Проактивно (прил.): Предприемане на действия чрез предизвикване на промяна и не само реагиране на промяната, когато тя се случи.
Често ни казват, че да бъдеш инициативен е най-добрият подход към живота.
Че трябва да хванем бика за рогата и по този начин да се издигнем над посредствеността до ново ниво на успех, както в нашата кариера, така и в личния ни живот.
Ако някога сте чели влиятелния бестселър на Стивън Кови 7 навика на високоефективни хора , ще знаете, че първият ‘навик’ е Бъдете проактивни, а не реактивни.
Интересно е, че концепцията за проактивност е породила друга модна дума на нашата епоха: овластяване .
Това има пълен смисъл, защото е невъзможно да се почувствате овластени, ако просто реагирате на събития.
Трябва да сте здраво на шофьорската седалка, за да сте сигурни, че имате силата да повлияете на живота си.
Като Стив Бекли, автор на Шампионът във всички нас: 12 правила за успех , написа:
На този свят има три типа хора. Първо, има хора, които карат нещата да се случват. Тогава има хора, които гледат как се случват нещата. И накрая, има хора, които питат какво се е случило? Кой искаш да бъдеш?
Ясно е, че това е първият човек, който проявява проактивно поведение.
И самият факт, че сте кликнали върху тази статия, показва, че искате да научите повече за това потенциално променящо живота качество.
Бихте искали да сте някой, който кара нещата да се случват.
И защо не? Да бъдеш инициативен несъмнено е атрактивно качество имам.
колко висок е Брок Леснар
Нека си признаем, ако мислите за хората, на които се възхищавате най-много, шансовете са не тези, които реагират да се променят, когато това се случи, или тези, които просто се търкалят с ударите, докато се чудят какво се е случило ...
... изпъкват тези, които поемат контрола и активно извършват нещата.
Какво ще кажете да станете един от тези хора?
С малко полезни насоки не е толкова трудно да промените мисленето си.
Вместо да бъде пасивен човек който взема всичко, което животът ви хвърля, можете да станете активен участник във възходите и паденията, потенциално със силата да ги контролирате и насочвате по начин, който е благоприятен за вас.
Но какво, ако това не е вашият предварително програмиран тип личност?
Ами ако смятате, че ви липсват или идеите, или инициативата да бъдете този проактивен човек, който е толкова търсен, особено в света на бизнеса?
И какво, ако смятате, че животът ви извън работата може да свърши малко повече проактивност?
Какво ще стане, ако настройката ви по подразбиране е пасивно приемане на статуквото, просто реагиране на стимули, когато трябва?
Е, ако сега сте готови да излезете от цикъла да бъдете пасивен приемник, има добри новини: проактивността не е някакъв тайнствен дар, който или притежаваме, или не.
Всеки има потенциал да бъде човекът, който кара нещата да се случват.
Това всъщност е обичайно мислене, което можем да развием и укрепим с течение на времето.
Но първо, нека изясним нещо ...
Какво е проактивно поведение?
Може да се каже, че да си проактивен означава да имаш способността да гледаш назад от бъдещето в окото на ума си, виждайки как една активна стъпка сега ще повлияе на бъдещите резултати.
Психологът Шарън К. Паркър спретнато разгражда ключови характеристики на проактивността :
1. Това е изпреварващо - тя включва действия преди бъдеща ситуация, а не просто реагиране.
Например собственикът на фабрика може да наеме нов персонал и да закупи нови машини в очакване на нарастване на новия бизнес.
2. Той е ориентиран към промените - означава поемане на контрол и предизвикване на нещо да се случи, а не просто адаптиране към дадена ситуация или изчакване на нещо да се случи.
Например маркетингов анализатор може да работи с ИТ персонал, за да автоматизира важен, но отнемащ време ежедневен отчет.
3. Той е самоинициативен - физическото лице не трябва да бъде помолено да действа, нито изисква подробни инструкции.
Например нова служителка не чака да получи обратна връзка за нейното представяне, а активно я търси.
когато просто вече не ти пука
8 начина да бъдем по-активни
Имайки предвид това знание, нека сега помислим как бихте могли да промените собствения си начин на мислене от реактивен към проактивен:
1. Вземете обратно контрол.
