Екстравертите често са хората, които си спомняте. Виждате ги да управляват голям бизнес, на важни политически позиции и в популярни телевизионни предавания. Те са тези, които остават в съзнанието ни, защото се поставят там. Те са силни и харизматични.
Интровертите, от друга страна, са тези зад кулисите, които рядко помним. Докато екстровертът може да получи цялото признание, интровертите често са тези, които сглобяват нещата и ги карат да се случват. Имаме много неща, които можем да научим от нашите приятели-интроверти, така че никога не ги отхвърляйте и не ги смятайте за ирелевантни. Те са точно обратното.
aj styles срещу dean ambrose tlc
Ето пет неща, които можете да научите от приятелите си интроверти.
1. Можете да научите как да прекарвате време със себе си
Вашите приятели-интроверти вероятно прекарват много време сами, погълнати саморефлексия . Интровертите не се чувстват самотни само защото са сами по себе си. Те обичат да изследват своите мисли и чувства и това допринася за изключително креативната страна и способностите за решаване на големи проблеми, които често притежават.
Винаги е предизвикателство да си позволим да забавим темпото, когато светът изглежда сякаш се движи толкова бързо. Релаксацията, медитацията и саморефлексията рядко са на дневен ред на заетите хора. Нещо друго винаги се нуждае от нашето внимание.
Интровертите знаят, че престоят е от съществено значение за емоционална стабилност и физическо здраве. Самотата отдавна се смята за портал за лечение и психическо възстановяване. Виждаме по-ясно и забелязваме повече за живота, когато забавяме и прекарваме време сами.
Поемете ръководството на вашия интровертен приятел и изключете външния свят за известно време. Върнете се в контакт със себе си чрез медитация и други техники за релаксация. Те ще помогнат за подобряване на вашето психическо и емоционално здраве и нямате нужда някой друг да ги прави. Не е нужно да отнема много време. Дори десет до петнадесет минути специално време за релаксация ще ви помогнат чувствам се по-обоснован .
къде живее тана монго
2. Можете да научите как да слушате
Интровертите са страхотни слушатели. Помислете за хората, с които най-много ви харесва да говорите. Вероятно това са вашите приятели-интроверти, нали? Това е така, защото те разбират стойността на слушането. Не е нужно да са в центъра на вниманието през цялото време. Слушане е критична част от комуникацията и интровертите го практикуват добре. Смислен разговор започва и завършва със слушане.
Интровертите не само слушат изречените думи. Обръщат внимание на езика на тялото. Повечето хора казват повече с невербални действия, отколкото с думи, а интровертите знаят как да се възползват от тях.
Следващият път, когато сте в разговор, изпробвайте стила на комуникация на вашия интроверт. Слушайте човека, докато говори. Обработвайте това, което ви казват, вместо да скачате или да прекъсвате. Търсете да разберете, преди да се опитате да бъдете разбрани. Никога не трябва да бъдете твърде заети, за да слушате. Разберете колко много могат да предложат другите и ще научите много за света и себе си.
Може да ви хареса (статията продължава по-долу):
Дан и Фил все още живеят заедно
- Какво всъщност означава да си интроверт
- 15 начина, по които интровертите взаимодействат по различен начин със света
- Колко приятели ви трябват в живота ви?
- 30 цитата в чест на интроверти, цветя на стени и самотни вълци
3. Можете да научите Как да мислим, преди да говорим
Екстравертите не понасят мълчание. Те са склонни да изпълват тишината с безсмислен дрънкане, докато интровертът е такъв потънал в мисли . Интровертите обработват информацията, преди да говорят, и това им позволява да контролират своите емоции, които екстровертите естествено нямат. Може да изглеждат тихи или срамежливи, но това просто означава, че след като решат да говорят, думите им ще имат много повече мисъл зад себе си. Интровертите търсят дълбочина - качество над количеството. Те не участват в повърхностен чат чат.
Интровертите знаят, че думите имат сила, така че никога не са небрежни с тях. Те също така знаят, че думите, които решат да говорят, скоро ще ги определят. Ако кажат първото нещо, което им се появи в главите, биха могли да съжаляват до края на живота си. Ако имате лошия навик да изскочите в устата и да съжалявате за това по-късно, вземете намек от вашия интровертен приятел. Отделете момент-два, за да помислите за последиците от вашите думи, преди да отворите устата си.
4. Можете да научите как да се фокусирате чрез самодисциплина
Зад тихата персона интровертът използва тишина в своя полза. Те прилагат фокус, за да справят систематично задачите си. Те са чудесни в настройването на отвличащите вниманието и бързо и ефективно свършване на работата. Интровертните хора познават силата на фокуса и го практикуват всеки ден. Те са по-способни да постигнат и надхвърлят целите си и направете по-добри избори защото те имат яснотата, която идва с фокусирана мисъл.
как да контролираме твърде много говоренето
Самодисциплината е нещо, от което всички екстроверти могат да се възползват от ученето. Ако гледате своя интровертен приятел, можете да се възползвате от някои доста мощни навици, които ще ви помогнат да се съсредоточите. Обръщайте внимание на едно нещо, вместо на многозадачност. Запазете списък с приоритети, за да можете да останете на задачата. Поставете си цели и да работим за тях всеки ден. Практикувайте благодарност всеки ден. Простете на другите и се освободете от негативизма. Практикувайки тези навици, вие ще придобиете контрол над себе си и ще можете да фокусирате енергията си там, където тя оказва най-голямо въздействие.
5. Можете да научите как да бъдете велик лидер
Интровертите правят велики лидери, защото знаят как да слушат и да се подготвят за непознатото. Тяхната креативност, отдаденост и вродени умения за решаване на проблеми са изключително ценни лидерски качества. Интровертите никога не го крият. Те винаги са подготвени. Прекарват време в обмисляне на целите си и разработване на план за постигането им. Те прекарват времето сами в размисъл, което им позволява да измислят пробивни идеи. Едно от най-големите предимства на интровертния лидер е способността им да се фокусират там, където другите лесно се разсейват. Те не се уреждат, поддържат хладнокръвие и практикуват самоконтрол.
Ако някога сте работили за интровертен шеф, знаете, че интровертите правят страхотни лидери. Ако искате сами да бъдете лидер, започнете да си водите бележки. Свържете се с вътрешния си интроверт и ще се отворят възможности както за вас, така и в професионален и личен план.
Ако сте екстроверт, вероятно можете да научите много ценни житейски уроци от вашите интровертни приятели. Обществото е склонно да се съблазнява от харизмата на излизащия и силен екстроверт, като същевременно пренебрегва очарованието на тихия интроверт. Не правете тази грешка. Някои от най-могъщите хора в света са интроверти. Интровертните хора във вашия живот имат какво да ви предложат и да ви научат, ако отделите време да се поучите от тях. Вместо да отписвате интровертните си приятели като срамежливи недостатъци, отделете време, за да ги опознаете и да видите колко невероятни са те всъщност. Шансовете са, че ще искате някои от техните качества да се изтрият върху себе си!
