Е, това е наистина натоварен въпрос и има доста сложен отговор. Ако погледнете речниковата дефиниция на мързел, ще намерите нещо по следния начин: „Качеството на нежеланието да работите или да използвате енергийно безделие.“
Що се отнася до дефинирането на абстрактна концепция, това е добре и добре, но съвсем различна история, когато се отнася до човек. Вместо да мислим за мързела от гледна точка на кухата му дефиниция, нека подходим към него по по-цялостен начин - като потърсим източника му.
Основните причини за „мързела“
Да кажем, че човек има главоболие. Нормалният път, по който повечето хора се справят, когато се справят с главоболието, е да вземат обезболяващо, да преглътнат малко чай или кафе и да продължат деня си. Това е основно поставяне на превръзка върху него, но не и лечение на източника на това главоболие. Причинено ли е от напрежението на очите, защото се нуждаят от нови очила? Дали това е мигрена с барометрично налягане? Имат ли притиснат нерв във врата си? Има безброй причини защо главата на човек може да се удря и боли, но само хвърлянето на аспирин върху него няма да помогне на това, което го е причинило да започне.
Същото е и с така наречения „мързел“.
извинете за загубата или загубата
Много рядко човек се въздържа от някаква отговорност или амбиция, просто защото е безделен или не желае: винаги има причини защо не предприемат действия и никой от тях няма да бъде подпомогнат от безвкусен мем в Instagram.
Депресия + безнадеждност = Бездействие
Когато животът ви рита в червата отново и отново, наистина е трудно да имате вяра в идеята, че всяко ваше действие ще доведе до нещо положително. Депресията не винаги се причинява от химически дисбаланс: тя може да бъде резултат от злоупотреба, ПТСР, необходимост да се грижи за хронично болно дете, партньор или родител или друг брой криви топчета, които Вселената обича да хвърля върху хората случайни.
Ако човек наистина вижда ситуацията си като безнадеждна, то често е почти невъзможно дори да обмисли изход от тази бъркотия, камо ли да предприеме действия, за да промени нещата. Идеята, че нищо, което правят, няма да направи някаква разлика ги парализира: те виждат всеки опит като безполезен, така че защо да си правим труда?
Това не е мързел: това е отчаяние и не заслужава нищо друго освен състрадание и подкрепа. За съжаление, освен ако някой не е изпитал този тип неща от първа ръка, често им е лесно да го направят съдете другите и ги етикетирайте като мързеливи и безотговорни ... което още повече увеличава отчаянието.
Светът би могъл да използва много повече съпричастност и състрадание и ако чувствате, че някой в живота ви е „мързелив“, може да пожелаете да опитате да разберете къде са емоционално, вместо да ги осъждате от външна гледна точка.
Ако вие сте тези, които изпитват този вид парализираща депресия, може да опитате да бъдете по-комуникативни с хората около вас: те няма да могат да разберат къде сте, емоционално, освен ако не им кажете. Да, трудно е да се направи това - наистина е трудно да се отвориш и да бъдеш уязвим и реален по отношение на нещата, които чувстваш, особено ако си свикнал просто да се извиваш и да мускулираш стоически, но това не е просто несправедливо спрямо вас и вашето лично развитие: не е чудесно за останалите хора в живота ви, които се грижат за вас и просто искат да ви помогнат, както могат.
къде е къщата на джона цена
Отварянето им може да бъде първата стъпка към положително действие, когато сте готови да го направите.
Също? Прегръдките могат да помогнат. Много. Просто казвам'.
Веднъж ухапан, два пъти срамежлив
Тези, които са преживели лошо отношение от другите, често могат да не желаят да преследват лични взаимоотношения или цели, свързани с други хора, защото се опитват да избегнат нараняване отново. Ако не опитате, не се проваляте, нали? Проблемът с този ред на мисли е, че хората се нуждаят от човешки контакт и скриването далеч от другите от страх да не пострада само ще отведе някой по-надолу по заешка дупка на самоомраза и мизерия.
По-лесно е да се каже, отколкото да се направи. Щастливите краища не са гарантирани и известна степен на болка е неизбежна в живота ... но да имаме други в живота си, към които да се свържем и да се опрем за подкрепа и приятелство, е рядък подарък в този сив свят. Постигането и опитът да се свържете с тези с подобен ум си струва усилието, когато човек има достатъчно сила да се посвети на това.