Първата стъпка е да поемете отговорност за собствените си действия.
Ето няколко начина, по които можете да направите това:
Задайте си няколко въпроса за търсене.
Какво наистина искаш в живота?
За какво мечтаете, което е далеч от настоящата ви реалност?
Как виждате как се оформя вашият „перфектен“ живот?
Животът ни е пълен с възможности за избор.
Време е да върнете юздите, като правите активни избори, за да премахнете нещата, които ви свалят.
Къде са ярките дупки в живота ви?
Имате ли нужда от повече пари?
Или липсва радостта и смехът?
Работите ли на работа, където не ви оценяват?
Не се търкаляйте само с ударите, които Fate доставя. Поемете контрола над живота си и ще започнете да се наслаждавате на усещането за овластяване, което носи.
Можеш ли да го направиш? Да, можеш!
Но трябва вярвай в себе си .
Време е да направите промени, да премахнете лошите навици и да ги замените с добри.
Всяка положителна стъпка, която предприемете, ще изгради вашата увереност и ще ви отведе малко по-близо до целите ви.
Това няма да се случи за една нощ, но продължете да напредвате и ще стигнете там.
2. Приемете, че грешките са неизбежни.
Едно от нещата, които пречат на много от нас да поемат инициативата, е страхът от грешки.
Преди да можете наистина да приемете инициативността, е необходима промяна в начина на мислене.
Необходимо е да приемете идеята, че е добре да правите грешки.
Грешките са факт от живота и представляват наистина положителна възможност за учене и израстване.
Хващането на тази концепция ще ви попречи да останете в коловоза, неспособни да се движите напред от страх да не успеете по някакъв начин.
Както казва авторът, съветник и лайф треньор Крейг Даунсбро:
Да паднеш не значи да се провалиш. Да се провалиш, никога не падаш, защото никога не съм ставал.
какво се случва, когато обичаш някого твърде много
Разбира се, може да се наложи да отделите време за разрешаване на грешката, но след като това време изтече и сте готови обратно на пистата , важно е да се запитате какво можете да научите от неуспехите.
Помислете как бихте могли да направите нещата по различен начин и как бихте могли да подходите към подобна ситуация в бъдеще с по-положителен резултат.
Използвайте опита като възможност за растеж и учене.
3. Бъдете ориентирани към решение.
Друга жизненоважна част от пренасочването на вашето мислене към проактивност включва промяна в начина, по който гледате на проблемите.
Ако си позволите да поставите проблемите в центъра, неизбежно ще ги видите като непреодолими, негативни препятствия.
Разменете това обаче, като се фокусирате върху възможните решения и отговорите е по-вероятно да се представят сами.
Има една поговорка, която гласи нещо като: „Не съществуват такива неща като проблеми, а просто възможности.“
Имайте това предвид и няма да сгрешите много.
4. Търсете проактивни хора.
Въпреки че само вие можете да предприемете необходимите стъпки, за да станете по-инициативни, важно е да се обградите с хора, които са с подобна мотивация.
Погледнете около себе си. Ако вашите приятели или колеги са мързеливи, негативни или поразителни, направете си услуга, като се отдръпнете от тези връзки.
Това не е толкова лесно със семейството, но все пак можете да предприемете положителни стъпки.
Можете да идентифицирате онези, които имат позитивно настроение и се ангажират да не позволяват да ви влияят негативите им.
Ако ще станете по-инициативни, имате нужда от кръг от хора около вас, които ще ви насърчават да превъзхождате.
Ще разберете как става това, ако някога сте играли тенис например с някой, който е по-добър играч от вас самите.
Ще забележите как инстинктивно повишихте играта си.
И, разбира се, обратното се случва, когато играете с някой с по-ниски способности: вашата собствена игра обикновено се влошава.
Същото важи и в живота
Сега, когато сте на мисия да възприемете проактивността, направете усилие да се обградите с мотивирани, мотивирани хора и по-вероятно ще останете и мотивирани.
5. Не се изпотявайте за неща, които не можете да контролирате.
