзка с егоист?
В идеалния случай бихте искали да избягвате да се обвързвате с егоистични и самозаглъщащи се хора, но това не винаги е възможно.
Обръщането на голямо внимание на това как един нов човек се отнася и действа спрямо други хора може да ви даде твърда представа дали са егоистични или не.
Те рамкират ли нещата от тяхна гледна точка? Фокусират ли се върху това, което им носи най-голяма полза? Фокусират ли се основно върху собствените си мнения и мисли?
Но ако все пак се окажете обвързани с егоист, може би си струва да поработите върху проблема с него, ако осъзнаят, че има проблем.
Решаването на този тип егоизъм ще изисква сертифициран съветник по психично здраве или брак.Просто е твърде голям и дълбок проблем, за да се промени само чрез самопомощ.
Често ще откриете, че можете само да сведете до минимум вашите взаимодействия и да избегнете прекалената близост до тях, за да може егоизмът им да създава проблеми в живота ви.
Хората могат да се променят, но много пъти няма. Те просто не искат да влагат много време, усилия и работа.
Трябва да намерите начин да заобиколите тези хора, за да запазите мира и щастието си.
Как да идентифицирам егоист.
'Не.'
Егоистите не обичат думата „не“.
Те винаги търсят начини да използват други хора, за да отговорят на техните нужди или да постигнат целите си.
Човек, който им каже „не“, е човек, който не може да бъде използван или манипулиран до по-големи цели.
Всеки със здрави граници от време на време ще каже „не“. Светът изисква много от нас и не винаги можем да направим всичко, от което се нуждаем или искаме. Това означава да кажем „не“, когато някой иска неща, които ще ни претоварят.
Егоистичният човек обикновено реагира зле на „не“.
Те могат да се опитат да ви подканят, убедят или да ви тормозят да направите нещо, което не можете, защото те са по-заинтересовани да отговорят на собствените си нужди.
Това обикновено ги вбесява, което е добре. Оставете ги да са луди, но се придържайте към вашите граници.
Това е прост лакмус тест, който може да ви помогне да избегнете егоистични, свръхестествени хора, които нямат предвид най-добрия ви интерес.
Практикувайки доброта с егоистични хора.
Егоистът не е непременно лош човек.
Много егоистични хора идват от груб произход, който изискваше егоизъм, за да оцелее и да процъфти. Те не избраха това за себе си.
Хората искат да се свързват, да обичат и да се чувстват обичани, а някои хора имат изкривена перспектива за това как да функционират с други хора.
Граници и способността да се каже „не“ може да помогне на егоистичен човек да разбере, че това, което прави, не е здравословно или устойчиво.
В много случаи границите, които се налагат твърдо, ще накарат нездравите хора да се скитат и да търсят по-меки цели.
Границите също могат да създадат разтърсване, което кара този човек да се замисли за това, което прави, което може да стимулира личностното му развитие.
Нито е лошо нещо. Понякога хората трябва да се изправят пред трудности, за да осъзнаят, че трябва да се променят.
Не е ваша отговорност да спасявате и други хора от себе си, така че не се превръщайте в техен мъченик.