Забележка: Ако вие сте човекът, който влиза във връзка с някой, който се занимава с минали травми, моля не забравяйте да бъдете търпеливи . Всички сме виновни, че искаме собствените ни нужди и очаквания да заемат централно място, но очакването на нов партньор, който по магически начин да обхване всичко, от което се нуждаем и искаме от тях, докато те все още лекуват от собствените си проблеми, не е просто нереалистично - това е егоистично и наистина доста безсърдечно. Любовта е търпелива и мила и няма нито един човек на планетата, който да е безпроблемен.
Нещо повече, същият не се опитвайте, не пропадайте подходът е приложим не само за лични цели в отношенията , но за всичко и всичко, наистина. Ако сте опитали нещо веднъж и не сте успели да го направите, може да е трудно да се накарате да опитате отново. В крайна сметка болката от неуспеха остава дълго след отминаването на събитието. Тя може да представлява основна пречка за проследяване на вашите мечти и стремежи.
Може да ви хареса (статията продължава по-долу):
- Защо се нуждаете от личен план за развитие (и 7 елемента, които трябва да има)
- 5 причини всеки да направи дъска за визия
- Откажете се от тези 20 неща, ако искате да успеете в живота
- Преди да преоткриете себе си, уверете се, че сте задали този въпрос
- „Не съм добър в нищо“ - Защо това е една ГОЛЯМА ЛЪЖА
Пренасищане и апатия
Може би причината ти не можете да се накарате да направите нещо не защото се страхувате от това или защото се борите с ниско състояние на ума, а защото просто сте съкрушен с твърде много неща наведнъж. Това лесно може да наруши желания ум и да доведе до форма на парализа, която може да изглежда като мързел за външния човек.
Или може би се мъчите да се мотивирате, защото това, което знаете, че трябва да правите, е нещо, от което получавате малко или никакво удоволствие. Ако нещо се чувства като скучна работа, която ви е наложена, а не като дейност по ваш избор, не е чудно, че отлагате с нея.
какво се случи с Джеф Уиттек Ой
Как да се измъкнем от коловоза и да бъдем по-инициативни
Повечето хора смятат, че да имаш някой, който желае да помогне да ги мотивира, е безценно за излизането от нещо, което изглежда като безнадеждна коловоза. Това може да бъде лайф треньор, приятел, на когото те ще отговарят за доклади за напредъка, или съветник, който може да им помогне да ги насочи през техните самосаботиране блокади. Това е решение, което може да работи за някои хора, но не за всички и са необходими много усилия, за да стигнете дори до точката, в която се иска помощ.
В крайна сметка наистина има само един начин за борба с тази така наречена мързел и това е да се задълбочим в първопричината за това. Това може да е плашещо, но освен ако някой няма солидна идея откъде произтича липсата на мотивация, той дори не може да помисли как да се справи с него.
Едно от най-важните неща, които човек може да направи, е да бъде състрадателен към себе си, вместо да осъжда. Много по-лесно е бъдете състрадателни към другите хора отколкото към себе си - ние сме склонни да бъдем много жестоки към себе си, особено когато знаем, че трябва да се стремим към нещо, но нямаме силата да го осъществим. В тези случаи ние се самоосуждаме, обиждаме се, ставаме наистина креативни със самообличане ... често по начини, които никога не бихме мечтали да използваме спрямо някой, когото обичаме, защото бихме го наранили толкова много, ако го направим.
Едно от най-добрите неща, които човек може да направи, докато се опитва да се освободи от коловоза, е да опитайте се да живеете в настоящето . Повечето от нас имат лошия навик „ами ако“ - да се пенем, като си представяме всички начини, по които нещата могат да се объркат ужасно, но никой никога не знае как ще се развие нещо. Някой може да се отдръпне от романтична връзка поради нараняването, което може да почувства, ако евентуално, може би, в даден момент в бъдещето, те и партньорът им се разделят. Е, това може да се случи, но може и да не се случи. В живота няма никаква сигурност, освен факта, че един ден той ще приключи и колкото и да са страшни големите промени в живота, съжалението е значително по-гадно, с което да се борим.
Така че след това. Какъв е магическият трик, за да спреш мързела да спечели?
Няма нито един. Просто се опитвате да разберете себе си и да бъдете състрадателни към себе си и да правите малки стъпки, когато имате способността да го направите.