Лесно е да бъдете съкрушени пред неща, които са извън вашия контрол.
Но реалността е, че винаги ще има неща, които не можете активно да промените, независимо колко много бихте искали.
Не губете енергията си за такива въпроси, те само ще ви оставят да се чувствате разочаровани.
Вместо това се заемете със задачи, които знаете, че можете да постигнете.
Ако вашият партньор например е с наднормено тегло и негоден, не можете да го накарате да отслабне.
Можете обаче да поемете контрола над пазаруването на хранителни стоки, като изберете по-здравословни опции и предложите забавни дейности през уикенда, които включват малко упражнения.
6. Не сядайте отстрани.
Достатъчно седнало и просто наблюдател.
Приемете новия си проактивен подход, като участвате активно навсякъде и когато можете.
По време на работа не просто слушайте идеи, генерирани от други, опитайте се да дадете свои предложения.
Опитайте се да предприемете активни стъпки, за да се включите в процеса на вземане на решения, вместо да седите назад и да чакате да ви кажат какво да правите.
Начинът да впечатлите е не просто да изпълните задачата ефективно, когато бъдете помолени да го направите, но и да излезете с творчески предложения за това още по-добре.
У дома се опитайте да измислите свои собствени планове за семейни дейности или прекрасни романтични бягства с най-добрия си любим. Те ще ви благодарят за това!
7. Не се поддавайте на отрицателните гремини.
Ще има моменти, когато се чувствате съкрушени или разтревожени, особено като новодошъл в играта да бъдете проактивни.
Важно е да не се оставяте да се забивате в отрицателен цикъл с тенденция да преосмисляте нещата.
Вместо това се опитайте да отклоните фокуса си от по-големия проблем и да насочите енергията си в краткосрочен план към поемане на по-малки, по-малко плашещи задачи.
Дори светски дейности като метене на двора или подреждане на много разхвърляна стая, където има ясни визуални доказателства за вашата упорита работа и проактивност, могат да ви създадат усещане за постижение.
Тези дейности ще ви помогнат да прогоните тревогите, като ще се почувствате продуктивни и позитивни.
След като рестартирате емоционалния си компас, ще можете да се върнете на шофьорската седалка и да продължите с първоначалната задача.
8. Празнувайте успехите си.
Уверете се, че отделяте време, за да се възнаградите за добре свършена работа, когато сте поели инициативата, използвали сте момента и сте направили нещо положително.
Въпреки че е важно да се учите от тези неизбежни неравности по пътя, също е жизненоважно да отпразнувате успехите си, както големи, така и малки, докато поемате контрола над живота си, като сте по-инициативни.
И така, готови ли сте да станете проактивни, а не реактивни?
Помислете върху този цитат от Крейг Даунсбро, преди да отговорите на този въпрос:
Мога да чакам живота да ме оформи по какъвто и да е начин. Или мога да ме оформя така, че да направя живота каквото си избера.
Долната линия е, че е Вашият живот.
стихотворения за любим човек на небето
Само вие имате силата да го направите страхотен живот.
Никой друг няма да го направи вместо вас.
Но за да бъдете инициативни, ще трябва да сте организирани и мотивирани, а това изисква самодисциплина.
Наградите обаче ще си струват усилията, тъй като воденето на по-активен живот ще промени вашия дом, социален и професионален живот към по-добро.
Увереността ви ще нараства и ще се чувствате овластени, по-щастливи и по-изпълнени.
Все още не сте сигурни как да поемете живота си и да бъдете проактивни? Говорете с лайф треньор днес, който може да ви преведе през процеса. Просто кликнете тук, за да се свържете с такъв.
Може да харесате още:
- Истинската причина, поради която имате страх от провал (и какво да правите по въпроса)
- 30 прости начина да направите живота си по-добър
- 7 приоритета в живота, които винаги трябва да са на първо място
- 4 причини, поради които лошите неща продължават да ви се случват (+ 7 начина да се справите)
- 10-те типа мотивация, които можете да използвате, за да постигнете целите си
- 40 30-дневни идеи за предизвикателства, за да вдъхновите личния си растеж
